chăm sóc bàn chân

... loét bàn chân là: Nam giới; mắc bệnh đái tháo đường trên 10 năm hoặc tuổi trên 60; kiểm soát đường huyết kém; có biến dạng bàn chân, chai chân, phồng rộp da chân ; đã từng bị loét bàn chân; ... thận; đi giày dép không phù hợp với bàn chân Loét bàn chân dễ xảy ra nếu có nhiều yếu tố nguy cơ kể trên hoặc có một nguy cơ nhưng ở mức độ nặng. Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường Trước ... định hằng ngày. Với riêng chăm sóc bàn chân cần có những lưu ý sau đây: Kiểm tra bàn chân hằng ngày: Nên chọn một thời điểm thích hợp trong ngày để kiểm tra bàn chân, thường là buổi tối và...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 08:15

... nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. 2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà: - Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. 4. Soi gương tự khám lòng bàn chân ... tròn hai đầu. 6. Không nên dùng kềm, kéo cắt bỏ những vùng da dày: Chăm sóc bàn chân phòng biến chứng Bàn chân của bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) rất dễ bị loét, thậm chí phải cắt ... cắt bỏ nếu bị nặng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ nguy cơ ấy, nếu biết cách tự chăm sóc đôi bàn chân mỗi ngày, biết cách đề phòng và phát hiện sớm những bất thường dù là nhỏ nhất. ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG BS. NGUYỄN THỊ HÒA (Tiếp theo và hết) NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM  Không bao giờ đi chân đất (khi đi biển dùng giầy ... đều nhẹ nhàng, không thoa ở kẽ ngón chân.  Nếu chân ra mồ hôi: - Rửa chân hàng ngày (tránh ngâm lâu quá 5 phút) - Phải thấm thật khô chân bằng khăn mềm.  Nếu chân lạnh: - Mang vớ ngay cả khi ngủ - ... sưởi ấm chân bằng đèn chiếu, lò sưởi, túi nóng, nó có nguy cơ làm chân bị bỏng  Không dùng thuốc có màu, thuốc kháng sinh tại chỗ, làm không nhìn rõ vết thương. NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM  Nếu da chân...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20

... hút thuốc lá. 2. Kiểm tra bàn chân mỗi ngày Với người có bệnh lý ĐTĐ nên tự kiểm tra bàn chân mỗi ngày, đó là cách tốt nhất để bảo vệ bàn chân. Đôi khi bàn chân sẽ chẳng có dấu hiệu nào ... chân mỗi ngày Rửa chân mỗi ngày bằng nước ấm. Không nên ngâm chân trong nước quá lâu, tránh làm khô da. Luôn thử nhiệt độ của nước để tránh quá nóng. Luôn làm 12 lưu ý trong chăm sóc bàn chân ... mang vớ tránh lạnh bàn chân, hay khi thời tiết trở lạnh hãy luôn kiểm tra bàn chân, tránh tình trạng tê cóng. 9. Luôn giữ dòng máu lưu thông tốt ở chân Khi ngồi hãy để thẳng chân, tránh tình...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... nhau vì kiểu giày dép khác nhau giúp bàn chân không tì đè mãi ở một vị trí. Tuyệt đối không dùng giày cao gót và dùng các trang sức ở bàn chân. Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường ... định hằng ngày. Riêng việc chăm sóc bàn chân cần những lưu ý sau đây: Đi bộ giúp cải thiện lưu thông mạch máu rất tốt cho người bệnh đái tháo đường. Kiểm tra bàn chân hằng ngày: Nên chọn ... có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bàn chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. Cắt móng chân mỗi tuần hoặc khi thấy dài: ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... lên bàn chân. Một số cách chăm sóc bàn chân Rửa và lau khô bàn chân hàng ngày - Dùng xà phòng nhẹ. - Dùng nước ấm. - Vỗ nhẹ vào da, không được kỳ co mạnh. Sau đó thì lau khô bàn chân. ... da thoa lên bàn chân để chống nứt nhưng không được bôi giữa kẽ ngón. Tự kiểm tra bàn chân mỗi ngày - Tự kiểm tra từ trên xuống dưới bàn chân. Có thể nhờ người thân nhìn giùm bàn chân nếu bạn ... nhất 1,3cm so với bàn chân. - Khi bàn chân bị tổn thương hoặc nhiễm trùng phải đến ngay bác sĩ chuyên khoa. - Dùng khuỷu tay kiểm tra nhiệt độ nước chứ không được dùng bàn chân. - Không dùng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... Rửa chân thường xuyên 4. Cắt tỉa móng chân 1 tuần/lần nhưng không cắt quá ngắn. 5. Hãy chắc chắn rằng những đôi giày bạn đi phù hợp với kích cỡ đôi chân của bạn. Đôi khi đi khám bàn ... khám bàn chân, bác sỹ có thể phát hiện ra bệnh tiểu đường. Vì thế bạn hãy khám chân của bạn ít nhất một lần một năm. - Nên mua giày mới vào cuối buổi chiều trong ngày, khi đó bàn chân bạn ... giày luân phiên, không nên đi giày suốt cả ngày 8. Tránh đi bộ bằng chân không guốc dép - Nếu bạn đi chân đất, bàn chân của bạn sẽ càng có nguy cơ dễ bị tổn thương và nhiễm trùng. -...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... trầy xướt da chân. 3. Rửa chân sạch và luông giữ bàn chân khô - Dùng xà phòng rửa sạch chân mỗi ngày, rồi dùng khăn mềm lau khô. - Nhớ lau thật kỹ các kẽ ngón. - Không ngâm chân trong nước ... thiếu máu nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. Bác sĩ sẽ giúp bạn. 2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà - Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. - Nhớ ... 4. Soi gương tự khám lòng bàn chân mỗi ngày (Nếu mắt bạn kém, nhờ người khác khám hộ) Khi thấy lòng bàn chân của bạn có những vùng da đổi màu lạ, hoặc có những...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 23:20

... Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn Khi bị bệnh tiểu đường, việc chăm sóc đôi chân của bạn là thực sự rất quan trọng. Chăm sóc đôi chân không tốt sẽ dẫn đến nhiều vấn ... ngón chân dài nhất · Bên trong giày nên mềm mại không thô nhám · Đế giày bên ngoài nên làm bằng vật liệu cứng · Giày nên rộng ít nhất bằng bàn chân Mẹo để giữ bàn chân an toàn : để giữ bàn chân ... ngồi, bởi vì bàn chân sẽ thay đổi hình dạng khi đứng) 2. Vẽ đường viền của bàn chân 3. Vẽ đường viền của đôi giày · Bị nốt viêm tấy ở kẽ ngón chân cái · Nhiễm trùng · Ngón chân búa hay hình...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... cách chăm sóc đôi bàn chân của bạn trong mùa đông để “lấy sức” cho chúng trong những ngày lễ tết sắp tới. Lựa chọn giày thích hợp Điều đầu tiên trong danh sách những việc chăm sóc đôi chân ... qua. Chăm sóc đôi chân của bạn trong mùa tiệc tùng Đôi chân bạn chính là những kẻ chịu trận sau mùa lễ hội. Với những đôi cao gót và những cuộc vui khó thấy điểm dừng, những đôi chân của ... động tác thư giãn cần thiết cho chân. Chú ý tới những bắp chân vì đó chính là nơi phải chịu nhiều trọng lượng của cơ thể nhất. Bài tập cuối ngày này sẽ khiến chân bạn giải tỏa được sức căng...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 06:20

... THỐNG CHĂM SÓC K.H THẬT TỐT 1. Cam kết của lãnh đạo ,các cấp điều hành & nhân viên 2. Thiết lập cơ cấu tổ chức và tiêu chuẩn tuyển dụng nhân viên 3. Xây dựng các chuẩn mực về chăm sóc khách ... (Price) -Cho thêm (Add-ons) -Tiện nghi ( Convenience) Ngöôøi khaùch haøng haøi loøng NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG TRONG TIẾN TRÌNH BÁN HÀNG 1. Khi giao tiếp 2. Khi trao đổi thông tin 3. Khi thương ... những khiếu nại 7. Các hoạt động duy trì quan hệ thường xuyên với khách hàng NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG TRONG TIẾN TRÌNH BÁN HÀNG PHỤ LỤC 3. Khi thương lượng • Tách riêng con người ra...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 09:54

... Một số thao tác đơn giản chăm sóc kính chắn gió trên ôtô Không cần thao tác phức tạp hay tốn nhiều tiền, bạn vẫn có thể chăm sóc kính chắn gió xe hơi một cách hiệu quả nhất....

Ngày tải lên: 02/11/2012, 16:44

Ngày tải lên: 21/08/2013, 08:05

... tâm chăm sóc ban ngày. Mục đích Dịch vụ chăm sóc ban ngày có ba mục đích chính: duy trì tốt tình trạng sức khỏe và giao tế xã hội của người già, phục hồi khả năng của họ và giúp người chăm sóc ... Ban Ngày là cơ hội tốt để cho người chăm sóc có thì giờ nghỉ ngơi, có thì giờ làm những việc cá nhân cần thiết mà vẫn an tâm là người thân của mình được chăm sóc chu đáo. Và cũng tránh được ân ... vào thập niên 1950. Bác sĩ Cosin cũng sang Hoa Kỳ và Canada để phổ biến ý tưởng chương trình chăm sóc ban ngày này và gây được nhiều chú ý của các giới chức y tế, xã hội. Tại Hoa Kỳ, ADS bắt...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 20:21

... bổ sung lượng nước đã bốc hơi ở chân. Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ! Trị mùi cho chân Bàn chân là nơi nâng đỡ toàn bộ cơ ... dục cho chân Đầu tiên teens dùng tay xoa bóp chân nhẹ nhàng sau đó gập duỗi đầu ngón chân sau đó gập duỗi xoay tròn cổ chân, bàn chân. Mỗi lần tập 20 phút, tập gập duỗi các ngón chân, rồi ... loại giầy cho chân có cảm giác thoải mái, giúp chân khô thoáng tránh chọn loại khô cứng khiến chân gò bó, khó chịu. Không nên đi giày dép quá lâu, thỉnh thoảng nên rửa chân và để chân được khô...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... 5. Chăm sóc vẻ ngoài: Vẻ ngoài đáng yêu, tươm tất, sạch sẽ luôn khiến người khác muốn gần bạn và chính...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 23/03/2014, 20:21

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20