độc thân nguy cơ đau tim

Đi bộ nhanh giảm nguy cơ đau tim potx

Đi bộ nhanh giảm nguy cơ đau tim potx

... một nửa nguy đau tim hoặc đột quỵ so với những người không tập luyện. Chạy bộ hàng ngày giúp giảm 40% nguy cơ. Tuy nhiên những người đi bộ với cường độ chậm trong 1 giờ có nguy tương ... đối mặt với nguy cao hơn bị bệnh tim và đột quỵ ở tuổi trung niên. Được đăng trên tạp chí BMJ Open, các nhà nghiên cứu kết luận: “So với những người ít vận động thì nguy mắc hội chứng ... vận động. Một nghiên cứu mới đây cho thấy đi bộ nhanh hàng ngày thể giúp giảm 1/2 nguy đau tim hoặc đột qụy. Nghiên cứu này đã so sánh khả năng mắc hội chứng chuyển hóa – một loạt...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

5 252 0
Các loại quả họ dâu giúp giảm nguy cơ đau tim ở phụ nữ potx

Các loại quả họ dâu giúp giảm nguy cơ đau tim ở phụ nữ potx

... giảm nguy đau tim ở phụ nữ Theo kết quả của một nghiên cứu lớn cho thấy, ăn từ 3 phần các loại quả họ dâu (dâu tây, việt quất, mâm xôi…) mỗi tuần trở lên thể giúp giảm nguy đau tim ... tây để phòng bệnh tim. Trong thời gian nghiên cứu, 405 người bị đau tim. Các tác giả thấy rằng những phụ nữ ăn nhiều quả việt quất hoặc dâu tây nhất giảm 32% nguy đau tim so với những ... loại quả mọng và giảm nguy đau tim, song quả việt quất và dâu tây vốn được biết là hàm lượng cao các hợp chất giúp mở rộng động mạch và chống tích tụ mảng bám. Đau tim thể xảy ra khi...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

4 408 0
Tài liệu YẾU TỐ NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH doc

Tài liệu YẾU TỐ NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH doc

... bệnh tim mạch. Đó là các yếu tố nguy cơ. Danh Từ “yếu tố nguy tim mạch” xuất hiện từ sau nghiên cứu Framingham vào đầu năm 1960. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng giảm yếu tố nguy tim ... sẽ giảm nguy bệnh mạch vành và tử vong chung. Cholesterol tạo nên các mảng xơ vữa trên thành mạch gây thiếu máu tim khả năng gây nhồi máu tim khi bong ra. + hai nguy n nhân ... mạch thì giảm nguy bệnh tim mạch. Các yếu tố nguy gồm: hút thuốc lá, tăng huyết áp, RốI loạn lipide máu, tiểu đường, kháng insuline, béo phì, ít vận động. Và các yếu tố nguy mớI: CRP...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

8 400 1
Tài liệu 7 cách giảm nguy cơ đau lưng pdf

Tài liệu 7 cách giảm nguy cơ đau lưng pdf

... hoạt động và luyện tập làm cho các bị yếu đi, làm nguy bị chấn thương tăng nhiều hơn. Hoạt động: Nhiều người bị đau lưng thường hạn chế hoạt động để bớt đau. Nhưng các bác sĩ đều khuyên ... Bệnh đau lưng - Đúng và sai! Nguy n nhân chính gây ra chấn thương ở lưng là do bạn nâng vật nặng? Câu trả lời là: Sai. Chỉ khoảng 1 phần 6 số người mắc bệnh đau lưng bắt đầu với nguy n ... thể làm hằng ngày để giữ cho cột sống khỏe mạnh và làm giảm nguy đau lưng, chẳng hạn như uống nhiều nước. Nếu bạn lười uống, thể sẽ lấy nước từ các đĩa đệm, khiến chúng khô và yếu dần....

Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:15

6 321 1
Tài liệu Béo bụng làm tăng nguy cơ đau đầu pdf

Tài liệu Béo bụng làm tăng nguy cơ đau đầu pdf

... Béo bụng làm tăng nguy đau đầu Tuổi tác, giới tính và chất béo trong thể thể tác động tới chứng đau đầu và những người béo phì, thừa cân thường nguy đau đầu cao hơn những ... 55, vòng bụng càng lớn thì nguy mắc chứng đau đầu càng cao so với những người vòng eo nhỏ hơn. 37% phụ nữ vòng 2 quá khổ trong nhóm tuổi này bị chứng đau nửa đầu, trong khi tỉ lệ ... đi) thì số đo vòng 2 lại không liên quan với chứng đau nửa đầu, ở cả nam và nữ. Thậm chí, nguy đau nửa đầu sẽ giảm ở những phụ nữ ngoài 55 tuổi vòng 2 lớn. Nghiên cứu được công bố tại...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

3 357 0
Tài liệu YẾU TỐ NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH pptx

Tài liệu YẾU TỐ NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH pptx

... giảm nguy bệnh mạch vành và tử vong chung. Cholesterol tạo nên các mảng xơ vữa trên thành mạch gây thiếu máu tim khả năng gây nhồi máu tim khi bong ra. {mosimage} + hai nguy n ... Một số yếu tố nguy thể thay đổI được, một số khác thì không thay đổi được. Nhưng loạI bỏ các yếu tố nguy thể thay đổI được và điều chỉnh hợp lý những yếu tố nguy không thể thay ... minh trầm cảm là yếu tố nguy tim mạch. Thực tế, những người trầm cảm thường bị tăng huyết áp, kém vận động, hút thuốc lá, tăng tiểu cầu, tăng CRP. 7)Các yếu tố nguy mớI: + CRP, homocysteine,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

9 473 2
Tài liệu Béo bụng, nguy cơ bệnh tim mạch và đái tháo đường pptx

Tài liệu Béo bụng, nguy cơ bệnh tim mạch và đái tháo đường pptx

... người béo bụng sẽ phải đối mặt với nguy tai biến mạch máu não hay nhồi máu tim cao gấp 3 lần so với người không hội chứng chuyển hóa (HCCH) và nguy bệnh ĐTĐ cao gấp 5 lần so với người ... Béo bụng, nguy bệnh tim mạch và đái tháo đường Cùng với yếu tố di truyền, ít hoạt động thể lực, lão hóa, tình trạng tiền viêm nhiễm và thay đổi hormon thì béo bụng là nguy n nhân chính ... hormon thì béo bụng là nguy n nhân chính dẫn đến hội chứng chuyển hóa, gây nguy mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) và tim mạch. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

5 423 2
Vitamin E làm tăng nguy cơ suy tim pdf

Vitamin E làm tăng nguy cơ suy tim pdf

... tăng nguy cơ suy tim Vitamin E lợi trong việc phòng ngừa ung thư và tai biến tim mạch ở bệnh nhân lớn tuổi bị bệnh mạch máu hoặc đái đường, nhưng đồng thời nó cũng làm tăng nguy suy ... nó cũng làm tăng nguy suy tim, nghiên cứu mới nhất cho thấy. Thử nghiệm ban đầu không tìm thấy bằng chứng là vitamin E tác động đến kết quả bệnh tim sau 4,5 năm. Nghiên cứu bao...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

3 346 0
4 dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị bệnh tim doc

4 dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị bệnh tim doc

... chân tóc hớt ra sau trán, nếp nhăn ở dái tai và u vàng quanh mắt thì nguy mắc bệnh tim mạch là 39% và nguy lên cơn đau tim là 57%. Kết quả này đã tính đến cả yếu tố tuổi tác. Vì thế, “khi ... mối liên quan đến nguy mắc bệnh tim. Bên cạnh đó, khi xem xét riêng yếu tố giới tính thì họ nhận thấy rụng tóc ở nữ giới cũng không liên quan đến nguy mắc bệnh tim. Tuy nhiên, trong ... lipid máu vì nguy mắc tim mạch của họ cao hơn”, bà nói. Chẳng hạn, u vàng quanh mắt là một dấu hiệu cho thấy cholesterol trong máu cao, một yếu tố nguy phổ biến dẫn đến bệnh tim mạch. Kết...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

5 373 1
Tài liệu Thiếu máu não thoáng qua: Nguy cơ hàng đầu của nhồi máu não doc

Tài liệu Thiếu máu não thoáng qua: Nguy cơ hàng đầu của nhồi máu não doc

... và tiền sử bị nhồi máu tim, suy tim, các bệnh van tim hoặc đang dùng van nhân tạo Mục tiêu của điều trị bệnh là đề phòng nguy nhồi máu não và tai biến tim mạch, các thuốc được sử ... thoáng qua chủ yếu là do các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch não, bóc tách động mạch, loạn nhịp tim, rung nhĩ, các bệnh lý van tim, nhồi máu tim, tăng huyết áp Ngoài ra các yếu tố ... nhiều năm liền thì nguy mắc bệnh cũng cao hơn. Có thể kiểm soát bệnh được không? Việc đầu tiên để phòng ngừa và kiểm soát bệnh là điều trị và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Từ bỏ thói quen...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

5 564 0
w