Chủ đề giảm cân: Những "mẹo" giảm béo, những thực phẩm, những bí quyết giảm cân hiệu quả cho con người khỏe mạnh
Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:45
Bí quyết giảm mệt sau khi say rượu
... Dùng 1 tách cà phê sẽ giúp mạch máu bớt giãn nở, khi đó hiện tượng hấp thụ chất cồn cũng sẽ giảm theo. ...
Ngày tải lên: 21/12/2012, 14:57
Bí quyết giảm Stress
... trên, và nhất là lắng nghe! Sự căng thẳng sẽ tan dần theo tiếng nhạc đi kèm… HAI MƯƠI BÍ QUYẾT HAI MƯƠI BÍ QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Hãy yêu...
Ngày tải lên: 17/08/2013, 16:10
Bí quyết chọn kính mắt mùa hè
... khi chọn mua. - Mắt kính màu xám giúp giảm độ sáng nhưng không làm sai lệch màu sắc. - Mắt kính màu nâu và hổ phách giảm chói tia màu xanh trong ánh sáng mặt trời. Loại tần số này có thể gây ... Bí quyết chọn kính mắt mùa hè Trên thị trường hiện có vô số các loại kính râm với rất nhiều ... đi mua kính đó là khả năng bảo vệ mắt tốt, tiện lợi và kiểu dáng hoàn hảo. - Màu xanh lá cây giảm chói và giúp lọc những tia màu xanh. Mắt kính loại này có độ tương phản vật bạn nhìn một cách...
Ngày tải lên: 19/10/2013, 18:15
Bí quyết trị khô mắt
... mắt nhưng Bí quyết trị khô mắt cho nước mắt chảy ra. 5. Mát xa cho mắt Mát xa vùng quanh mắt giúp cho tuần hoàn máu ở vùng mắt được đẩy mạnh, giảm nhẹ sự ... gây ra các bệnh về mắt. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mắt khô và cộm, bạn hãy tham khảo các bí quyết trị liệu sau đây. 1. Dùng khăn nóng đắp lên mắt trong 10 phút Đắp khăn nóng có thể...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:15
Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần cuối)
... Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần cuối) Có đến 47% số công ty tiến hành luôn ... trưởng đầy bất ngờ chỉ nhờ những “điệp viên” giám sát một cách bí mật. Thế nhưng, để hoàn thành công việc này, người “điệp viên bí mật” phải lao tâm, lao lực hết sức mình. Hastomi nói: “Mỗi khi ... mà tập đoàn đã giao cho”. Liệu có hợp pháp? Về mặt xã hội và pháp lý thì rõ ràng sự tồn tại của hệ thống mạng lưới “điệp viên bí mật” là chưa được hợp lý cho lắm bởi nhiều khi nó xâm...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15
Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần 1)
... “điệp viên” bí mật giám sát nhân sự của các tập đoàn kinh tế Nhật Bản, những tập Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần 1) Những hoạt động giám sát nhân viên một cách bí mật xuất ... sát nhân viên một cách bí mật xuất hiện tại Nhật vào giữa thập niên 90 khi hệ thống bán lẻ của tập đoàn Daei do nhà tỷ phú Isao Nakauchi quản lý có chỉ số kinh doanh giảm đến 15% so với năm ... Với quan niệm như vậy, nhiều tập đoàn kinh tế tại Nhật đã chiêu mộ nhân viên đặc biệt chỉ để bí mật giám sát hay đóng vai khách hàng nhằm kiểm tra thái độ kinh doanh từ chính hệ thống bán...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15
Bí quyết giảm cân nhanh
... muộn hơn bình thường. Bí quyết giảm cân nhanh Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho ... này sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng hơn và cắt giảm được rất nhiều lượng calo lấy từ thực phẩm giàu chất đạm như thịt cá vào cơ thể. Cơ thể bạn sẽ giảm khoảng 100 calo một ngày nếu đa phần lượng ... rau, đậu, hoa quả, ngũ cốc và chỉ 1/4 thức ăn cả bữa là thịt nạc hoặc các sản phẩm từ sữa ít béo. Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình các món làm từ đậu (đậu xanh, đậu hà lan,...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15
Bí quyết chăm sóc mắt trong mùa nóng
... Bí quyết chăm sóc mắt trong mùa nóng Tránh dùng quá nhiều thuốc nhỏ mắt. Mùa hè với nắng gay ... đề tồi tệ có thể xảy ra với đôi mắt – nơi được coi là “cửa sổ tâm hồn” của mỗi người? Những bí quyết chăm sóc mắt sau đây chính là những gì mà chúng ta cần làm trong mùa hè. Những vấn đề ... Vào mùa hè, tỉ lệ những người bị mắc các bệnh về mắt thường rất cao. Cách làm giảm ảnh hưởng có hại của ánh nắng mặt trời đó là đeo kính râm, kính chống nắng khi đi ra ngoài trời có nắng. Ngoài...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 14:15
Tài liệu Bí quyết giảm mệt khi say rượu doc
... Dùng 1 tách cà phê sẽ giúp mạch máu bớt giãn nở, khi đó hiện tượng hấp thụ chất cồn cũng sẽ giảm theo. ...
Ngày tải lên: 17/01/2014, 04:20
Tài liệu 10 bí quyết với Đôi mắt để trẻ thêm vài tuổi pdf
... 10 bí quyết với Đôi mắt để trẻ thêm vài tuổi Để sở hữu một đôi mắt sáng, đẹp không hề khó như bạn ... có Cách này có thể giúp giúp đôi mắt bạn trẻ hóa thêm vài năm. Hãy thực hiện và kiểm soát cơ mặt của bạn. ...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20
Tài liệu Bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày ppt
... người muốn giảm cân, việc ăn hoa quả lúc đói lại càng làm đẩy nhanh quá trình hấp thu lượng đường có trong các loại hoa quả để tạo thành chất béo trong cơ thể. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân, ... canh và rau, nhu cầu về các loại thức ăn khác sẽ giảm đi rõ rệt. Chính điều này sẽ hạn chế được việc ăn quá nhiều các thực phẩm nhiều chất béo và đạm, thủ phạm gây tăng cân. Cơm chứa nhiều...
Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21
Tài liệu Các bí quyết giảm cân hiệu quả pptx
... Các bí quyết giảm cân hiệu quả 4. Hãy tận dụng mọi cơ hội đi bộ hoặc đạp xe đạp. 45 phút đi bộ chậm sẽ ... dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming được nhập ... hiệu quả làm tiêu mỡ. 8. Hãy cười nhiều hơn bởi khoa học đã chứng minh stress làm bạn béo lên. Cách giảm stress hữu hiệu nhất là hãy cười lên để phải phóng các phân tử endorphin - thần dược...
Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20