0

ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh

Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản

Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản

Tài liệu khác

... số ngày nghỉ dưỡng sức phục hồi sức khoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải ... 1. Danh sách người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống ... độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức BHXH xét duyệt và quyết toán với...
  • 3
  • 6,430
  • 14
Tài liệu Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Tài liệu Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Sức khỏe phụ nữ

... Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong ... trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Ăn uống hợp vệ sinh. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà ... người. Vì vậy tránh ăn hành, ớt, hồi hương, hẹ, rượu Cũng không nên ăn thức ăn sống, lạnh vì dễ làm tổn thương dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, thức ăn sống lạnh dễ tạo...
  • 5
  • 579
  • 0
Tài liệu Ăn uống để nâng cao sức khỏe tinh thần ppt

Tài liệu Ăn uống để nâng cao sức khỏe tinh thần ppt

Sức khỏe giới tính

... quan trọng trong một số hoạt động chức năng của não bộ. Cả hai chất hóa học này đều giúp tăng cường cho giấc ngủ của bạn. Ăn uống để nâng cao sức khỏe tinh thần Cũng như cỗ máy cần được ... tiếp thức ăn đều đặn để có năng lượng. Khi chúng ta ăn, những loại thực phẩm sẽ chuyển hóa thành đường glucose – một chất cung cấp năng lượng cho hệ thần kinh trung ương. 1. Ăn đủ ba bữa ... chúng ta cũng cần được tiếp thức ăn đều đặn để có năng lượng. Khi chúng ta ăn, những loại thực phẩm sẽ chuyển hóa thành đường glucose – một chất cung cấp năng lượng cho hệ thần kinh trung...
  • 5
  • 473
  • 0
Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc

Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc

Sức khỏe phụ nữ

... trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Nên ăn uống hợp lý. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà ... kích thích. Không nên ăn những thức ăn cay nóng vì dễ làm cho 1. Chế độ ăn uống Về nguyên tắc, sản phụ cần ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, nhất là thức ăn có chứa nhiều protein, ... người. Vì vậy tránh ăn hành, ớt, hồi hương, hẹ, rượu Cũng không nên ăn thức ăn sống, lạnh vì dễ làm tổn thương dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, thức ăn sống lạnh dễ tạo...
  • 7
  • 791
  • 5
Tài liệu Phương pháp chữa bệnh và phục hồi sức khỏe bằng HATHA - YOGA pdf

Tài liệu Phương pháp chữa bệnh và phục hồi sức khỏe bằng HATHA - YOGA pdf

Sức khỏe giới tính

... thái khỏe Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 23 TÀI LIỆU THAM KHẢO 1) S. Yesudian, E.Haich, 1992. YOGA Thể thao – Sức khỏe. ... là điều cần chú ý nếu ta muốn duy trì sức khỏe. Những công trình nghiên cứu thực Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 15 Bhujangasana ... cách kỳ lạ đối với ai có khuynh hƣớng kiêu căng, làm mất tính kiêu căng. Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 10 3) Supta – Vajrasana...
  • 23
  • 798
  • 5
Tài liệu Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? doc

Tài liệu Làm để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? doc

Sức khỏe người cao tuổi

... Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ NCT dễ mắc một số bệnh như thiểu năng mạch vành, tăng huyết áp, thoái hóa khớp, loãng xương, đục thủy tinh thể là nguy cơ của đột quỵ, nhồi máu cơ tim, gãy ... khoảng 5 - 6 giờ. Đặc biệt chú ý không nên lạm dụng thuốc ngủ. Luyện tập thể thao Làm để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi? Người cao tuổi nên tập thể thao nhẹ nhàng. Luyện tập thể ... Mỗi năm nên đi khám sức khoẻ toàn diện 2 lần (tuỳ vào trạng thái sức khoẻ, có thể đi khám nhiều hơn theo sự khuyến cáo của bác sĩ). Giấc ngủ Để NCT có những giấc ngủ ngon, nhẹ...
  • 5
  • 894
  • 2
Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh pptx

Sức khỏe giới tính

... mệt, Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi là ổn định để có ... phụ cần ngủ từ 10 giờ/ngày. Ăn uống: Vẫn tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được ... rối loạn tiêu hoá cho người ăn. Nên ăn nhiều bữa trong ngày. Chỉ dùng thêm thực phẩm bổ sung hay vitamin khi nghi ngờ thức ăn không đem lại đủ chất. Bên cạnh thức ăn, cần cung cấp đầy đủ lượng...
  • 4
  • 331
  • 0
Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản đối với người lao động pdf

Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản đối với người lao động pdf

Tài liệu khác

... giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Danh sách người lao động đề nghị hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản ... động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản được Bảo hiểm xã hội BQP duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ) Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Không...
  • 3
  • 389
  • 0
Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp đối với người lao động doc

Tài liệu Giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp đối với người lao động doc

Tài liệu khác

... dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp do người sử dụng lao động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ ... Thủ trưởng đơn vị. 2. 2 Thủ trưởng đơn vị phê duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Bản sao Quyết định hưởng chế độ tai nạn lao ... hội BQP Thành phần hồ sơ duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ) Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Không ...
  • 3
  • 431
  • 0
Tài liệu Mẫu giấy chứng nhận đủ điều kiện hành nghề điều trị cắt cơn giải độc và phục hồi sức khỏe ppt

Tài liệu Mẫu giấy chứng nhận đủ điều kiện hành nghề điều trị cắt cơn giải độc và phục hồi sức khỏe ppt

Tài liệu khác

... người phụ trách cai nghiện, phục hồi của Cơ sở cai nghiện. II. MẶT SAU CỦA GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ ĐI ỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐI Ề U TRỊ CẮ T CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤ C HỒI SỨC KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG ... KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ Đ IỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐIỀU TRỊ CẮT CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE 1. Lần 1: Từ ngày tháng năm đến ngày tháng năm ngày tháng năm GIÁM ĐỐC SỞ Y TẾ...
  • 2
  • 569
  • 0
Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

Tài liệu Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp pdf

Tài liệu khác

... lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Nội dung Văn bản qui định 1. Trong khoảng ... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống ... 1. Trong khoảng thời gian 60 ngày tính từ ngày có kết luận của Hội đồng giám định y khoa mà sức khoẻ còn yếu Thông tư số 19/2008/TT-BLĐTBX ...
  • 3
  • 1,487
  • 0
Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh docx

Tài liệu Phục hồi sức khỏe sau sinh docx

Sức khỏe phụ nữ

... cần tăng thêm lượng dịch uống. Vận động: Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức ... phụ cần ngủ từ 10 giờ/ngày. Ăn uống: Vẫn tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được ... rối loạn tiêu hoá cho người ăn. Nên ăn nhiều bữa trong ngày. Chỉ dùng thêm thực phẩm bổ sung hay vitamin khi nghi ngờ thức ăn không đem lại đủ chất. Bên cạnh thức ăn, cần cung cấp đầy đủ lượng...
  • 4
  • 462
  • 0
Tài liệu Ăn gì để trái tim luôn khoẻ? doc

Tài liệu Ăn để trái tim luôn khoẻ? doc

Sức khỏe giới tính

... hợp nào hãy lựa chọn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất. 5. Không nên ăn quá mặn. Ăn để trái tim luôn khoẻ? ... công. Cách đơn giản nhất là hãy tuân thủ theo một chế độ ăn uống khoa học để trái tim luôn khoẻ. 1. Hãy thực hiện theo một chế độ ăn uống khoa học. Điều này đồng nghĩa với việc, một thực đơn ... các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định. Chính vì thế bạn đừng quên ăn cá ít nhất mỗi tuần một lần. 3. Hạn chế tới mức tối đa ăn các thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hoà, chất béo trans hay...
  • 3
  • 343
  • 0
Tài liệu Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm pptx

Tài liệu Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm pptx

Sức khỏe giới tính

... giảm lưu thông Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải nhiều người hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để thư giãn nhằm phục hồi sức khoẻ. Nhưng ... Đủ “bài” thư giãn, hồi sức Tại các trung tâm phục hồi sức khoẻ (PHSK) thường có đủ các “môn” giúp khách thư giãn như: xoa bóp, xông ... thường tranh thủ giờ nghỉ trưa để vừa nghỉ ngơi, thư giãn vừa không mất thời gian trong ngày. Do đó việc PHSK thường thực hiện sau khi ăn trưa. Bạn không nên ăn no trước khi xoa bóp vì khi...
  • 5
  • 300
  • 0
Ăn uống để giữ gìn sức khỏe pot

Ăn uống để giữ gìn sức khỏe pot

Sức khỏe giới tính

... sống để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe ... hoặc với cá, dễ Ăn uống để giữ gìn sức khỏe Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, đó chính là cách ăn uống, tập luyện và ... huyết, da dẻ hồng hào, cơ nhục săn chắc. 7. Tăng cá, giảm thịt, có thể ăn chay mỗi tuần một lần để giảm tải cho gan. Nên ăn các loại cá đặc biệt là cá thu, cá hồi có chứa nhiều vitamin A và...
  • 5
  • 563
  • 0

Xem thêm

Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25