cách thoát khỏi áp lực công việc

... 8 cách “đánh bại” áp lực công việc Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, đôi khi bế ... rất có thể một công ty tuyển dụng đã đem đến cho bạn công việc này một ngày kia có thể sẽ mở ra cho bạn một cơ hội khác. Bởi vậy nếu bạn có được một công việc thông qua một công ty tư vấn nhân ... thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. Một số người khi đi xin việc thường chỉ chú trọng tới công ty mình ứng tuyển mà xem nhẹ những công ty tuyển dụng đã giới thiệu mình....

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. hoặc những cuốn sách thay vì vừa làm việc vừa mở tivi. Chăm sóc bản thân: Hãy giúp cơ thể chống lại stress bằng cách chăm sóc nó cẩn thận....

Ngày tải lên: 14/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 30/11/2014, 07:35

... bạn cảm thấy công việc không phù hợp và vượt quá sức cũng như năng lực của mình, áp lực công việc tồn tại trong thời gian dài, khi đó hãy mạnh dạn nêu ý kiến, đề xuất được giảm áp lực, nếu không ... Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người, quen việc, cái gì cũng lạ lẫm, khó khăn, khối lượng công việc không ... Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi… Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? (Ảnh minh hoạ) Công ty có một dự án mới, quan trọng và cũng rất khó khăn. Tất cả mọi người...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... tải áp lực công việc Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm bớt áp lực. Thực ra, học cách ... cơ hội thăng tiến”. Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để nhận biết và giảm bớt áp lực khi làm việc: Xác định nguyên nhân gây căng thẳng “ Điều quan trọng nhất bạn cần làm là cố gắng ... thể kiểm soát áp lực của mình nếu không kiểm soát được cơ thể mình”, Karissa Thacker, một nhà tâm lý học, nói. Do đó, hãy quay lại những điều cơ bản nhất từ sức khỏe của mình bằng cách: - Ngủ...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 13:20

... rằng bạn quá nhiều việc, không thể đảm nhận hết mọi việc được giao. Thế thì, ngoài việc trình bày về vấn đề quá tải, bạn hãy vạch ra hướng khắc phục cụ thể, như chia sẻ công việc cho ai, trách ... nhanh gọn. Biết rõ trở ngại Hãy nắm rõ thời hạn công việc được giao, hiểu những khó khăn đang chờ khi bạn kiêm thêm việc. Đừng để lịch làm việc của bạn bị chồng chéo, đặc biệt phải giữ sự ... sự việc hoàn toàn khách quan. Một ví dụ cụ thể “có những người đảm nhiệm những công việc khác được thưởng rất hậu hĩnh” có thể tạo không khí gần gũi và giúp bạn đề cập được vấn đề một cách...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... hạn chế áp lực công việc Tin tưởng vào khả năng của chính mình; thay đổi hiện trạng; đặt mình vào một lĩnh vực mới; hình thành nhóm nghiên cứu chung là những kinh nghiệm bạn có thể áp dụng ... hạn chế áp lực công việc đối với mình. Tin tưởng vào khả năng của chính mình Nếu thiếu niềm tin bạn có thể làm được gì? Đã có câu danh ngôn rằng: "Tự tin là một nửa của thành công& quot;, ... được giao một công việc nào đó nằm ngoài khả năng của bạn, hãy mạnh dạn trình bày với sếp để có sự điều chỉnh nhân sự phù hợp hơn. Như vậy còn hơn là bạn hậm hực nhận công việc đó rồi nhủ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/04/2014, 13:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... 6 cách thoát khỏi công việc "tù túng" Công việc với nhiều người là niềm say mê. Nhưng một công việc ít thay đổi, nhàm chán dễ khiến người ... với việc bắt đầu một dự án lớn đòi hỏi sự nỗ lực tốt nhất. Bạn sẽ phải dồn tâm huyết vào nó và cảm thấy hưng phấn hơn, say mê với công việc hơn và có thể "thưởng thức" từ từ công việc ... nghe tiếng chúng cười đùa trong công viên - Lưu giữ những kỉ niệm qua ảnh và video 5. Chấp nhận công việc của mình Đó là lý do tại sao chúng ta lại gọi nó là công việc chứ không phải là sự vui...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... 6 cách thoát khỏi tình trạng “tù túng” trong công việc 1. Tham gia vào những dự án đòi hỏi cao về sự tập trung và sáng tạo Cách hiệu quả nhất để kiểm soát cảm giác bức bối trong công việc ... "thú vui" ngoài công việc Cuộc sống không chỉ có công việc, bên ngoài thế giới còn rất nhiều điều thú vị để bạn tận hưởng và khám phá. Đặc biệt, khi công việc khiến bạn phải đau đầu, ... phải nỗ lực hết sức mình. Hoàn toàn tập trung cả tinh thần và năng lượng vào dự án đó và bạn sẽ sớm trở lại trạng thái năng suất. Từ đó, bạn sẽ tìm lại thấy cảm xúc và tình yêu với công việc...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 22:20

Ngày tải lên: 14/03/2014, 20:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 14:20

... những người làm việc với mình  Mô tả ñược vai trò của người lãnh ñạo trong vi ệc tạo ñộng lực làm việc cho nhân viên  Áp dụng các kỹ thuật làm giàu công việc ñể tạo ñộng lực làm việc cho nhân ... ñộng lực & Các yếu tố duy trì 21 Tạo ñộng lực làm việc  Khái niệm ñộng lực  Các lý thuyết  Tạo ñộng lực làm việc 9 Tâm sinh lý và ñộng lực ðộng cơ ñủ mạnh bắt ta phải có hành ñộng ... các biện pháp làm công việc thú vị 3.Xem xét các ñộng lực làm việc trong một tập th ể trên quan ñiểm người lãnh ñạo và quản lý 6 Mối liên hệ với các chủ ñề quản lý khác QUẢN LÝ Nguồn lực Chuyên môn Môi trường Chất lượng Con ng ười Tạo ñộng lực Giải...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 12:06

... Cách thoát khỏi béo phì Giảm mỡ bụng Ngăn ngừa mỡ bụng Nếu bạn có nguy cơ “dính” mỡ bụng, giải pháp có lợi cho sức khỏe nhất ... mỡ bụng, giải pháp có lợi cho sức khỏe nhất là duy trì tốt trọng lượng cơ thể bình thường bằng cách chuyển lượng calo hấp thụ thành calo tiêu thụ và tránh để tăng cân. Như thế, bạn sẽ tránh ... bị stress, cơ thể tiết ra hooc môn cortisol, và 1 lượng lớn cortisol trong cơ thể sẽ kích thích việc tích tụ mỡ xung quanh bụng và trong ổ bụng. Các chuyên gia của Đại học Yale (Mỹ) đã nghiên...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

Ngày tải lên: 01/12/2013, 17:35