cách chống buồn ngủ khi mang thai

... đầu nặng, dễ bị ói sau khi ăn. Thai nằm trong bụng mẹ sẽ bị tác động, ảnh hưởng bởi mọi sinh hoạt, đời sống về tinh thần của bà mẹ. Cách chống nôn ói khi mang thai ... trên, công dụng: trừ chứng nôn ói, chứng đái láu ở chị em có thai. Những điều cần tránh Ngoài ra, để phòng bệnh trong thời gian mang thai, lương y Phạm Như Tá cho rằng, chị em cần giảm bớt sinh ... Chống chứng nôn ói ở thai phụ cần được hướng dẫn trực tiếp từ người có chuyên môn, ngoài ra việc ăn uống và dùng thuốc men cũng cần hết sức thận trọng. Chống nôn ói Theo...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... dễ ngủ hơn. Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất khó khăn? Thật ra bạn có thể ngủ ... ngủ như: giấc mơ trở nên sống động hơn, gặp ác mộng nhiều hơn. Hoặc do sự lo lắng, áp lực khi mang thai, lo cho sức khỏe của thai nhi, lo lắng về khả năng làm mẹ, hoặc lo sợ về việc mang thai. ... thế dễ chịu nhất trong quá trình mang thai. Nó tạo điều kiện cho tim hoạt động dễ dàng vì sức nặng của bào thai không đè lên tĩnh mạch. Nhiều bác sỹ khuyên nên ngủ nghiêng bên trái vì gan nằm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... khi có cảm giác buồn ngủ, bởi vì khi ngủ 15 – 20 phút sẽ giúp loại bỏ hợp chất adenosine – một tác nhân gây buồn ngủ trong não. Và vào thời điểm khi bạn thức dậy (sau khi uống cà phê rồi ngủ ... phương pháp tốt nhất mà các tài xế nên làm để chống lại cảm giác buồn ngủ là kết hợp cả hai việc trên, tức là uống cà phê xong rồi chợp mắt một lúc trước khi lái. Theo giải thích của giới chuyên ... tỉnh táo. Buồn ngủ khi lái xe có thể xảy ra tai nạn bất cứ lúc nào. Các nhà khoa học cho biết, phương pháp kết hợp giữa việc uống cà phê với chợp mắt khoảng 15 – 20 phút trước khi lái xem...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... toàn trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn lo ngại các thủ thuật nha khoa trong thời kì mang thai, nha sĩ sẽ xử lý tạm thời để ngăn ngừa đau răng cho đến khi bạn không còn mang thai. Và việc điều ... việc điều trị triệt để sẽ được tiến hành sau khi bạn không còn mang thai nữa. “Cuối cùng, điều quan trọng nhất để ngăn ngừa đau răng khi đang mang thai đó là hãy vệ sinh răng miệng hàng ngày ... nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

... Tư thế nằm ngủ khi mang thai Khi mang thai thì chế độ ngủ như thế nào là hợp lý, tư thế ngủ như thế nào để không chèn ép thai nhi? Ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, buổi ... phụ nữ có thai nên nằm nghiêng, vì khi nằm ngửa, tử cung chứa thai nhi sẽ chèn ép vào hệ thống mạch máu ở vùng chậu, thậm chí chèn động mạch ở bụng làm giảm cung cấp máu cho tử cung (thai nhi ... hai chân khó khăn khi trở về tim nên thường có phù 2 chi dưới. Ngoài ra, tử cung to có thể chèn ép niệu quản gây cản trở dòng nước tiểu từ thậm xuống khi thai phụ nằm ngửa. Thai phụ nên nằm...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... bài thuốc chống thiếu máu khi mang thai Thiếu máu trong giai đoạn mang thai là một bệnh hay gặp, chủ yếu là thiếu máu dạng thiếu sắt, chiếm khoảng 90% tổng số thiếu máu lúc mang thai. Nguyên ... thiếu máu lúc mang thai. Nguyên nhân là do khi mang thai, khối lượng máu dần tăng lên, hàm lượng sắt cũng cần tăng lên, lại do thai nhi tăng trưởng và rau thai phát triển cần được cung cấp sắt, ... hoang mang, hụt hơi, chán ăn, bụng trướng đi lỏng Về ăn uống Người mang thai thiếu máu chủ yếu là thiếu sắt, do vậy nên ăn các thức ăn chứa nhiều sắt như gan lợn, rau chân vịt Người mang thai...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

Ngày tải lên: 12/07/2014, 03:00

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... thể trạng của bạn. Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể tăng lên trong thời kỳ mang thai. Vì thế, thai phụ phải tuân theo ... Gặp chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập một chế độ ăn hợp lý để đảm bảo rằng cơ thể bạn và thai nhi sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất. Tránh ăn thực phẩm nhiều đường, ăn nhiều bữa nhỏ trong...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 19:15

... thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông. Phù chân khi mang thai và cách khắc phục Nâng chân lên cao ... là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa caffein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, ... hợp như yoga giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Biện pháp thực hiện các động tác mát-xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

Ngày tải lên: 24/06/2014, 21:17

... Đồng thời sẽ tránh được trạng thái uể oải, lo âu trong suốt thời kì mang thai. 3. Hãy giữ một phong cách bình thường Mang thai là giai đoạn đẹp nhất của người phụ nữ. Vì thế, bạn cứ thoải ... 5. Để đôi chân luôn thoải mái Khi mang thai, trọng lượng cơ thể bạn ngày càng nặng nề. Do đó, để đôi chân luôn được thoải mái và không bị sưng đau, bạn nên mang những đôi giày thấp, gót giày ... cho mình một cách thư giản thú vị rồi. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, có một số loại thảo mộc không an toàn cho phụ nữ mang thai. Vì thế, bạn cần phải kiểm tra kĩ càng trước khi uống. 5....

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... xuống chân. Theo Hội sản khoa Mỹ, có một số cách đơn giản có thể giúp bà bầu giảm đau dây thần kinh tọa trong khi mang thai. Các cách đó là: khi nằm nghỉ ngơi, nên nằm nghiêng sang bên không ... Khi bào thai lớn dần trong tử cung, nó có thể gây chèn ép lên dây thần kinh tọa của người mẹ. Điều ... đứng trên một chân và thay đổi chân đứng thường xuyên; không nên nhấc những đồ vật nặng trong khi mang bầu; có thể tập luyện bơi thích hợp; ngoài ra cũng có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh vào...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... yếu, khi mang thai không được uống bổ sung sắt. Vào cuối thai kỳ, dung lượng huyết tương tăng nhanh hơn so với sự gia tăng huyết sắc tố, khi n máu bị loãng, tỷ lệ hồng cầu hạ thấp làm thai ... chóng mặt dữ dội, cần đến ngay bác sĩ để cả bà mẹ và thai nhi được bảo vệ an toàn. Hiện tượng chóng mặt khi mang thai mặt, nặng đầu. Khi xuất hiện những triệu chứng này, cần chú ý đến ... sức, sắc mặt tái xanh Để tránh chóng mặt, trước khi mang thai, cần bồi dưỡng sức khỏe, nhất là đối với người có thể trạng gầy yếu. Khi có thai cần ăn đầy đủ các chất dinh ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... khi bạn nằm thẳng và gối đầu cao). Tránh các loại rượu, thuốc lá và thuốc ngủ vì chúng chỉ khi n việc thở của bạn thêm khó khăn. Cuối cùng,...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... nay ở Bệnh viện phụ sản Trung ương có lớp hướng dẫn chăm sóc thai nghén, trong đó bao gồm cả các hình thức luyện tập phù hợp để các thai phụ có thể đăng ký và tập luyện. ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20