... nhưng nếu sau tập luyện không lưu ý những điều dưới đây thì lại gây tác dụng ngược. Không nên lập tức nghỉ ngơi Nếu ngừng nghỉ đột ngột, tuần hoàn máu chưa kịp thích nghi, máu dồn về các cơ ... đột ngột, tuần hoàn máu chưa kịp thích nghi, máu dồn về các cơ bắp trong khi các cơ bắp thì co lại khi n máu không được lưu thông, huyết áp giảm, xuất hiện hiện tượng thiếu máu tạm thời ở não ... nhiều đồ ngọt Có một số người cảm thấy sau khi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16
... nên sau khi tiến hành thông thường khoảng 7 ngày là có thể cắt chỉ, 9-10 ngày sau có thể xuất viện. Tuy vậy, sản phụ sinh mổ vẫn cần chú ý những điều sau : - Không nên nằm bằng : Sau khi mổ ... Kiêng cữ sau khi sinh mổ Nếu bắt buộc phải mổ đẻ thì người mẹ cần hết sức giữ gìn vệ sinh và chú ý để nhanh chóng khôi phục sức khỏe còn chăm sóc bé sơ sinh Mổ đẻ không phãi là ... vết mổ bớt đau. - Không nằm yên tĩnh, cố định : Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường, nhưng ngủ lâu không tốt, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiên các...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 13:20
Sau Khi Sinh Mổ Không Nên Ăn Gì? potx
... đông máu sau khi mổ, khi n vết thương lâu lành. Mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành. Ảnh: internet Ăn chay sáu giờ sau sinh Sau khi sinh mổ ruột bị ... Sau phẫu thuật nên tránh các loại thực phẩm dễ dàng lên men. Ảnh: internet Tránh các thực phẩm gây đầy hơi Chức năng tiêu hóa sau sinh mổ cần có thời gian để phục hồi. Sau phẫu thuật ... lựa chọn các rau xanh có tính mát như bí đao, rau ngót, mướp, rau mồng tơi bổ sung thường xuyên vào bữa ăn của mình nhé! Những cấm kỵ ăn uống sau khi sinh mổ - Tuy bạn có vết mổ nhưng...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20
Các lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh ppt
... Các lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh Trẻ mới sinh ra luôn cần sự chăm sóc đặc biệt.Vì thế luôn làm các bà mẹ lo lắng,sự lo lắng thái quá đôi khi khiến các bà mẹ trẻ dễ mắc sai lầm khi cho ... rimifon, émitine trong khi còn chưa rõ con mình mắc bệnh gì. Nếu không, các thuốc này sẽ gây nhờn thuốc. - Đừng quan niệm tiêm lúc nào cũng tốt. Đôi khi có những cách chữa đơn giản hơn, chỉ ... uống khi khát, các bà mẹ cần chú ý cho bé uống nước đầy đủ, đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực. - Cho trẻ ăn không căn cứ vào nhu cầu của trẻ: Nhiều bà mẹ cho con bú suốt ngày, bất cứ khi...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20
Sáu điều cần lưu ý trong khi chuẩn bị sơ yếu lý lịch
... Việc gấp hay cắt sơ yếu lý lịch thành nếp như một tờ thực đơn chỉ khi n nhà Sáu điều cần lưu ý trong khi chuẩn bị sơ yếu lý lịch Nếu bạn đang chuẩn bị một sơ yếu lý lịch để đi xin việc thì ... trái qua phải. Ví dụ khi còn là sinh viên bạn là Chủ tịch hội sinh viên của trường thì đừng viết “Năm 2003, Hội sinh viên, Chủ tịch” bởi nhà tuyển dụng có thể không chú ý tới chức vụ Chủ tịch. ... cũng giống như viết rằng bạn biết cách gọi điện thoại. • Sử dụng mẹo để quảng cáo mình, dùng giấy có hoa văn trên bề mặt, cách trình bày lạ mắt để thu hút sự chú ý của nhà tuyển dụng. Không, nhất...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 19:15
Tài liệu Phát hiện và xử lý sớm các dấu hiệu bất thường khi mang thai và sau khi sinh doc
... mẹ gặp cán bộ y tế để xin ý kiến. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu sau đẻ: Nguyên nhân có thể do tổn thương đường tiết niệu trong khi đẻ, hoặc do vệ sinh bộ phận sinh dục sau đẻ không sạch sẽ. Triệu ... chóng mặt sau đẻ: Nhiều bà mẹ sau đẻ, do mệt mỏi và thiếu máu có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt. Vì vậy, sau đẻ các bà mẹ không nên kiêng khem, ăn uống và nghỉ ngơi đủ, có thể dùng thêm các vitamin ... dài: Bí đái sau đẻ do mất trương lực cơ. Nhưng nếu kéo dài, khoảng 1 ngày, có cảm giác buồn đái nhưng không đái được, thì nên hỏi cán bộ y tế để có cách xử trí cụ thể. Để tránh bí đái sau đẻ, bà...
Ngày tải lên: 21/12/2013, 22:17
Tac dung than ky cua muoi va cac loai cay thuoc voi phu nu sau khi sinh
... muối bụng sau khi sinh bé và đem lại hiệu quả rõ rệt. Để đạt được hiệu quả tối đa phục hồi da và vòng bụng bằng muối thuốc, các mẹ cần lưu ý những điều sau: - Làm nóng túi muối trước khi sử dụng ... nỗi lo sau sinh Sau khi vượt cạn thành công, phần lớn các mẹ lại phải tiếp tục đối mặt với nỗi… Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa dành cho trẻ sơ sinh trong trường hợp các mẹ thiếu ... tay, đồng thời các ngón tay bị tê. Nặng hơn, nhiều người còn không thể cầm nắm các vật dụng và không gập cổ tay xuống được. Có nhiều cách giảm đau tại nhà cho các mẹ sau khi sinh, đơn giản...
Ngày tải lên: 07/02/2014, 13:59
Tài liệu Các lưu ý khi học Từ vựng cho bài thi TOEFL hiệu quả ppt
... tưởng. Các lưu ý khi học Từ vựng cho bài thi TOEFL hiệu quả Thạo tiếng anh cho những người coi tiếng anh như một ngoại ngữ hoặc những người muốn học tập tại các trường đại học ... tiêu, những từ đồng nghĩa và cả những từ phát sinh có thể xuất hiện trong bài thi. Học từ vựng cho bài thi TOEFL, các bạn cần lưu ý mấy điểm sau: ... lưu ý ở trên, sẽ thật sự có ích nếu bạn viết từ mới – cả nghĩa và câu ví dụ – vào một quyển sổ hay một miếng giấy nhỏ. Ngay khi học một từ mới, hãy bắt đầu sử dụng nó. Liên hệ và kết hợp các...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20
Tâm sự một bà mẹ thay đổi hoàn toàn sau khi sinh con pptx
... kéo đến, khi n cơ thể chị căng ra. Hai vợ chồng chị dắt nhau vào viện. Trước đó, chị mong muốn đẻ mổ lắm, năm lần bảy lượt gợi ý bác sĩ “cho em được mổ . Hỏi ra, hóa ra chị muốn sinh mổ là bởi ... đẻ lại khủng khi p đến như vậy. Chị không những bị đau khi chuyển dạ mà chị còn chịu những cơn đau kinh hoàng sau khi mổ xong. Điều này khi n chị trở thành con người khác. Không chỉ riêng bản ... nhận thấy sau khi sinh Tũn, chị Ngân trở thành một con người hoàn toàn khác (Ảnh minh họa) Chưa hiểu đầu cua tai nheo thế nào, chị được một chị hộ sinh đem giấy bút vào dặn “ký nhanh còn...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20
Báo cáo " phân tích sai số giả thiết allievi trong tính toán nước va vì các lưu ý khi sử dụng " doc
... nối tiếp với hồ chứa thượng lưu. - H 0 : cột nước tĩnh ở chế độ ổn định - V, H: Vận tốc và cột nước ở chế độ không ổn định - V max: Lưu tốc trong ống khi lưu lượng chảy qua tuốc bin lớn ... tích các kết quả tính toán ở trên, tác giả nhận thấy: Đối với trạm thủy điện loại vừa và lớn, khi tính áp lực nước va nên giải trực tiếp phương trình (5), còn đối với các trạm thủy điện nhỏ khi ... sử dụng các công thức tính áp lực nước va có sử dụng giả thiết Allievi nên chú ý các đề xuất ở phần b, mục III. TÀI LIỆU THAM KHẢO [1] Argunov P. P., Trạm thủy điện và nguyên lý sử dụng...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20
Báo cáo " Một số biến đổi tâm lý của phụ nữ sau khi sinh con" docx
Ngày tải lên: 04/04/2014, 07:21
Hướng dẫn các bước giảm cân sau khi sinh potx
... lượng calo cần thiết. 6 Tham gia vào một lớp thể dục sau sinh Hãy tìm và tham gia vào một lớp thể dục sau sinh gần nhà. Đây là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân. Hơn nữa, lớp học cũng là ... Hoạt động thể lực cùng với con bằng cách đưa bé đi dạo trong một chiếc xe đẩy hoặc địu bé. 5 Chỉ ăn khi đói Không nên ăn nhiều những thức ăn chiên, rán và càng ... cũng là cơ hội cho bạn gặp gỡ và trao đổi kinh nghiệm với những bà mẹ mới sinh khác. Và bạn nên nhớ cho con bú trước khi đi tập thể dục nhé ...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20
Món Ăn Chữa Thiếu Sữa Sau Khi Sinh ppt
... người phụ nữ vốn đã có khí hư, huyết ít, đến khi sinh, huyết bị mất nhiều, khí bị hao, khí huyết đều suy, hoặc tỳ vị hư yếu, khí huyết sinh hóa bất túc khi n cho khí huyết hư yếu không tạo ra được ... Món Ăn Chữa Thiếu Sữa Sau Khi Sinh Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ ... viên bằng quả táo. Dùng bát to, đặt lớp cải cúc ở đáy bát, sau đó cho thịt vào, trên cùng lại rải lớp cải cúc, đem hấp cách thuỷ, khi chín chia làm 2 lần ăn với cơm. Cần ăn liền 3 - 5 ngày....
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Các lưu ý khi làm bài thi trắc nghiệm pot
... phiếu TLTN, thí sinh phải ký tên vào hai phiếu thu bài thi. Thí sinh chỉ được rời phòng thi sau khi cán bộ coi thi đã kiểm đủ số phiếu TLTN của cả phòng thi và cho phép thí sinh ra về. ... khác mà mình lựa chọn. Thí sinh lưu ý phải điền chính xác và đủ thông tin vào các mục trống ở phía trên phiếu TLTN, đối với số báo danh phải tô đủ cả 6 ô (kể cả các số 0 phía trước); điền ... tất cả các trang của đề thi đều ghi cùng một mã đề thi. Nếu có những chi tiết bất thường trong đề thi, hoặc có 2 đề thi trở lên, thí sinh phải báo ngay cho cán bộ coi thi để xử lý. Khi hết...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 14:20
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: