0

các món không nên ăn khi đói

Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf

Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf

Sức khỏe giới tính

... Những thực phẩm không nên ăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng giống ... vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. 8. Khoai tây Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất ... và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không...
  • 5
  • 711
  • 5
Tài liệu Những món không nên ăn, uống khi đang đói doc

Tài liệu Những món không nên ăn, uống khi đang đói doc

Sức khỏe giới tính

... lang có chứa tanin, nếu ăn khi đói sẽ kích thích tiết acid ở dạ dày nhiều hơn gây ra ợ nóng và các triệu chứng khó chịu khác. Chuối Trong chuối có chứa magiê, khi đóiăn chuối sẽ làm cho ... đột nhiên tăng cao dẫn đến mất cân băng canxi magiê trong máu làm cho tim mạch bị ức chế, có hại cho sức khoẻ. Khi đóiăn đường, thì trong một thời gian ngắn cơ thể con người không thể ... đến đường huyết bị tăng đột ngột và dễ dàng dẫn đến các bệnh về mắt. Hơn nữa đường có tính acid, khi đói ăn đường sẽ bị tiêu huỷ sự cân bằng acid trên cơ thể con người và các loại vi sinh vật...
  • 6
  • 336
  • 0
Tài liệu Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú doc

Tài liệu Những thứ nênkhông nên ăn khi đang cho con bú doc

Sức khỏe trẻ em

... Bột ngọt Khi đang trong thời kỳ cho con bú, tốt nhất là các bà mẹ không nên ăn quá nhiều đồ ăn có chứa bột ngọt. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, trẻ có thể sẽ bị chậm tăng trưởng hoặc ... các loại hạt… Các mẹ cũng nên nên lưu ý tránh ăn các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa và trans-fat. Vì bản thân các chất béo không lành mạnh này có thể tác động ngăn chặn việc sản xuất omega-3 ... mangan, iot giúp phục hồi cơ thể. Sau khi sinh, các mẹ nên ăn nhiều thực phẩm như sữa, đậu, vừng, tảo bẹ và rong biển. Khi đang cho con bú, mẹ nên hạn chế ăn sô cô la Trà Uống trà sẽ gây...
  • 6
  • 712
  • 0
Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?

Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?

Sức khỏe giới tính

... cho rằng ăn trái cây lúc nào cũng đều tốt cho sức khoẻ. Nhưng không hẳn vậy. Có nhiều loại trái cây chỉ có tác dụng khi ăn đúng cách và đúng lúc. Đặc biệt khi đói bạn không nên ăn các loại ... cơ. Vì vậy nếu ăn quýt lúc bụng đói thì sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, lâu ngày sẽ gây ra căn bệnh đau dạ dày, rất có hại cho sức khỏe. 4. Quả cà chua Khi đói không nên ăn loại trái cây ... tăng cao. 6. Sơn trà Vị chua của sơn trà có tác dụng tiêu thức ăn. Tuy nhiên nếu như ăn quả sơn trà lúc đói bụng thì không chỉ bị tiêu hao hết khí mà còn làm tăng cảm giác đói bụng khi n...
  • 6
  • 593
  • 0
Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc

Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc

Sức khỏe giới tính

... cảm giác đói mà còn làm lãng phí các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. 6. Đường Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin ... hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. 8. Khoai tây Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, 2 chất này sẽ phản ứng với axit và các men ... Các chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu prôtêin. Tuy nhiên, nếu ăn vào lúc đói, lượng prôtêin này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, không những không giảm được...
  • 5
  • 414
  • 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx

Tài liệu Không nên ănkhi đói pptx

Sức khỏe giới tính

... giờ sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt ... đi rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong ... động. Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh. Tỏi Trong tỏi có chứa và các nguyên tố vi...
  • 5
  • 383
  • 0
12 điều

12 điều ""không nên"" sau khi ăn

Ngữ văn

... ra các hội chứng như: chướng bụng, đi ngoài, tăng tiết axit dạ dày và táo bón. Ngoài ra, không nên ăn các loại hoa quả có axit tannic sau khi ăn thủy hải sản. Bởi vì cá, tôm hàm chứa lượng ... với các chất có trong hoa quả như nho, hồng sẽ gây đầy bụng do khó tiêu hóa.Hoa quả tốt nhất nên ăn sau bữa cơm 2-3 tiếng hoặc trước bữa cơm 1 tiếng.Đánh răngĐánh răng ngay sau khi ăn sẽ ... cho men răng bị tổn thương và ảnh hưởng đến chất lượng của răng. Đi tắm312 ĐIỀU KHÔNG NÊN SAU KHI ĂN (Dân trí) - Trong cuộc sống thường ngày tồn tại rất nhiều thói quen ảnh hưởng không tốt...
  • 6
  • 304
  • 0
Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân

Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân

Sức khỏe phụ nữ

... trả lời: Việc ăn hoài một mónkhông nên vì không đa dạng thực phẩm, lâu ngày sẽ dẫn đến cơ thể thiếu các chất khác và thừa chất trong thức ăn mỗi ngày. Việc giảm cân bằng cách ăn liên tục ... ăn liên tục mỗi ngày mà không đổi món cũng dễ gây ra cảm giác ngán món ăn đó và thèm các món ăn khác, điều này dễ phá vỡ chương trình giảm cân. Từ trước đến nay, các chuyên gia dinh dưỡng ... giảm cân bằng cách sáng uống 1 ly cà phê, ăn 1,5 quả trứng gà, trưa ăn cơm bình thường và tối ăn nhẹ. Nếu tôi ăn liên tục trứng gà như vậy có được không? Nguyễn Thị Lan Anh (Quảng Nam) Bác...
  • 3
  • 440
  • 1
Gián án Ba loại nước không nên uống khi thức dậy

Gián án Ba loại nước không nên uống khi thức dậy

Tư liệu khác

... sáng cũng không nên dùng nước hoa quả, sữa hay càphê làm cốc nước đầu tiên, những loại nước này không có khả năng cung cấp thành phần nước mà cơ thể đang cần sau khi thức dậy, ngược lại các loại ... khi thức dậy, ngược lại các loại nước đó sẽ khi n cho dạ dày và ruột là công tác hô hấp và tiêu hóa trong trạng thái cơ thể thiếu nước. Điều này không có lợi cho sức khỏe./....
  • 2
  • 349
  • 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx

Tài liệu Không nên ănkhi đang cho con bú? docx

Sức khỏe trẻ em

... huyết mạch, không còn xuất hiện trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế ... Không nên ănkhi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khi n bé yêu khó chịu. Một số thực phẩm có thể ... trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo no, rán, nướng trong các bữa ăn phụ. Nên chọn các thực phẩm như sữa chua, bánh mỳ có kèm nhiều rau, hoa...
  • 5
  • 613
  • 0

Xem thêm