cách chữa phù chân khi mang bầu

... chứng phù chân khi mang bầu Chứng phù nề đôi bàn chân rất thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Theo thống kê thì có đến 90% phụ nữ mang ... dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn. - Dùng nước lạnh để ngâm chân khoảng 10 - 15 phút, cũng là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. - Buổi sáng dậy ... gặp phải rắc rối này. Nguyên nhân gây phù chân: một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. Nên tập đều đặn mỗi ngày 2-3 lần,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 10:20

... một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông. Phù chân khi mang thai và cách khắc phục Nâng chân lên cao rồi hạ xuống ... hạ xuống đổi chân. Mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón chân. Chính vì ... thông một cách dễ dàng. Biện pháp thực hiện các động tác mát-xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại,...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

... nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân. Theo thống kê ước tính có khoảng 75% số phụ nữ khi mang thai bị phù nề đôi bàn chân, để khắc phục chứng phù nề đôi bàn chân bạn ... chứng phù nề bàn chân khi mang thai Chứng phù nề bàn chân thường xảy ra bắt đầu vào khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ và gây cho bạn cảm giác đau đớn, khó đi lại. Dưới đây là một số cách giúp ... để ngâm chân khoảng 10 - 15 phút, cũng là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. - Biện pháp thực hiện các động tác mátxa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20

... hành từ ngay khi mang bầu thì mới thành thạo được. Sau đây là cách giúp các bà bầu chuẩn bị để có thể cho con bú một cách thành thạo. Biết cách đặt con ở vị trí nào khi cho con bú ... đầu tiên thì đừng từ bỏ, con bạn sẽ học được cách bú ngay sau đó. 2. Bạn phải tăng được số cân cần thiết khi mang thai. Số cân tăng thêm này là cách mà mẹ thiên nhiên đảm bảo đủ năng lượng ... Tránh mặc loại áo ngực có gọng vì có thể làm cho ngực bạn đau nhức khủng khi p. 8. Biết cách đặt con ở vị trí nào khi cho con bú là điều tối cần thiết và giúp bạn tránh được đau đớn. Nếu...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 10:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... không có lớp cơ đan. Do đó đoạn dưới tử cung dễ vỡ nhất khi chuyển dạ và dễ chảy máu khi rau bám thấp. Khi có thai eo tử cung mềm ra, khi khám tưởng như thân tử cung tách rời khỏi phần cổ tử ... đều đặn trong quá trình mang thai và đạt mức cao nhất vào tháng cuối của thai kỳ. Trước khi chuyển dạ đẻ một vài ngày progesteron và estrogen sẽ giảm thấp xuống một cách đột ngột. 1.2.1. Progesteron: ... cung-rau. 2.1.5. Sinh lý - Mật độ: khi chưa có thai mật độ tử cung chắc. Dưới tác dụng của các nội tiết tố khi có thai tử cung mềm. - Khả năng co bóp và co rút: khi có thai tử cung tăng mẫn cảm,...

Ngày tải lên: 16/08/2012, 15:31

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:33

... thăm 3. Chứng mất ngủ Khi mang bầu, cơ thể bạn sẽ vô cùng mệt mỏi. Đôi khi, một số phụ nữ có thể không mệt mỏi nhưng lại bị mất ngủ suốt thời gian mang bầu. Điều này khi n bạn bị mất ngủ nhưng ... khám bác sỹ để có thêm nhiều cách chữa trị khác phù hợp hơn. 2. Dịch âm đạo xả nhiều bất chợt Khi đang mang thai, bạn thấy khí hư xả ra nhiều, điều này là hoàn ... trước khi bước vào thai kỳ. Tuy nhiên, 5 triệu chứng dưới đây có thể bạn không thể biết trước lại xuất hiện khi mang thai 1. Chảy máu mũi và nghẹt mũi Tuy được coi là hiện tượng bất thường khi...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... và con. Và những trẻ mà có mẹ thừa cân từ trước khi mang thai cũng dễ béo phì hoặc thừa cân hơn. Cuối cùng, những phụ nữ thừa cân trước khi mang thai thường tiết sữa kém hơn và khó cho trẻ ... thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu nhỏ cần rất nhiều năng lượng và điều này cũng có nghĩa cơ thể cần bổ sung rất nhiều calo. Và bạn sẽ ngạc nhiên khi cân nặng của mình giảm nhanh ... trạng này càng tệ hơn. Còn những phụ nữ có cân nặng dưới chuẩn trước khi mang thai hoặc không tăng đủ cân trong quá trình mang thai sẽ có nguy cơ chuyển dạ sớm, gây sinh non hoặc sinh trẻ nhẹ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

... loại chất béo nào bạn muốn. Và những điều không nên - Hút thuốc lá. Nên và không nên khi mang bầu Mang thai là thời điểm rất quan trọng đối với mẹ và thai nhi. Để bảo vệ sức khoẻ cho bản ... Trong cà phê hoặc trà đều có chứa một lượng lớn caphêin, khi người mẹ mang thai nếu thường xuyên sử dụng một lượng lớn caphêin, sẽ khi n cho đứa trẻ sinh ra dễ có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp ... suy nghĩ nhiều, mất ngủ sẽ khi n bạn phải chịu đựng stress. Nếu bị stress "viếng thăm" trong thời kỳ bầu bí sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đến tính cách của trẻ về sau, và thậm...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 21:15

... khỏe cho bạn và bé. trong lúc mang bầu. Nhưng theo Trung y, hoa quả đa phần có tính hàn, mà tử cung lại kỵ hàn. Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều hoa quả khi mang bầu. Giảm áp lực trong cuộc ... trong xã hội hiện đại, khi mà bạn luôn phải quay cuồng với mớ bòng bong những công việc, mối quan hệ v.v. Nhưng bạn nên tìm cách “đè nén” nó, cũng như chính nó nhiều khi đè nén bạn. Các chuyên ... cái “nợ”, mà như những mảnh xếp hình trong trò chơi của bạn v.v. 5 biện pháp giữ sức khỏe khi mang bầu Tận hưởng niềm vui “gần gũi” chồng Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... tĩnh mạch lớn mang máu từ tim tới chân. Nếu bạn khó khăn khi nằm nghiêng, hãy xin ý kiến bác sĩ. Họ có thể cho bạn sử dụng một cái gối để hỗ trợ bạn nằm tư thế này. 5. Tôi mang thai tuần ... chảy máu cam trước khi có bầu. Nhưng giờ đây tôi rất hay bị. Tại sao vậy? Mặc dù việc chảy máu ở bất cứ phần nào trên cơ thể bạn có thể là điều hết sức đáng ngại khi mang thai, nhưng riêng ... bạn làm theo cách sau: - Sử dụng thiết bị giữ ẩm lỏng các dây chằng khắp cơ thể, khi n bà bầu kém ổn định hơn, và có xu hướng dễ bị thương, đặc biệt ở lưng. Dưới đây là vài cách bạn có...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 11:16