bí quyết tạo thói quen ngủ tốt cho bé

... có thói quen ngủ tốt, không chỉ có cách cư xử tốt hơn ở trường mà còn trong các hoạt động hàng ngày. Tạo thói quen ngủ tốt Tạo thói quen ngủ tốt cho trẻ M ột đứa trẻ có thói quen ... năm đầu đời, bạn cần tạo cho trẻ thói quen ngủ tốt, khoa học. Thói quen này cần được duy trì trong suốt quá trình phát triển của trẻ. Trong giai đoạn đầu đời, trẻ cần ngủ đủ từ 10 đến 13 giờ ... trẻ có thói quen ngủ tốt sẽ lanh lợi, cách hành xử cũng như trí nhớ sẽ tốt h ơn. Tạo thói quen ngủ tốt sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện. Trẻ sẽ lanh lợi và có cách hành xử tốt hơn. tâm lý...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

... nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim . Trang điểm và mùi thơm khi ngủ: Một nguyên nhân không tốt cho giấc ngủ đó là những mỹ phẩm dùng cho vùng mắt, hóa chất chuốt mi làm sưng ... thể do không có giấc ngủ sâu. Nếu bạn không bỏ được thói quen này thì hãy để ánh sáng lờ mờ khi đi ngủ cũng rất tốt. Làm sạch phòng ngủ mỗi ngày: Nên làm sạch phòng ngủ một lần một ngày ... ứng bên ngoài. Ngủ úp mặt: Thông thường dễ gây ra hiện tượng tức thở khi ngủ mà nguyên nhân chung xuất phát từ chứng mất ngủ. Ngủ trong tư thế úp mặt thường tạo nên những giấc ngủ không liên...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 04/08/2012, 12:35

Ngày tải lên: 04/08/2012, 12:46

... đánh mất khả năng suy nghĩ và tiếp cận vấn đề một cách sáng tạo, có chiều sâu. Nâng cao trực giác 7 bí quyết tạo nên tầm nhìn rộng cho các nhà lãnh đạo Sau đây là 7 lời khuyên để các nhà ... không giải quyết được việc gì thêm, thì đó là lúc bạn nên thay đổi vị trí ngồi của mình, hoặc ra bên ngoài để đi dạo, thư thái một chút. Người ta vẫn luôn cho rằng người có suy nghĩ sáng tạo không ... gia tư vấn của Comadre Coaching, đã đặt ra cho một câu hỏi khá thú vị nhằm giúp mọi người trong vấn đề này: “Nếu bạn muốn sống một cuộc sống có ích cho mọi người, mà vẫn có tiền bạc rủng rỉng...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 21:59

... năm. Những thói quen không tốt cho vòng hai của bạn Bạn gái nào cũng muốn làm đẹp cho vóc dáng của mình, nếu vòng hai của bạn có dấu hiệu dư thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thói quen hàng ... béo hoặc nước uống dành cho người ăn kiêng không giúp chúng ta duy trì trọng lượng về lâu dài. Những chất ngọt nhân tạo khiến cơ thể tích trữ nhiều chất béo hơn. Trên đây là một vài thói quen ... thừa mỡ thì bạn cần phải xem xét lại thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là một vài thói quen không tốt cho vòng hai của bạn: Dọn tất cả món lên bàn Nếu đi ăn, bạn nên chọn kiểu ăn “à la...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... Những Thói Quen Không Tốt Cho Trí Nhớ Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thói quen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí nhớ của chúng ta. ... trong thói quen, chúng ta có thể đẩy lùi được căn bệnh nguy hiểm này. Sau đây là những thói quen không tốt cho trí nhớ: Chế độ ăn uống nghèo nàn Việc lạm dụng bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe ... 45 đến 56 tuổi. Điều đó cho thấy mất trí không phải là bệnh của người già. Nghiên cứu về căn bệnh này, các nhà khoa học chỉ ra rằng chỉ cần một thay đổi nhỏ trong thói quen, chúng ta có thể...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... Bí quyết tạo không gian đọc sách cho trẻ Tạo một góc đọc sách nhỏ xinh sẽ giúp trẻ thư giãn, khuyến khích sự phát triển ngôn ngữ, khả năng sáng tạo và giúp bé yêu thích đọc ... bạn có thể biến bất cứ nơi nào trở thành một nơi đọc sách đặc biệt cho trẻ. 1. Xác định vị trí Suy nghĩ một cách sáng tạo về nơi mà bạn có thể dùng. Một góc phòng hay khoảng không dưới ... tranh ngộ nghĩnh. Nên ưu tiên một góc nhỏ trong nhà và trang trí thành không gian đọc sách riêng cho trẻ. Ảnh: homelife 2. Sắp xếp ...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 15:20

... Những thói quen không tốt cho sức khỏe Yếu tố quyết định đến sức khỏe chính là các thói quen hàng ngày của bạn. Có những thói quen rõ ràng rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những thói quen ... những thói quen bạn cảm tưởng như vô hại nhưng thực tế lại có tác động không tốt tới sức khỏe. Theo danh sách các thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe được Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ công bố thì 5 thói quen ... đặc biệt là đường hô hấp và dị ứng. Tốt nhất, bạn nên tạo điều kiện cho mình đi dạo, hít thở không khí trong lành hoặc sử dụng thêm quạt thông gió thay cho điều hòa. Ngoài ra, khi sử dụng máy...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... cảm giác thèm ăn vặt. Bí quyết giảm cân nhưng vẫn tốt cho sức khỏe Vừa có được thân hình eo thon gợi cảm đồng thời đảm bảo được sức khỏe tốt là mong muốn không của riêng ai. ... khử” phần nào lượng chất béo trong người, giúp bạn luôn giữ được dáng người chuẩn. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống nước hoa quả nguyên chất. Tức là không cho thêm đường, sữa hoặc ... giúp bạn “thanh lọc” cơ thể, ngăn ngừa mầm mống bệnh tật phát sinh, và đặc biệt là hỗ trợ rất tốt cho thực đơn ăn kiêng của bạn. Nước ép trái cây cung cấp hàm lượng vitamin và chất khoáng...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... nghiêm trọng sẽ làm cho bà mẹ dễ bị xảy thai. Các gia đình khi nấu nướng hay có thói quen cho thêm muối i ốt. Tuy nhiên, theo các bác sỹ cho biết, làm như vậy sẽ khiến cho i ốt bị bốc hơi ... thể người mẹ có hàm lượng chì cao thì sẽ làm cho thai nhi mắc những căn bệnh như là kém thông minh, thiếu máu Do đó, khi mang thai các bà mẹ tốt nhất là sử dụng ít mỹ phẩm có chì. Nếu như ... giản là hãy mặc áo chống bức xạ. Như vậy có thể ngăn chặn được 70% tia bức xạ, đỡ bị tổn thương cho thai nhi. 4. Bổ sung muối I ốt khi nấu nướng Bệnh viện Phụ sản đã điều tra 1.000 bà mẹ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

... vòng tròn theo chiều hướng lên trên. 4 thói quen không tốt cho “núi đôi” Ăn kiêng, vận động quá nặng hay massage không đúng cách đều có thể ảnh hưởng không tốt đến "núi đôi". Ăn kiêng ... gọn trong áo để nhìn sao cho đầy đặn, như thế có thể khiến ngực bạn không bị thay đổi hình dạng, không bị xệ hay nhỏ đi. ... nhưng nó lại có thể làm giảm độ căng tròn của “núi đôi”. Những thực phẩm giàu protein và chất béo như trứng, cá, thịt bò, lạc, đậu phộng, các loại đâu… mới có thể khiến “núi đôi” trở nên đầy...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20

Ngày tải lên: 21/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 07:20

... 4 bí quyết tạo không gian sắc màu của bé Không gian sắc màu nhằm giúp trẻ chơi đùa, thư giãn, phát triển toàn diện ... quan trọng. Những gam màu sặc sỡ, tươi tắn sẽ làm cho không gian này sống động hẳn lên và luôn tạo cho trẻ niềm hứng khởi. giác khó chịu cho mắt và làm rối loạn khả năng nhận dạng màu của ... khéo léo sắp đặt cho lối lưu thông, chơi đùa thật thoải mái. Hệ thống cửa mở rộng, nhất là khu vực bàn học để vừa có thể tận dụng ánh sáng tự nhiên, vừa tạo cảm giác thoải mái cho trẻ. Nếu nhà...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 15:20

... việc cho bé nhìn ô trong một thời gian. Khi bé hơn 2 tháng tuổi, mẹ hãy dán bảng chữ cái gần giường bé ngủ. Dán sẵn một bảng chữ cái với những chữ cái được in màu đỏ, to, rõ ràng. Em bé được ... nhận rằng những em bé mới sinh đều có thể ngửi được bởi chúng đã cảm nhận được thức ăn. Hãy cho bé ngửi hương thơm của hoa, bé sẽ ngoái đầu về phía có hương thơm đó. Nếu cho em bé ngửi nhiều mùi ... tay của bé. 4. Vị giác Dùng khăn xô thấm 1 ít nước nguội, nước lạnh, nước có vị ngọt, vị mặn, chua… từng vị một cho bé nếm. Đây là cách kích hoạt vị giác rất tốt. Trong 6 tháng đầu, em bé của...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 09:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20