cách tự luyện khí công

Ngày tải lên: 21/09/2013, 09:07

... của Võ Ðạo. Phương pháp luyện tập Khí Công không khó, nhưng muốn luyện tập Khí Công thành tựu thì phải có quyết tâm cao và tốn nhiều công phu. Cũng ví như cách học làm thơ, cách chơi các nhạc cụ ... sống, được nuôi dưỡng hàng ngày bởi Khí sinh sau và chịu ảnh hưởng của Chân Khí và Nguyên Khí. Mục tiêu tối hậu của Khí Công là luyện Tinh thành Khí - Luyện Khí thành Thần (trong dịp khác, tôi ... Thiên Khí (tức Khí Có Sau). Khí Công: Là công phu tập luyện để điều hòa, phát huy tích luỹ và sử dụng hai loại khí nói trên. Hai loại khí ấy phối hợp và cộng hưởng với nhau làm thành Chân Khí. ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 16:11

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:13

Ngày tải lên: 18/12/2013, 11:44

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:51

... Cách tự tạo bảng công cụ điều khiển hệ thống trong Windows Tất nhiên là bạn sẽ không phải thực hiện ... thành phần như Computer Management và Device Manager… lựa chọn 1 công cụ tại đó và nhấn nút Add (mỗi lần chỉ được Add một công cụ): Cửa sổ tiếp theo hiển thị, tại đây các bạn chọn máy tính ... Services, Event Viewer…? Sau đây, Tapchinhabep.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn tự tạo 1 bảng điều khiển riêng với các công cụ hỗ trợ quen thuộc và thường xuyên sử dụng. Quá trình này khá cơ bản...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... nhưphần Phu Tọa đã thành công rồi và tiế p theo thì học cách Điều Tức.Nghĩa là học cách thởsâu thẳm của nội công đểlàm tăng khí lự c, hay nói cách khác là bắt đầu luyện Khí, luyện linh đan. Các ... gia công tuần tự luyện cách Phu tọa, tức là ngồi đ úng cách, rồi thởhút đúng cách, nghĩa là chuyển khí theo vòng Châu thiên rồi đưa vềĐan điền, đó gọ i là dẫn và tụ khí. Saukhithành công trênvòngChâuthiênrồi ... chủ luyện linh đan tức là luyện khí đểđượ c trường sinh. Ngoài phần luyện linh đan, họcòn luyện quyền thuật nhưBát Quái Quyề n, Thái Cực Quyền.Ngoàirahọcòn luyện các môn pháp thuật… Cách...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 17:20

... mặt, buồn nôn 20 Khí công và luyện khí công Khí Công Bài 1 : Khái Lược Về Khí Công GS. Ngô Gia Hy - VS. Trần Huy Phong ÐỊNH NGHĨA Khí là nguồn năng lực sống của con người. Khí luân lưu trong ... Võ Ðạo. Phương pháp luyện tập Khí Công không khó, nhưng muốn luyện tập Khí Công thành tựu thì phải có quyết tâm cao và tốn nhiều công phu. Cũng ví như cách học làm thơ, cách chơi các nhạc cụ ... bước vào con đường luyện tập Khí Công hay Nội Công vậy. Bài 2 : Phương Pháp Luyện Khí VS. Trần Huy Phong Khí là nguồn năng lực sống của con người (vital energy). Có hai loại Khí: Khí Tiên Thiên...

Ngày tải lên: 30/06/2014, 02:50

... lớp hướng dẫn chăm sóc thai nghén, trong đó bao gồm cả các hình thức luyện tập phù hợp để các thai phụ có thể đăng ký và tập luyện. ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

... sống, được nuôi dưỡng hàng ngày bởi Khí sinh sau và chịu ảnh hưởng của Chân Khí và Nguyên Khí. Mục tiêu tối hậu của Khí Công là luyện Tinh thành Khí - Luyện Khí thành Thần (trong dịp khác, tôi ... bước vào con đường luyện tập Khí Công hay Nội Công vậy. Bài 2 : Phương Pháp Luyện Khí VS. Trần Huy Phong Khí là nguồn năng lực sống của con người (vital energy). Có hai loại Khí: Khí Tiên Thiên ... thường. Bài 3 : Luyện Khí VS. Trần Huy Phong Khí Công của Vovinam - Việt Võ Ðạo, có những nét đặc thù riêng, mục đích để luyện Tâm Thân theo nguyên lý Cương Nhu Phối Triển. Chủ yếu luyện Khí Công để...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:00

... buồn và thất vọng. Vì vậy cha mẹ nên chọn cách nói như thế nào để không làm trẻ buồn, thất vọng. Trước lời đề nghị của con, cha mẹ nên lắng nghe một cách cẩn thận, chăm chú và dành thời gian ... của trẻ và tỏ ra bất lực khi từ chối một đề nghị nào đó. ên h ọc cách nói không với con cái. Nguồn: images. Trong cách giáo dục trẻ, giữa muốn và cần rất khác nhau. Tâm lý của trẻ bao ... ứng được 1, 2, 3 lần thì cũng sẽ đến lúc có điều không thể đáp ứng được. Vì thế, cha mẹ nên học cách nói 'không' với con cái", bà Lan cho biết. Theo bà Lan, khi trẻ đã đề nghị...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:21

... buồn và thất vọng. Vì vậy cha mẹ nên chọn cách nói như thế nào để không làm trẻ buồn, thất vọng. Trước lời đề nghị của con, cha mẹ nên lắng nghe một cách cẩn thận, chăm chú và dành thời gian ... như bạn. Nhiều khi chính cách nói của cha mẹ khiến trẻ giận hơn. Chẳng hạn, bạn có thể nói: "Con đã có 3 đồ chơi dạng này rồi, mua thêm thành 4, như thế có Cách từ chối khi trẻ vòi...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 01:20

... trong lòng ôn hòa, tự chủ hơn rất nhiều…” - Đừng mang tình cảm vào công việc: Ngoài ra, khi đi làm bạn cũng nên học cách lạnh lùng với tình cảm, đừng mang tình cảm vào công việc. Dù gặp phải ... lại tự chủ để có thể xem xét vấn đề từ góc độ suy nghĩ tích cực; hoặc đơn giản hơn, cố ép mình ngồi xuống, uống một ly nước, chú tâm vào hơi thở cũng có tác dụng rất tốt, giúp bạn có lại sự tự ... Người bạn thân này rất sâu sắc, bảo bạn mình viết ra tài năng của một số người thuộc ban lãnh đạo công ty, đồng thời liệt kê kế hoạch cho ông trong 10 năm sẽ thăng chức như thế nào. Sau khi viết...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 17:37

... Bí Quyết Luyện Khí Công Của Người Nhật Trong “vũ thuật” số 2, đã trình bày cho quí bạn một thực nghiệm khoa học, để cho bạn đọc ý thức được sự lợi hại của bí thuật luyện khí công của ... dùng nó để chống cự với địch thủ có khí giới dù mình tay không, hoặc đơn độc chống một số đông. CÁCH TẬP Trước khi nói đến cách tập luyện để được thành công, ta nên hiểu “Kiai” là cái gì? ... nào tự tử bằng cách rạch bụng mà ta thường được nghe nói “Harakiri” hay gọi khiêm nhường hơn là “Seppuku” luôn luôn là người có luyện “Thần” rất chắc chắn. Luôn luôn trong lúc luyện cách...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

... công phu Sau khi tập xong bài khí công, bạn phải làm nghi thức hậu công phu gồm nhiều bước. Đầu tiên là xả công: để “trả nợ” oxy, thải khí độc (có phần nào) trong thời gian tập bài khí công. ... hiện tuần tự các giai đoạn của tiền công phu kể trên, bạn mở mắt ra và bắt đầu luyện tập bài khí công. Trong lúc tập, phải vận khí (phương pháp thở) theo tính chất đặc thù của bài khí công. Nếu ... vận khí mà chỉ thở tự nhiên thì đó chỉ là bài thể dục thông thường, sẽ không mở được kỳ kinh bát mạch. 'Nghi thức công phu' trước và sau khi luyện khí công Mọi bài khí công...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

... hiện tuần tự các giai đoạn của tiền công phu kể trên, bạn mở mắt ra và bắt đầu luyện tập bài khí công. Trong lúc tập, phải vận khí (phương pháp thở) theo tính chất đặc thù của bài khí công. Nếu ... lúc hết mệt mới ngưng. Cách thở này rất quan trọng, giúp thải khí độc ra ngoài để chuẩn bị tập bài khí công. Giai đoạn tiếp theo là khởi công nhằm tụ khí đan điền, khiến khí không phân tán lung ... Nên làm gì sau khi luyện khí công? Mỗi bài khí công theo trường phái Trung Quốc đều có nghi thức công phu để thực hiện trước và sau khi tập. Nếu không có nghi thức này, việc luyện tập sẽ không...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 05:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 05:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:21

Ngày tải lên: 10/10/2014, 13:40