các thực phẩm làm đẹp da

... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực ... bạn. Hạnh nhân Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không ... nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn các lỗ chân lông. Mầm lúa mỳ Mầm lúa mỳ có chứa khá nhiều chất biotin, nếu thiếu biotin sẽ gây viêm da, ngứa và bong da. Cách dễ nhất để làm phong phú món ăn với...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô ... cũng rất tốt bởi vì trà chứa nhiều flavinoids cũng như các chất chống oxy hóa khác. Những chất này có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tia UV và các hóa chất trong bầu khí quyển. Ngâm một thìa lá chè...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... các loại hạt giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích các loại hạt trên thì có th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những thực phẩm ... thực phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại thực phẩm cũng giúp ... yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế b ào da. Nếu khẩu phần hàng ngày c ủa bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Trong mộc nhĩ có chứa rất nhiều vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác nên là thực thực phẩm chống lão hóa, đẹp da. 5. Nước ép cà rốt Cách thực hiện đơn giản nhưng có thể giúp bạn loại ... hóa 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tàn nhang “xấu xí”. Vậy có cách nào vừa ... thành loại súp giúp trắng da? Xinh xinh mời bạn tham khảo nhé! Nguyên liệu để thực hiện gồm: 100 gam gạo, 300 gam dưa chuột tươi, muối 2 gam, 10 gam gừng. Cách thực hiện: Rửa sạch dưa chuột,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

... có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da. Hàng ngày uống khoảng 30 ... này, bạn nên thay thế những bánh mỳ trắng thông thường bằng bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩm làm từ gạo nguyên cám khác. ... còn có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da. Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... hoá nhờ phản ứng chống ôxy hóa bằng cách ngăn chặn các gốc tự do; vitamin E làm giảm các cholestrol xấu và làm tăng sự tuần hoàn máu nên làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch; kích thích hệ ... họ cam, các quả mọng và rau lá xanh. Các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa khác là : mận, ớt, củ cải đường, mùi tây, quả sung, nho, đậu, các loại gia vị, thảo dược, giúp đẩy mạnh các chất ... năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão hóa? Khoa...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

Ngày tải lên: 26/12/2013, 12:04

... thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh Giàu vitamin, chất làm se và làm sạch, dưa chuột là nguyên liệu lí tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột tươi làm ... những loại mĩ phẩm đắt tiền chăm sóc sắc đẹp để rồi than phiền về những tác dụng phụ mà chúng gây ra. Dưới đây, các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp người Pháp sẽ giúp các bạn làm đẹp một cách an toàn ... rốt làm da rám nắng Do rất giàu vitamin C và Beta caroten, cà rốt có thể giúp bạn có một khuôn mặt khoẻ khoắn. Nó có tác dụng đem lại mầu da rám nắng và phòng lão hoá cho da. Cách làm: ...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 20:20

Ngày tải lên: 26/02/2014, 09:20

... ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều những thực phẩm này có thể gây ra lưu ... thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những Thực Phẩm Làm Xấu Da ... thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm mất nước của cơ thể, khiến làn da bị khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Rượu cũng làm giãn các mạch máu trên mặt. Như vậy, để giữ da của bạn trông trẻ trung, căng...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... óng ả. Các thức ăn làm đẹp tóc Bạn tốn khá nhiều tiền bạc vào các sản phẩm dưỡng tóc nhưng mái tóc vẫn khô gãy, chẻ ngọn. Hãy xem lại chế độ ăn uống và nhớ rằng, để có một mái tóc đẹp, phải ... mái tóc đẹp, phải tác động từ trong ra ngoài. Các loại thức ăn giàu protein, lúa mạch, rau, hoa quả và các loại dầu chiết xuất từ thực vật đều cung cấp cho ta một lượng dinh dưỡng cần ... Một cách khác: Dùng dầu hạt lanh bôi và xoa nhẹ lên mái tóc và ngồi chờ khoảng 30 phút; hoặc sau khi bôi xong thì đội mũ ni lông chụp lên đầu và đi ngủ, đến sáng hôm sau mới gội đầu. Những cách...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 21:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 19:20

... chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da từ rất lâu rồi. Đậu nành sử dụng để làm nước uống rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Ngoài ra, nếu sử dụng để thoa lên mặt thì những vùng da sậm màu ... giúp lấy đi chất bẩn, bạn cũng có thể giúp da sáng mịn hơn. Nếu bạn muốn có làn da đẹp sáng mịn thì hãy áp dụng 1 trong các công thức giúp làm trắng da sau đây: 1. Sữa tươi Sữa tươi chứa ... biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Không những thế, các nghiên cứu cho thấy cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da, dù là da nhạy cảm, mụn trứng cá hay khô. Sử dụng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20