... chế được năng lượng ăn vào, hạn chế các bữa ăn vặt tiếp theo, giúp kiểm soát được cân nặng. Cách chọn thực phẩm thấp năng lượng Giảm cân bằng thực phẩm thấp năng lượng Giảm cân đang ... vậy, chỉ số no của là thực phẩm có năng lượng trung bình, còn 1 g cung cấp trên 4 kcal là thực phẩm cao năng lượng. Lợi ích của thực phẩm thấp năng lượng? Vì chứa ít năng lượng trong khi lại ... kcal, các thực phẩm được đánh giá mức độ no sau khi ăn và sau mỗi 15 phút trong vòng 2 giờ. Trong những thực phẩm đã thử, khoai tây là loại có chỉ số no cao nhất. Khi ăn thực phẩm có chỉ số...
Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20
... cần lựa chọn những thực phẩm “lành mạnh” cho mục tiêu giảm cân của mình. Đây là những thực phẩm không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất có ích cho cơ thể, chứa ít calo mà còn có tác dụng kiềm chế ... ghi nhận sự sụt giảm rất đáng kể mức đường glucose trong máu ở những người có ăn táo hoặc lê (so với những người không ăn). - Bột yến mạch Hỗ Trợ Giảm Cân Bằng Thực Phẩm Hạn Chế Cảm ... Thèm Ăn Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giúp ức chế cảm giác thèm ăn sau đây: - Đậu phộng Việc ăn đậu phộng có thể tăng cường sản...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20
Phương pháp phòng và chữa bệnh bằng thực phẩm chức năng : vision ppsx
... của ngời Mỹ. Thực tế đau thắt lng là do thoái hóa cột sống ( loÃng đốt sống Osteoporosevertebrale). 15 Phương pháp phòng và chữa bệnh bằng thực phẩm chức năng : vision Sự trung thực của các ... ngon miệng. Còn thực phẩm tự nhiên, tơi sống thì ít cần làm việc đó. Thực phẩm có nguồn gốc động vật nh thịt gia súc, gia cầm, cá kích thích mạnh hơn phó mát, hạt dẻ và các loại protein thực vật. Vì ... protein thực vật. Vì thế, khi ta loại bỏ thực phẩm có nguồn gốc động vật, tim hoạt động giảm đi. Kết quả này đợc đầu óc ghi nhận nh sự th giÃn hoặc giảm năng lợng. Sự xuống sức này kéo dài khoảng mời...
Ngày tải lên: 11/07/2014, 15:20
Tài liệu Về thực phẩm chức năng giảm cân docx
... hậu quả rất không có lợi. Chế phẩm được mô tả dùng đưa đến kết quả cân nặng không giảm hoặc giảm cân nhưng đi tiêu và đi tiểu nhiều (chắc chắn có chứa các loại dược thảo có tác dụng tẩy xổ ... dinh dưỡng sinh năng lượng (đường bột, béo) nhưng lại không có sự vận động thích hợp để tiêu hao năng lượng, năng lượng thừa biến thành mỡ gây dư cân béo phì. Vì vậy, để giảm cân phải đồng thời ... thừa mứa và tiêu hao quá nhiều năng lượng trong khi chưa có sự thích nghi. Tùy theo thể trọng mỗi người mà sự giảm cân trong khoảng thời gian có khác nhau, nên đi khám bác sĩ hoặc chuyên viên...
Ngày tải lên: 17/02/2014, 08:20
Xây dựng website bán thực phẩm chức năng bằng mã nguồn mở
... một số hoạt chất khác. Thực phẩm chức năng (TPCN) là thực phẩm (hoặc sản phẩm) dùng để hỗ trợ (phục hồi, duy trì hoặc tăng cường) chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có tác dụng dinh dưỡng, ... tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ bệnh tật” Để quảng bá tầm quan trọng cũng như một số loại thực phẩm chức năng em đã chọn đề tài “Xây dựng website bán thực phẩm chức năng bằng mã nguồn mở” ... Thương mại điện tử - CSDL: Cơ sở dữ liệu - TPCN: Thực phẩm chức năng SVTH: Nguyễn Thị Nhi_Lớp CCTM02C Trang vi Xây dựng website bán thực phẩm chức năng bằng mã nguồn mở 1.1.10 Hệ thống thanh toán...
Ngày tải lên: 27/04/2013, 08:10
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 1) pot
... Ảnh: Inmagine Ăn nhiều thực phẩm chứa Omega-3 Axit béo Omega-3 có trong cá hồi và nhiều loại cá khác, được xem là một loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, và nó cũng có thể giúp cải thiện cơn ... mỏi. Bệnh nhân xơ hóa có thể cố gắng giảm mệt mỏi với các loại chất kích thích như caffeine, nhưng điều đó có hại về lâu dài hơn là có lợi. “Caffeine là một kẻ cho vay năng lượng lừa đảo, ... thức ăn nào nên tránh là một cách tốt để bắt đầu, các bệnh nhân xơ hóa thường có sự nhạy cảm cao với thức ăn mà điều này có thể không được thể hiện trong các xét nghiệm dị ứng thực phẩm. Trong...
Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:21
Nghiên cứu sản xuất thực phẩm chức năng từ chiết xuất hợp chất có lưu huỳnh trong súp lơ và cải xanh trồng ở việt nam
... củ Nghệ) để sản xuất thực phẩm chức năng Sucur. - Đã xây dựng được tiêu chuẩn cơ sở đối với sản phẩm thực phẩm ch ức năng này nhằm tạo điều kiện cho việc đăng ký thành phẩm trở thành hàng hóa ... cho nên chưa khai thác được các tiềm năng có giá trị sử dụng và giá trị kinh tế cao của rau, đặc biệt là một vài loại rau họ Cải. Việc thực hiện đề tài: “Nghiên cứu sản xuất thực phẩm chức năng ... 2002, Trung Quốc đã sản xuất 3418 sản phẩm TPCN có tác dụng đối với 24 chức năng xác định (giảm cholesterol, giảm mỡ trong máu, giảm đường trong máu, giảm huyết áp, tăng sức khỏe, sáng mắt,...
Ngày tải lên: 16/04/2014, 14:39
thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng cơ thể
... tăng KT 2. Rối loạn hấp thu: → giảm dinh dưỡng → giảm tổng hợp protid, giảm KT. 3. Vitamin B, C: thiếu → giảm KT. 4. Ức chế hệ nội tiết: tuyến yên – thượng thận → giảm tổng hợp KT. 5. Hóa chất ... THIỂU NĂNG MIỄN DỊCH 1. Thiểu năng miễn dịch bẩm sinh. - Thiếu TB gốc M - Thiếu TB T - Thiếu TB B 2. Thiểu năng miễn dịch mắc phải. (1) Tăng dị hóa Protein làm giảm nguyên liệu: + HC viêm thận ... (stressor) 3. Biểu hiện bằng một phức hợp các phản ứng không đặc hiệu (Hội chứng thích ứng chung) LOGO YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG TỚI TỔNG HỢP KT 1. Dinh dưỡng: → giảm protid → giảm KT → tăng protid...
Ngày tải lên: 23/05/2014, 06:53
Bí quyết giảm cân nhờ thực phẩm docx
... bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và có làn da đẹp như mong muốn. Bí quyết giảm cân nhờ thực phẩm (Tapchilamdep.com) - Giảm cân là một vấn đề hết sức khó khăn đối với chị em phụ nữ. Đã có ... hơn. Thực chất giảm cân không mất nhiều công sức như chúng ta thường nghĩ. Không cần phải uống thuốc giảm cân hay theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt mà bạn vẫn có thể giảm cân một cách hiệu ... Đã có nhiều người chi rất nhiều tiền vào các dịch vụ giảm cân hay ngày đêm ăn kiêng theo chế độ ăn rất nghiêm ngặt, thế nhưng cân nặng vẫn như cũ mà sức khoẻ thì ngày càng mệt mỏi hơn. Thực...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Giảm cân nhờ thực phẩm tuyệt vời của mùa Thu pptx
... Không có khoảng thời gian nào giảm cân tốt hơn mùa thu bởi mùa thu là mùa phong phú về các loại thực phẩm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhất. Điều duy nhất bạn cần phải làm là lựa chọn thực phẩm ... thân hình lý tưởng như ý muốn. Giảm cân nhờ thực phẩm tuyệt vời của mùa Thu Thực hiện kế hoạch dinh dưỡng thay đổi theo mùa với các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong khẩu phần ăn ... hội Halloween. Do có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin, beta-carotene và lượng calo thấp, bí ngô được coi là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất để giảm cân trong mùa thu...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20
Giảm cân với thực phẩm pptx
... cơm của họ lúc ăn trưa. Trong tất cả các loại thực phẩm mà chúng ta vẫn nghe đồn về việc có khả năng giảm cân, bưởi có thể là loại thực phẩm nổi tiếng nhất. Và nghiên cứu của các chuyên ... định rằng loại trái cây nổi tiếng này có khả năng giúp bạn giảm cân rất hữu ích. Ăn nửa quả bưởi trước mỗi bữa ăn trong một thời gian sẽ giúp chúng ta giảm cân hơn, nhất là với những người thường ... mạch của bạn. Ngũ cốc nguyên hạt Giảm cân với thực phẩm Các chuyên gia dinh dưỡng và các nhà khoa học nghiên cứu về con người đều cho rằng: để giảm cân hiệu quả và lâu dài, bạn cần ăn....
Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 1) pdf
... tốt, chúng có tác dụng giảm viêm và hỗ trợ chức năng não”, bác sĩ Holtorf cho biết. Không lạm dụng caffeine Chứng đau cơ xơ hóa được tin là có liên quan đến sự mất cân bằng các hóa ... sĩ Holtorf. Ăn nhiều thực phẩm chứa Omega-3 Axit béo Omega-3 có trong cá hồi và nhiều loại cá khác, được xem là một loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, và nó cũng có thể giúp cải thiện ... cho biết. 10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 1) Chứng đau cơ xơ hóa (fibromyalgia) nổi tiếng là rất khó điều trị. Các loại thuốc được chỉ định để giảm đau cơ bắp, mệt mỏi và...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20
10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 2) pdf
... 10 nguyên tắc giảm đau bằng thực phẩm (Phần 2) Chứng đau cơ xơ hóa (fibromyalgia) nổi tiếng là rất khó điều trị. Các loại thuốc được chỉ định để giảm đau cơ bắp, mệt mỏi ... nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa đường tinh luyện, caffeine, thức ăn chiên rán, và các loại thực phẩm chế biến; hay nói cách khác là các loại thức ăn nhanh, bánh kẹo và sản phẩm thực ... “Khoảng 90% bệnh nhân xơ hóa có chức năng thượng thận kém, điều này ảnh hưởng đến chuyển hóa carbohydrate và có thể dẫn đến hạ đường huyết. Những người này cho rằng họ nên bổ sung thêm đường, nhưng...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20
Khảo sát độc tính và một số tác dụng dược lý có thể hỗ trợ điều trị ung thư của viên thực phẩm chức năng tổng hợp từ cao chiết capsaicin, curcumin, piperine, glycyrrhizin
... cả những nghiên cứu sử dụng thực phẩm chức năng trong các liệu pháp kết hợp. Xu hướng dùng các thực phẩm chức năng cũng như các bài thuốc đông y hoặc chế độ ăn có tác dụng hỗ trợ điều trị ung ... bằng xạ trị và hóa trị ngày một gia tăng. Các thực phẩm chức năng hỗ trợ bệnh nhân ung thư chủ yếu được tổng hợp từ các hoạt chất có nguồn gốc thiên nhiên như rau, củ, quả, hạt Những thực phẩm ... khảo sát xác định bằng PP nhuộm trypan blue Hình 3.7. Biểu đồ tác động của sản phẩm bằng phương pháp nhuộm MTT Hình 3.8. Hình thái tế bào có và không có tác động của sản phẩm Hình 3.9. Mô...
Ngày tải lên: 26/07/2014, 02:58
Ai cần bổ sung thực phẩm chức năng? potx
... Đã có không ít người muốn giảm cân bằng cách chỉ sử dụng thực phẩm chức năng nhưng không hiểu rõ loại thực Để chọn được thực phẩm chức năng phù hợp Trước khi chọn mua thực phẩm chức năng, ... Người béo phì, cần giảm cân cũng có thể sử dụng các thực phẩm ít năng lượng nhưng giàu vi chất và chất xơ. Người tuổi trung niên có thể dùng thực phẩm bổ sung thêm canxi, thực phẩm bổ sung chất ... thực phẩm chức năng không phải thuốc nên sẽ không có tác dụng chữa trị. Một số thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên, gói để dễ sử dụng và rất dễ bị hiểu lầm là thuốc. Thực tế đã có...
Ngày tải lên: 31/07/2014, 16:21