ăn để khỏe mạnh
8 món ăn để sống mạnh khỏe
Ngày tải lên :
12/03/2013, 12:46
... gan, thúc đẩy chức năng trao
đổi chất trong cơ thể.
Thường xuyên ăn đậu phụ có lợi cho sức khoẻ và phát triển trí lực. Người
già thường xuyên ăn đậu phụ có tác dụng rất tốt để trị liệu các ...
Cà rốt còn có tác dụng tăng cường trí nhớ. Trước khi đọc sách hay học bài
nếu ăn một đĩa cà rốt xào, rất có lợi cho việc tăng cường và củng cố trí nhớ
Thường xuyên ăn cải thảo cơ lợi cho ... “Mùa đông ăn
củ cải, mùa hè ăn gừng, 1 năm 4 mùa đảm bảo an kha ng”.
Củ cải hàm chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, không chứa chất béo, có
tác dụng đẩy mạnh trao đổi chất cũ mới, tăng cường...
- 6
- 993
- 5
8 món ăn để sống mạnh khỏe. potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:21
... rốt còn có tác dụng tăng cường trí nhớ. Trước khi đọc sách hay học bài
nếu ăn một đĩa cà rốt xào, rất có lợi cho việc tăng cường và củng cố trí nhớ
8 món ăn để sống mạnh khỏe.
Sau nghiên ... “Mùa đông ăn
củ cải, mùa hè ăn gừng, 1 năm 4 mùa đảm bảo an kha ng”.
Củ cải hàm chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, không chứa chất béo, có
tác dụng đẩy mạnh trao đổi chất cũ mới, tăng cường ... lợi tiểu
Nếu ăn sống có thể giải khát, thanh nhiệt, giải đờm, ngăn hen suyễn và trợ
giúp tiêu hoá; Luộc chín ăn có tác dụng bổ ích, khoẻ tỳ.
“Củ cải và trà” tức là ăn củ cải, sau đó uống...
- 6
- 520
- 0
Ăn uống để khỏe mạnh trong mùa nóng pptx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 05:21
...
dưỡng tốt cho sức khỏe khi bạn dùng sau các bữa ăn chính.
Ăn uống để khỏe mạnh trong mùa nóng
Mùa hè với thời tiết chủ yếu là nóng bức sẽ làm cho con người luôn mệt mỏi và
chán ăn, trong khi ... xào nấu đều rất
dễ ăn. Cà rốt có chứa vitamin A rất cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì các tế
bào khỏe mạnh; các loại vitamin B có trong cà rốt thì giúp cho cơ thể săn chắc, trẻ
lâu và ... uống nước tăng lên. Nhưng đồng thời với việc bổ
sung nước, cơ thể còn cần nhiều chất dinh dưỡng khác mới đảm bảo sức khỏe để
lao động, sinh hoạt và phòng ngừa bệnh tật. Vậy mùa hè cần ăn uống...
- 5
- 332
- 0
Thở đúng cách để khỏe mạnh doc
Ngày tải lên :
20/03/2014, 01:21
... có thể luyện tập bất cứ khi nào cảm thấy
căng thẳng.
3. Thở khi ngậm miệng
Đây là một bài tập thể dục nhằm tăng sự tỉnh táo. Nó có tác
dụng tăng năng lượng.
Cách thực hiện:
- Ngậm miệng, ... 15 giây
thì dừng lại nghỉ ngơi
- Sau khi quen dần thì tăng thời gian lên 30 giây, rồi đến một
phút.
Thở đúng cách để khỏe
mạnh
May mắn thay, có những phương pháp đơn giản có thể ... Việc thở đúng cách không những giúp chúng ta khỏe
mạnh mà còn có tác dụng chữa bệnh.
Thở là một trong những chức năng vật lý quan trọng nhất của
cơ thể. Chúng ta hít thở khoảng...
- 6
- 400
- 0
7 điều nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh toàn diện pot
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
...
7 điều nên làm mỗi ngày để khỏe mạnh toàn diện
Có những hành động rất đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng hữu ích đối với sức
khỏe của chúng ta. Nếu muốn khỏe mạnh, bạn đừng bỏ qua chúng ... kinh tạo ra niềm vui ở não và làm tăng dopamine - một hợp chất làm cho
con người cảm thấy thoải mái, tăng năng lượng. Hợp chất dopamine thường được sản
sinh khi ăn no hoặc sau mỗi lần quan hệ tình ... nghe nói về những lợi ích sức khỏe từ những việc hết sức đơn giản như: ngủ đủ
giấc, đi dạo hay tán chuyện với bạn bè
Nhưng còn rất nhiều cách thức giúp bạn luôn khỏe mạnh mà bạn đã biết nhưng lại...
- 4
- 411
- 0
Ăn để khỏe ppt
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
... hạt methi làm nguyên liệu chế biến các
món ăn như cháo methi, các loại súp (đậu lăng đỏ, đậu tương) với hạt methi, riêu cá chép
với hạt methi
Ăn để khỏe
Xu hướng tìm đến thực phẩm sạch ngày ... thần trấn kinh, trừ
phiền; có khả năng ngăn sự xuất tiết của dạ dày và đại tràng nên có tác dụng tốt trong
điều trị các bệnh đường ruột.
Gạo lứt ăn để khỏe. Ảnh: internet
Một trong những ... chắc khỏe, có lợi cho hệ tiêu hóa, chống viêm nhiễm, chống ô xy hóa tế bào.
Riêng với phụ nữ đang cho con bú, ăn hạt methi điều độ sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng
các tuyến sữa, nhờ đó làm tăng...
- 6
- 149
- 0
Ăn cho tim mạnh, uống để tim khoẻ
Ngày tải lên :
20/10/2013, 09:15
...
ăn muộn vào bữa tối, tốt nhất ăn trước giờ đi ngủ
khoảng 1,5 – 2 tiếng. Nếu ngủ muộn, uống một cốc
sữa trước khi ngủ. Đừng đi ngủ khi thấy đói bụng. Chỉ
nên ăn vừa đủ no, không ăn nhiều, ăn ... xơ vữa động mạch, tăng
huyết áp và tiểu đường.
Để tránh, nên hạn chế sử dụng các loại thịt, cá (chỉ
ăn 150 – 200g/ngày). Sử dụng thịt thăn, thịt bắp
không dính mỡ. Không ăn nước xào, nước ... nhanh cũng không tốt cho tim
mạch. Phần lớn trong các suất ăn công nghiệp, dư
Ăn cho tim mạnh, uống để tim khoẻ
Kiêng cữ trong ăn
uống không những
giúp giảm bớt lượng
thuốc phải uống hàng...
- 6
- 258
- 0
Tài liệu Ăn gì để gan khỏe mạnh pdf
Ngày tải lên :
27/02/2014, 00:20
... trộn lại có tác dụng cải thiện sức khỏe cho những người bị nhiễm
độc hóa chất lâu ngày, viêm gan, xơ gan, tăng cường giải độc gan và giúp phục hồi chức
năng gan, những người bị suy nhược cơ ... dậy hoặc sau mổ, người già yếu kém
ăn kém ngủ.
c năng sinh học bảo vệ cơ thể, đáp ứng miễn dịch, phòng và điều trị một số bệnh mạn
tính, trong đó có ngăn ngừa tiền ung thug an. Beta – carotene ... amin có chứa gốc lưu huỳnh có khả năng giải độc, có
tác dụng bảo vệ đặc hiệu tế bào gan, giảm mụn nhọt, góp phần tổng hợp keratin của lông
tóc, kích thích sự tăng trưởng của tế bào biểu bì, giúp...
- 3
- 457
- 0
Bí quyết ăn uống để luôn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ pot
Ngày tải lên :
09/03/2014, 02:20
... no lâu hơn và tăng cường dinh dưỡng) và trái cây…
Bữa tối:
Bữa tối không thể không ăn nhưng tốt nhất bạn chỉ nên ăn vừa đủ no, tránh ăn quá nhiều
sẽ dẫn đến tình trạng thức ăn không được ... hết. Ngoài ra, bạn không nên ăn những
đồ ăn khó tiêu và nên ăn tối khoảng 4 tiếng trước khi đi ngủ. Sau bữa ăn tối, cơ thể nghỉ
ngơi, hoạt động ít nên dễ tích lũy năng lượng dưới dạng mỡ dư thừa. ... protein (để cơ thể có nguồn năng lượng đặc biệt kéo dài vì protein tiêu hóa chậm hơn các
chất khác), sữa ít béo (để cung cấp chất đạm và canxi cho cơ thể),...
- 4
- 444
- 0
Để bé vui chơi an toàn và khỏe mạnh suốt năm pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:21
... thích thú vào nhưng
hoạt động bé được ủng hộ.
Mang giày cho bé
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Trẻ ... bằng xà phòng diệt khuẩn sau khi chơi là một thói
quen tốt bé nên tập.
Để bé vui chơi an toàn và
khỏe mạnh suốt năm
... động vui chơi và trước bữa ăn bằng những mẹo nho nhỏ
như: dán lên cửa tủ lạnh và tường nhà vệ sinh những lời nhắc
nhở do chính tay bé viết, hát một bài hát khi rửa tay để cố
định thời lượng rửa...
- 5
- 329
- 0
Các giải pháp Tài chính chủ yếu để đẩy mạnh công tác tiêu thụ và tăng Doanh thu tại Công Ty Thương mại Nghệ An.docx
Ngày tải lên :
28/09/2012, 08:57
... tăng trưởng của Doanh nghiệp vì Doanh nghiệp
giành một phần lợi nhuận để trích lập các quỹ tái đầu tư nhằm mở rộng
quy mô Kinh doanh.
Mạt khác tăng khả năng về lợi nhuận thì sẽ tăng khả năng ... Công ty đã tăng
300 triệu đồng với tỷ lệ tăng tương ứng 15%.
Dựa vào chỉ tiêu Doanh thu và lợi nhuận đã đạt được là: Tổng
Doanh thu vói mức tăng trưởng 54% và lợi nhuận voíư mức tăng trưởng ...
Doanh nghiệp mình đứng ở đâu ? để lựa chọn những phương án tối
ưu nhất, nhằm đẩy nhanh quá trình tiêu thụ Sản phẩm tăng khả năng về
Doanh thu của Doanh nghiệp mình để hướng tới mục tiêu lợi nhuận.
28
Obj131
Các...
- 67
- 807
- 11
Đề xuất một số phương án nhằm đẩy mạnh tiêu thụ hàng hoá tại công ty TM&DV Thăng Thiên
Ngày tải lên :
09/11/2012, 11:57
... phẩm
để phục vụ cho hoạt động của các tổ chức ngày càng tăng. Như vậy, có thể dự
đoán rằng xu hướng tiêu dùng những sản phẩm như: máy vi tính, máy in, các
thiết bị văn phòng, … sẽ tăng lên ... vậy, tỷ lệ tăng
chi phí bằng tỷ lệ tăng doanh thu.
Sau khi trừ đi tổng chi phí và giá vốn hàng bán lợi nhuận của công ty
thu được như sau:
Bảng 2.3: Lợi nhuận của công ty TM&DV Thăng Thiên.
CHỈ ... TM&DV Thăng
Thiên.
Biểu2.5 So sánh các chỉ tiêu tính lợi nhuận.
Nguồn: Báo cáo kết quả kinh doanh cuối năm-công ty TM&DV Thăng
Thiên.
Lợi nhuận sau thuế mà công ty thu được tăng 74,8 triệu...
- 77
- 439
- 1
Bé cần gì để lớn lên và khỏe mạnh
Ngày tải lên :
15/03/2013, 08:07
... cho cơ thể
-
Biết mình cần gì để lớn lên và khỏe mạnh
Biết mình cần gì để lớn lên và khỏe mạnh
Kỹ năng:
Kỹ năng:
-
Rèn kỹ năng quan sát ghi nhớ có chủ định
Rèn kỹ năng quan sát ghi nhớ có chủ ... THÂN- TẾT TRUNG THU
BẢN THÂN- TẾT TRUNG THU
KPXH:
KPXH:
“
“
BÉ CẦN GÌ ĐỂ LỚN LÊN VÀ KHỎE MẠNH”
BÉ CẦN GÌ ĐỂ LỚN LÊN VÀ KHỎE MẠNH”
Giáo viên thực hiện: Lê Quỳnh Anh
Giáo viên thực hiện: Lê Quỳnh ... thực phẩm, các yếu
Trò chuyện về một số loại thực phẩm, các yếu
tố giúp co thể khỏe mạnh
tố giúp co thể khỏe mạnh
Lê Quỳnh Anh- MN Bình
Dương A
9
Lê Quỳnh Anh- MN Bình
Dương A
1
Chủ đề:
Chủ...
- 13
- 17.5K
- 47