các biện pháp giảm stress

các biện pháp giảm stress và lo âu ở bệnh nhân copd

... giúp bạn giảm stress, sợ hãi lo âu  Mục tiêu: Thư giãn thể suy nghĩ bạn  Lợi ích: - Giúp bạn kiểm sốt cảm xúc tốt -Làm chậm thở, giúp cảm giác khơng bị khó thở -Giảm căng tồn thân -Giảm stress ... thở sâu Nếu bạn cảm thấy bắt đầu hoa mắt chống váng lấy vài nhịp thở bình thường Biện pháp giảm stress lo âu cách hình dung tưởng tượng khung cảnh, sống tươi đẹp  Kỹ thuật mang tính trừu tượng ... lạc quan Nếu bạn bi quan khiến bạn khó nghĩ giải pháp làm cho vấn đề phức tạp Vui vẻ, hài hước giúp bạn giảm stress tạo khơng khí vui vẻ, u đời Học cách thư giãn (kỹ thuật thư giãn đề cập sau) Nếu...

16
428
0

Các biện pháp giảm thiểu tác động môi trường

Danh mục: Môi trường

... bụi khí thải liên tục ống khói − +Các điểm đo cách ống khói nhà máy khoàng cách phù hợp theo hướng gió chủ đạo mùa đông mùa hè − Các điểm đo điểm dân cư khoảng cách phù hợp theo hướng gió chủ đạo ... nghệ khai thác tiên tiến an toàn phương pháp khai thác trực tiếp từ hông núi Ngoài ra, nhà máy đả áp dụng phương pháp nổ vi sai, phương pháp đặc biệt, phương pháp khoan vị trí định cho nổ úp xuống ... mỡ, chất rắn lơ lửng…đây biện pháp vừa mang tính kĩ thuật vừa mang tính quản lý hữu hiệu kinh tế để giảm bớt định mức tiêu hao nước cho sản xuất, tiết kiệm lượng đồng thời giảm lượng đáng kể nước...

7
1,471
11

Các Biện Pháp Giảm Thiểu Tác Động Môi Trường Tại Nhà Máy xi Măng Holcim Việt Nam

Danh mục: Môi trường

... bụi khí thải liên tục ống khói − +Các điểm đo cách ống khói nhà máy khoàng cách phù hợp theo hướng gió chủ đạo mùa đông mùa hè − Các điểm đo điểm dân cư khoảng cách phù hợp theo hướng gió chủ đạo ... nghệ khai thác tiên tiến an toàn phương pháp khai thác trực tiếp từ hông núi Ngoài ra, nhà máy đả áp dụng phương pháp nổ vi sai, phương pháp đặc biệt, phương pháp khoan vị trí định cho nổ úp xuống ... mỡ, chất rắn lơ lửng…đây biện pháp vừa mang tính kĩ thuật vừa mang tính quản lý hữu hiệu kinh tế để giảm bớt định mức tiêu hao nước cho sản xuất, tiết kiệm lượng đồng thời giảm lượng đáng kể nước...

7
1,838
35

Bằng phương pháp thống kê toán học đề ra các biện pháp giảm chi phí cho Công ty giấy Bãi bằng

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... cp y hn v c s lý thuyt, chỳng ta s núi rừ thờm v cỏch phõn tớch i vi cỏc thnh phn chớnh vị TRí CáC BIếN 0.60 0.40 U 0.20 -1.5 0.00 -0.5 -1 -0.20 f 0.5 -0.40 -0.60 -0.80 p -1.00 -1.20 Hỡnh 1.a...

90
1,251
0

Các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm không khí ở Hà Nội

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... gồm bụi khói ) chất khí chiếm 90% tổng khối lượng chất gây ô nhiễm không khí Các chất gây ô nhiễm không khí chủ yếu là: Các khí: khí cacbonic, cacbonmono oxit, hiđrocacbua, hợp chất hữu cơ, SO2 ... nhiệt độ kéo theo giảm lượng mưa lượng tuyết rơi làm thay đổi chu trình sinh địa hoá khí quyển, có nguy dẫn đến thảm hoạ sinh thái Lượng thải CO GTVT 58,1 triệu toàn cầu (1982) Các phân tử rấn ... (1982) Các phân tử rấn phân loại theo kích thước chúng Các phần tử bé gọi phần tử không sa lắng chúng rơi xuống mặt đất tác dụng trọng trường Các phân tử có đường kính nhỏ 0,1 micromet Chúng phần...

28
1,969
12

Các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm môi trường của động cơ đốt trong

Danh mục: Điện - Điện tử - Viễn thông

...

17
6,514
2

đánh giá rủi ro thiên tai thảm họa dựa vào cộng đồng và các biện pháp giảm nhẹ rủi ro trong thảm họa

Danh mục: Báo cáo khoa học

... để giảm tình trạng dễ bị tổn thương Liệt kê biện pháp giảm nhẹ rủi ro áp dụng để giảm nhẹ rủi ro ngăn ngừa rủi ro tương lai Lựa chọn biện pháp giảm nhẹ rủi ro cộng đồng Chú ý đến biện pháp giảm ... thuyền, cầu lánh nạn v.v) Bảng 4: Ví dụ biện pháp phòng ngừa thảm họa giảm nhẹ rủi ro Hiểm hoạ Lụt/Bão Các biện pháp giảm nhẹ rủi ro Các biện pháp phòng ngừa Các hoạt động sau thảm hoạ - Đánh giá ... rủi ro môi trường, Giới, độ tuổi Xác định biện pháp giảm nhẹ rủi ro thích hợp Xếp hạng biện pháp giảm nhẹ rủi ro theo thứ tự ưu tiên Thống biện pháp giảm nhẹ rủi ro cộng đồng Xác định phạm vi...

16
1,435
1

Các biện pháp giảm thiểu tác động xấu phòng ngừa ứng phó sự cố môi trường

Danh mục: Công nghệ - Môi trường

... IV CáC BIệN PHáP GIảM THIểU tác động xấu, phòng ngừa ứng phó cố môi trờng 4.1 Các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm trình xây dựng Trong trình xây dựng nhà máy, chủ đầu t tiến hành áp dụng biện pháp ... trình 4.2 Các biện pháp giảm thiểu tác động có hại 4.2.1 Biện pháp khống chế ô nhiễm trình xây dựng 4.2.1.1 Giảm thiểu ô nhiễm môi trờng không khí Trong trình xây dựng Dự án, biện pháp khống ... gom rác với tổ thu gom rác địa phơng thu gom rác hàng ngày 4.2.2 Các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm trình sản xuất 4.2.2.1 Các biện pháp bảo vệ môi trờng tự nhiên a/ Bảo vệ môi trờng đất Đối với...

63
1,965
4

KHẢO SÁT HIỆN TRẠNG MÔI TRƯỜNG KHÔNG KHÍ KHU VỰC NHÀ MÁY SẢN XUẤT XI MĂNG HÒN CHÔNG TẠI KIÊN LƯƠNG (KIÊN GIANG) – ĐỀ XUẤT CÁC BIỆN PHÁP GIẢM THIỂU Ô NHIỄM

Danh mục: Công nghệ - Môi trường

... CO2, O2, nhiệt độ Kiểm tra độ ồn số điểm đường biển giáp ranh với nhà máy 3.2 Các phương pháp lấy mẫu 3.2.1 Các phương pháp đo đạc lấy mẫu 3.2.1.1 Mẫu không khí xung quanh -Độ ẩm, nhiệt độ tốc độ ... Tiếng ồn, rung 2.5 Công tác bảo vệ môi trường nhà máy; ưu, nhược điểm biện pháp bảo vệ môi trường 2.5.1 Hệ thống thiết bị giảm thiểu khí thải Đặc điểm nguồn khí thải ứng với hệ thống xử lý khí ... MÔI TRƯỜNG KHÔNG KHÍ KHU VỰC NHÀ MÁY SẢN XUẤT XI MĂNG HÒN CHÔNG Chương 4: NGHIÊN CỨU ĐỀ XUẤT BIỆN PHÁP GIẢM THIỂU Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG CHO NHÀ MÁY XI MĂNG HÒN CHÔNG Chương 5: ĐỀ XUẤT LỰA CHỌN CÔNG...

37
1,562
2

các biện pháp giảm thiểu CTNH và POPs trong ngành sản xuất và tái chế nhựa

Danh mục: Công nghệ - Môi trường

... soát sao, kế hoạch giảm thiểu …đó nội dung trình bày đồ án Vì Mục tiêu Đồ áÙn là: Đưa trạng nguồn phát thải, lưu giữ CTNH POPs môi trường sản xuất tái chế nhựa Từ đưa biện pháp giảm thiểu CTNH POPs ... việc tìm hiểu nguồn gốc, phương cách mà chất POPs phát thải trình sản xuất tái chêù nhựa Từ đề xuất chiến lược quản ly,ù giảm thiểu nguồn phát thải vào môi trường Để giảm thiểu, ngăn chặn ảnh hưởng ... nhân chúng có liên quan trực tiếp đến việc sử dụng, quản lý không hợp lý, không cách hóa chất chất thải nguy hại Bằng cách xác đònh cấu trúc, nhóm chức, cấu tạo chúng, ta mối nguy hiểm tiềm tàng...

4
662
9

các biện pháp giảm thiểu CTNH và POPs trong ngành sản xuất và tái chế nhựa

Danh mục: Công nghệ - Môi trường

... doanh lónh vực tái chế chất thải c) Quỹ tái chế: Quỹ tái chế có dấu tư cách pháp nhân độc lập trực thuộc y ban nhân thành phố Các chức quỹ tái chế hỗ trợ vốn cho đơn vò tái chế di dời sở sản xuất, ... SVTH : Nguyễn Thò Nhung Trang 92 Đồ án tốt nghiệp Hình 54: Các bao bì phân hủy sinh học • Các loại polyester có khả phân hủy sinh học Các polyester chiếm vai trò quan trọng loại plastic phân hủy ... chất lượng sản phẩm c) Môi trường: • Nylon tách chất bẩn từ công đoạn phân loại nên làm giảm mùi hôi, giảm hàm lượng chất bẩn nước thải • Quá trình sấy điện nên nylon không khuếùch tán vào môi...

18
558
1

các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm trong công nghệ thuộc da

Danh mục: Công nghệ - Môi trường

...

1
565
7

Các biện pháp giảm chi BHXH

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... cụ bảo hộ cho sản xuất mình, biện pháp phi thuế quan giấy phép, quota, hạn ngạch xuất nhập khâu khơng sử dụng, biểu thuế phải có lộ trình rõ ràng cơng khai việc giảm dần đến tự hố hồn tồn (thuế ... Chủ trương, ngun tắc giải pháp cần thực q trình hội nhập kinh tế quốc tế Việt Nam 19 Chủ trương ngun tắc đạo .19 §Ị ¸n kinh tÕ chÝnh trÞ Nhiệm vụ biện pháp cần thực q trình hội ... phận tồn cầu tạo mạng lưói liên kết kinh tế quốc tế Các quốc gia tham gia vào dây chuyền sản xuất quốc tế mối quan hệ phụ thuộc lẫn gia tăng Các cơng ty xun quốc gia đóng vai trò lớn việc tăng...

29
284
0

Các biện pháp giảm giá thành xây dựng theo hợp đồng

Danh mục: Quản trị kinh doanh

...

2
291
0

Các biện pháp giảm thâm hụt ngân sách của chính phủ

Danh mục: Quản lý nhà nước

... từ nguồn vốn nước bán, chuyển Các biện pháp kiềm chế lạm phát, ổn định kinh tế vĩ mô, đảm bảo an sinh xã hội nguyenvuan 20-04-2008, 09:49 PM Tư liệu tầm vĩ mô biện pháp kiềm chế lạm phát, ổn định ... tích cực, ủng hộ chủ trương giải pháp bình ổn thị trường, giá VII TĂNG CƯỜNG CÁC BIỆN PHÁP HỖ TRỢ ỔN ĐỊNH ĐỜI SỐNG VÀ SẢN XUẤT CỦA NHÂN DÂN, MỞ RỘNG VIỆC THỰC HIỆN CÁC CHÍNH SÁCH VỀ AN SINH XÃ HỘI ... Chính phủ nhận sai để tìm cách khắc phục dấu hiệu tốt Đương nhiên biện pháp mà Thủ tướng nêu phát biểu trước Quốc hội hôm nay, viết ông cách không lâu nêu gói giải pháp nhìn đầy đủ tổng thể,...

15
645
2

XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN VÀ XÂY DỰNG CÁC BIỆN PHÁP GIẢM NHỎ TỔN HAO TRONG BỘ LƯU ĐIỆN (UPS)

Danh mục: Điện - Điện tử

... tổn thất • Các nguyên nhân gây tổn hao: + + + + Tổn hao máy biến áp: Tổn hao bóng cầu dao công suất: Tổn hao van tinh thể: Tổ hao mạch nạp điện: Phương pháp nghiên cứu Một số phương án giảm tổn ... số bóng làm giảm dòng điện làm việc bóng, dòng điện làm việc tốt bóng cầu dao công suất nhỏ Do việc tăng số song song bóng cầu dao công suất làm giảm tổn hao, lượng công suất tổn hao giảm tăng ... nguyênlý máy biến áp đầu nối b Mạch đẳng hiệu • Phương án 3: Dùng nguồn chuyển mạch Một cách thức để làm giảm tổn hao cách thay đổi cấu trúc UPS đây,ta dùng nguồn chuyển mạch,với tính năng:từ điện áp...

5
783
3

Tài liệu Các biện pháp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... thư buồng trứng hay ung thư vú Để làm giảm nguy mắc ung thư buồng trứng, nhiều phụ nữ dùng thuốc tránh thai Những phụ nữ uống thuốc tránh thai vòng năm giảm đến 35% nguy mắc bệnh Tác dụng thuốc ... buồng trứng tăng lên 50% Một nghiên cứu khác cho thấy uống nhiều cốc trà xanh ngày giúp phụ nữ giảm đến 54% khả mắc ung thư buồng trứng Kết không với phụ nữ Châu Á, nơi uống nhiều trà mà với ... thư buồng trứng: tăng đau bụng hay vùng chậu, máu âm đạo, đau âm đạo, chứng đầy kéo dài sau ăn, giảm cân nhanh, chướng bụng, đầy hơi, tiêu hoá kém, cảm giác buồn nôn kéo dài, tiêu chảy, táo bón…...

4
515
3

Tài liệu Những biện pháp giảm stress trong công việc ppt

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

... tăng, bạn thấy mệt mỏi hiệu công việc bị giảm sút Còn bạn gái, ngồi lâu chỗ khó giữ vòng eo chuẩn Ăn uống đầy đủ vitamin, đặc biệt vitamin C B giúp bạn giảm stress tốt Hơn nữa, uống đủ vitamin giúp ... cảm thấy công việc nhàm chán Nuôi dưỡng thú vui nho nhỏ sống hàng ngày cách nuôi dưỡng tình yêu công việc Giải lao chỗ Khi bị stress, thường không tập trung tâm trí để giải khó khăn công việc Đừng ... giản môi trường công sở lúc êm đềm Quan tâm đến thân Dành thời gian để quan tâm đến thân cách giải toả stress hiệu Cứ mải miết lao theo công việc, bạn quên có sở thích riêng Có phải lao vào công...

6
585
0

Tài liệu XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN VÀ XÂY DỰNG CÁC BIỆN PHÁP GIẢM NHỎ TỔN HAO TRONG BỘ LƯU ĐIỆN (UPS) pptx

Danh mục: Điện - Điện tử

... tổn thất • Các nguyên nhân gây tổn hao: + + + + Tổn hao máy biến áp: Tổn hao bóng cầu dao công suất: Tổn hao van tinh thể: Tổ hao mạch nạp điện: Phương pháp nghiên cứu Một số phương án giảm tổn ... số bóng làm giảm dòng điện làm việc bóng, dòng điện làm việc tốt bóng cầu dao công suất nhỏ Do việc tăng số song song bóng cầu dao công suất làm giảm tổn hao, lượng công suất tổn hao giảm tăng ... nguyênlý máy biến áp đầu nối b Mạch đẳng hiệu • Phương án 3: Dùng nguồn chuyển mạch Một cách thức để làm giảm tổn hao cách thay đổi cấu trúc UPS đây,ta dùng nguồn chuyển mạch,với tính năng:từ điện áp...

5
674
0