... chữa độngtác sai HS -Tập liên hoàn hai độngtác vươn thở tay : 2= >3 lần (mỗi độngtác 2x nhòp ) + Ônđộngtácchân = >3 lần (2 x 8nhòp) 2ph + Ônđộngtác lườn 2= >3 lần (2 x 2ph nhòp) 1-2p + Tập ... HS khởi động 2/ Phần : *Ôn độngtác vươn thở độngtác tay thể dục phát triển chung *Học đôngtác chân, lườn -GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác, độngtác thực x nhòp -GV ... vào 2- 3p , khởi động khớp chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” 10p- -Khởi động xoay khớp cổ tay ,cổ chân 12 ,đầu gối ,khớp hông ,khớp vai p theo nhòp hô 2x8 n 2. Phần * Ônđộngtác vươn thở,tay,chân...
... Đội hình hàng độngtác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Độngtác vươn thở Tập 3, 4 lần, ( 2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu độngtác , làm mẫu vừa giải thích độngtác cho học ... độngtác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận x t, uốn nắn (H 42/ SGV/68) 3- 4 lần , lần nhịp ( 2x8 ) + Độngtác tay : Giáo viên nêu tên độngtác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giải ... lớp : Giáo viên 2 Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi độngđộng : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2 hàng dọc quanh...
... Học độngtác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Độngtác vươn thở + Giáo viên nêu độngtác , làm mẫu 10’ Tập 3, 4 lần, ( 2x8 nhịp) lần vừa giải thích độngtác cho ... độngtác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận x t, uốn nắn (H 42/ SGV/68) 3- 4 lần , lần nhịp + Độngtác tay : Giáo viên nêu tên ( 2x8 ) độngtác làm mẫu - giải thích học sinh ... nhận lớp , phổ 2 Tập hợp đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi độngđộng : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2 * Trò chơi...
... Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, 2ph út 2ph út độngtác 4- lần - Trò chơi khởi động giáo viên tự chọn 1ph út * Ôn năm độngtác ... học độngtác ì út nhịp Lần giáo viên hô làm mẫu, lần cán hô giáo viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên n làm mẫu cách đều; 7ph út ● bước chân ... ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang th - Giáo viên hs hệ 2ph úc thống út - Nhận x t giao 2ph nhà...
... 2ph út - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay 1- 1ph út đầu gối - Ôn năm độngtác học độngtác ì 1ph nhịp út * Kiểm tra độngtác ... tương đối x c – độngtác + Chưa hoàn thành: quên 2- độngtác - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang th - Giáo viên hs hệ 2ph úc ... tác 4- 5ph học thể dục út phát triển chung: ●●●● - Nội dung kiểm tra: ●●●●●●● Mỗi học sinh thực độngtác Cơ bả n - Tổ chức phương ●●●●●● ●●● ●●●●●● 7ph út ●●●● pháp kiểm tra: Kiểm tra làm nhiều...
... ngược lại sau dừng để ôn thể dục đội út ● 7ph ● út hình vòng tròn * Ôn bốn độngtác vươn thở, tay, chân, lườn, độngtác ì ●● ● ● 5ph út ● ● GV nhịp ● ● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa x ”: Yêu cầu chơi ... - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp - Trò chơi khởi động 2ph út 1ph út (do giáo viên tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học út sinh lên thực độngtác thể dục 3ph học ... điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn t đội hình hàng dọc 2ph th - Giáo viên hs hệ út úc thống 2ph út - Nhận x t giao nhà ...
... biến nội dung học 2 2- 3 -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 23 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi ... quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1 )Ôn tập8 độngtác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai 8’ cho em -Chia ... sót tổ cá nhân -Tập lại 8động tác học 5’ 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3 sau cho tổ chơi 1’ ...
... biến nội dung học 2 2- 3 -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 23 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi ... chung 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ sau cho tổ chơi – 3 thử 1’ Cả lớp thi đua chơi 1’ -Nhận x t ... quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập thể dục phát triển chung -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai cho em -Chia...
... Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp: – - Đi theo – 4 2ph út 3ph hàng dọc hát út * Điểm số – 2; – 2; 5ph … theo đội hình hàng ngang út 7ph út triển chung, động ... ●●●●●● ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Đi theo hàng dọc hát Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út - 2ph út 2ph út - Nhận x t giao 2ph nhà út ... ngang út 7ph út triển chung, độngtác ì nhịp theo đội bả n hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho * Ôn thể dục phát Cơ 4ph út nhóm làm mẫu...
... Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp: – - Đi theo – hàng dọc hát 2ph út 3ph út * Điểm số – 2; – 2; 5ph … theo đội hình hàng út dọc 7ph út * Ôn ... chơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2ph út Kế - Cúi người thả lỏng 4- - Nhảy thả lỏng t th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út 2ph - Nhận x t giao út nhà 2ph út 1ph út ... chung, độngtác ì nhịp theo đội Cơ bả n hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho nhóm làm mẫu trước lớp làm 4ph út ● ●●●●●● ○ ○○○○○○ ● ●●●●●● ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB...
... thích (do giáo viên chọn) 2p hút Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs úc hệ thống - Nhận x t giao nhà -5 2p hút 2p hút 2p hút 1p hút ... hình tự 1p hút 2p nhiên theo hàng hút dọc 60 – 80 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 1p hút * Ôn thể dục 5p phát triển chung, hút ● ● độngtác ì ● nhịp theo đội hình...
... vòng xung quanh sân Khởi động : Đứng theo vòng tròn 2 - 2' khởi động kỹ khớp Trò chơi : “Chẵn lẻ” Vòng tròn – 3 Phần - Chia tổ ôn luyện thể dục phát –10’ Giáo viên tới tổ quan sát, động viên ... Nhận x t – Dặn dò Nhận x t – giao nhà -Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực độngtác tương x c - Học trò chơi “đua ngựa” yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia - 2' chơi Rút kinh nghiệm: ... thực độngtác tương x c - Học trò chơi “đua ngựa” yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đứng chỗ thả lỏng, 2 vòng tròn sau vỗ tay hát hàng dọc Nhận x t...
... dục phát triển chung lớp Lớp Tổng số Hồn thành tốt SL 12 12 11 19 25 4A1 34 4A2 33 4A3 32 4A4 36 CLB TDTT III % 36 36 34 53 Hồn thành SL 22 21 19 17 % 64 64 67 47 Chưa hồn thành SL 0 0 % 0 0 Những ... ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// / 1 23 45/678910/ 122 435 67800P9889YYSGVGGSGY665 724 55654 637 6465 728 1 23 45678 1 23 45678 1 23 45 6 23 4567 85678456784567WERTYUIRTYUIOSDFGHJKLzXCVBNM,./TYFJRCVBN M,ZXCVBNM,./M,./SDFGHJKLERTYIOP[WERTYUIOEERTYUIOPDFGH ... x t em đạt cao cụ thể là: Năm Tổng học Số 20 13 -20 14 HS 136 136 136 tháng tháng 10 tháng 11 Đánh giá hồn thành nhận x t Hồn thành tốt Hồn thành Chưa hồn thành T.Số T Số Tỉ lệ% 75 55 31 23 29 20 ...
... tay –10’ Oân tập động tác, sau tập liên hoàn hai độngtácđộngtácx nhịp -Ôn động –8’ tác vươn thở động - Chơi trò chơi “Chim tổ” -Ôn độngtác tay thể dục tác vươn thở độngtác tay thể phát triển ... cầu học - 2' Chạy chậm vòng xung quanh sân – 3 hàng dọc Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - 2' Trò chơi : “Chạy tiếp sức” - 2' Vòng tròn Phần - Oân độngtác vươn thể độngtác tay ... theo nhịp 2 vòng tròn hát hàng dọc Nhắc nhở HS tập luyện ngày TD, trò chơi vận động học Nhận x t – Dặn dò -Ôn độngtác vươn thở độngtác tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực độngtác tương...