các món ăn bổ dưỡng cho trẻ em

... để món ăn bổ dưỡng này thêm ngon? Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con” Theo kinh nghiệm tự thân vận động của thì: “Luộc cá cho thêm tí gừng, tí tẹo dấm (cho ... cá ăn không, sau đó thì ăn cơm với nước canh. Tớ thấy rất dễ ăn, tuần nào cũng ăn một con đấy.” Hoặc làm món cá hấp – cách chế biến này được nhiều thành viên lựa chọn. Như : “Mình thì ít ăn ... kia thành ra không phải là hiếm gặp. Điều đó dẫn đến không ít khó khăn, thậm chí khiến nhiều chị em đâm ra sợ hãi món ăn bổ dưỡng này. Phải làm thế nào đây? ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21

... bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và xương có màu đen. Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà ... tàu, ngoài ra có thể thêm các vị như: khiêm thực, long nhãn, câu kỳ tử… - 1 quả dừa tươi. - 1 thìa nước mắm. Cách làm: 1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở. 2. Cho gà vào thố, rải thuốc...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 03:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

Ngày tải lên: 22/08/2014, 15:07

Ngày tải lên: 28/08/2014, 20:37

... hộp còn được tăng cường với các chất dinh dưỡng quan trọng như axit folic và các vitamin nhóm B khác. Sữa, snack ngũ cốc và chuối là quá đủ để cho trẻmột bữa sáng nhiều năng lượng. Hãy ... chậm hơn nên cho trẻ năng lượng lâu dài. Bơ đậu phộng là nguồn cung cấp protein dồi dào nhưng nhiều sản phẩm cũng chứa nhiều axít béo, không tốt cho tim mạch và sức khỏe của trẻ, vì vậy khi ... đã có thể pha trộn cho con 1 ly sinh tố giàu vitamin và khoáng chất và canxi. Ngũ cốc. Các chuyên gia cho rằng ngũ cốc nguyên hạt với sữa ít béo hoặc không béo cho bữa ăn sáng lành mạnh là...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 07:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 04/06/2014, 09:35

Ngày tải lên: 27/06/2014, 02:20

Ngày tải lên: 16/07/2014, 10:38

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:46

... bỏ nội tạng, cho cả 3 thứ vào nồi nấu cho nhừ, chia làm vài lần ăn. Tuỳ vào mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến ... Sau khi nước sôi cho gừng, muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín. 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi Trong những ngày học thi căng thẳng, con bạn cần được bổ sung thêm dinh dưỡng ... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15g. Cho vào nước nấu lên ăn. 8. Xương...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15

... có độ ướt. Cách chế biến: Nướng ở nhiệt độ cao mỗi mặt của miếng thịt từ 3-4 phút. 5. Cá mũi kiếm Tại sao cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp ... cũng chứa nhiều chất béo omega-3 rất tốt cho tim. Chuẩn bị: ướp với dầu ô liu và đổ một ít nước chanh tươi lên trên bề mặt cá. Cách chế biến: Giống cách chế biến đả điểu. Nướng ở nhiệt độ ... bạn những thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và thịt bò 1. Sò Tại sao sò lại tốt cho bạn: Sò chứa nhiều sắt và là một trong số ít các loại thịt có hàm lượng vitamin C cao -...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một nửa thìa bột yến mạch. 7. Rượu vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng cholesterol ... oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng ... trong vang đỏ có thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn thương từ các chất hữu cơ mang gốc tự do (nguồn gốc của các căn bệnh như Parkinson, chứng hay quên ). Một ngày uống chỉ từ một đến...

Ngày tải lên: 26/12/2013, 01:17

... chúng, cần căn cứ vào các quy định vệ sinh, an toàn của nhà nước, các tiêu chuẩn quốc tế, các hướng dẫn kiến nghị quốc tế của FAO, WHO, các cứ liệu khoa học, các tài liệu kỹ thuật, các thông ... dụng các phương pháp. Các mối nguy còn lại là các mối nguy không thể kiểm soát đầy đủ bằng các phương pháp thì tiến hành phân tích để xác định CCPs. Bước 8: Thiết lập các ngưỡng tới hạn cho từng ... hình áp dụng và thực hiện hệ thống HACCP ở Viện dinh dưỡng vào công tác sản xuất và tiêu thụ sản phẩm Bột dinh dưỡng dành cho trẻ em Chúng em xin trình bày cụ thể trong bài báo cáo dưới đây : BÀI...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 11:20

... mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến nêu trên. 1, Tim lợn 1 quả, tiểu mạch 100g: Tim lợn rửa sạch, cho vào cùng với ... đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu, cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn cả vỏ đỏ ngoài) 15g. Cho vào nước nấu lên ăn. 8. Xương ... sau đó cho đương quy, đẳng sâm, hành, gừng vào trong bụng con gà, ninh nhỏ lửa cho đến nhừ, em ăn. 12. Tiểu mạch 45g, đỗ đen 30g, dạ hợp 30g. Sắc với 300ml nước, uống nước và ăn đỗ đen, ăn tiểu...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... Cháo sườn – Món ngon bổ dưỡng cho bữa sáng Cháo dùng nóng với hạt tiêu xay, ruốc tự làm và quẩy Cách làm: Cho phần thịt nhuyễn này vào nước xương ... độ đặc như mong muốn. Món này mình thường nấu từ tối hôm trước, hôm sau chỉ cần đun sôi lại là dùng được; nhanh, ngon miệng, chi phí hợp lý và vẫn đảm bảo đủ chất cho cả gia đình. Nguyên ... và vẫn đảm bảo đủ chất cho cả gia đình. Nguyên liệu bao gồm: 0.5 kg xương heo (phần cổ, cho nước ngọt, và ít bị mỡ hơn), gạo (tẻ + nếp). Gỡ phần thịt ra khỏi xương, nên làm lúc còn...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... máu, tế bào… đặc biệt, ở trẻ em là những cơ thể đang lớn, cần canxi để phát triển xương, răng và chiều cao. Dưới đây là 4 món ăn giàu canxi cho trẻ từ 1-3 tuổi cho các bà mẹ tham khảo. ... 1 thìa cà phê - Dấm gạo 1 thìa cà phê. 4 món ăn giàu canxi cho trẻ từ 1-3 tuổi Canxi có chức năng quan trọng trong cơ thể, tham gia vào các phản ứng chuyển hóa, điều hòa môi trường ... đảo đều để làm vỏ bánh, cho nhân vào làm thành bánh, hấp chín là được. Trứng gà, đậu phụ không chỉ giàu chất canxi, mà còn rất thơm ngon, dễ ăn. Đặc biệt dùng cho trẻ em dưới 1 tháng tuổi...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20