các loại rau tốt cho bà mẹ sau sinh

... rau rất tốt cho trẻ thì nhất định tốt cho người đang mang thai. Điều đó không hề đúng, có những loại rau không hề tốt cho các bà bầu lại có nhiều lợi ích đối với trẻ. Các loại rau củ bà bầu ... nhiều loại rau giúp cho các bà bầu có thêm những lựa chọn mới cho bữa ăn của mình, trong thời kỳ mang thai làm cho đa dạng hóa các loại thức ăn. Song có những bà bầu nghĩ rằng có những loại rau ... dù tốt cho người mang thai nhưng nếu ăn nhiều dễ rơi vào tình trạng đầy hơi. Do đó, nên chia thức ăn ra nhiều phần nhỏ và ăn mỗi lần một ít. Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh để mẹ không bị căng sữa, động tác bú giúp tử cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ chảy máu. Vệ sinh sau khi sinh ... dầu gan cá, trứng và sữa, rau dền, rau diếp, bó xôi… Vitamin nhóm B có nhiều trong kê, bắp, gạo lức, bột mạch, đậu các loại Vitamin C có nhiều trong các loại rau tươi, cam quýt, dâu tây, ... protein thực vật. Chất béo: các loại thịt và mỡ động vật chứa nhiều chất béo động vật. Các loại đậu phộng, mè chứa nhiều chất béo thực vật. Chất đường: tất cả các loại thực phẩm như: gạo, mì,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... sóc, các bà mẹ trẻ tuy không rơi vào trạng thái stress nhưng cũng có nhu cầu lấy lại sức khỏe và tinh thần hăng hái, tràn đầy nhiệt huyết sau sinh. Để có thể làm được điều này, các bà mẹ trẻ ... chỉ cho mẹ mà còn cả cho con, để dần dần hình thành thói quen ăn uống khoa học và cân bằng. Bạn có thể tham khảo lời khuyên từ bác sỹ, các tạp chí ẩm thực hoặc kinh nghiệm của các bà, các mẹ. ... đình vẫn luôn mang đến niềm hạnh phúc tột cùng cho vợ chồng bạn. “Xóa tan” stress cho bà mẹ sau sinh stress, giảm bớt sự căng thẳng cho tinh thần. Tuy nhiên, đối với trường hợp...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... tốt nghiệp CNPS 2005 - 2009 - Các bà mẹ cho rằng bú mẹ chỉ có lợi cho con chiếm 72% - 100% các bà mẹ ý thức được vệ sinh vú trước và sau cho con bú - Công tác tư vấn sau đẻ của NHS cho các ... ích của sữa non đa số các bà mẹ đều biết nhưng không đầy đủ (72%) 3.11 Kiến thức của các bà mẹ về thời gian cho trẻ bú mẹ sau sinh: Kiến thức về thời gian cho trẻ bú mẹ sau sinh Số người % < ... gian cho con bú. 3.14. Hiểu biết của bà mẹ về cách cho trẻ bú đúng: Bảng 13.Hiểu biết của bà mẹ về cách cho trẻ bú đúng: Hiểu biết của bà mẹ về cách cho trẻ bú đúng n % Mô tả đặc điểm ,tư thế cho...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 14:23

... trị bằng kháng sinh. 8. Bầu vú căng Sau khi sinh từ 2 đến 5 ngày, ở hầu hết bà mẹ đều có hiện tượng ngực căng cứng giống như cục đá Sau khi sinh từ 2 đến 5 ngày, ở hầu hết bà mẹ đều có hiện ... bé bú. Chú ý, bạn nên cho bé bú trở lại càng sớm càng tốt. Rắc rối của các bà mẹ sau sinh Khoảng thời gian sau khi sinh nở vài ngày hoặc phải tuần, bạn rất dễ phải đối mặt với những khó ... trị tốt nhất là trích dẫn lưu. Việc cho bé bú có thể tiếp tục nếu bạn không quá đau; nếu không, bạn nên dùng cách vắt lấy sữa cho bé bú. Chú ý, bạn nên cho bé bú trở lại càng sớm càng tốt. ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... Các Loại Đậu Tốt Cho Sức Khỏe Đậu giàu magiê, kali, canxi và giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp trong ... tỉ lệ chất dinh dưỡng cao cho sự phục hồi cơ thể hoàn hảo. Nếu bạn có các tổn thương, nên bổ sung thực phẩm này trong chế độ ăn uống. Đậu lăng: Giúp bạn có sức bền tốt hơn Giàu sắt (với 37% ... phục hồi toàn cơ thể Thực phẩm này tăng cường làm lành các cơ tổn thương, đẩy mạnh hệ miễn dịch cùng chất chống oxy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm khác. Ngoài ra, trong đậu chứa 40 gram...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 16:20

... Ngoài các loại quả, cá thì một số loại rau cũng được coi là bài thuốc trị mụn cho mặt tiền của bạn đấy. 1. Bắp cải Những chiếc bắp cải ... chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. 2. Rau diếp cá Đây là loại rau được coi như những loại thảo được tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa ho, giảm sốt, diếp ... mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị tàn nhang. Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 06:20

... dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng ... trị các bệnh hư nhược cơ thể, bổ ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau ... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... nhau. Bài viết dưới đây của BS. Lê Thu Hương sẽ cung cấp cho các mẹ, các bạn cách chăm sóc, theo dõi trẻ sơ sinh tốt nhất. Chăm sóc mắt Sau khi ra đời, do bị ép trong sản đạo, do sự kích thích ... Tri thức vàng cho bà mẹ mới sinh Dù là người phụ nữ lần đầu hay lần thứ hai làm mẹ cũng đều bỡ ngỡ, hồi hộp khi chăm sóc con vì mỗi trẻ sinh ra có những đặc điểm khác nhau. Bài viết dưới ... sữa rất vất vả. Khi bé bị ngạt mũi, phải kịp thời áp dụng các biện pháp sau: nhỏ một chút nước muối sinh lý vào khoang mũi của bé, chờ sau khi gỉ mũi mềm ra, thì lấy tăm bông kích thích vào mũi...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 17:20

... bú. Nếu vì thấy sữa mẹ chưa về mà cho bé bú chai ngay, sau này bé không quen bú mẹ, khiến mẹ tức sữa, con không bú và sẽ gây tắc thật. Ngoài ra, để giảm đau tức, các bà mẹ nên xoa nhẹ nhàng, ... mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh hải sản lạnh trong 6 tuần đầu sau sinh. Để có đủ sữa, ngoài việc tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 3 lít nước ... cần sử dụng các biện pháp tránh thai ngay. Việc có thai lại sớm rất nguy hiểm với người mổ đẻ, có thể gây nứt sẹo mổ, vỡ dạ con, mất em bé, hại cho mẹ. 6. Sau sinh, các bà mẹ cũng cần chú...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... vời nhất. Các loại họ đậu Các loại đậu, đặc biệt các loại có màu sậm như các loại đậu đen và đậu tây lùn là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt ... người ăn chay. Các loại đậu không chỉ giàu chất sắt mà cung cấp nguồn dinh dưỡng phi động cao. Các loại quả chín mọng. Bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn trái cây hay sinh tố hai lần ... giúp cho xương con bạn phát triển, vì thế điều quan trong đối với bạn dung nạp đủ can-xi để đáp ứng đủ nhu cầu của mình. Một cách làm việc đấy, các bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên sử dụng loại...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 09:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20