ăn gì để có một trí nhớ tốt

Ngày tải lên: 11/08/2012, 22:41

... được khen ngợi, não sẽ tiết ra một chất kích thích giúp đưa thông tin vào trí nhớ dài hạn. Có 4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt. 1. Ngủ trung bình 6-8h một ngày để não bộ làm việc hiệu quả 2. ... được lưu giữ tốt nhất trong album ảnh, chứ không phải trong trí não. Việc ghi nhớ những kỷ niệm cũ dễ khiến bạn quên đi một cuộc hẹn quan trọng hay những gì cần mua trong hôm nay. Một nghiên ... Malleret tại Trung tâm y khoa thuộc Đại học Columbia nói. Nghiên cứu mới tìm thấy những ai có trí nhớ tốt có thể có ít neuron thần kinh mới được phát triển trong vùng hippocampus - vùng não liên quan...

Ngày tải lên: 15/10/2012, 14:16

... Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt 1- Hãy nhìn cho kỹ: Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ... sống. Hãy cố nhớ tới từng chi tiết lặt vặt. Chính cách chi tiết lặt vặt đó mới là quan trọng. 2- Liên tưởng một cách có hình ảnh: Hồi còn đi học, bạn sẽ không tìm được thấy nhanh vị trí nước Italia ... tiếng động. Bạn nghe thấy gì? Khi nghe bạn cảm nhận được gì? Hãy xác định nguồn gốc tiếng động đó và hình dung một cuốn phim hấp dẫn trong đầu bạn. Hãy liên tưởng tới một giọng phát thanh viên...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 09:21

... các loại quả mọng. Để có một trí nhớ tốt: Phụ nữ đi mua sắm có xu hướng duy trì chức năng não tốt hơn dàn ông. Ảnh: internet Để Có Một Trí Nhớ Tốt Trí não chúng ta có thể kém minh mẫn hơn ... nhiên và một số tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. May mắn thay, có một số phương cách khá đơn giản để bộ nhớ được khôi phục và phát huy công suất tối đa. Để có một trí nhớ tốt: Tránh ... đa. Để có một trí nhớ tốt: Tránh đau lưng là một giải pháp chăm sóc bộ nhớ. Ảnh:m internet Tăng nhịp tim: Vì sao có lúc bạn không thể nhớ đã ăn gì 9 phút trước? Là do sự lão hóa của các tế...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 12:20

... học Thủy Lợi, có khoảng 80% chưa có một định hướng cụ thể sau khi tốt nghiệp. Khoảng 95% không tin rằng sau này sẽ có một công việc tốt. Đề tài “ Giải pháp để có một công việc tốt đối với sinh ... tìm kiếm một công việc chính là kỹ năng phỏng vấn. Một người có kiến thức tốt, có kinh nghiệm tốt nhưng nhà tuyển dụng không hề biết họ là ai cũng như khả năng và năng lực của họ. Kỹ năng phỏng ... 82.5% sinh viên chưa có định hướng là sau này mình sẽ làm gì. Chính vì thế sinh viên không biết sau khi ra trường mình có thể làm gì hoặc phải làm gì để có thể có một công việc tốt. 87.5% sinh viên...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 20:45

... quan đến bài học mới, kể một câu chuyện, xem một đoạn băng, quan sát một mẫu vật, tranh ảnh, nêu một hiện tợng một sự việc, một vấn đề thực tế có liên quan), song cần đạt đợc các yêu cầu: tạo ... giáo viên phải thiết kế đ ợc một giáo án tốt : Tuỳ theo đặc trng môn học, loại bài khác nhau, lớp học khác nhau để thiết kế giáo án cho phù hợp. Nhìn chung một giáo án tốt theo tinh thần đổi mới ... tự. II- Vào bài: Có thể coi đây là khâu khởi động nhằm tập trung sự chú ý của học sinh vào bài học. Có nhiều cách vào bài (nêu một vấn đề, đa ra bài tập có liên quan đến bài học mới, kể một câu chuyện,...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19

... xuất sắc nhất trong lớp cũng có khả năng phạm lỗi, và học trò đó cũng đáng bị phạt về lỗi của mình. 3. Giải quyết những rắc rối với càng ít sự gián đoạn càng tốt Nếu có một vài HS đang nói chuyện ... vụ gây lộn trong lớp học Bất cứ khi nào có đánh nhau, cãi vã giận dữ trong lớp học thì sẽ có một người thắng và một người thua. Dĩ nhiên với vai trò là một GV, bạn cần phải giữ trật tự và quy ... qua. Một khi GV “lờ” đi những sự quậy phá hoặc những nguyên tắc trong lớp học không đủ mạnh để chấn chỉnh, dập tắt các trò nghịch ngợm thì rất khó để bắt đầu hay tiếp tục điều khiển lớp tốt hơn....

Ngày tải lên: 17/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 01/01/2014, 21:07

... kỹ để tìm một giải pháp đã. Thứ sáu, các ông chủ chỉ muốn ta làm việc có kết quả, chứ không muốn ta làm việc dở mà viện cớ thì giỏi. Bạn hãy cho họ thấy bạn là một người quan niệm rằng: Chỉ có ... tuyển dụng muốn biết liệu người xin việc có đủ khả năng không, có thiện chí làm việc không, có giao tiếp với bạn đồng sự và biết chiều chuộng tốt khách hàng không? Nếu họ thấy ở bạn những điểm ... nhân viên có sáng kiến và làm việc mà không cần mỗi phút, mỗi ngày cứ phải kiểm soát. Thứ tư, các nhà tuyển dụng cũng có tính tự ái của riêng mình. Do vậy, trong một cuộc phỏng vấn, sẽ tốt hơn...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 11:37

... Những lời khuyên để có một công việc tốt Đó là vào một buổi sáng đẹp trời tại ngân hàng Chase Mahhatan, John Maker, một sinh viên kinh tế mới ra trường, có một buổi phỏng vấn với ban ... bạn đã có những kinh nghiệm gì tức là họ muốn biết có thể giao phó cho bạn công việc gì, phải chỉ bảo thêm cho bạn những gì? Bạn học nghề có mau không? Tự thích nghi có nhanh không? Có sẵn ... nghĩ gì? Ông đặt những câu hỏi gì cho mình với mục đích gì? Câu trả lời nào làm cho ông quyết định tốt cho mình? Ở đây, John đã cố gắng đặt mình vào vị trí của nhà tuyển dụng để hướng đến một...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 23:20

... chuyên môn, bạn cần chú ý đến một số vấn đề tâm lý nhà tuyển dụng. Bạn đừng quên một số lời khuyên sau đây: Những lời khuyên để có một công việc tốt Đó là vào một buổi sáng đẹp trời tại ngân ... để tìm một giải pháp đã. Thứ sáu, các ông chủ chỉ muốn ta làm việc có kết quả, chứ không muốn ta làm việc dở mà viện cớ thì giỏi. Bạn hãy cho họ thấy bạn là một người quan niệm rằng: Chỉ có ... này, bạn nên tự hỏi: Khi một bạn đồng sự giúp ta trong một việc khó khăn thì ta nên đối xử với họ ra sao? Tất nhiên là ta phải biết ơn người đó và nghĩ cách giúp lại, có vậy mới là người biết...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 16:20

... văn ngắn hay tối thiểu là 1 câu văn. Điều này sẽ giúp cho bạn nhớ lâu và dễ dàng biết cách vận dụng chúng vào tình huống nào. + Khi đến công ty bạn có thể cùng một người bạn nào đó cũng có ... có thể tăng khả năng giao tiếp bằng tiếng anh. Bạn muốn có 1 công việc tốt và nâng cao cuộc sống của mình không? Để làm được điều đó bạn không những chỉ phải rèn luyện kỹ năng chuyên môn của ... bước giúp bạn có thể tăng khả năng giao tiếp bằng tiếng anh. Bước 1: + Mỗi sáng thức dậy trước khi đi làm bạn hãy cố gắng học thuộc vài từ vựng và hãy dùng những từ bạn vừa học để viết ra...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 19:20

... tăng cường các dưỡng chất này bằng cách ăn nhiều dầu cá chiết xuất từ các loại cá trích và cá Để có một sức khỏe tốt từ A đến Z (phần 1) Vitamin A Là một trong những yếu tố cần thiết cho ... bạn, một vài viên thuốc bổ sẽ có tác dụng kích thích thần kinh giúp bạn loại bỏ những cảm giác chán chường, một số loại còn cung cấp cho bạn năng lượng để hoạt động nhanh nhẹn hơn, có loại ... như một trong những dưỡng chất rất giàu Omega-6 và axít béo, axit Linoleic có tác dụng giúp da khỏe và chống viêm nhiễm khi tiếp xúc với các điều kiện môi trường xấu. Bạn cũng có thể tăng cường...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... bữa ăn hàng ngày: củ cải, táo, chè xanh, dưa hấu và đậu đỏ. Củ cải theo em được biết thì rất tốt cho việc giảm mỡ vùng đùi. Việc ăn củ cải thường xuyên còn có tác dụng giúp kích thích vòng một ... rồi, em mới được mừng tuổi một bí quyết thú vị để tuốt lại sự mảnh mai của đôi chân từ một cô bạn hoa khôi nức tiếng của trường. Những thực phẩm vốn đơn giản nhưng lại có hiệu quả khá rõ ràng ... chắn rằng, với đôi chân của hiện tại thôi, em cũng đã tự tin để mặc những chiếc váy zupe xinh xắn rồi. Nếu chị em nào cũng đang băn khoăn với đôi chân thừa mỡ của mình thì thử áp dụng các loại...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 16:21

... Bổ sung i-ốt có thể tăng cường chức năng bài tiết của tuyến giáp, và sẽ rất hữu ích cho tóc. Bạn có thể ăn nhiều tảo bẹ, rong biển và hàu. Vitamin E Vitamin E có thể ngăn chặn quá trình ... Ăn gì để có mái tóc bóng, mượt và quyến rũ? chuối, cà rốt Protein thực vật Vì tóc bao gồm chủ yếu là protein, nếu chế độ ăn uống ít chất đạm, hãy tăng cường thịt, ... và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Bạn có thể ăn nhiều loại thực phẩm như rau diếp tươi, bắp cải và mè đen. Vậy, ăn nhiều rau tươi và trái cây là một trong những cách hiệu quả để bảo vệ tóc....

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20

... mo him Bt li: ã Trõu chm ung nc c ã Ro cn chng thõm nhp 5-1 Cần làm gì để có một lợi thế cạnh Cần làm gì để có một lợi thế cạnh tranh? tranh?  Những yếu tố thành công chính tác động ... trì một lợi thế cạnh tranh Duy trì một lợi thế cạnh tranh  Nâng cao m t ộ cách phự hp: Năng lực marketing (4P 6P) Năng lực tài chính Năng lực nghiên cứu và phát triển (R&D) Năng ... tạo nên l i th cạnh tranh, bao gm: Năng lực marketing Năng lực tài chính Năng lực nghiên cứu và phát triển (R&D) Năng lực nguồn nhân lực Năng lực sản xuất Nhng yu t thành công...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:21

... Ăn gì để có mái tóc chắc khỏe Nhiều chuyên gia cho rằng thực phẩm ảnh hưởng mạnh mẽ đến vẻ đẹp tổng thể của con người, nhất là làn da và mái tóc. Vì vậy, muốn có mái tóc dài ... cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt, bổ sung những dưỡng chất chăm sóc tóc hiệu quả. - Mái tóc thiếu sức sống là do thiếu vitamin, áp lực, căng thẳng hoặc chịu tác động từ những thứ có ... là do thiếu vitamin, áp lực, căng thẳng hoặc chịu tác động từ những thứ có hại như thuốc lá, đồ ăn lặt vặt. ...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20