bí quyết cho sức khỏe

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi Trong cái nóng nực mùa hè đang ở đỉnh điểm, các em học sinh phổ thông trung học lại đang đối mặt với kỳ thi đại học, cao đẳng và trung học chuyên nghiệp quyết ... hay tản bộ Các nghiên cứu cho thấy lối nghỉ ngơi này tích cực hơn nhiều, cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn so với thuần túy nằm nghỉ. Sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến ... không yên. Có bí quyết nào để học tốt, thi tốt? Xây dựng thời gian biểu hợp lý Trước hết, để đạt hiệu quả tối ưu, mỗi em phải tự xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lý sao cho vừa bảo...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 21:16

... tạo điều kiện tốt nhất trong hoàn cảnh có thể để các em học tốt, thi tốt. Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi Sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng bài thi. Trong cái nóng nực mùa hè đang ... hết, để đạt hiệu quả tối ưu, mỗi em phải tự xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lý sao cho vừa bảo đảm kế hoạch ôn tập, vừa giữ gìn sức khỏe để có thể bước vào cuộc thi với phong độ thư ... tennis hay làm mấy động tác thể dục hay tản bộ Các nghiên cứu cho thấy lối nghỉ ngơi này tích cực hơn nhiều, cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn so với thuần túy nằm nghỉ....

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... cung cấp dinh dưỡng nuôi cho ta một sức khỏe tốt để làm việc và học tập. Vậy việc ăn đó phải tuân thủy theo những quy tắc nào sẽ là tốt? 21 cách dưới đây như một bí quyết "vàng" để ... nhiều làm cho tế bào của cơ thể bị biến dị gây ra bệnh cao huyết áp và viêm dạ dày. Theo Nguyễn Thiêm Nên ăn uống từ tốn không nên ăn quá nhanh sẽ có hại cho dạ dày của bạn 21 bí quyết ăn uống ... uống từ tốn không nên ăn quá nhanh sẽ có hại cho dạ dày của bạn 21 bí quyết ăn uống có lợi cho sức khỏe Thứ ba, 27/5/2008, 08:50 GMT+7 Khi chúng ta ăn, nó không chỉ đơn giản là thỏa mãn cơn...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:25

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 01/04/2014, 01:21

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... Nuôi thú cưng Một con vật nuôi dễ thương sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi chúng cho bạn tình yêu và sự trung thành vô điều kiện. Hãy cho người ấy biết bạn đang thăng hoa như thế nào trong ... huyết áp, cholesterol, triglyceride và không thấy cô đơn cũng như giúp gia tăng cơ hội tập luyện, tắm nắng và xây dựng các mối quan hệ xã hội mới. 10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe Bạn ... 2010 này? Dưới đây là 10 quyết định được cho là tối ưu và thú vị nhất trong năm mới này. 10. Nhâm nhi 1 ly “vang”! Một trong những quyết định tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính cơ thể mình...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 08/08/2012, 22:08

Ngày tải lên: 08/08/2012, 22:19

... Whitehill, một nhiếp ảnh gia nổi tiếng ở New York cho biết, việc theo đuổi giấc mơ nghề nghiệp luôn mang lại cho cô cảm giác phập phồng bất an, mãi cho đến khi cô có được bằng chứng về tài năng ... trong những niềm vui nho nhỏ hằng ngày, con người lại thường tìm được cho mình nhiều hạnh phúc hơn là nhũng món quà trời cho thật hậu hĩnh nhưng lại chẳng thường xuyên có được." 3. Một ... khó chịu của những sự cố bất như ý cho ngoại cảnh - một ngày xui xẻo hay một kỳ nghỉ tồi tệ chẳng hạn 2. Những bông hoa: Bạn chẳng cần phải có được cho mình cả một bó tulip màu tím lộng...

Ngày tải lên: 17/10/2012, 12:03

... 8 bí quyết cho sinh viên mới ra trường Dù kiến thức bạn có được từ đại học không phải là ít, nhưng yêu ... có những nhân viên luôn học hỏi và đóng góp không ngừng. Vậy bạn phải làm gì? Dưới đây là 8 bí quyết giúp bạn hoàn thiện hơn. 1. Không nên vội vã với những thông tin tuyển dụng Thông tin tuyển ... tâm. Hãy dành thêm thời gian để xem xét kỹ loại công việc, tìm hiểu mức lương và sửa chữa lại CV cho phù hợp với vị trí đó. 2. Tận dụng mọi mối quen biết mà bạn có Ngoài những trang đăng tin tuyển...

Ngày tải lên: 17/10/2012, 14:57

... Bí quyết cho một thông điệp quảng cáo hay Các nhà tiếp thị kinh doanh ngày nay sử dụng đủ loại ... họ dành cho ai và cho cái gì? Họ bao nhiêu tuổi? Họ đã mua sản phẩm/dịch vụ nào từ công ty của bạn trong quá khứ và tại sao? 2. Nắm chắc câu trả lời Bạn cần biết rõ câu trả lời cho các ... tới người đọc. Những từ ngữ thích hợp khác cho một tiêu đề hấp dẫn nên là cái gì đó mới mẻ, độc đáo hoặc mang tính giới thiệu. Đồng thời, bạn nên giữ cho dòng tiêu đề không dài quá 50 ký tự (tốt...

Ngày tải lên: 19/10/2012, 16:51

... hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên. Chúng ... khuẩn có lợi trong sữa chua sung thêm acid cho dịch dạ dày (ở trẻ nhỏ nồng độ acid trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn) giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Trong ... số phát triển trí tuệ… Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua - 1 – 2 tuổi: 80g/ngày. - Trên 2 tuổi: 100g/ngày. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ: - Phân biệt rõ chủng loại:...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:11

... thiết cho trẻ ở mọi lứa tuổi là 400 mg/ngày. Những nguồn thực phẩm dồi dào vitamin D có trong cá, sữa, ngũ cốc có bổ sung vitamin D. 4. Vitamin E 5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của ... quan trọng cần thiết cho sự phát triển của xương và sự tăng trưởng khỏe mạnh của bé. Vai trò của vitamin D còn giúp bảo vệ chức năng hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự viêm nhiễm cho cơ thể. Theo khuyến ... bé Để phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn. Chất dinh dưỡng nào nên được ưu tiên hàng đầu cho trẻ? 1. Canxi Canxi rất cần thiết cho sự phát triển...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... phóng lycopene. Chúng ta có thể cho thêm một chút dầu ăn vào cà chua giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Quả việt quất Người ta xếp nó vào nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe nhất và nó cũng chứa chất ... tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, nó có chứa thành phần protein cao gấp 2-3 lần và ít đường hơn các loại sữa chua thông thường. Với những trẻ hơn 1 tuổi, chúng ta có thể cho thêm...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:31