để trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon

Ngày tải lên: 10/07/2014, 23:20

... trong Để trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc Theo các bác sỹ chuyên khoa khuyến cáo, đối với trẻ sơ sinh, giấc ngủ đóng vai trò khá quan trọng. Các bé có thể ngủ tới 20 tiếng/ngày. Giấc ngủ liên ... sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu để trẻ mất ngủ, ngủ không đủ giấc, không ngon giấc, trẻ có nguy cơ nhiễm khuẩn, cân nặng, chiều cao phát triển chậm hẳn. Để con ngủ ngon giấc, bố mẹ hãy lưu ... no khi ngủ Giấc ngủ của bé sẽ chỉ thực sự sâu và không gián đoạn nếu như bé được bú no. Bạn cần biết trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ nên mỗi lần bú, bé chỉ bú được ít thôi. Điều này có nghĩa...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 10:20

... ng riïng (tấch mể). Nïëu cố phông B.S. LÏ VÙN TRI 8 CHÛÚNG 2: GIÊËC NG NGON Thïë nâo lâ giêëc ng ngon? Mưåt giêëc ng ngon phẫi cố 4 ëu tưë: - Thúâi lûúång ng phẫi à, tđnh cẫ ng àïm vâ ng ngây. ... trẩng tùng cấc chêët sinh hốa bïn trong nïn trễ sinh ra quấ tónh tấo, hay thûác giêëc. Cấc kiïíu mêët ng (mêët ng toân phêìn, mêët ng do lõch ng khưng àng, do thiïëu giêëc ng ngon hay do giêëc ... àưång mưi trûúâng. • Nhûäng ngây àêìu sú sinh: Trễ ng 16-17, thêåm chđ 20 giúâ/ngây nhûng giêëc dâi nhêët chó kếo dâi 4-5 giúâ. ÀÏÍ TRỄ EM CỐ GIÊËC NG NGON 31 Thúâi gian nây dâi khoẫng 2-3 giúâ...

Ngày tải lên: 17/11/2012, 09:05

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:36

... 3 bước để trẻ có giấc ngủ ngon Ngủ đủ giấc là nhu cần thiết yếu để mang lại những hoạt động bình thường và nhu cầu học tập ở mức tốt nhất cho bọn trẻ. Thông thường, trẻ được một ... 11-12h/ngày đối với trẻ được 3 năm tuổi. Hãy chắc chắn rằng bọn trẻ của bạn sẽ có những giấc ngủ ngon trong ngày với 3 cách sau đây: Tạo cho trẻ một thói quen ngủ tối đúng giờ Giúp trẻ sinh hoạt ... thì nên điều chỉnh lại giấc ngủ ngày, nên cho trẻ ngủ ít hơn thường lệ. Ngược lại nếu trẻ có nhu cầu thức khuya vì lý do đặc biệt nào đó bạn nên cho trẻ có những giấc ngủ ngày dài hơn một...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 16:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

... tác phẩm nghệ thuật trong phòng ngủ của bạn để tạo ra một không gian nhẹ nhàng, thư Bài trí phòng ngủ để có giấc ngủ ngon và những giấc mơ hồng” Giấc ngủ ngon có ý nghĩa vô cùng quan trọng ... tranh, bạn sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ với những giấc mơ đẹp. Sắp đặt vị trí giường ngủ khôn ngoan Vị trí giường ngủ rất quan trọng để có được một giấc ngủ ngon Chìa khóa bố trí nội thất ... bầu không khí phòng ngủ tốt cho nghỉ ngơi. Giấc ngủ ngon có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi con người. Đối với nữ giới giấc ngủ ngon còn mang đến nhiều...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 05:20

... giúp da hấp thu một cách triệt để các chất nuôi dưỡng trên bề mặt da, khiến da sáng và phục hồi nhanh. 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp ... sáng ngủ dậy. 4. Bôi một chút vitamin E lên các ngón tay, mát xa nhẹ nhàng, sau đó dùng kem dưỡng da tay mát xa cho đôi tay của bạn. Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, kem dưỡng da tay có ... sự sinh sôi của các tế bào da mới. 1. Vào bữa tối bạn không nên ăn quá no, bởi nếu không sẽ dẫn đến tụ máu trong dạ dày khi ngủ, làm giảm lượng máu trên mặt, ảnh hưởng tới sắc tố da. Để...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một ngày mới. Nếu có thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ thức dậy ... sự sinh sôi của các tế bào da mới. 1. Vào bữa tối bạn không nên ăn quá no, bởi nếu không sẽ dẫn đến tụ máu trong dạ dày khi ngủ, làm giảm lượng máu trên mặt, ảnh hưởng tới sắc tố da. Để giảm ... quanh mắt mõi sáng ngủ dậy. 2. Trước khi ngủ nhất định phải tẩy trang thật kỹ, như vậy sẽ giúp da của bạn được thoáng và dễ dàng bài tiết các chất cặn bã, mồ hôi trong khi ngủ. Nếu cách tẩy...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 11:20

... cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ ... được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là không có được giấc ngủ đầy đủ. Cảm giác không có được giấc ngủ thoải mái rất phổ biến, gặp ở 20- 50% dân số tại các quốc gia khác nhau. Có tới ... "vệ sinh giấc ngủ& quot; cho tới tập các kỹ năng thư giãn Thuật ngữ "vệ sinh giấc ngủ& quot; không tốt ám chỉ những thói quen, hoạt động hàng ngày không phù hợp để tạo nên một giấc ngủ tốt....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... Trẻ sơ sinh có rất nhiều điều đặc biệt trong thời gian mới chào đời, vậy bạn có biết màu sắc và số lần đi tiểu của trẻ thay đổi từng ngày ở tuần đầu tiên không? Hãy khám phá nhé! Trẻ sơ sinh ... khi nước tiểu của trẻ có màu cam tức là trẻ cần thêm dinh dưỡng dạng chất lỏng. Ngày đầu tiên của tuần đầu chào đời, nước tiểu của trẻ có màu đỏ cam. Ngày thứ 2, trẻ có nước tiểu màu ... Ngày thứ 3, tã của bé sẽ có màu cam ngả vàng. Ngày thứ 4, nước tiểu của trẻ đã có màu vàng chanh Sang ngày thứ 5, trẻ bắt đầu đi tiểu nhiều hơn và màu nước tiểu có màu vàng nhạt. ...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 17:20

... nhất có liên quan đến các rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Các bệnh nhân trầm cảm thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm và có hiện tượng ngủ ngày, một số bệnh nhân lại có lúc ... phù hợp cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, ... người mất ngủ có biểu hiện bị trầm cảm so với chỉ 1% những người có giấc ngủ bình thường. Ngoài ra, các rối loạn tâm thần khác có khả năng gây mất ngủ là lo âu, sa sút trí tuệ Có nhiều lý...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 07:21

... sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu để trẻ mất ngủ, ngủ không đủ giấc, không ngon giấc, trẻ có nguy cơ nhiễm khuẩn, cân nặng, chiều cao phát triển chậm hẳn. Để con ngủ ngon giấc, bố mẹ hãy lưu ... trung kém hẳn nữa là trẻ con”. Theo các bác sỹ chuyên khoa khuyến cáo, đối với trẻ sơ sinh, giấc ngủ đóng vai trò khá quan trọng. Các bé có thể ngủ tới 20 tiếng/ngày. Giấc ngủ liên quan mật ... quanh và có phản ứng trước những tiếng động hay chuyển động trong phòng nếu có. Chúc các bé sơ sinh luôn ngủ ngon giấc để phát triển khoẻ mạnh, thông minh nhé! Bé Tin vừa mới sinh được...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 14:20

... 3 bước để có giấc ngủ trưa ngắn ngủi tại công sở Nếu bạn có phòng riêng, bạn hãy đóng cửa và treo tấm biển "không làm phiền" bên ngoài, phòng khi có người định gọi cửa, ... ngủ trưa tại công sở dù chỉ mấy phút ngắn ngủi nhưng lại đem đến hiệu quả đáng kể - (Ảnh minh họa) Một giấc ngủ trưa tại công sở, dù là ngắn ngủi cũng có vẻ như là một ý tưởng khá điên rồ nhất ... đầu cắm cổ để hoàn thành công việc, các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên bớt chút thời gian buổi trưa để nghỉ ngơi, thư giãn bởi đó là cách cải thiện năng suất công việc tốt nhất. Giấc ngủ trưa tại...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 10:20

... Bước 4: Một số lưu ý Để Có Giấc Ngủ Trưa Ngon Lành Đối với dân công sở, giấc ngủ trưa là vô cùng quan trọng. Hãy nhớ làm theo hướng dẫn dưới đây để có giấc ngủ ngon lành bạn nhé. Bước ... bạn có nhiều năng lượng để làm việc hơn. Bước 2: Chọn đồ ăn uống phù hợp Bạn nên nghe nhạc nhẹ để dễ đi vào giấc ngủ. Ảnh: internet Hãy chắc chắn rằng bạn đã tìm được một nơi yên tĩnh để ngủ. ... thể bạn quen thuộc với việc ngủ trưa vào một giờ nào đó thì tới giờ đó, bạn sẽ rất dễ buồn ngủ. Tạo thói quen ngủ đúng giờ sẽ là cách giúp bạn có giấc ngủ trưa ngon lành. ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... người Anh để có một giấc ngủ ngon Theo một cuộc khảo sát có quy mô lớn đối với những người trưởng thành ủa người Anh thì họ đưa ra được một số bí quyết để có thể có được những giấc ngủ ngon. ... Theo kết quả nghiên cứu thì 5 điều mà người Anh cảm thấy thích và cần thiết nhất cho một giấc ngủ ngon là: ...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20