các loại rau củ quả giúp giảm cân

... giảm cholesterol trong máu, dự phòng được nhiều loại ung thư và chống nhiễm khuẩn. Các loại rau củ quả chống ung thư ... trăm tuổi, các nhà khoa học đã lập danh sách một số loại “siêu thực phẩm giúp con người tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh ung thư nếu dùng đều đặn: Đậu tương: Giàu đạm, khoáng và các nguyên ... xơ. Nên nấu rau dền vừa chín tới, nếu nấu chín nhũn thì mất nhiều chất bổ. Tỏi: Nghiên cứu cho thấy tỏi giúp tiêu bớt mỡ và làm giảm cholesterol trong máu, dự phòng được nhiều loại ung thư...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... công ty dược của Canada tại Mỹ có tên là KGK Synergize, cho biết. Nhóm flavonoid tập trung trong các loại rau quả, lá chè và rượu vang đỏ. Trong phần thịt của hoa quả chua cũng chứa các chất PMF, ... Chữa bệnh bằng cây rau dền Rau dền có 2 loại: trắng và đỏ. Ngoài tác dụng làm món ăn, cả 2 loại rau này đều là những vị thuốc hay. Rau dền vị ngọt, tính lạnh, không độc, giúp dễ sinh, trị lở ... triển của 60 loại nấm và 20 loại vi khuẩn. Nó cũng có ích với phụ nữ mãn kinh vì rất giàu oestrogen thực vật, giúp giảm nguy cơ ung thư và hạn chế những tác động của hội chứng mãn kinh. Các chuyên...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 10:20

... Các Loại Rau Củ Quả tốt cho Bé khi Đông về Các loại rau, củ, quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cho trẻ khi đông về! Và phòng ... một loại trái cây rất bổ dưỡng. Chứa một lượng cao vitamin C giúp hấp thụ chất sắt, vitamin A, vitamin E. Bên cạnh đó đu đủ cũng là một nguồn cung cấp chất xơ và acid folic. Ăn đu đủ sẽ giúp ... vô cùng hiệu quả. 2.KHOAI TÂY Khoai tây giàu tinh bột, vitamin A, C và kali. Do khoai tây nhiều tinh bột nên các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ nên cho bé ăn khoai tây. Nên chọn loại khoai vỏ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 07:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 22:20

... nở Thân củ và nhựa của rễ Lá Quả Quả Lá Quả và rễ Lá, phần trên của hoa Quả chưa chín (lát khô) Lá Lá Lá Lá Lá Vỏ của hạt Hạt Lá Lá, phần trên của hoa Hạt Lá và hạt 1.3. Tác dụng của rau củ gia vị Các ... Tỏi: a. Phân loại: - Tỏi vỏ tím. - Tỏi vỏ trắng. b. Mô tả: Các loại gia vị dạng bột chế biến từ rau củ gia vị Trang 10 Công nghệ chế biến rau quả HC03TP CHƯƠNG 1: Giới thiệu về các loại rau củ gia ... nghĩa - Giới thiệu về lịch sử gia vị 3 1.2. Phân loại 4 1.3. Tác dụng của rau củ gia vị 6 1.4. Thành phần của rau củ gia vị 6 1.5. Các loại rau củ gia vị phổ biến ở Việt Nam 7 1.6.1. Hành 7 1.6.2....

Ngày tải lên: 22/04/2013, 16:14

... hiện, vệ sinh… + làm tăng giá trị thẩm mó của món ăn, tạo màu sắc hấp dẫn cho bữa ăn. + các loại rau, củ, quả: hành lá, ớt, cà chua, dưa chuột, đu đủ…. + dao bản to, mỏng, dao nhỏ, mũi nhọn, dao ... trình bày như trong SGK. + HS thực hiện theo hướng dẫn của gv. HS chuẩn bị mỗi em đem 1 quả dưa chuột, 1 quả cà chua hoặc củ hành tây, củ hành lá…. ... từ quả ớt.4. Danë dò: HS về nhà xem trước phần thực hành còn lại” Tỉa hoa từ quả dưa chuột, cà chua. Tổng hợp các kiểu tỉa hoa đơn giản” + Tỉa hoa cần những dụng cụ gì? - Một em nhắc lại cách...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... một số loại rau, củ, quả I- MỤC TIÊU Thông qua bài tập thực hành, HS: Biết được cách tỉa hoa từ quả dưa chuột và quả cà chua. Thực hiện được tỉa 1 lá, 3 lá, tỉa cành lá, tỉa bó lúa từ quả dưa ... hướng dẫn cách tỉa 1 lá và tỉa 3 lá. + Một em hãy nhắc lại cách tỉa 1 lá và tỉa 3 lá từ quả dưa chuột? +GV hướng dẫn cách tỉa hoa hồng từ quả cà chua. + 1 em nhắc lại cách tỉa hoa hồng từ quả cà ... hồng (h3.35),(h3.36) phóng to. +các vật mẫu: tỉa lá từ quả dưa chuột và tỉa hoa hồng từ quả cà chua. HS: mỗi em đem 1 quả dưa chuột, 1 quả cà chua, dao nhọn. III- CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC TLTHẦYTRÒKIẾN...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 13/08/2013, 15:29

... chất béo, chất đường, các loại vitamin và muối khoáng… Riêng về vitamin và muối khoáng thì có trong nhiều loại thực phẩm ăn hàng ngày, trong đó có nhiều loại rau, củ, quả đóng vai trò rất quan ... kết tủa lại, phòng chống được Tác dụng của một số loại rau, củ, quả trong dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật Con người sống được là nhờ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động ... Chúng không những là loại thức ăn quý mà còn là loại thuốc phòng và chữa bệnh có hiệu quả. Cà rốt Trong sách “Bản thảo cương mục” của Trung Quốc viết đó là loại rau dưỡng mắt. Tối nhìn...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20

... thể thay đổi thực đơn khi mùa thu về. Nhưng nên chọn các loại rau, củ, quả có tính hàn, lạnh để đảm bảo cho sức khỏe. Những loại rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe trong mùa thu Theo PGS. TS ... tan nên có thể giúp hạ thấp nồng độ cholesterol trong máu và giúp kiểm soát lượng đường huyết. Mùa thu, bạn có thể ăn nhiều lê mà không sợ béo. Ngoài ra, tùy theo sở thích của mỗi người mà ... 1kg sung cũng có bấy nhiêu) nên giúp bạn chắc xương. Ngoài ra, quả sung cũng có ít calo nên bạn ăn nhiều mà không sợ béo”. Lê cũng là trái cây giàu chất xơ, một quả lê cỡ trung bình có thể cung...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... suy giảm thần kinh, gây thiếu hụt vitamin B1 trầm trọng khi nghiện nặng. Sử dụng các loại rau củ quả có màu xanh đậm như rau ngót, rau cải, súp lơ, bắp cải, su su, cải cúc, các loại hoa quả củ ... Các loại rau củ phòng run tay Run tay là chứng bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân gây ra ... ngô, cam, cà rốt vì chúng là nguồn chứa các hoạt chất chống oxy hoá tự nhiên được cho là có tác dụng chậm lại sự suy thoái của bộ não điều khiển. Giảm căng thẳng, lo âu vì căng thẳng, lo âu...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 03:21

... phân tử của mẫu thì sử dụng các chuỗi ion đếm ngắn, sử dụng chuỗi dài hơn hay các loại kỵ nước nếu thời gian lưu được yêu cầu dài hơn. ¾ Tính tan của ion đếm nên được kiểm tra cho các tỉ lệ ... trao đổi ion. Ngoài ra, chúng còn được dùng để chế tạo các cột bảo vệ. Các hạt loại này tuy hiệu quả hơn các tiểu phân kích thước lớn và giảm thiểu sự di chuyển khối chậm, nhưng có diện tích ... hay thiurê để tách loại NO 2 - . Cl - được loại bỏ bằng cách phản ứng kết tủa với Ag 2 SO 4 . Loại trừ ảnh hưởng của các hợp chất hữu cơ bằng cách oxi hoá bằng H 2 O 2 hay sử dụng than hoạt...

Ngày tải lên: 23/04/2014, 05:30

... số loại hoa quả dùng trong trang trí món ăn. - Cách tiến hành: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - GV giới thiệu một số nguyên liệu và dụng cụ tỉa hoa với các loại rau, củ, quả. - ... biết tỉa hoa bằng rau, củ, quả một số mẫu hoa đơn giản để trang trí món ăn. - Thời gian: 20 phút. - Đồ dùng dạy học: Một số dụng cụ tỉa hoa quả và tranh ảnh về một số loại hoa quả dùng trong trang ... ăn. - Cách tiến hành: Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh + GV yêu cầu các nhóm thực hiện thực hành tỉa hoa hồng từ quả cà chua. + GV theo dõi, sửa sai cho HS. Rèn ý thức thực hành của...

Ngày tải lên: 26/04/2014, 11:29

... trong 100g c à tím như 4 lo ại rau “vô địch” về giảm cân Dù không tồn tại loại thực phẩm nào ăn vào s ẽ khiến bạn “sụt” cân ngay nh ưng nên ưu ái cho 4 loại rau xanh dưới đây: Đỗ que Từ ... hiệu quả (100g bí chỉ có 10calo). Tuy nhi ên, do dược tính của bí đao hoà hoãn nên khi sử dụng l àm thuốc giảm béo cần ăn lâu ngày mới đạt đư ợc hiệu quả tốt. Mặt khác bí đao ... đây còn là lo ại rau “giữ dáng” rất tuyệt. Năng lư ợng sau: nư ớc chiếm 92%, đạm 1,3%, chất béo 0,2%, đường 0,5%, cùng các chất khoáng nh ư lân, magiê, kali, canxi, sắt… cùng các vitamin như...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 03:20