cách giảm mỡ bụng ở nam giới

... đến sự hấp thu của axít uric ở thận, kích hoạt hoạt động của thận hoặc bảo vệ thận chống lại viêm tấy. Nh ững tác nhân này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút một cách hiệu quả. THÙY NHƯ (Theo...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 03:20

... có thể giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả được. Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng cho nam giới các bạn tham khảo nhé Massage vùng bụng Massage vùng bụng có tác dụng làm tiêu hao mỡ và giảm căng ... có cách giảm mỡ bụng cho nam giới cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia rượu và cà phê cũng khiến cho mỡ bụng của bạn không những không giảm đi mà còn tăng lên hơn nhiều đấy. Những cách giảm mỡ ... rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ ở bụng. Đánh tan mỡ nhờ gừng Gừng là thực phẩm có tính nóng, chính vì thế bạn có thể sử dụng nó để tiêu trừ mỡ bụng bằng việc: Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ chanh Ngoài...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 23:56

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 21/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:03

... bệnh lý chủ yếu của nữ giới. Tuy nhiên những năm gần đây, một số nghiên cứu đã chứng tỏ loãng xương ở nam giới là vấn đề đang được quan tâm. Tỷ lệ loãng xương ở nam giới ngày càng có chiều ... tăng do tuổi thọ nam giới ngày càng cao, mức độ nặng của bệnh cũng rất đáng kể. Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy loãng xương gặp ở 3-6% nam giới trên 50 tuổi (so với 13-18% ở nữ cùng độ tuổi). ... nhân khác cũng giải thích tình trạng loãng xương ở cả hai giới như giảm hấp thu canxi, rối loạn chuyển hóa vitamin D, giảm tắm nắng mặt trời ở người có tuổi. Tăng hoóc môn tuyến cận giáp PTH...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:42

... và có thể không phải là ung thư. Nhưng đó lại là cơ sở để đi kiểm tra càng sớm càng tốt. Ung thư vú dù không phải là bệnh phổ biến ở nam giới nhưng những thay đổi tại vùng ngực cũng là dấu ... kiểm tra để xác định nguyên nhân. Ung thư tinh hoàn thường xảy ra ở nam giới độ tuổi 20 - 39. Các chuyên gia cho rằng cách sáng suốt để phát hiện sớm là chú ý đến từng trục trặc nhỏ. Chỉ ... hay ở giai đoạn sớm của ung thư máu, ung thư đại tràng, dạ dày… Nếu nghỉ ngơi mà không thấy khá hơn, bạn cần đi khám. Giảm cân bất thường cũng là một mối quan tâm. Phần lớn đàn ông giảm...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:16

... tay tạo ra nhiều lực tác động ở cánh tay, và các cơ bụng do đứng lên ngồi xuống liên tục. Những động tác này sẽ tích cực đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng. Bạn quỳ gối, đặt khăn ... tác như vò, xả, vắt, nhờ đó cánh tay bạn được săn chắc, mỡ tay cũng được giảm. Bạn cũng có thể tận dụng việc giặt đồ để giảm béo đùi, giảm béo cho đôi chân, giúp đôi chân thon gọn hơn với việc vừa ... Nấu ăn là cách giúp ban tiêu hao lượng mỡ thừa rất tốt. Xếp gọn chăn gối Đáng ngạc nhiên nhất chính là công việc xếp chăn, gối hàng ngày khi thức dậy. Bởi vì công việc này hết sức...

Ngày tải lên: 14/01/2014, 22:14

... phái nam có vú nữ do mất cân bằng hocmon) và ung thư vú. Cân nặng quá mức. Béo phì có thể là yếu tố nguy cơ cho ung thư ở nam giới bởi vì nó làm tăng số lượng tế bào mỡ trong cơ thể. Tế bào mỡ ... có người thân mắc bệnh. Chỉ bởi vì bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú không có nghĩa là bạn cũng thừa hưởng căn bệnh này. Khuynh hướng thiên về gen. Ở nam giới, gần 20% ung thư vú là ... hiệu phổ biến nhất của ung thư vú ở cả nam lẫn nữ là chỗ nổi u hay dày lên trong vú. Thường thì khối u không gây đau. Những triệu chứng khác của ung thư vú ở nam là: · Chỗ lõm hay nếp nhăn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... nó cũng không được điều trị một cách thích đáng. Tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn nam giới, thế nhưng những kết cục bi thảm thậm chí cả tự tử thì gặp nhiều ở nam giới hơn. Làm thế nào để chẩn ... thú về giới tính. Chẩn đoán bệnh trầm cảm ở nam giới rất khó khăn vì họ không hay than phiền về những điều mà họ đang chịu đựng, họ không thích nói về những khó khăn mà họ đang có. Nam giới ... bệnh nhân, các liệu pháp về nhận thức - hành vi) đã mở ra một tương lai sáng sủa cho các bệnh nhân bị trầm cảm. Trầm cảm và tự tử ở nam giới (phần 1) Trầm cảm là gì ? Trầm cảm là từ dùng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... nhiều ở nữ giới, thì tự tử lại cao ở nam giới. Có một số lí giải sau : - Dù tỉ lệ nữ bị trầm cảm nhiều hơn, nhưng tỉ lệ bệnh trầm cảm nặng thì lại như nhau ở cả hai giới. Hơn nữa nam giới thường ... lệ tử tự ở nam giới ngày càng gia tăng ? nam này không tìm bất kì sự giúp đỡ nào trước khi tự tử. Tỉ lệ tự tử cũng gia tăng đáng kể ở nam giới vào độ tuổi 65 - 75, trong khi đó ở nữ giới thì ... khuynh hướng gia tăng ở bộ phận nam giới trẻ (không ghi nhận điều tương tự ở nữ giới) . Phần lớn các nạn nhân Các yếu tố nguy cơ trên đa phần tác động đến nam giới nhiều hơn nữ giới. Nhưng cũng...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... được điều trị hoàn toàn. Trầm cảm ở nam giới Một trong những bệnh được xếp vào nghiêm trọng trong y học là chứng trầm cảm ở nam giới. Rất nhiều nam giới cố gắng thoát ra khổi nó nhưng chỉ ... Ở Mỹ, mỗi năm, trầm cảm tác động tới 6 triệu nam giới và 12 triệu nữ giới. Nhưng con số này không nói lên điều gì nhiều bởi vì nam giới thường không sẵn sàng chia ... khó khăn của mình, nhất là với bác sĩ và điều này làm cho việc chẩn đoán trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Một số nam giới có xu hướng đánh giá bản thân quá cao trong suốt giai đoạn ấu thơ. Họ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 15:20

... xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng là cách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chăm sóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng da sần vỏ cam. ... của mình bởi chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa (cam, bưởi, kiwi, trà xanh,…). Các vitamin này chính là những chất chống ôxy hóa tuyệt vời với khả năng phòng ngừa hiện tượng tích tụ mỡ thừa, ... thời cũng có tác dụng giúp bạn làm giảm cellulite. Uống thật nhiều nước Uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được các chất thải và giảm khả năng dự trữ quá nhiều chất...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... gây loãng xương ở nam giới. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa lý giải được là xương phát triển thì cần trực tiếp số lượng bao nhiêu testosterone để phát triển. Cơ thể nam giới cũng cần một ... xương nam cũng như nữ, và có sự chuyển đổi testosteron thành estrogen là để xây dựng khối lượng xương. Về loãng xương ở nam giới thời kỳ mãn dục, ngoài nguyên nhân do nội tiết tố sinh dục giảm, ... làm cho đĩa sinh trưởng của xương liên kết với thân xương, yếu tố này giúp tăng chiều cao tối đa của thời kỳ thanh thiếu niên. Đến thời kỳ mãn dục nam, lượng testosterone giảm xuống, đây là...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

... xương ở nam giới thường nghiêm trọng hơn ở nữ giới. Khoảng 30% đàn ông chết sau 12 tháng bị gãy xương hông, trong khi đó tỉ lệ này ở nữ là 12%. Các yếu tố nguy cơ có liên quan đến gãy xương ở nam ... thời gian. Ở phụ nữ, đến độ tuổi 60, mật độ xương trung bình chỉ bằng 60% mật độ xương lúc tuổi 20-30; ở nam giới, tỉ lệ giảm xương giữa hai nhóm tuổi là 25-35%. Bởi vì mật độ xương giảm và độ ... PTH. Giảm nồng độ kích thích tố nam (androgen) Ở nam giới, androgens là những hormone cần thiết cho việc tăng trưởng của xương và duy trì xương trong độ tuổi về già. Thanh niên với chứng giảm...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 21:09

... gây loãng xương ở nam giới. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa lý giải được là xương phát triển thì cần trực tiếp số lượng bao nhiêu testosterone để phát triển. Cơ thể nam giới cũng cần một ... xương nam cũng như nữ, và có sự chuyển đổi testosteron thành estrogen là để xây dựng khối lượng xương. Về loãng xương ở nam giới thời kỳ mãn dục, ngoài nguyên nhân do nội tiết tố sinh dục giảm, ... là một bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, dễ để lại biến chứng nặng nề, điều trị kéo dài, tốn kém, gánh nặng cho gia đình và xã hội. Ước đoán có khoảng 30% số nam giới ở giai đoạn trung niên...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

... giúp giảm mỡ bụng Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra. Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Ngoài cách ... ép Mặt khác, ngoài chế độ ăn, cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng là bạn nên massage vùng bụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Giảm cortisol trong cơ thể: Đây ... Giảm cortisol trong cơ thể: Đây là chất có liên quan tới sự tích tụ của mỡ bụng. Vì vậy, nếu muốn giảm cân thì bạn cần giảm chất cortisol trong cơ thể bằng việc bổ sung sữa không đường, yogurt....

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20