các tư thế nằm khi mang thai

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... cho bạn và thai nhi. Những vấn đề về da bạn có thể gặp khi mang thai. Đây là hiện tư ng phổ biến mà phụ nữ gặp phải trong quý thứ hai hay thứ ba thời kỳ mang thai. Hiện tư ng này ... ngực, cổ. Biết cách chăm sóc da trong khi mang thai có thể giúp bạn tránh nhiều điều kiện cho các tổn thương về da phát triển. Hãy nhớ nói chuyện với bác sỹ sản khoa trước khi bạn bắt đầu ... tắm nước quá nóng. Vấn đề về da khác Hiện tư ng khá bình thường trong khi bạn mang thai và thậm chí là khi không có thai. Bạn gặp vấn đề này ở những nơi da bạn bị cọ xát với nhau hay với...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 22:20

... đều có thể có ảnh hưởng xấu đến thai nhi hoặc có thể gây ra những dị tật cho thai nhi. Nguyên tắc tập thể dục khi mang thai nên tránh không phi nước đại. Đua xe mô ... không phải là môn thể thao tốt nhất trong khi mang thai. Đây không phải là thời gian để chạy marathon hoặc tham gia vận động nặng thường xuyên. Các môn thể thao đồng đội được cho phép, phụ ... cũng như là yoga cho thai phụ hoặc yoga bình thường. Hãy chắc chắn rằng người hướng dẫn hoặc huấn luyện viên của bất kỳ môn thể thao nào cũng biết bạn đang mang thai, do đó, các bài tập có thể...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

... khi tập thể dục là nguyên tắc dành cho tất cả mọi người, không chỉ đối với phụ nữ mang thai. Ví dụ như trước khi tập thể dục, bạn hãy khởi động cơ thể bằng những động tác nhẹ nhàng và sau khi ... đạp một vòng. Không tham các chương trình luyện tập cường độ cao Tham gia bất cứ một chương trình hay chế độ tập luyện nặng nào trong thời gian mang thai cũng có thể khi n bạn quá sức. Ngoài ... hạn chế nằm ngửa, nhất là trong lúc tập thể dục. Vì tử cung đang phát triển và trở nên nặng hơn nên có thể làm đứt động mạch chính ở lưng nếu bạn nằm xuống quá lâu. Việc này có thể khi n bạn...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... nhân viên chăm sóc sức khỏe biết bạn đang mang thai. ` Những dược phẩm nào là an toàn khi sử dụng trong suốt kỳ mang thai? Trước khi sinh con, các loại vi-ta-min được khuyến cáo là có ... thai nhằm làm giảm một vài tác dụng phụ gõy khú chu khi mang thai. ã Bun nụn trong thời kỳ đầu mang thai: Châm cứu, bấm huyệt hoặc sử dụng các loại thảo mộc chiết xuất từ thiên nhiên như rễ ... bác sĩ. Liệu pháp thay thế nào được xem xét là an toàn cho thời kỳ mang thai? Một số liệu pháp thay thế được cho thấy là an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mang thai nhằm làm giảm một vài...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 28/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 07:20

Ngày tải lên: 11/08/2014, 02:21

Ngày tải lên: 12/08/2014, 14:22

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... thiếu máu có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt. Vì vậy, sau đẻ các bà mẹ không nên kiêng khem, ăn uống và nghỉ ngơi đủ, có thể dùng thêm các vitamin tổng hợp để cơ thể nhanh chóng hồi phục. ... kiến. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu sau đẻ: Nguyên nhân có thể do tổn thương đường tiết niệu trong khi đẻ, hoặc do vệ sinh bộ phận sinh dục sau đẻ không sạch sẽ. Triệu chứng là đái buốt, đái rắt. ... dài, khoảng 1 ngày, có cảm giác buồn đái nhưng không đái được, thì nên hỏi cán bộ y tế để có cách xử trí cụ thể. Để tránh bí đái sau đẻ, bà mẹ nên vận động sớm. Táo bón kéo dài: Táo bón kéo...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 22:17

... tiếp xúc với mèo khi mang thai Phân mèo có thể mang khuẩn toxoplasmosis, một loại khuẩn không gây hại đối với bà bầu nhưng lại rất nguy hiểm đối với thai nhi. Đối với thai nhi, ảnh hưởng ... đoạn đầu thai kỳ thì nguy hiểm sẽ nhiều hơn, có thể dẫn tới sẩy thai hoặc mắc bệnh tràn dịch màng não, gây nguy hiểm cho mắt và các cơ quan khác. Nếu không bị sẩy thai, trẻ dễ mắc các bệnh ... rửa sạch tay sau khi xong việc đề phòng trường hợp vô tình tiếp xúc với phân mèo trong đất. Nếu nuôi mèo, hãy thường xuyên rửa tay sau khi chơi với chúng. Với những cách trên, bạn hoàn...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20

... là một trong những chỉ tiêu để phán đoán phụ nữ mang thai có thiếu máu (sắt) hay không. Chăm sóc và làm đẹp cơ thể khi mang thai Mang thai là một quá trình sinh lý vô cùng đặc biệt bởi ... xuất hiện khi n nhiều người lo lắng vì khi mang bầu, da bụng dần mất đi tính đàn hồi (bởi sự đứt gãy của hệ thống các sợi colagen và elastin), biểu hiện rõ ràng nhất đó là hiện tư ng các vết ... massage từ trong ra ngoài, từ thấp lên cao theo các vòng tròn rộng. Bơi cũng rất tốt cho chân của bạn trong thời kỳ mang thai bởi vì nước sẽ giúp các mạch máu ở chân tuần hoàn tốt hơn. Buổi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 15:20

... xảy ra khimang thai sau 35 tuổi. Theo thống kê thì những rủi ro nhất định sẽ gặp phải khi mang thai sau 35 tuổi như: huyết áp cao, u xơ tử cung, tiền sản giật, sẩy thai, sinh non, nhau thai bất ... chứng Down khi phụ nữ sinh con sau 35 tuổi là 1/ 350, trong khi phụ nữ dưới 30 tuổi tỷ lệ chỉ là 1/1100. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị các biến chứng thai kì khi mang thai sau 35 ... trình mang thai. Đặc biệt là có thể ứng biến và giải quyết kịp thời được các biến chứng khi bạn mang thai. Ngoài ra, hãy thảo luận với bác sĩ về mọi căn bệnh mãn tính bạn gặp phải để được tư...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... điệu nhẹ nhàng… Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khi n cho các mẹ bầu tăng cân quá ... đang lập kế hoạch để mang thai, hãy bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp trong thời gian thai kỳ để không tăng cân quá mức. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ ... của bà bầu trong suốt quá trình mang thai là ưu tiên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Bị giảm cân khi mang thai? Mang thai không phải là lúc bạn nghĩ...

Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49

... sớm các khuyết tật có thể sửa chữa được sau sinh như sứt môi, chân tay khoèo… cũng giúp các bậc cha mẹ chuẩn bị tâm lý tốt hơn khi sinh con Siêu âm khi mang thai: Ðể phát hiện sớm các ... môn về siêu âm chẩn đoán dị tật thai nhi. Trong quá trình mang thai, các thai phụ cần thực hiện khám định kỳ, siêu âm theo đúng quy định nhằm phát hiện sớm những thai nhi bị dị tật bẩm sinh ... ngực - bụng. Siêu âm là cách hiệu quả và đơn giản để phát hiện các khi m khuyết này. Trong quá trình mang thai, có 3 lần siêu âm được coi là bắt buộc để xác định thai có bình thường hay...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

... tốt nhất là đi khám thai sớm. Trường hợp tiền sản giật nhẹ có thể điều trị tại nhà, ăn nhạt, nghỉ ngơi với tư thế nằm nghiêng để giúp máu qua thai nhi dễ dàng hơn. Khám thai hai lần một tuần ... thận, chảy máu (máu chảy không cầm được hay co giật khi chuyển dạ). Còn với thai nhi, sẽ làm thai nhi chậm phát triển, suy thai, thậm chí thai bị chết lưu trong tử cung. Nếu không được phát ... tiểu và kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi. Nếu bị tiền sản giật nặng, phải chấm dứt ngay bệnh bằng việc sinh thai nhi ra, ngay cả khi thai nhi còn non tháng để tránh nguy cơ biến...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... trong bào thai hoặc độ tuổi sớm. Bổ sung axit α-linolenic khi mang thai, các mẹ biết chưa? Nếu thai phụ không chú ý bổ sung acid α-linolenic trong thời kỳ mang thai, thời ... Các mẹ đã quá quen thuộc với việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu như axit folic, canxi và các chất dinh dưỡng khác. Nhưng ít người biết được phải bổ sung acid a-linolenic trong thai ... béo được tìm thấy ở thực vật. Nó tư ng tự như các axit béo omega-3 trong dầu cá, được gọi là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Đây là các chất dinh dưỡng quan trọng...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

... hoặc mang song thai, bà bầu nên nằm nghiêng. Tư thế ngủ này khi n bà bầu thoải mái hơn và không gây áp lực lên bào thai như các tư thế nằm khác. Nếu bà bầu cảm thấy phần chân nặng nề, có thể nằm ... ngủ tùy ý với nhiều tư thế, nằm ngửa hay nằm nghiêng đều thích hợp. Tuy nhiên, nếu có thói quen nằm sấp hoặc ôm gối ngủ thì bà bầu nên thay đổi bởi đây không phải là tư thế mang đến giấc ngủ ... Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Hay vận động như thế nào cho...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20