cách giúp trẻ ngủ ngon

... sắc trong phòng ngủ của trẻ nên dùng màu sắc dịu mát, để tạo cảm giác yên bình, tĩnh lặng. - Tập cho trẻ cách hít thở sâu trước khi ngủ cũng giúp trẻ ngủ ngon hơn. - Hát cho trẻ nghe một ... gối, trẻ sẽ nhắm mắt và ngủ ngay, trừ những lúc quá buồn ngủ. Trẻ cũng cần có khoảng thời gian thư giãn trước khi ngủ để dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon. Một số cách đơn giản bạn có thể giúp trẻ: ... Giúp trẻ ngủ ngon - Nựng nịu, ôm ấp, vỗ về trẻ và thì thầm với trẻ những lời yêu thương trước khi ngủ. - Cho trẻ nghe những bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng, êm dịu để trẻ không...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 07:20

Ngày tải lên: 19/03/2014, 08:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... chỉ giúp trẻ khỏe mạnh hơn mà còn giúp chúng ngủ ngon hơn vào buổi tối 5 cách giúp trẻ đi ngủ đúng giờ Dưới đây là những cách giúp cha mẹ cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong việc dỗ trẻ đi ngủ. ... thiết tha ngủ nếu không có sự ra lệnh của bố mẹ. Dưới đây là những cách giúp cha mẹ cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong việc dỗ trẻ đi ngủ. 1. Tạo ra những âm thanh nhẹ nhàng Ngoài việc hạn chế những ... ngủ sau một ngày dài lao động mệt mỏi, nhưng những thiên thần của bạn thì khác, chúng có thể ngủ một giấc dài vào buổi trưa và khi quá ham mê một trò chơi nào đó chúng sẽ không thiết tha ngủ...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... làm quen với rau một cách tự nhiên và không khó để “dỗ” bé ăn rau sau này. Khi bé lớn hơn, bạn cần tập cho bé ăn rau từng chút một. Lúc đầu chỉ cho bé ăn một lượng nhỏ để giúp cho bé quen, sau ... tăng nhanh và bé sẽ đón nhận món rau cách tích cực hơn. 2. Cho bé tự khám phá sự thú vị của rau Không chỉ kiên nhẫn thuyết phục bé, bạn hãy nghĩ cách làm cho món rau thật thú vị với ... chú lính chì”…để tạo không khí vui vẻ và hấp dẫn bé ăn rau. “Ăn bằng mắt” cũng là một gợi ý giúp trẻ chịu ăn rau. Không để dĩa rau chỉ một màu xanh đơn thuần, bạn hãy thử trộn nhiều rau củ...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 18:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 10:21

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:20

... bé ngủ Ngày trước khi bạn chuẩn bị đi ra ngoài, hãy xem xét thói quen trước khi đi ngủ của trẻ. Đơn giản thói quen đi ngủ của bé, ru bé ngủ thật nhanh, không nên để kéo dài quá lâu. Những trẻ ... thường có thói quen vừa bú vừa ngủ, hoặc phải rung rung, đưa đi đưa lại mới ngủ được thường khó có thể quen ngay với việc chuyển chỗ ngủ, ngược lại, những bé dễ đi ngủ cũng đồng nghĩa bé dễ thích ... động để bé ngủ khi đi xa, hãy sử dụng trước ở nhà một vài hôm trước đó. Cho bé nằm trong cũi di động khi bé ngủ ban ngày để quen dần với chỗ ngủ mới. Dần dần thay đổi, cho bé ngủ cả đêm ở...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 16:11

Ngày tải lên: 09/08/2013, 09:19

... rằng sẽ chẳng có ai nghe trẻ nói. 6. Cho trẻ nuôi con vật trong nhà Có vật nuôi trong nhà giúp trẻ hình thành sự tự tin và trách nhiệm. Trẻ sẽ học được cách chăm sóc nuôi dưỡng con vật. Bên cạnh ... tình cảm của trẻ con. 7. Cho trẻ tham gia các hoạt động xã hội Các hoạt động tập thể ở trường, ở nơi bạn sinh sống sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hình thành sự tự tin ở trẻ. Khi trẻ tham gia ... một tấm gương sáng cho trẻ học hỏi. Theo: Dân Trí thể làm được mà. Lần sau con cố gắng hơn. Đó là bài học cho con trưởng thành, …”. Khi trẻ mắc lỗi, bạn nên từ từ phân tích giúp trẻ nhận ra những...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... bạn: GIGIÁO DỤC >> Học hành 8 cách giúp trẻ chăm học Làm cách nào để thuyết phục trẻ siêng học mà không hề tỏ ra ép buộc và không làm nó khóc? Hãy thử thực hiện 8 cách sau đây: 1. Chấp nhận khả năng ... bắt một đứa trẻ phải chạy trong khi bé chưa biết đi, nhưng nếu bé muốn chạy, hãy hết lòng giúp đỡ bé. 2. Tạo cơ hội cho bé: Một trong những cách hay nhất và hiệu quả nhất để giúp trẻ phát huy ... tốt. Ðôi khi trẻ sẽ tự động viên mình học tập chăm chỉ chỉ vì chúng muốn cuộc sống sau này sẽ tốt hơn cuộc sống của cha mẹ. 5. Khen ngợi trẻ: Khen ngợi cũng là một cách để động viên trẻ học nhưng...

Ngày tải lên: 11/11/2013, 00:11

... 10 cách giúp trẻ đọc sách có hiệu quả sách nào, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về cuốn sách đó để có thể hiểu và hỏi thêm trẻ những câu hỏi có ích, giúp chúng tư duy và suy ... Hãy nhớ rằng, việc đọc sách là rất quan trọng, nếu trẻ tự nguyện đọc thì đó là điều tốt. Còn nếu trẻ không có ý định đó, hãy giảng giải để trẻ hiểu, đọc sách vô cùng thú vị và mang lại nhiều ... để bé tự đi tìm câu trả lời cũng giúp phần tạo sự hứng thú tìm hiểu khám phá của trẻ! 1. Gợi ý con chịu khó đọc nhiều sách, báo, tạp chí vì, đầu tiên, nó sẽ giúp con bạn phát triển kỹ năng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... bé: 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon Trẻ lớn lên trong giấc ngủ, vì vậy một giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Hình thành thói quen cho trẻ Hình thành ... quan trọng để giúp trẻ ngon giấc. Nhiệt độ không quá nóng hay không quá lạnh sẽ rất thích hợp đối với bé để có một giấc ngủ ngon. Cắt giảm thời gian ngủ ngày Nếu trẻ được ngủ ngày quá nhiều ... thói quen cho trẻ Hình thành thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Điều này có nghĩa là bạn hãy cho bé đi ngủ đúng giờ quy định và đừng bao giờ phá vỡ “luật”...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... phát triển bình thường của trẻ. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở trẻ thiếu Magiê nhẹ là trẻ dễ bị kích động, cáu gắt, khó ngủ, ngủ không say, biếng ăn, đau bụng… Khi trẻ bị bệnh, lượng Magiê trong ... bảo vệ chức năng thần kinh và giữ cho trái tim trẻ khỏe mạnh, củng cố hệ miễn dịch. Khi trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không say rất có thể, trẻ đang bị thiếu Magiê. Khi thiếu một chất nào ... thể sẽ có những triệu chứng thể hiện ra bên ngoài. Vậy nên khi trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không say… đó là biểu hiện cho thấy trẻ đang thiếu Magiê. Magiê trong tiếng Việt đọc là ma-nhê....

Ngày tải lên: 12/02/2014, 13:20

... những thực phẩm giúp bé ngủ ngon Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bé yêu của bạn có một giấc ngủ thật an lành. ... canxi trong quả táo là chất giúp xoa dịu, trấn an cơ thể con, giúp bé nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Giấm Có thể mẹ sẽ ngạc nhiên khi giấm lại có thể giúp bé ngủ ngon. Nhưng trên thực tế, trong ... trợ thủ đắc lực của một giấc ngủ ngon. Quả óc chó Các nhà khoa học đã chứng minh, ăn quả óc chó trước khi đi ngủ có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bé ngủ yên và sâu hơn. Loại quả này...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20

... chua cho bữa ăn tối?” 10 cách giúp trẻ có thói quen ăn uống tốt hơn Để giúp các bậc phụ huynh không làm con mình béo phì hoặc suy dinh dưỡng, các chuyên gia tâm lý trẻ em Eileen Kennedy (Bệnh ... ngừng ăn khi trẻ cảm thấy no, ngay cả khi bạn cảm thấy con ăn không đủ. Buộc trẻ phải ăn khi không còn đói có thể dẫn đến thói quen ăn quá nhiều không tốt cho sức khỏe. Để giúp con trẻ hiểu được ... trưa ở trường của con bạn. Kiểm tra thực đơn mỗi ngày của con và hướng dẫn trẻ có các lựa chọn lành mạnh. Bằng cách đó trẻ sẽ có kinh nghiệm nhận biết và chọn được những thực phẩm dinh dưỡng....

Ngày tải lên: 23/02/2014, 06:20

... trước khi ngủ sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Một lịch hoạt động dày đặc hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vậy nên bạn cần lập một kế hoạch hoạt động để đảm bảo giấc ngủ của ... theo các lời khuyên trên đây, bạn sẽ có một đêm thật ngon giấc. 4 loại dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon Theo nghiên cứu, những người có giấc ngủ lành mạnh, sảng khoái thường đi kèm với chế độ ... giấc ngủ. 1. Lycopene Lycopene là chất chống oxy hóa hữu ích, được tìm thấy trong quả bưởi, cà chua, đu đủ và dưa hấu giúp bạn có một giấc ngủ thật thư giãn và thoải mái, đồng thời cũng giúp...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... ngậm một núm ti giả để giúp bé tiếp tục ngủ trở lại nếu thức dậy quá sớm. - Đừng để bé ngủ quá nhiều vào ban ngày mà có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời gian giấc ngủ ban đêm. - Bạn ... ban đêm hoặc Một số cách giúp bé ngủ say giấc đêm - Đừng tập thói quen bế bé, hoặc đu đưa: nhiều bố mẹ tập bé quen dần khi nằm trên cánh tay để ru bé ngủ, tuy nhiên bé sẽ không được ... dàng của bố mẹ giúp bé dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu. Mặt khác, với âm thanh của các bài hát nhẹ nhàng khi mức độ volume vừa phải sẽ là “vũ khí” dễ dàng thôi thúc bé ngủ nhanh và ngon giấc. trước...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20