các phương pháp giữ gìn sức khỏe
Phương pháp truyền thông sức khỏe
... 5.2.3. Giáo dục sức khỏe với gia đình Đây là hình thức nói chuyện về sức khỏe dựa trên các vấn đề sức khỏe cần giải quyết tại hộ gia đình. Thăm gia đình để nói chuyện về sức khỏe có các u điểm sau: ... đối tợng, rất phù hợp cho các hoạt động cung cấp thông tin cập nhật, quảng cáo. Các bản tin sức khỏe, bài viết về sức khỏe, hớng dẫn phòng bệnh, rèn luyện nâng cao sức khỏe dễ dàng đăng tải Sử ... đình, các dạng và mức độ phơi nhiễm với các nguy cơ sức khoẻ, các điều kiện về mặt y tế, các biểu hiện về bệnh tật. Theo đặc điểm hành vi gồm: hành vi có liên quan, tác động đến sức khỏe và các...
- 26
- 758
- 4
5 loại quả "siêu tốt" giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè
... giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe ... củng cố hệ thống tuần hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Măng cụt được biết là loại trái cây có chứa các chất chống lão hóa. Được biết chất chống ô xy hóa ... Măng cụt có khả năng tăng cường sinh lực mệt mỏi do stress một cách nhanh nhất. Bạn sẽ cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm...
- 4
- 531
- 0
Gián án D:bí quyết giữ gìn sức khỏe.doc
... mong muốn. Hoặc có thể nghiên cứu các biện pháp tránh thai hiệu quả khác.Chúc vợ chồng bạn tìm được một phương pháp tránh thai tốt nhất, phù hợp với sức khỏe của 2 vợ chồng!Bốn loại nước ... Tập cách phân tâmKhông quá tập trung trong lúc “hành sự” cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn. Có nhiều cách để phân tâm, có tác giả đề xuất ... SKSS trả lời giùm e với ạ!Em rất muốn vợ em áp dụng phương pháp tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng. Tuynhiên em lại chưa hiểu rõ biện pháp tránh thai này cũng như những ưu khuyết điểm củanó.Nó...
- 49
- 698
- 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh pdf
... 8. Giữ sức khỏe & phòng bệnh Tại Úc, hệ thống y tế phụ trách việc chữa trị và phòng bệnh và quảng bá vấn đề y tế và sức khỏe. Khám sức khỏe trong suốt cuộc sốngTại ... đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần. Điều này giúp chúng ta được khỏe mạnh. Nếu cần, bác sĩ sẽ góp ý làm thế nào để chúng ta được tiếp tục mạnh khỏe và chỉ ra những lãnh ... thiện lối sống của chúng ta. Khám sức khỏe hàng năm có thể giúp phòng những bệnh kinh niên như tiểu đường. Quý vị nên gặp bác sĩ gia đình (GP) để khám sức khỏe hàng năm.Phòng ngừa những bệnh...
- 2
- 479
- 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc
... bông hoặc len. Một số loại tất làm từ sợi nhân tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân ... đối các chức năng (bất phối hợp hoạt động) ở chân cũng có thể gây ra những vấn đề khác cho cơ thể. Ngoài ra, những gì bạn đi vào chân cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn nữa. Giữ gìn sức khỏe ... cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu chứng như đau dai dẳng hoặc đau nhức là những dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn không chú ý đến một chấn...
- 5
- 489
- 0
Tài liệu Tác dụng giữ gìn sức khoẻ của vitamin E pdf
... Quan hệ giữa vitamin E và lão hoá Một số học giả cho rằng, quá trình lão hoá là các gốc tự do phá hoại các tế bào trong cơ thể. Vitamin E và các loại chất chống ô xy khác sẽ trung hòa các gốc ... năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu sâu thêm về chức năng của vitamin E, làm cho vitamin E được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi trong việc trị liệu và bảo vệ sức khoẻ. Tác ... vật và các hạt chứa dầu. Vitamin E nhiều nhất trong dầu nành (94mg/100g), sau đó đến dầu ngô (83mg/100g), dầu hướng dương (48mg/100g), dầu lạc (25mg/100g) và dầu dừa (4mg/100g). Các loại...
- 6
- 488
- 0
Tài liệu Trao đổi kinh nghiệm - Giúp học sinh lớp 5 biết giữ gìn sức khoẻ qua phân môn sức khoẻ ppt
... với sức khoẻ chỉ có 19/48 điểm giỏi. Từ thức tế trên tôi nhận thức rõ: phải dạy cho học sinh biết giữ gìn sức khoẻ cho bản thân trong cuộc sông hang ngày. Giúp các em hiểu được: có sức khỏe ... động sáng tạo (Không áp đặt cách diễn mà giáo viên chỉ viết ý cần diễn đạt cho học sinh đóng vai)” D. Phương pháp dạy – trao đổi đồng nghiệp Tôi áp dụng các phương pháp dạy theo từng vấn đề nghiên ... con ạ - theo cô được biết khi bị ngộ độc thức ăn các chất độc sẽ nhanh chóng thấm vào các cơ quan nội tàng làm suy giảm sức khỏe. Lúc này các bác sĩ có khuyên chúng ta “tống thức ăn đó ra ngoài...
- 11
- 546
- 0
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn ppt
... biết. Các chuyên gia còn nói thêm rằng, khoảng cách giữa các bữa ăn của bạn không nên dài hơn 3-4 tiếng, vì bạn sẽ ăn nhiều hơn trong các bữa ăn nếu không có những món ăn nhẹ giữa các bữa. ... luôn cố thực hiện theo đúng chế độ ăn uống ít béo, thậm chí Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn Việc “nâng cấp” sức khỏe của bạn không phải là một điều quá khó khăn hay phức tạp ... trong vòng 12 tuần. Cải thiện chế độ ăn uống bằng cách chọn lựa thực phẩm tốt cho sức khỏe là một phần của việc "nâng cấp" sức khỏe. “Tập trung vào một mục tiêu duy nhất, chẳng hạn...
- 12
- 397
- 0
Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) pdf
... viên nghiên cứu về sức khỏe ở Washington DC cho biết. Đó là vì các thứ bán kèm theo như gà rán, bánh mì nướng, và chứa nhiều chất béo, natri và các yếu tố không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như món ... ăn tốt nhất cho sức khỏe. Thật ra, các loại salad bạn mua ăn tại nhà hàng hay mua ung thư và thậm chí là sinh non sẽ tăng lên. Phụ nữ cần phải chú ý đặc biệt hơn tới sức khỏe răng miệng. ... tắm rửa hàng ngày. Các nha sĩ hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa như sau: lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30 cm và cuốn 2 đầu chỉ vào 2 ngón tay giữa. Nắm chặt chỉ giữa các ngón cái và ngón trỏ...
- 11
- 418
- 0
Tài liệu 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2) docx
... tốt cho sức khỏe Nếu sống cạnh những người như vậy, bạn cần phải xem lại tình trạng sức khỏe của mình. Mời bạn xem bài bằng slideshow tại đây 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần ... các hormone liên quan đến cân nặng cơ thể, làm cho các tế bào tích lũy chất béo, làm giảm khả năng tiêu hủy chất béo của cơ thể dẫn đến tình trạng tăng cân 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức ... những phụ nữ khôn ngoan nhất cũng khó có thể giữ được những thói quen lành mạnh. Ngay cả nhiều người rất “am hiểu” trong việc giữ gìn sức khỏe cũng có thể mắc những sai lầm này. Đọc những...
- 13
- 473
- 0
Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch doc
... du lịch thú vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui vẻ trọn vẹn, chúng ta cần giữ gìn sức khoẻ cho tốt bằng cách lưu ý những điều cơ bản sau đây: 1. Phòng tránh say tàu xe: Say tàu xe ... để cho vui và khoẻ khi đi du lịch là điều mà mọi người đều mong muốn. Muốn vậy phải hết sức chú ý giữ gìn trong ăn uống và phòng tránh tai nạn trong khi tham quan du lịch thì chuyến đi sẽ vui ... thể thiếu trong xã hội hiện nay. Du lịch giúp chúng ta mở mang kiến thức, giảm stress, phục hồi sức khoẻ sau những ngày làm việc và học tập căng thẳng. Những ngày nghỉ lễ dài ngày là dịp thuận...
- 5
- 356
- 0
Ăn uống để giữ gìn sức khỏe pot
... để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ ... hoặc với cá, dễ Ăn uống để giữ gìn sức khỏe Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, đó chính là cách ăn uống, tập luyện và điều ... cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ gìn nét thanh xuân bằng các loại thực phẩm từ thiên nhiên, các món ăn, các vị thuốc, bài thuốc. 1. Các loại quả có màu sậm, như cà chua, cà rốt,...
- 5
- 563
- 0
Đánh giá hiện trạng ô nhiễm bụi, tiếng ồn công đoạn làm sạch tại phân xưởng Bài Trí công ty đóng tàu Phà Rừng và đề xuất các biện pháp bảo vệ sức khỏe người lao động
... tra sức nghe bằng máy đo sức nghe. 1.3.2. Ảnh hƣởng của ô nhiễm không khí 1.3.2.1. Ảnh hưởng của bụi 3.1.1 Các giải pháp quản lý 40 3.1.2 Các giải pháp kỹ thuật 41 3.2. Đề xuất các biện pháp ... xuất các biện pháp bảo vệ sức khỏe ngƣời lao động. KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP VŨ THỊ HUYỀN TRANG - MT1202 - 17 - 1.3.1. Ảnh hưởng của tiếng ồn Các mức ảnh hƣởng của tiếng ồn đối với sức khỏe ... xét 36 2.3. Hiện trạng sức khỏe ngƣời lao động 37 CHƢƠNG 3. ĐỀ XUẤT CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN MÔI TRƢỜNG VÀ AN TOÀN LAO ĐỘNG TRONG GIAI ĐOẠN LÀM SẠCH 40 3.1. Các giải pháp công ty đang áp dụng...
- 61
- 959
- 2
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25