cách kiểm soát phiền muộn

5 cách kiểm soát mụn bạn có thể sử dụng ngay hôm nay

5 cách kiểm soát mụn bạn có thể sử dụng ngay hôm nay

... lông. Nếu cần thiết, tìm kiếm sự giúp đỡ của một bác sĩ da liễu để có cách vệ sinh làn da đúng đắn. 5. Cạo lông Là một cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ da chết giúp ngăn chặn...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15

4 388 0
12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc

12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc

... lòng với sự cố gắng của mình. Hãy cố gắng giải quyết mâu thuẫn một cách chủ động và mang tính xây dựng cao. 12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng ... không cần đếm xỉa đến người khác. Nếu vấn đề gây tranh cãi vẫn chưa được giải quyết một cách triệt để và đúng cách, chắc chắn vào một thời điểm nào đó nó sẽ quay trở lại với mức độ có thể nghiêm ... họp với nội dung là đưa ra những vấn đề khúc mắc để mọi người cùng tìm ra cách giải quyết. 3. Đưa ra câu hỏi một cách tế nhị Nếu một ai đó làm điều gì đó khiến bạn tức giận hoặc nếu bạn...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 07:15

5 590 1
Hen phế quản và cách kiểm soát

Hen phế quản và cách kiểm soát

... Hen phế quản và cách kiểm soát Hiện nay, hen là một trong số những nguy cơ đe dọa cuộc sống và sức khỏe con người. ... người bị chết vì lên cơn hen, phần lớn là những người có lượng tiêu thụ muối rất cao. Cần phải kiểm soát tình trạng viêm và ngăn ngừa co thắt phế quản (nguyên nhân đưa đến mọi triệu chứng), những ... tiến triển dai dẳng, cần đến ngay trung tâm y tế để được chuẩn đoán và điều trị dự phòng đúng cách. ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:15

5 417 0
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai

Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai

... mỗi ngày. Tới gặp bác sĩ để biết loại hình tập luyện nào phù hợp với thể trạng của bạn. Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể ... thai. Vì thế, thai phụ phải tuân theo một số nguyên tắc để bảo đảm sự an toàn cho cả mẹ và con. Kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên và ghi lại kết quả để theo dõi. Tuân thủ nghiêm ngặt...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 19:15

4 473 1
Tài liệu 7 cách kiểm soát stress docx

Tài liệu 7 cách kiểm soát stress docx

... ra sao? Cách sử dụng ngôn từ của họ như thế nào? Và họ có kinh nghiệm hoặc được hướng dẫn cách kiểm soát stress hay không? Hãy trò chuyện với những người đó, học hỏi cách kiểm soát stress ... soát tình trạng stress. 7 cách kiểm soát stress Trong thế giới hiện đại ngày nay, stress là một yếu tố không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết cách kiểm soát, stress có thể trở thành ... với cách điều tiết tình trạng căng thẳng để chúng không bào mòn trí và lực của bạn. 3. Học hỏi từ những người kiểm soát tốt tình trạng stress Bạn cần đặt ra các câu hỏi về khả năng kiểm soát...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

5 372 0
Tài liệu 7 cách kiểm soát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc pdf

Tài liệu 7 cách kiểm soát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc pdf

... hoạt động đều đặn. Nếu không được rèn luyện thường xuyên, dần dần chức năng của chúng sẽ 7 cách kiểm soát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc Stress là một từ được dùng để ... phải đối diện với nó và bạn không thể đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. bị suy ... huống căng thẳng, hoặc khi được luyện tập một cách thường xuyên, nó sẽ có tác dụng ngăn ngừa bạn rơi vào trạng thái căng thẳng. Vì vậy, hãy tập cách hít thở sâu một hoặc hai lần trong ngày để...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 20:15

5 446 0
Tài liệu 10 cách kiểm soát chi phí cho lễ cưới docx

Tài liệu 10 cách kiểm soát chi phí cho lễ cưới docx

... chi, đó là những khoản “nằm ngoài tầm kiểm soát . 3. Hãy mở một tài khoản cá nhân ở ngân hàng. Nhờ nó bạn có thể kiểm soát được thu - chi cá nhân một cách dễ dàng. Đừng bị cám dỗ bởi việc ... nếu cô dâu chú rể có thể đón tiếp, trò chuyện được với tất cả khách mời một cách chu đáo, thân tình. 10 cách kiểm soát chi phí cho lễ cưới Nguồn: mienhanhphuc.vn Sau một đám cưới rườm rà, ... tiếng cười! Vậy thì ngay từ lúc này bạn cần thực hiện kiểm soát chi phí cho đám cưới của mình, dưới đây là một số gợi ý: 1. Trước hết, hãy kiểm tra khả năng tài chính của bản thân. Lên kế hoạch...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 04:17

3 339 0
Tài liệu Cách kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả pptx

Tài liệu Cách kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả pptx

... máu bị rối loạn và bạn cảm thấy mình vẫn chưa được nạp đủ đường. Cách kiểm soát lượng đường trong máu Cách hiệu quả nhất để kiểm soát được lượng đường trong máu đó là tránh những thức ăn, đồ ... xơ cần thiết. Tuy nhiên, cần kiểm soát để chỉ nạp vào cơ thể khoảng 30-40g carbonhydrate trong ba bữa chính, những món phụ dao động trong khoảng 10-20g. Để kiểm soát được cần lưu ý đọc kỹ trên ... cũng được kiểm soát tốt hơn. Nguyên vỏ: Nên làm quen với những món ăn được làm từ ngũ cốc nguyên vỏ như gạo lứt bởi đây là nguồn chất xơ dồi dào có tác động rất tốt trong việc kiểm soát đường...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

7 404 0
Tài liệu Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn pdf

Tài liệu Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn pdf

... đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối ... như biến mất. 6. Học cách thở sâu Thở sâu có thể được xem như một kỹ thuật giữ bình tĩnh để đối phó với những tình huống căng thẳng, hoặc khi được luyện tập một cách thường xuyên, nó sẽ ... có 1/10 nói rằng tình trạng căng thẳng trong công việc có tác dụng tích cực. - Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa bệnh Mỹ (Centres for Disease Control and Prevention) tính toán rằng có tới...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:21

7 307 0
Tài liệu Các nguyên lý điều hòa và mức độ kiểm soát phiên mã pdf

Tài liệu Các nguyên lý điều hòa và mức độ kiểm soát phiên mã pdf

... RNA hoặc điều hòa qua quá trình cắt nối trên RNA (RNA Các nguyên lý điều hòa và mức độ kiểm soát phiên mã Không phải tất cả các gene đều có biểu hiện liên tục. Mức độ biểu hiện của ... phản ứng với những điều kiện bên ngoài. Tuy nhiên thông tin di truyền được điều hòa theo những cách khác nhau. Các bước điều khiển hoạt động gene bao gồm: - Cấu trúc lại DNA, trong đó những...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

5 555 1

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w