chạy bộ cải thiện sức khỏe
Tài liệu Promoting Gut Healthy with Probiotics Cải thiện sức khỏe đường ruột với Probiotic
... nền tảng Tại Châu Âu, Nhật Bản, và Úc , probiotics và những sản phẩm liên quan dùng để cải thiện sức khỏe đường ruột hiện thời tương ứng với phân đoạn lớn nhất của chức năng tiêu hóa thức ... người đầu tiên đưa ra vi khuẩn có lợi cho để chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Với sự tin tưởng rằng chương trình này có thể nâng cao sức khỏe và tuổi thọ, bác sĩ Metchnikof đã đặt tên cho vi khuẩn ... môn công nghệ sản xuất Probiotic Nhóm 4 Đề tài: Promoting Gut Healthy with Probiotics Cải thiện sức khỏe đường ruột với Probiotic GVHD: T.s Lê Thị Loan Giải quyết hội chứng ruột kích thích ...
Ngày tải lên: 01/12/2013, 14:11
Cách cải thiện sức khỏe trong mùa hè ppt
... cải thiện sức khỏe trong mùa hè Vào mùa hè, nhiệt độ thường khá cao nên dễ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, việc bảo vệ cơ thể và cải thiện sức khỏe là hết sức ... khỏe là hết sức cần thiết. Dưới đây là những cách giúp bạn cải thiện sức khỏe trong mùa hè. Ăn Ăn nhiều rau quả luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè. Ảnh: internet Vitamin E là một...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20
7 bước đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tim mạch docx
... 7 bước đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tim mạch Chỉ với những thay đổi nhỏ trong 7 bước bạn có thể đẩy lùi nhiều bệnh liên quan đến hệ tim mạch và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn. Bước ... Bởi vì chúng là một trong những thủ phạm chính gây ra các bệnh về tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Kiểm tra loại dầu ăn mà gia đình bạn đang sử dụng. Theo các chuyên gia y tế, chúng ... loại nước ép rau, món xào hoặc thưởng thức một tách trà gừng mỗi ngày. Gừng cũng có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Ảnh minh họa Bước 6: Bạn nên dùng khoảng 1-2 muỗng canh dầu hạt lanh mỗi...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng doc
... hoặc sau bữa ăn sáng. Công hiệu: tăng cường cơ lực của mắt, tăng cường chức năng điều tiết, cải thiện chứng mát mệt mỏi, chữa trị khô mắt. Nguyên liệu: Kim ngân hoa 10g, Xa tiền diệp 10g, ... viêm vv. 3. Kim ngân hoa sáng mắt Đỗ đen 500g, cho vào chảo rang chín, chờ nguội nghiền thành bột. Nhân quả óc chó 500g, rang cho bóc lớp vỏ lụa bên ngoài, chờ cho nguội nghiền sền sệt như ... thanh nhiệt. Có thể chữa trị các chứng đau nhức, sưng phù, mắt đỏ, nhiều nước mắt vv. 4. Đỗ đen, bột quả óc chó trị khô mắt ...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 13:20
Cải thiện sức khỏe ở văn phòng pot
... speaker của điện thoại hoặc dùng cái giá đỡ cổ. 6. Tránh mỏi mắt khi dùng máy tính: Cải thiện sức khỏe ở văn phòng 1. Tránh tăng trọng do ăn vặt: Nếu bạn không cẩn thận thì những món ăn ... tập thể dục: Đi bộ trong giờ ăn trưa là cách rất hay. Nó không những đốt cháy calo mà còn giúp giảm stress, và giúp bạn khỏe khoắn trở lại. Bạn nên tìm một người thích đi bộ để cùng đi với ... phần quan trọng trong chế độ ăn cân đối của bạn. Nhưng ăn một lượng vừa phải thì quan trọng cho sức khỏe của bạn hơn. Lúc ăn trưa ở công sở, bạn nên tập ăn vừa phải, vì bạn lại tiếp tục ngồi trong...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 15:20
Cải thiện sức khoẻ với các quy tắc vàng ppt
... Cải thiện sức khoẻ với các quy tắc vàng: Hãy cố gắng giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống. Ảnh: internet 5. Giảm stress Stress gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ, nó ... đầu trong danh sách đó. Hãy xây dựng thói quen sống lành mạnh về cả thể chất lẫn tâm lý để cải thiện sức khoẻ tổng thể. ... cách tích cực hơn. 7. Ngủ đủ Một biện pháp hàng đầu nữa để duy trì sức khoẻ đó là ngủ đủ. Ngủ giúp cơ thể tự phục hồi và não bộ được thư giãn. Hãy đảm bảo thời gian ngủ và nghỉ ngơi hợp lý, nếu...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20
Tài liệu Ăn chay khoa học, đạt sức khỏe ppt
... canh cải dồn thịt, bó xôi xào bào ngư và nộm xu hào. Tất cả các loại thực phẩm kể trên đều được kết hợp trong một bữa ăn, ngoài ra chúng ta cũng có thể áp dụng thêm bữa phụ như cà tím, bông cải ... giàu đạm như mè, đậu phộng; nhóm rau lá và nhóm trái cây trong khẩu phần Ăn chay khoa học, đạt sức khỏe "vàng" Ngày nay ăn chay đang trở thành một trào lưu nhưng việc ăn chay khoa ... Nhiều người ăn chay dễ gặp tình trạng mau đói (mặc dù ăn nhiều), chóng mặt hoặc thậm chí không có sức để làm việc, bởi vì sao? Đó là do khẩu phần chay của chúng ta đang áp dụng hằng ngày chưa...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe pot
... Tăng cường sức mạnh Những loại thịt bổ dưỡng cho sức khỏe Những loại thịt dưới đây rất cần được chú ý trong thực đơn ăn uống mùa lạnh vì nó giúp bạn và gia đình khỏe mạnh ... protein và axit amin nhiều hơn thịt lợn, đặc biệt là gần với nhu cầu của con người. Nó có thể cải thiện sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh tật, thích hợp cho sự hồi phục cơ thể sau khi phẫu ... Những loại thịt dưới đây được cho là có tác dụng giúp bạn và gia đình giữ "ấm bụng" và khỏe mạnh hơn trong suốt mùa lạnh. 1. Thịt cừu - thịt bổ dưỡng nhất Thịt cừu giúp bổ sung...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 18:20
30 phút chạy bộ giúp trái tim khỏe hơn pot
... những tình nguyện viên tham gia các chương trình thể thao trong 12 tuần, bao gồm đi bộ, chèo thuyền, chạy bộ trong khoảng từ 30-40 phút/ngày. Cuộc nghiên cứu cho thấy trong vòng chỉ 3 tháng, ... Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để chạy bộ hoặc đi xe đạp sẽ giúp bạn giảm được đáng kể các nguy cơ liên quan đến bệnh tim. Ảnh...
Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20
cải thiện chất lượng điều khiển máy phát không đồng bộ nguồn kép dùng trong hệ thống phát điện chạy sức gió bằng phương pháp điều khiển phi tuyến
... Như vậy với bộ điều chỉnh dòng passivity - based hứa hẹn sẽ cải thiện được chất lượng của hệ thống máy phát điện sức gió ở chế độ lỗi sập (đối xứng) lưới một phần. - Ngoài ra bộ điều chỉnh ... tuyến hứa hẹn cải thiện chất lượng điều khiển máy phát để phát triển và khai thác triệt để nguồn năng lượng sạch (sức gió) ở Việt Nam. Chính vì vậy tác giả chọn đề tài " ;Cải thiện chất lượng ... P BC I R Bộ điều chỉnh dòng rotor theo phương pháp PBC 70 ĐCu DC Bộ điều chỉnh điện áp một chiều trung gian 71 ĐCϕ Bộ điều chỉnh góc ϕ (cosϕ hoặc sinϕ) 72 ĐCMM Bộ điều chỉnh mô men 73 ĐCD Bộ điều...
Ngày tải lên: 10/05/2014, 11:52
công tác bảo hộ lao động và các giải pháp cải thiện điều kiện lao động, chăm sóc sức khỏe người lao động
... cùng giải quyết vấn đề AT-VSLĐ và môi trờng lao động đợc tốt hơn nhằm cải thiện ĐKLĐ,bảo vệ sức khoẻ và đời sống NLĐ tạo ra của cải, vật chất phục vụ cho sự tồn tại và phát triển của xà hội. Đây ... bảo sức khoẻ, thời gian làm việc cho NLĐ. Nớc uống, nơi vệ sinh sạch sẽ, góc nghỉ ngơi, nơi ăn, bộ cấp cứu đảm bảo vệ sinh, an toàn. Thờng xuyên kiểm tra hàm lợng hơi khí độc 1năm/lần, khám sức ... ngày 01/01/1992, liên bộ BLĐTBXH-BYT- TLĐLĐVN ban hành thông t liên bộ số 17/TT-LB ra ngày 26/12/1998 hớng dẫn thực hiện pháp lệnh BHLĐ. Ngày 01/01/1995 nhà nớc đà ban hành bộ luật lao đông trong...
Ngày tải lên: 15/04/2013, 18:21