đồ ăn bà bầu cần tránh
Những thực phẩm gây sảy thai bà bầu cần tránh docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... chọn lọc kỹ lưỡng, tránh đồ ăn chứa nhiều vi
khuẩn hay có khả năng nhiễm virus
Đồ biển
Tuy đồ biển chứa nhiều a-xít béo omega-3 có lợi cho sự phát triển của
trẻ nhưng bạn cần tránh các loại ... gian sinh nở và tránh dị tật ở trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, bà bầu uống quá nhiều 3 chất kích thích trên sẽ làm tăng nguy
cơ sẩy thai.
Bà bầu nếu uống quá nhiều cà phê sẽ làm tăng nguy cơ sảy ... thực phẩm gây sảy
thai bà bầu cần tránh
Phụ nữ cần tránh một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự
an toàn của thai nhi.
Trong suốt thời kỳ mang thai, người mẹ cần bổ sung rất nhiều...
- 4
- 460
- 1
Tài liệu Chế độ ăn hợp lý để tránh gan nhiễm mỡ doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... Chế độ ăn hợp lý để tránh
gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là bệnh dư thừa mỡ được tích tụ trong các tế bào gan.
Những người bị gan nhiễm mỡ đa phần đều ... phẩm có chứa nhiều chất đạm.
- Ăn bổ sung rau xanh và trái cây.
- Không uống rượu.
- Người mắc chứng tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong máu và
tránh sử dụng các loại thuốc gây ... chức năng gan, xơ gan, ung thư gan và nguy
cơ tử vong.
Người bị béo phì nếu không vận động sẽ làm gan nhiễm mỡ và rối loạn
chức năng gan, xơ gan, ung thư gan và nguy cơ tử vong cao. Bài...
- 5
- 546
- 1
Tài liệu Tại sao bà bầu cần vitamin? pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:15
... rằng nên uống vitamin bổ sung trước khi mang
Tại sao bà bầu cần vitamin?
Vitamin cung cấp cho cả mẹ và bé tất cả mọi dinh dưỡng bạn cần
Sức khoỏe của mẹ cũng là sức khỏe của thai nhi và ... cả mẹ và bé tất cả mọi dinh dưỡng bạn cần. Dưới đây là những lý do.
thai còn số khác lại cho rằng không cần phải uống nếu bạn đang có một chế độ ăn
đa dạng và cân bằng.
Tuy nhiên, hãy ... thuốc bổ sung.
Việc tăng cường các thực phẩm có lợi cho sức khoẻ sẽ bổ sung cho cơ thể nhiều
hợp chất mà không một loại thuốc viên nào có được.
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng cần bao gồm rau quả,...
- 5
- 254
- 0
Tài liệu Bà bầu cận thị dễ bị bong võng mạc khi sinh docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 08:16
... Bà bầu cận thị dễ bị bong võng
mạc khi sinh
nhân hàng đầu gây mù và là một trong những bệnh lý phức
tạp nhất trong ngành nhãn khoa.
Ở các bà bầu, nhất là những người ... hiện
sớm, tốt nhất là ngay ở tháng đầu của thai kỳ, bệnh nhân
chỉ cần trải qua một lần điều trị gia cố võng mạc bằng laze
Có bầu 3 tháng, chị Nhung (Thanh Trì, Hà Nội) đi
khám mắt thì được ... sinh nở. Việc rặn đẻ sẽ tạo một áp lực rất lớn cho cơ
thể sản phụ, trong đó có mắt và sẽ làm tăng nguy cơ bong
võng mạc ở sản phụ - nhất là người cận thị - lên nhiều lần.
Tuy nhiên, nếu...
- 4
- 404
- 0
Tài liệu Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa trong những ngày tết? ppt
Ngày tải lên :
18/02/2014, 17:20
... buồn nôn khi đang ăn hoặc sau khi ăn một
thời gian ngắn. Chất ói thường là thức ăn còn nguyên hoặc thức ăn chưa tiêu
hóa hết. Nếu bà bầu ói ra máu, dịch xanh hay dịch vàng, cần phải đi khám ... trường hợp này cần đến khám tại các cơ sở y tế.
Bà bầu cần làm gì nếu bị rối loạn tiêu hóa
Để khắc phục các tình trạng trên, lời khuyên cho các bà bầu là tuân thủ một
chế độ ăn và hoạt động ...
- Ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ như trái cây tươi (bưởi, cam, ); rau quả, ngũ
cốc (họ đậu) vì có tác dụng kích thích hệ vi khuẩn đường ruột.
- Uống nhiều nước (8-10 cốc/ngày ).
Bà bầu cần...
- 4
- 554
- 0
Tài liệu Lịch khám thai định kỳ bà bầu cần nắm rõ ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... nhiều.
- Sưng phù tay, chân, mặt hoặc phù toàn thân.
Lịch khám thai định kỳ bà
bầu cần nắm rõ
Bà bầu cần khám thai đều đặn suốt thai kỳ nhằm giúp phát hiện
sớm những bệnh tiềm ẩn ... mỗi tuần một lần.
4. Tuần thứ 36 trở đi:
Khám thai mỗi tuần một lần cho đến khi sinh con.
Bà bầu nên khám thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi
Ngoài ra, thai phụ nên chủ động ... cho cả mẹ và
bé.
Theo Tiến sĩ – Bác sĩ Lê Thị Thu Hà, để theo dõi sức khỏe cả mẹ và thai
nhi, bà bầu nên bắt đầu đi khám thai định kỳ từ thời điểm trễ kinh 1-2
tuần đến lúc sinh con.
Cụ thể...
- 3
- 449
- 1
15 thay đổi nhỏ cho chế độ ăn để giảm cân hiệu quả hơn potx
Ngày tải lên :
06/03/2014, 21:20
... phụ một ngày để tránh ăn quá nhiều
trong một bữa ăn.
Dùng nhiều nước ép
Mù tạt sẽ tác động nhiệt vào cơ thể bạn giúp tăng khả năng chuyển hóa chất béo và
hạn chế sự thèm ăn. Để có tác dụng ... hay bát ăn của mình để tránh
cho mình tiếp tục bữa ăn. Bởi lẽ, những lúc cố ăn thêm sẽ khiến bạn nạp những
calorie thừa cho cơ thể gây nên tình trạng thừa cân.
Không nên sử dụng đồ ăn kiêng ... ngọt, soda và đồ uống chứa
nhiều cafein. Bởi những loại đồ uống này sẽ làm tăng sự thèm đồ ngọt của bạn.
Đặc biệt chúng còn cung cấp cho cơ thể bạn những lượng calorie thừa, làm bạn
tăng cân nhanh...
- 7
- 459
- 1
Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3 ngày pdf
Ngày tải lên :
07/03/2014, 06:20
... Chế đo ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3
ngày
Viết bình luận
Hoa quả luôn là lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là
chế độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc ... đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.
Ngày 2
Buổi sáng : Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguôị, một cốc nước lọc
Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc
Buổi tối...
- 2
- 534
- 2
Những thói quen bà bầu nên tránh doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Tập thể dục quá độ không tốt cho bà bầu
Tập thể dục thể thao là rất tốt, song bà bầu cần có chế độ tập sao cho phù
hợp với mình. Bạn nên lựa chọn các bài tập yoga để tập thở, tập cơ thư ... nguy hiểm cho bà
bầu
Khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn là tốt nhất, tránh dùng
thuốc theo cảm quan hay nghe người khác mách bảo. Trong quá trình
mang thai, nếu bà bầu gặp phải ... nhưng bác sĩ
vẫn cảnh báo các bà mẹ nên cẩn thận. Sơn sửa móng tay cũng nên cẩn
thận để đảm bảo vệ sinh, tránh để nhiễm trùng và hư hại móng tay với
nước sơn. Bà bầu cũng nên trang điểm cho thêm...
- 4
- 323
- 0
3 Tư Thế Ngủ Bà Bầu Nên Tránh potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
... thai nhi cũng không bị thiếu oxy.
Nằm sấp hoặc gục xuống bàn
Khi đi làm, vì mệt mỏi nên nhiều bà bầu hay có thói quen nằm gục xuống bàn để chợp
mắt một chút. Tuy nhiên ít người biết rằng, tư ... thế ngủ này sẽ gây ra những ảnh hưởng
không tốt cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi trong bụng.
Khi nằm sấp khiến chức năng hô hấp của phổi sẽ bị giảm, cơ thể sẽ thiếu oxy và cơ chế
thải ... áp lực cho em bé trong bụng, từ đó dẫn đến tình
trạng trẻ bị thiếu oxy.
Vì vậy các mẹ bầu làm văn phòng cần hết sức lưu ý, hãy tìm cho mình một chiếc gối đặt
sau ghế để có thể ngả lưng mỗi khi...
- 3
- 358
- 0
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
... sinh non thì chị em
cần kiêng cữ hẳn. Nếu bạn có tiền sử sảy thai, sinh non hay bất cứ bệnh
lý nào trong thai kỳ cũng cần tham khảo bác sĩ để tránh rủi ro bạn nhé.
Bà bầu nên đi giày
bệt ... để tránh bị ngã
Nếu bạn có tiền sử sảy thai, sinh non hay bất cứ bệnh lý nào trong thai
kỳ cần tránh quan hệ tình dục
Tắm hơi
Phòng xông hơi với nhiệt độ cao hơn nhiệt độ cơ thể mẹ bầu ... cao tuy nhiên chị em bầu bí
cũng nên cẩn thận và tốt nhất là tránh tiếp xúc trực tiếp với phân mèo.
Đeo găng tay và rửa tay thật sạch sau khi dọn vệ sinh cho chuồng mèo
mẹ bầu nhé.
Nhuộm tóc...
- 8
- 366
- 0
Những dấu hiệu chuyển dạ bà bầu cần biết doc
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
...
khoảng 2-4 tuần trước ngày chuyển dạ thật.
Những dấu hiệu chuyển dạ
bà bầu cần biết
Bất cứ phụ nữ mang thai nào đều cần phải biết kiến thức cơ bản về
các dấu hiệu chuyển dạ để chuẩn bị ... trên. Nhiều người mẹ chia sẻ, nếu quan sát bụng bầu từ phía bên
trên, họ không thấy rốn nữa (giai đoạn trước, khi bé còn nằm ở bụng trên
thì rối sẽ căng và như bị lồi ra). Tình trạng sa bụng có ... hiện nhiều những cơn co thắt
Nếu thấy các cơn co thắt xuất hiện liên tục, đều đặn thì nhiều khả năng
là bạn sắp chuyển dạ, ngoài ra, một số người còn thấy xuất hiện chứng
chuột rút, ra máu…
Khi...
- 4
- 303
- 0
Chế độ ăn để giảm cân doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... Khối lượng tập luyện cần
phù hợp với sức khỏe và thời gian tập cũng không nên quá 60 phút mỗi
Ăn tối muộn, bữa ăn giàu bột đường, đạm là một trong những nguyên nhân
gây tăng cân. Đơn giản vì ... xanh.
Huyền Thanh, Hải Phòng
Nhịn bữa tối
Nhịn ăn, đặc biệt là nhịn ăn sáng là một việc rất thiếu khoa học, vì sau một
đêm ngủ dài, cơ thể cần năng lượng để hoạt động. Nhịn bữa sáng dễ dẫn đến ... chất béo, tinh bột, đường cũng cần được cắt
giảm vì chúng là những thủ phạm gây tăng cân. Ngoài ra, công thức giảm
béo vẫn được các chuyên gia dinh dưỡng đề cập là ăn nhiều nhất vào bữa
sáng,...
- 4
- 478
- 1
tổng hợp các loại thực phẩm bà bầu nên tránh
Ngày tải lên :
19/06/2014, 10:08
... phẩm mà bà bầu
cần kiêng kỵ trong suốt thai kỳ. Các mẹ bầu
hãy lưu ý lựa chọn thức ăn sao cho tốt cho
mẹ và tốt cho cả thai nhi nữa nhé.
26. Dứa
Bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên
ăn, uống ...
hoàn toàn.
16. Mang thai nên kiêng ăn đồ buffet
Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn
phải cẩn trọng vì có thể các món ăn này đã
18. Bà bầu không kiêng ăn gừng héo trong 3
tháng đầu mang ... triển và
các vi trùng này gần như không thể rửa sạch.
12. Mẹ bầu không được ăn Pate
Tổng hợp các loại thực phẩm bà bầu nên
tránh
Bà bầu không được uống nước ép hoa quả
tươi mua sẵn trong 3 tháng...
- 22
- 676
- 0