cách để có móng tay đẹp
Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc
... lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào những ngày trời lạnh giá thế này, mặc ... khô. Các ấy có biết không, kẻ gian gây ra tình trạng đấy lại chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để có một làn da đẹp nhé! ... giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20
Massage đúng cách để có làn da đẹp doc
... Sau đó bạn có thể kết hợp với việc massage bằng các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da trẻ trung, khoẻ khoắn. Massage đúng cách để có làn da đẹp Mỗi ... lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Một cách chống lão hoá và xoá nếp nhăn lành ... có thể làm khoảng 3 đến 5 lần. Tốt nhất là bạn thực hiện massage trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, massage với tinh dầu cũng có tác dụng rõ rệt trong việc chống lão hoá và xoá nếp nhăn. Bạn có...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21
10 phút trước khi ngủ để có cánh tay đẹp pptx
... 10 phút trước khi ngủ để có cánh tay đẹp Mỗi ngày vào buổi tối tập luyện vài phút với bài tập phối hợp của Tạp chí làm đẹp sẽ giúp bạn có 1 cánh tay thon đẹp, bạn có muốn thử không? ... hai người mỗi người cầm một đầu của khăn mặt, khi bắt đầu thì cánh tay của hai người duỗi thẳng, sau đó người nằm từ từ ép hai tay xuống, người duỳ dùng lực vừa phải kéo chiếc khắn. Giữ khăn ... người khác lấy đầu gối làm điểm đỡ, khi mới bắt đầu thì khuỷu tay của người nằm co lại, sau đó đẩy lên phía bạn mình, đến khi khuỷu tay hoàn toàn duỗi thẳng, sau đó trở về trạng thái ban đầu,...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20
Tắm đúng cách để có làn da đẹp pdf
... dưới cánh tay nữa bạn nhé! Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào những ngày trời lạnh giá thế này, mặc dù đã chăm ... trong để bổ sung độ ẩm giúp bảo vệ làn da trong mùa đông. Teen cũng đừng quên chú ý chăm sóc những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé! Tắm đúng cách để có ... khô. Các ấy có biết không, kẻ gian gây ra tình trạng đấy lại chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để có một làn da đẹp nhé!...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20
cách vẽ móng tay đẹp mới
... muốn tạo các điểm nhấn trên móng tay. Cách dán móng giả: Sau khi loại bỏ viền da xung quanh móng tay, đầu tiên bôi một lớp keo dán móng giả lên trên móng tay. Sau đó cầm móng giả đặt lên trên theo ... chiều đứng, ấn sát vào phía chân móng rồi mới đặt móng giả nghiêng xuống, nằm lên trên móng tay thật. Với cách làm như vậy, bạn sẽ dễ dàng gắn được móng tay giả một cách gọn gàng và dính được lâu "Trang ... trí cần gắn trên móng. Có thể dùng mẫu móng để vẽ theo nếu như người vẽ không tự sáng tạo được các kiểu khác. Đắp móng giả giúp những khuyết điểm của móng được cải thiện một cách đáng kể. ...
Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:26
Tài liệu Sổ tay P.R. “in-house” 9 cách để có quan hệ với truyền thông (phần 3) pptx
... Sổ tay P.R. “in-house” 9 cách để có quan hệ với truyền thông (phần 3) Xây dựng những mối quan hệ bền vững. Hãy tận dụng thời gian trước khi khủng hoảng xảy ra (nếu có) để làm quen ... thương mại. Không có cách nào để làm cho họ hiểu rằng họ có thể nâng điện thoại lên gọi cho bạn để nói chuyện với bạn về một đề tài nào đó 1. Công ty của bạn nên luôn luôn có một danh sách ... nói. Biến những câu hỏi có tính chất tiêu cực sang hướng trả lời tích cực. Không bao giờ khẳng định mặt tiêu cực của nó. Nếu nhà báo đó hỏi: Có phải công ty bạn đã có những thất ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 13:15
Tài liệu Sổ tay P.R. “in-house” 9 cách để có quan hệ với truyền thông ppt
... nói. Biến những câu hỏi có tính chất tiêu cực sang hướng trả lời tích cực. Không bao giờ khẳng định mặt tiêu cực của nó. Nếu nhà báo đó hỏi: Có phải công ty bạn đã có những thất bại thảm hại ... toàn xây dựng, …).” 7. Chuẩn bị. Hãy tính trước những câu hỏi khó mà nhà báo có thể hỏi bạn. Hãy trả lời một cách ngắn gọn và tích cực. Nếu công ty bạn đã vi phạm một điều gì trước đó, hãy ... làm được điều đó. 8. Tỏ ra tích cực và nhiệt tình. Hãy có một vẻ mặt cởi mở. Bạn muốn mọi người nhìn bạn như một “người tốt” như bạn vốn có? Đừng xuất hiện trên truyền hình với một vẻ mặt giận...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20
Tài liệu Việc làm freelancer những cách để có thù lao mong muốn pptx
... Việc làm freelancer những cách để có thù lao mong muốn Các freelancer thường hay bỏ qua khâu thương lượng thù lao, và có khuynh hướng tuân theo mức giá có sẵn của chủ dự án, hoặc theo ... thì có lẽ họ đã có sẵn trong đầu nhiều ứng cử viên freelancer và chỉ chú trọng ai sẽ người đưa ra mức giá thấp nhất, chứ không phải chất lượng công việc. Nếu họ cảm thấy không thoải mái, có ... cho các công việc tương tự trước đó nếu có. Từ đó, đưa ra con số thù lao thấp nhất mà bạn có thể chấp nhận nếu nhận lời thực hiện dự án. Nếu không có được những thông tin này, bạn sẽ giống...
Ngày tải lên: 19/02/2014, 13:20
Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc
... hiện tượng da sần vỏ cam. Bạn có thể chuyển sang ăn chất béo lành mạnh có trong dầu cá mòi, cá thu, cá ngừ hoặc cá hồi tươi. Nếu bạn là người ăn chay, bạn có thể bổ sung chất béo từ quả óc ... trao đổi chất trong cơ thể bởi trong lá chè có chứa rất nhiều chất chống ôxy hoá. Lá trà xanh chứa các loại vitamin như A, B1, B2, C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với ... chất béo, chất độc hại ra ngoài cơ thể qua da. Do đó, những thực phẩm màu đỏ này đồng thời cũng có tác dụng giúp bạn làm giảm cellulite. Uống thật nhiều nước Uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20
Freelancer: 5 cách để có thù lao mong muốn pptx
... có chiến lược đúng, freelancer hoàn toàn có thể thương lượng được mức thù lao mong muốn. Các freelancer thường hay bỏ qua khâu thương lượng thù lao, và có khuynh hướng tuân theo mức giá có ... đừng e ngại cho khách hàng biết điều này.” 5. Giữ hình ảnh chuyên nghiệp Freelancer: 5 cách để có thù lao mong muốn Không giống các vị trí chính thức, thu nhập của freelancer (người làm ... cho các công việc tương tự trước đó nếu có. Từ đó, đưa ra con số thù lao thấp nhất mà bạn có thể chấp nhận nếu nhận lời thực hiện dự án. Nếu không có được những thông tin này, bạn sẽ giống...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 17:20
