ăn chay đối với sức khỏe

... giậm nhảy. Sức mạnh tương đối càng lớn, năng lực giậm nhảy càng cao. Động tác đá lăng chân và đánh lăng tay cũng có tác dụng hổ trợ cho động tác giậm nhảy, làm cho tốc độ giậm nhảy tăng lên. ... bay để nâng cao hiệu quả qua xà (đối với nhảy cao, nhảy sào) và giữ thăng bằng tạo điều kiện cho người nhảy với xa chân về trước để đạt thành tích cao nhất (đối với nhảy xa, nhảy ba bước). Sau ... thao Olympic. 2.2.4 Chạy tiếp sức: chạy tiếp sức bao gồm: chạy tiếp sức cự ly ngắn (từ 50m đến 400m), tiếp sức cự ly trung bình (từ 800m đến 1.500m) và chạy tiếp sức hỗn hợp (800m + 400m + 200m...

Ngày tải lên: 20/03/2013, 14:08

... mạch II. Chức năng • Ngăn ngừa lão hoá: do phản ứng chống oxy hoá bằng cách ngăn chặn các gốc tự do mà vitamin E có vai trò quan trọng trong việc chống lão hoá. • Ngăn ngừa ung thư: kết hợp với vitamin ... phẩm cần ăn ở bảng trên. I. Giới thiệu chung 1. Lịch sử : Từ năm 1922- 1923 Herbert M. Evans và K. S. Bishop đã chứng minh rằng trong thực phẩm có chứa một loại vitamin cần thiết đối với quá ... quan trọng làm chậm sự phát sinh của một số bệnh ung thư. • Ngăn ngừa bệnh tim mạch: vitamin E làm giảm các cholestrol xấu và làm tănng sự tuần hoàn máu nên làm giảm nguy cơ mắc các bênh tim...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 14:06

... kém hấp thu B12, do mất chức năng hấp thu đặc hiệu của đoạn cuối ruột non. • Những người dễ bị thiếu vitamin B12 gồm:những người ăn chay trường, hoàn toàn không ăn thịt cá, trứng, sữa trong ... của vitamin B12 Điều kiện bền của vitamin B12 • So với các vitamin tan trong nước khác, vitamin B12 chịu nhiệt tương đối tốt • Kém bền đối với ánh sáng • Dễ bị phá hủy bởi tác nhân oxi hóa,khử ... trung tâm. – Nhóm nucleotit vuông góc với mặt phẳng chính bao gồm: dimetylbenzimidazol và α-D – ribofuranoza. Một số chức năng chính của Một số chức năng chính của vitamin B12 vitamin B12 • Sinh...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 14:06

... xảy ra ở khe hở miệng xéc măng, khe hở xéc măng với rãnh, khe hở lưng xéc măng với mặt gương xylanh. Lượng khí lọt tăng theo tốc độ động cơ, đặc biệt khi xéc măng với thành xilanh bị mòn nhiều. ... tiếp của xéc măng lệch pha với chuyển động của pittông. Hiện tượng này có thể hạn chế bằng cách giảm trọng lượng của mỗi xéc măng và tăng áp suất hướng kính của mặt lưng xéc măng với mặt gương ... liệu Độ lớn của r nằm trong khoảng 13-15 (với các hydrocacbon nói chung) và từ 14-14,5 đối với nhiên liệu lỏng thông thường ( xăng, dâù diesel). Giá trị r tăng - 14 - NGHIÊN CỨU KHOA HỌC SINH VIÊN...

Ngày tải lên: 26/04/2013, 16:25

... bịnh nhân đối với cuộc đời. Anh muốn khỏi bịnh với mục đích gì? Đó là một câu hỏi rõ ràng với một giọng dò xét. Phải chăng là để thỏa mãn những dục vọng của xác thể? Hay là để làm tăng trưởng ... trên, đây là một chứng bịnh quả báo. Linh hồn này phải thay đổi thái độ đối với cuộc đời, đối với mọi hoàn cảnh và đối với người đồng loại. Bịnh được thuyên giảm một phần nào, do sự áp dụng ... lại với đức kiên nhẫn, khoan dung, bác ái, thiện cảm, nhân từ, thì bịnh trạng của y không thể nào có thể chữa khỏi. Những Bí Ẩn Của Cuộc Đời Dịch Giả: Nguyễn Hữu Kiệt Quả Báo Đối Với Sức Khỏe...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 00:11

... tăng cân. Thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân làm cho trẻ em chậm phát triển, thiếu minh mẫm và khả năng tiếp thu kém. Giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao sự mệt mỏi, khôi phục lại sức ... làn da, giữ cho da được mịn màng. Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ tăng hàm lượng chất kích thích cortisol trong máu, hormon này đã làm tăng hoạt tính của một enzime để tích mỡ. Công trình nghiên ... hòa, cởi mở, có tác dụng khôi phục và tăng cường trí nhớ, vì thế nâng cao hiệu suất công việc. Đặc biệt, những người thường xuyên phải lao động trí óc căng thẳng cần được ngủ đủ giấc. Nếu...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 07:15

... thân của giống nho đỏ. Lợi ích của nho đối với sức khỏe Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Tại sao nho lại ... Bất cứ loại nho nào cũng có lợi cho sức khỏe Nho đỏ và đỏ sẫm có chứa các Flavonoids tốt cho tim và thường được coi là những giống nho tốt nhất cho sức khoẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu lại ... nho, bạn nên ăn một nắm nho mỗi ngày nhưng cần lưu ý mỗi cốc nho cung cấp khoảng 100 calories. Đừng bỏ qua nước ép nho Một chút rượu vang đỏ từ lâu đã được nhiều người biết tới với công dụng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 14:15

Ngày tải lên: 05/11/2013, 13:18

... dụng vitamin E. Tác dụng của vitamin E đối với sức khoẻ Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất thiên nhiên và tổng hợp, có tác dụng ngăn cản ôxy hoá các thành phần thiết yếu trong ... loại vitamin thiên nhiên được sử dụng nhiều hơn khoảng 50% so với loại tổng hợp. Tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên. Khi cơ thể bị thiếu vitamin ... gây vô sinh Tác dụng của vitamin E loạn bệnh lý về da, điều trị hỗ trợ chứng gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, hỗ trợ điều trị vô sinh, suy giảm sản xuất tinh trùng ở nam giới. Vitamin...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 10:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 23:50

... Vitamin A đối với sức khỏe Không tan trong nước, vitamin A tan trong mỡ, ether, chloroform và aceton. Nó ổn định với nhiệt, nhưng bị giáng hóa rất nhanh bởi acid và rất nhạy cảm với ôxy hóa, ... dụng phụ trên mô lành, đặc biệt là khô da và niêm mạc. Đối với các phụ nữ được điều trị bằng retinoid nếu có thai thì chống chỉ định tuyệt đối. Khi đó ngoài nguy cơ bị sẩy xanh, trái cây tươi, ... tuyến bã và tuyến mồ hôi, với sừng hóa. Những biến đổi này ảnh hưởng đến: Da, đặc biệt ở mặt ngoài đùi và cẳng chân. Niêm mạc, điều này giải thích tính nhạy cảm được tăng với nhiễm trùng của phế...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... thống kinh lạc, giúp bàn chân thoáng khí. Tuy nhiên, nếu mang loại ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY DÉP ĐỐI VỚI SỨC KHỎE BÀN CHÂN Giày dép đã được định nghĩa rất cụ thể trong tự điển Robert (Pháp), là ... (pavé): diện tiếp xúc gót chân với mặt đất. - Độ chéo trước của gót: độ dốc. - Hạ gót (abattage). 3. Một số loại giày cơ bản - Ballerine (giày Ba-lê): phù hợp với người có lòng bàn chân chắc ... thể giảm xóc khi vận động mạnh. Thích hợp với hầu hết các hoạt động. - Escabeau: cổ giày cao, gót cao (hoàn toàn mang tính thời trang, ít phù hợp với sinh lý bàn chân vì không giữ cho cổ chân,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... nữ trung niên. Dự phòng ung thư Tác dụng của đậu phụ đối với sức khỏe Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe con người, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và ... phong phú nhưng nếu ăn quá nhiều cũng đem lại những nguy hại cho sức khỏe. Những bất lợi nếu ăn quá nhiều đậu phụ - Dẫn đến khó tiêu: protein trong đậu phụ rất phong phú. Nếu ăn quá nhiều trong ... cảm giác no bụng rõ ràng, vì vậy, ăn nhiều đậu phụ, đặc biệt là đậu phụ đông là phương pháp giảm béo mới rất hiệu quả. Có lợi đối với phụ nữ trung niên Cùng với tuổi tác, lượng hormone nữ testoterol...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... amiăng kết hợp với xi măng tạo ra dạng huyền phù rất tốt, đảm bảo tính năng lọc trong quá trình xeo. Từ năm 1963, tấm lợp amiăng-xi măng đà đợc sản xuất tại hai nhà máy Biên Hòa và Thủ Đức với ... tron g Sàn g Ximăn g N g hiền Amiăn g N g hiền N g âm Giấ y Kraft Hình 3.1:Sơ đồ quy trình công nghệ sản xuất tấm sóng amiăng - ximăng. Quy mô sản xuất tấm lợp amiăng-ximăng hiện nay của ... nghiên cứu đánh giá hiện trạng môi trờng các cơ sở sản xuất tấm Amiăng Ximăng và những ảnh hởng của amiăng đối với sức khoẻ con ngời - kiến nghị giải pháp ...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 18:20

... mình; khi đi làm trở về nhà hãy tắm sạch sẽ rồi mới ôm hôn con mình. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Bé ... cộ đi lại đông đúc và nhớ hãy trang bị cho bé một chiếc khẩu trang phù hợp với bé. 5 mùi có hại đối với sức khỏe bé ... trong não của bé, rất dễ gây ra bệnh khó thở, sâu răng, khả năng nghe kém, trí tuệ chậm phát triển. Nước hoa Mùi nước hoa cũng đe dọa đến sức khỏe của bé không kém gì khói thuốc lá đâu. Rất...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... chung đối với cơ thể nâng cao khả năng chống lại các tác dụng độc hại với tế bào và với cơ thể nói chung. 23. Chẩn đoán và điều trị đặc hiệu với từng loại bệnh mà các đối tượng phơi nhiễm với Dioxin ... rất nhiều loại thuốc có nguồn gốc từ động thực vật có tác dụng làm tăng khả năng đáp ứng miễn dịch, tăng sức đề kháng và tăng khả năng chống oxy hoá. Nhóm biện pháp này không có tác dụng giải độc trực ... áp dụng cho nhiều đối tượng khác. Cơ chế tác động của Dioxin đối với cơ thể là một cơ chế hết sức phức tạp và tác động ở mức phân tử, các hậu quả do sự tác động của nó đối với cơ thể là không...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 07:20

... hơn nữa, giúp cải thiện các kỹ năng xã hội để chống căng thẳng và khuyến khích sự tin tưởng. Khi ta tiếp xúc với nhau qua ôm, trên da có một mạng lưới nhỏ với các thụ thể cảm giác hình trứng ... là khi ôm, các dây thần kinh phế vị sẽ bị kích thích, dẫn đến sự gia tăng của oxytocin kéo theo hàng loạt lợi ích sức khỏe. ... đổi. Các dây thần kinh phế vị chạy khắp cơ thể và được kết nối với một số cơ quan, kể cả tim. Nó cũng có thể kết nối được với các thụ thể oxytocin. Vì vậy, một giả thuyết được đặt ra là khi...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:45

Ngày tải lên: 10/03/2014, 13:20

Ngày tải lên: 10/03/2014, 14:20