chất xơ có trong loại thực phẩm nào
Mười loại thực phẩm cần có trong nhà bạn
Ngày tải lên :
08/11/2013, 01:15
... tuyệt vời để đưa thêm chất béo có lợi vào cơ
thể qua chế độ ăn. Loại trứng này hiện đã có bán ở phần
lớn các cửa hàng thực phẩm của Canada
8. Khoai lang
Đây là loại thực phẩm lành mạnh, dùng ... này. 10 loại "siêu thực phẩm& quot; mà
nữ bác sĩ đề xuất có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa
hàng thực phẩm.
1. Đậu tương
Nghiên cứu cho thấy đậu tương chứa các chất nguồn gốc
thực ... các loại cá nước lạnh khác ( cá
ngừ, cá thu, cá bơn ) có chứa nhiêều chất béo có ích
này.Omega-3 giúp bảo vệ động mạch của bạn khỏi bị tấn
công bởi những mảng xơ vữa , và rất hiệu quả trong...
- 6
- 200
- 0
6 loại thực phẩm cần kiêng trong thai kỳ
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:26
... dụng.
Các thực phẩm có chứa chất phụ gia
Đồ hộp có chứa chất phụ gia là nhân tố nguy hiểm dẫn đến quái
thai hoặc sảy thai, vì vậy các bà mẹ tương lai nên tránh xa các sản
phẩm đồ hộp đó. ...
thai có cảm giác no bụng và ảnh hưởng đến việc ăn uống khác, kết
quả là cơ thể béo lên nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu.
vào chất phèn chua, là một loại chất hoá học A-lu-min, chất ... của thai nhi.
Đồ ngọt
Lượng đường liên tục có nhiều trong cơ thể có thể làm hao tốn một
lượng can-xi lớn, thiếu can-xi trong thời kỳ mang thai có thể ảnh
hưởng đến sự phát triển khung xương...
- 5
- 617
- 1
9 loại thực phẩm tốt cho trí não
Ngày tải lên :
29/10/2012, 10:53
...
9 loại thực phẩm tốt cho trí não
(Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất
thiết yếu giúp tăng cường sức khoẻ, mà còn là “ bạn đồng hành” trong ... thức ăn chứa nhiều colin nhất. Trong 50g lòng đỏ trứng có gần 500mg chất
colin, tương tự như lượng colin có trong 100g gan, nhiều gấp 2,5 lần so với lượng colin có trong
100g thịt chim.
Mỗi ... não bộ và cải thiện trí
nhớ của bạn.
7. Sữa
Sữa bò được coi là một trong những thực phẩm hòan hảo nhất. Trong sữa có nhiều protein, canxi
và những nguyên tố cần thiết khác cho não. Đặc...
- 4
- 626
- 4
Khảo sát mức độ ô nhiễm vi sinh vật trong các loại thực phẩm tại khu vực thành phố phan thiết
Ngày tải lên :
17/11/2012, 09:42
... định hiện diện trong TP, trong nƣớc hay có trong các loại mẫu môi trƣờng
đƣợc coi nhƣ dấu hiệu chỉ thị khả năng có mặt của các VSV gây bệnh khác.
Coliforms luôn luôn hiện diện trong tự nhiên, ... hamburger và trong số này có 500
ngƣời tử vong. Cơ quan Y tế của chính phủ Canada cũng ƣớc đoán mỗi năm có
tới một triệu ca ngộ độc TP các loại đã xảy ra.
2.5.2. Tình hình ngộ độc thực phẩm trong ... của an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) [17]
Chất lƣợng ATVSTP là một trong những mối quan tâm hàng đầu của toàn
xã hội, là một trong những vấn đề quan trọng đặt ra trƣớc nhân loại và là nhu cầu...
- 82
- 1.3K
- 10
10 loại thực phẩm giàu chất béo
Ngày tải lên :
25/12/2012, 15:47
... hãy nhanh chóng hạn chế 10 loại thực phẩm giàu chất béo trong thực đơn
ăn uống của mình.
1. Sốt mayone
Trong 100g sốt mayone có chứa tới 79g chất béo.
Thay thế loại sốt này bằng những dầu ... rán có chứa 22g chất béo.
Nên loại bỏ các món rán ra khỏi thực đơn của bạn, thay vào đó bạn nên ăn các món rang,
luộc hay hầm nhừ.
10. Trái bơ
Trong 100g cùi bơ có 17g chất béo.
Chất ... ăn.
2. Quả hạnh
Trong 100g quả hạnh thì có tới 77g chất béo.
Nên nhớ rằng mặc dù trong quả hạnh hàm lượng chất béo chiếm tỷ lệ khá lớn nhưng đó
hoàn toàn là những chất béo có lợi và không...
- 3
- 521
- 0
Vitamin C, công dụng loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C , biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến
Ngày tải lên :
04/04/2013, 14:06
... VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
... SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
Vitamin C có trong vỏ nhiều hơn ruột, cuống rau nhiều hơn thân.
Hàm lượng vitamin C trong 100g rau/quả:
Hàm lượng vitamin C trong 100g ... MÔN CÔNG NGHỆ THỰC PHẨM
BỘ MÔN CÔNG NGHỆ THỰC PHẨM
BÁO CÁO TIỂU LUẬN DINH DƯỠNG
BÁO CÁO TIỂU LUẬN DINH DƯỠNG
ĐỀ TÀI :
ĐỀ TÀI :
Giới thiệu về vitamin C, công dụng, loại thực phẩm chứa
Giới...
- 18
- 738
- 1
Tài liệu Các loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 12:15
... nhiều chất keo thực vật có khả năng hấp thụ rất
mạnh những tạp chất lưu cữu trong hệ tiêu hóa của cơ thể, có tác dụng lọc huyết
dịch.
- Hải đới: Chất alginic acid có trong hải đới có tác dụng ... bài trừ chất
độc. Đối với phụ nữ nếu ăn mướp đắng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt.
- Đậu xanh: Có tác dụng phòng trúng độc do những kim loại nặng, thuốc
bảo vệ thực vật, các thực phẩm có chứa ...
trình trao đổi chất với chất độc có trong cơ thể và nhanh chóng bài tiết ra ngoài.
- Lá chè: Trong lá chè có nhiều Polyphenols, đường và vitamin C có tác
dụng rất tốt để bài tiết chất độc ra ngoài...
- 5
- 470
- 1
Tài liệu “Làm sạch” cơ thể với 5 loại thực phẩm docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... 200gram các loại nấm mỗi tuần sẽ giúp lọc sạch
các chất độc trong máu, giúp lợi tiểu, mát gan và có được
một làn da mịn màng, sạch mụn.
Chất keo thực vật có trong thành phần các loại nấm sẽ ... hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm
dưới đây để “refresh” cơ thể mình nhé.
1. Các loại nấm
Các loại thực phẩm dạng nấm như: nấm hương, mộc nhĩ,
nấm kim chi, nấm rơm… đều có chức năng giải ... Các loại đậu
Các loại đậu như: đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ có tác dụng
kích thích tiêu hoá, tăng cường quá trình trao đổi chất, từ
đó có thể bảo vệ gan, làm mát và bài tiết chất độc trong...
- 4
- 437
- 1
Về các loại thực phẩm có nguyên liệu là Protein
Ngày tải lên :
17/01/2014, 12:23
... 5-
8% chất béo
Bánh khô dầu đậu phộng ép công nghiệp
còn 3-5% chất béo.
Các rủi ro gặp phải và khắc phục.
•
Kết quả khảo sát 300 mẫu thực phẩm, 90
mẫu nước tương và nhiều phụ liệu thực
phẩm ...
phẩm ở châu Âu và Canada thấy rằng
89/300 sản phẩm thực phẩm được khảo sát
có chứa 3-MCPD, gồm các sản phẩm nướng
(bánh mì, bánh qui mặn…), sản phẩm rang
(cà phê) hàm lượng trung bình 0,012ppm, ... dài. Vì vậy sản phẩm proteolysat là
hỗn hợp gồm cả protein, pepton, peptide và
axit amin, mà điển hình là tương Bắc.
Các sản phẩm này thường khó bảo quản, do
trong sản phẩm có nhiều enzym...
- 29
- 639
- 0
Tài liệu Những loai thực phẩm có tác dụng an thần ppt
Ngày tải lên :
22/01/2014, 02:20
... khoai lang đều là loại thực phẩm có khả năng duy trì bình
ổn lượng đường trong máu và giúp loại trừ những axit cản trở quá trình hình thành
chất tryptophan - một loại chất có tác dụng an thần, ...
Loại axit này giúp cho não tiết ra chất serotonin - một loại chất truyền dẫn
thần kinh là yếu tố không thể thiếu trước khi bạn bước vào giấc ngủ.
Khoai tây
Khoai tây là loại thực phẩm ... những loại thực
phẩm có tác dụng an thần dưới đây vào trong chế độ ăn uống thường ngày.
Gà tây
Gà tây không chỉ là món khoái khẩu của một số người mà các nhà khoa hoc
còn tìm thấy trong gà...
- 5
- 491
- 0
Tài liệu 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ pdf
Ngày tải lên :
25/01/2014, 14:20
... 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ
9 loại thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những ... đốt” cho
đại não, giúp tăng cường trí nhớ.
3. Khoai lang: bảo vệ mắt
Trong khoai lang có lượng vitamin A phong phú, có thể tăng cường thị lực, ngừa quáng
gà, thường xuyên ăn khoai lang cũng ... chua 3 lần có thể phòng ngừa các
bệnh liên quan đến hệ thống hô hấp.
5. Đậu phụ: bảo vệ tim
Hàu chứa lượng kẽm phong phú, bảo vệ và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho móng.
Trong hạt...
- 4
- 485
- 0
Xác định đồng thời dư lượng kháng sinh nhóm nitrofuran trong một số loại thực phẩm tươi sống trên địa bàn hà nội bằng phương pháp sắc ký lỏng khối phổ LC MS MS
Ngày tải lên :
10/02/2014, 20:55
... thi 4 cht chuya nitrofuran trong thc
ph ng bng LC-MS/MS. ng d t
chuya nitrofuran trong thc ph
...
nitrofuran trong s ng lu t gia cng thy sn phm nhp
kh mt s khu vc Nam M. T n
lnh cm s dng trong ...
n c
Trong bn luu kin ch
ng LC/MS/MS trong mt s mu thc phng...
- 16
- 979
- 0
5 Loại thực phẩm cải thiện làn da trong mùa lạnh doc
Ngày tải lên :
15/03/2014, 22:20
...
Dưới đây là 6 loại thực phẩm cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng cần thiết để có
một làn da khỏe mạnh và mịn màng.
- Rau xanh chống khô rát da
Nếu bạn là một người ít dùng rau xanh trong các bữa ... da, kem tẩy da chết có tác dụng tốt cho da
của bạn trong mùa này. Tuy nhiên, để có một cơ thể khỏe mạnh cũng như làn da
tươi sáng thì việc bổ sung hoa quả hay trái cây trong mùa lạnh là rất ... giúp ngăn chặn tối đa các dấu hiện xuất hiện của
nếp nhăn.
5 Loại thực phẩm cải thiện làn da trong mùa lạnh
...
- 5
- 320
- 0
8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên pdf
Ngày tải lên :
16/03/2014, 02:20
... tăng cường. Ngoài ra, mỗi 100 ml sữa
nguyên chất có chứa 118 mg canxi, một lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho
sức khỏe của xương.
8 loại thực phẩm có ích
cho sức khỏe tuổi trung
niên
Theo ... nhiên,
tỷ lệ mắc bệnh sẽ được hạn chế khi bạn dùng “đúng” thực phẩm.
Dưới đây là 8 loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có ích cho
sức khỏe tuổi trung niên, theo Daily Mail.
Yến ... thể.
Có chứa beta-glucans, một chất xơ hòa tan có thể giúp hạ thấp mức
cholesterol xấu (LDL). Ngoài ra, avenanthramides – một chất chống oxy hóa
hữu hiệu từ yến mạch giúp chống lại bệnh xơ vữa...
- 5
- 392
- 0