bà bầu cần kiêng gì sau khi sinh

... Tránh kiêng khem quá mức vì dẫn làm cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược vì thiếu chất dinh dưỡng. Nhiều người còn có quan niệm buộc sản phụ sau khi sinh phải kiêng đồ ăn tanh như tôm cá… Thực tế sau sinh ... ngay khi còn nóng hoặc dùng làm canh ăn hàng ngày. Ăn liên tục trong 7 ngày. Món ăn này có tác dụng thông sữa, rất tốt cho những sản phụ ít sữa hoặc sữa loãng. Ăn Gì, Kiêng Gì Sau Khi Sinh ... ăn thế nào và kiêng thế nào cho hợp lý? Bà mẹ sau sinh nên ăn uống bổ sung dưỡng chất để nhanh phục hồi sức lực và giúp tuyến sữa phát triển tốt, đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé. Khi chọn lựa...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... mẹ. Có nên kiêng tắm? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khi n người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm ... vệ sinh? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Do vậy, vệ sinh sau ... vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng. Nên vệ sinh ít nhất là 3 lần vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16

... Kiêng cữ sau khi sinh? Nguồn: suckhoedoisong.vn Mùa hè, sau khi sinh, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu ... bà mẹ. Có nên kiêng tắm? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khi n người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội ... vệ sinh? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Do vậy, vệ sinh sau...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 23:20

... uống khi đói bụng. Cần uống liền 3 - 5 ngày sẽ hiệu quả. Lạc: Nấu cháo gạo tẻ với lạc nhân; khi cháo chín cho thêm đường phèn vừa ăn. Bên cạnh chế độ ăn uống dinh dưỡng, các bà mẹ cũng cần lưu...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... Kiêng cữ sau khi sinh mổ Nếu bắt buộc phải mổ đẻ thì người mẹ cần hết sức giữ gìn vệ sinh và chú ý để nhanh chóng khôi phục sức khỏe còn chăm sóc bé sơ sinh Mổ đẻ không ... nên sau khi tiến hành thông thường khoảng 7 ngày là có thể cắt chỉ, 9-10 ngày sau có thể xuất viện. Tuy vậy, sản phụ sinh mổ vẫn cần chú ý những điều sau : - Không nên nằm bằng : Sau khi mổ ... của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ phẫu thuật và khi n vết thương lâu không lành. - Phòng trị cảm mạo : Sản phụ sau khi mổ cần hết sức giữ gìn tránh bị cảm mạo, bởi như thế sẽ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 13:20

... giác buồn nôn khi đang ăn hoặc sau khi ăn một thời gian ngắn. Chất ói thường là thức ăn còn nguyên hoặc thức ăn chưa tiêu hóa hết. Nếu bà bầu ói ra máu, dịch xanh hay dịch vàng, cần phải đi khám ... trường hợp này cần đến khám tại các cơ sở y tế. Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa Để khắc phục các tình trạng trên, lời khuyên cho các bà bầu là tuân thủ một chế độ ăn và hoạt động khoa ... hệ vi khuẩn đường ruột. - Uống nhiều nước (8-10 cốc/ngày ). Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết? Khi mang thai cơ thể người phụ nữ sẽ tăng nồng độ hormone progesterone,...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 17:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 12/08/2014, 14:22

... Bà bầu cận thị dễ bị bong võng mạc khi sinh nhân hàng đầu gây mù và là một trong những bệnh lý phức tạp nhất trong ngành nhãn khoa. Ở các bà bầu, nhất là những người ... chỉ định chị phải sinh mổ bởi việc rặn đẻ có thể khi n chị bị bong võng mạc dẫn tới mù lòa. Dù vậy, sau ca mổ đẻ, chị Nhung vẫn bị bong võng mạc. Vì thế, thời gian sau sinh, thay vì được ... hiện sớm, tốt nhất là ngay ở tháng đầu của thai kỳ, bệnh nhân chỉ cần trải qua một lần điều trị gia cố võng mạc bằng laze Có bầu 3 tháng, chị Nhung (Thanh Trì, Hà Nội) đi khám mắt thì được...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... mật của những bà mẹ đẹp như búp bê sau sinh Cùng nghe các “nhân vật chính” tâm sự về phương pháp làm đẹp sau sinh của bản thân. Làn da tái sạm hay vòng eo sồ sề ngấn mỡ sau sinh luôn là nỗi ... hiện các tế bào lạ. Da nhăn Các nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày một nhiều trong thai gian bầu bí của thai phụ, điều này cho thấy sự thiếu hụt colagen làm giảm độ đàn hồi của da. Sau khi sinh xong, ... trị nốt thâm do mụn để lại, trị thâm nám da mà đặc biệt, nghệ còn giúp làn da mẹ bầu sau sinh trắng sáng. Sau sinh, làn da các mẹ còn khá non nớt, và lỗ chân lông đang nở rất to, vì vậy đắp nghệ...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 14:13

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:20

... kiên trì để các cơ bắp dần lấy lại được sức mạnh. Các bài tập thể dục giảm cân cải thiện cơ bụng sau khi sinh Động tác 1: Khi mới sinh, cơ thể của bạn sẽ rất mỏng manh và yếu ớt, nhưng điều ... kích thước từ 1 quả bóng gôn thành quả bóng bầu dục. Cơ bụng bị giãn tách ở phần giữa để em bé có thể phát triển và nó không tự động co lại sau khi sinh, quá trình này diễn ra từ từ và phải tập ... dục giảm cân hiệu quả cho vòng bụng sau khi sinh. Bơi từ 45-60 phút mỗi ngày, chỉ trong thời gian ngắn, bạn đã lấy lại cơ bụng săn chắc. Bơi lội là bài tập thể dục giảm cân hiệu quả Động...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... Sau khi sinh con, con mới biết mẹ khổ như thế nào mới có được con". Trước đây, chị tự nhủ mình là người đàn bà can đảm, băng giá, chẳng gì làm chị khóc lóc, lo lắng được, nhưng giờ khi ... hoàn toàn sau khi sinh con Khỏi phải nói chị rưng rưng hạnh phúc, quên sạch đi cái đau khi cho con bú. Thay đổi thứ hai đó là chị ít nhìn vào gương hơn trước. Trước đây, kể cả khi đang mang ... nói làm gì, bếp, nhà tắm, suốt ngày chị chải chuốt, soi gương, ngắm nhìn mình. Nhớ lại, gần đến ngày sinh, chị chỉ ước sinh nhanh nhanh còn về tập gym lấy lại phom cũ… Ấy thế mà sau khi Tũn...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20

... việc đông máu sau khi mổ, khi n vết thương lâu lành. Mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành. Ảnh: internet Ăn chay sáu giờ sau sinh Sau khi sinh mổ ruột ... Sau phẫu thuật nên tránh các loại thực phẩm dễ dàng lên men. Ảnh: internet Tránh các thực phẩm gây đầy hơi Chức năng tiêu hóa sau sinh mổ cần có thời gian để phục hồi. Sau phẫu thuật ... sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều sẽ tiêu hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và tăng thêm khí trong ruột khi n bụng bị đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe. Cho nên sau...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... đến sức khỏe sau này. 9. Quá lo lắng về vóc dáng mình Phụ Nữ Sau Khi Sinh Nên Làm Gì? Có những việc tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại thường bị chị em quên trong thời gian sau sinh nở. Ví ... Phụ nữ sau khi sinh nên làm gì: phụ nữ không nên kiêng tắm quá lâu. Ảnh: internet 8. Không nên kiêng tắm gội quá lâu Mặc dù rất khó chịu do cả ngày ... ngủ là 25 độ C. Phụ nữ sau khi sinh nên làm gì là điều nhiều bà mẹ trẻ quan tâm. Ảnh: internet 2. Không ngồi nhiều để cho con bú Cơ thể người phụ nữ vừa mới sinh còn yếu, xương cốt vừa...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... nhỏ dành cho bé sơ sinh. 14. Nước rửa bình sữa: Là dung dịch chuyên dùng để vệ sinh bình sữa. Mua kèm 1 cái cọ bình luôn nhé! Cần chuẩn bị mua sắm những gì trước khi sinh ? Lần đầu tiên ... hàng? Đâu là món thực sự cần thiết và cần mua bao nhiêu mới đủ? WTT sẽ tư vấn giúp bạn những thứ cần mua sắm sau. Dành cho bé 1. Áo cotton: Những lần khám thai cận ngày sinh, bác sĩ có thể sẽ ... mua. Khi còn sơ sinh bé cũng ít làm bẩn áo, vì thế bạn chỉ nên mua khoảng 10 cái cho lần đầu tiên này. Sau vài tháng, khi bé lớn hơn bạn có thể mua bổ sung. 2. Áo ấm, áo ghile giữ ấm: Nếu sinh...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

... toán bữa ăn sao cho bạn hấp thụ đủ lượng calo cần thiết.  6 Tham gia vào một lớp thể dục sau sinh Hãy tìm và tham gia vào một lớp thể dục sau sinh gần nhà. Đây là cách tốt nhất giúp bạn giảm ... học cũng là cơ hội cho bạn gặp gỡ và trao đổi kinh nghiệm với những bà mẹ mới sinh khác. Và bạn nên nhớ cho con bú trước khi đi tập thể dục nhé ...  5 Chỉ ăn khi đói Không nên ăn nhiều những thức ăn chiên, rán và càng không nên bỏ bữa chỉ vì muốn nhanh lấy lại vóc dáng chuẩn. Hãy nhớ là bạn đang nuôi con bú và bé cần hấp thụ đủ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... Bà bầu cẩn trọng khi tăng cân quá mức Nhiều bà bầu quan niệm sai lầm rằng tăng cân nhiều là tốt. Tuy nhiên, nếu tăng cân quá nhiều có thể dẫn đến mắc đái tháo đường, khi n thai ... trẻ sinh ra hoàn toàn bình thường. Khi mang thai, chị N.T.H, (Từ Liêm, Hà Nội) chỉ đi kiểm tra sức khỏe tại một phòng khám tư gần nhà do ngại đi xa và chờ đợi lâu trong BV. Chỉ đến khi thai ... hiểm cho cả mẹ và con: mẹ có thể trở thành bệnh nhân ĐTĐ typ 2, thai chết lưu; trẻ sinh ra có thể bị dị tật bẩm sinh (cao gấp 8 lần bình thường), hoặc mắc các bệnh 3 lần một tuần. Những...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21