6 thói quen giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh

... được điều đó? Thực hiện theo 6 lời khuyên dưới đây để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhé! 1. Bổ sung probiotic hàng ngày Hệ thống tiêu hóa của bạn là một hệ sinh thái thực sự được thu ... thể sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, tiêu hóa thức ăn để cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm tình trạng cồn cào trong ruột, đau bụng… 6 lời khuyên giúp hệ tiêu hóa hoạt ... Hơn nữa, ăn đồ ăn chín cũng đảm bảo vệ sinh hơn rất nhiều, giúp bạn tránh được nguy cơ ngộ độc thức ăn hoặc rối loạn tiêu hóa. 6. Hãy thử uống nước ép nha đam Nếu bạn muốn tránh đầy hơi và...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... Giúp hệ tiêu hóa cân bằng sau ngày Tết Sau những ngày Tết, hệ tiêu hóa thường bị xáo trộn do dùng nhiều món ăn có dầu mỡ, nguội, ... trong dịp lễ Tết là tác nhân chính gây ra rối loạn tiêu hóa và tình trạng chậm tiêu hóa, thể hiện từ mức độ rối loạn về sự thèm ăn, đầy bụng, khó tiêu, đắng miệng, ăn không biết ngon đến hội chứng ... thuốc này còn giảm lượng a xít trong dạ dày, giúp giảm đau dạ dày. Bạn cũng cần ăn nhiều thực phẩm có chứa chất probiotique. Chất này giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn và cải thiện môi trường...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... 6 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe Để giữ một cơ thể khỏe mạnh, luôn tràn đầy sức sống, không bệnh tật chẳng hề dễ dàng chút nào. ... phải làm chủ bản thân để không bị "sa ngã".Hãy lên lịch từng ngày một, thay đổi dần thói quen về dinh dưỡng nếu bạn lỡ "buông thả" trong ăn uống! 1. Ăn đủ bữa mỗi ngày Mỗi ... Lưu ý, nếu ăn thịt mỡ, ba rọi thì cần gia giảm lượng dầu ăn xuống. Ngoài ra, bạn nên tập thêm thói quen tìm hiểu những thực phẩm mình chọn lựa có những chất gì, tốt hay xấu cho cơ thể, mức năng...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 20:20

... Quá trình này giúp da được "thải độc", các tế bào phát triển khỏe mạnh hơn. Mặt khác, tập thể dục kích thích quá trình trao đổi chất không những giúp da hồng hào, khỏe mạnh mà còn tốt ... trình trao đổi chất không những giúp da hồng hào, khỏe mạnh mà còn tốt cho toàn bộ cơ 6 thói quen giúp da đẹp mùa thu nhưng còn xa lạ với phần đông chị em phụ nữ. Thông thường, bạn chỉ ... tiết trong cơ thể. Ăn nhiều rau củ tốt cho da là cách ổn định nội tiết tốt nhất. 6 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da đẹp của mình trong suốt mùa thu đông. Tẩy tế bào...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 12:20

... bột tiêu vào là Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi xin giới thiệu những món cháo bổ dưỡng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng. Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa ... năng tiêu hoá và chứng cam tích Ngày 1 bát, chia ăn vài lần. Cháo bát bảo: Khiếm thực 6g, sơn dược 6g, phục linh 6g, liên nhục 6g, nhân ý dĩ 6g, bạch biển đậu 6g, đẳng sâm 6g, bạch truật 6g, ... đun nhỏ lửa từ từ đến khi hạt gạo nở ra, cho muối vừa đủ là được. 9 món cháo giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh Dùng cho các chứng bụng lạnh đau do tràng vị bất hoà, chống nôn mửa, chân tay...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... đây đưa ra khái niệm hệ tiêu hoá kho ẻ mạnh và xây dựng biện pháp dinh dưỡng giúp trẻ có đư ợc hệ tiêu hoá khoẻ mạnh này. Khi trẻ có hệ tiêu hoá kho ẻ mạnh thức ăn được tiêu hoá dễ dàng, trẻ ... Prebiotics giúp hệ tiêu hoá của trẻ khoẻ mạnh Hệ tiêu hoá đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, ngo ài chức năng tiêu hoá hấp thu thức ăn còn là hàng rào ... th ức ăn cho các vi khuẩn có lợi Lactobacillus, Bifidobacteria giúp chúng phát triển vượt trội là cơ s ở cho hệ tiêu hoá khỏe mạnh. Từ nghiên cứu về oligosaccharides trong sữa mẹ, mặc d ù không...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20

... được thêm một lần tập thể dục. Thói quen này sẽ giúp cho vòng 2 của bạn luôn duy trì độ thon thả và phẳng Vòng eo đẹp giúp bạn tự tin khi diện trang phục. 6. Ngủ ngon giấc Bên cạnh stress, ... giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây: 1. Đứng thẳng Hãy cố gắng luôn giữ tư thế thẳng đứng và hơi hóp bụng để tăng cường sức khỏe cho xương sống lưng và vùng ... cháy lượng mỡ thừa ở vòng eo nhanh chóng là gập bụng, chạy bộ, bơi lội, chèo thuyền… 6 thói quen giúp giảm mỡ bụng Lượng mỡ thừa tích tụ ở vòng 2 là một trong những vấn đề đáng lo ngại...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... bột tiêu vào là được. Dùng cho các chứng tỳ vị khí hư, rối loạn tiêu hoá. Ngày 1 bát, chia ăn vài lần. Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của ... năng tiêu hoá và chứng cam tích Ngày 1 bát, chia ăn vài lần. Cháo bát bảo: Khiếm thực 6g, sơn dược 6g, phục linh 6g, liên nhục 6g, nhân ý dĩ 6g, bạch biển đậu 6g, đẳng sâm 6g, bạch truật 6g, ... cả các nguyên nhân trên khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi xin giới thiệu những món ăn bổ dưỡng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng....

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 27/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 13:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 03:21

... Chương 6. Hệ tiêu hóa 1 16 THẦN KINH VÀ BẠCH MẠCH CỦA ỐNG TIÊU HOÁ Mục tiêu học tập: Biết được đặc điểm chung của thần kinh và bạch mạch ống tiêu hoá. I. Thần kinh của ống tiêu hóa Ống tiêu ... đổ vào ổ miệng, góp phần tiêu hoá thức ăn và làm ẩm niêm mạc miệng. Chương 6. Hệ tiêu hóa 89 HỆ TIÊU HOÁ Mục tiêu học tập: 1. Biết được các thành phần của hệ tiêu hoá. 2. Biết được ... của ống tiêu hoá. I. Đại cương Hệ tiêu hóa là cơ quan có nhiệm vụ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Bắt đầu từ ổ miệng nơi nhận thức ăn, tận cùng ở hậu môn nơi thải chất cặn bã không tiêu hóa được....

Ngày tải lên: 25/12/2013, 05:17

... chút nào. Giấc ngủ ngon được coi là nền tảng giữ gìn một làn da khỏe đẹp. 6 thói quen bạn nên làm trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn “tước đoạt” cơ hội của những nếp nhăn phát sinh trên gương ... huyết, khôi phục lại sự cân bằng âm dương. 4. Đi bộ trước khi ngủ khoảng 10 – 20 phút 6 thói quen tốt giúp giảm nếp nhăn Có rất nhiều điều đơn giản mà chính bản thân bạn có thể làm để giảm ... lợi ích thiết thực đó, việc mát xa da dầu rất nên là một thói quen thường nhật của con người, nhất là nữ giới. Nếu được, hãy nhờ chàng giúp bạn. Việc cùng làm với nhau còn là cách gắn kết tự...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... ch m.ễ ố ờ ặ ố ộ ề ề ễ ấ ậ 6. 23 6. 73 6. 99 7. 16 7.11 7.02 6. 51 5.94 5.31 5.01 4.27 5.32 5.81 6. 12 6. 1 6. 24 5.71 5.42 4.38 3.73 3.51 3.13 2 3 4 5 6 7 8 2 4 6 8 10 12 14 16 18 Chi u dài t ng (cm)ề ... ệ ố s n, hóa s ng m t ph nầ ừ ộ ầ Cá mang r : mi ng ổ ệ cá r nh đ phóng ả ể n c b t m iướ ắ ồ Cá ăn th t có mi ng to, r ngị ệ ộ H tiêu hóa: ng tiêu hóa, tuy n tiêu hóa ố ế Tuy n tiêu hóa Gan ... đ a th c ăn vào th c qu n ư ứ ự ả - tiêu hóa c h c th c ănơ ọ ứ Răng h u cá Linhầ Chu i th c ăn trên bi nổ ứ ể 2. Tuy n tiêu hóa +Tuy n n m trong ng tiêu hóa ằ ố • Tuy n n m trong xoang mi...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 27/07/2014, 14:20