áp lực công việc quá lớn

... Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người, quen việc, cái gì cũng lạ lẫm, khó khăn, khối lượng công việc không ... bạn cảm thấy công việc không phù hợp và vượt quá sức cũng như năng lực của mình, áp lực công việc tồn tại trong thời gian dài, khi đó hãy mạnh dạn nêu ý kiến, đề xuất được giảm áp lực, nếu không ... việc không nhỏ Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi… Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? (Ảnh minh hoạ) Công ty có một dự án mới, quan trọng và cũng rất khó khăn....

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... 8 cách “đánh bại” áp lực công việc Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, đôi khi bế tắc và ... thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. Một số người khi đi xin việc thường chỉ chú trọng tới công ty mình ứng tuyển mà xem nhẹ những công ty tuyển dụng đã giới thiệu mình. ... rất có thể một công ty tuyển dụng đã đem đến cho bạn công việc này một ngày kia có thể sẽ mở ra cho bạn một cơ hội khác. Bởi vậy nếu bạn có được một công việc thông qua một công ty tư vấn nhân...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... Giảm tải áp lực công việc Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm bớt áp lực. Thực ra, ... cơ hội thăng tiến”. Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để nhận biết và giảm bớt áp lực khi làm việc: Xác định nguyên nhân gây căng thẳng “ Điều quan trọng nhất bạn cần làm là cố gắng ... có thể kiểm soát và hãy tập trung vào chúng. Đó có thể là những điều bạn có thể cải thiện ở công việc hiện tại hoặc những mục tiêu ngắn và dài hạn trong sự nghiệp. Diane Lang, một chuyên gia...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 13:20

... sếp rằng bạn quá nhiều việc, không thể đảm nhận hết mọi việc được giao. Thế thì, ngoài việc trình bày về vấn đề quá tải, bạn hãy vạch ra hướng khắc phục cụ thể, như chia sẻ công việc cho ai, ... nhanh gọn. Biết rõ trở ngại Hãy nắm rõ thời hạn công việc được giao, hiểu những khó khăn đang chờ khi bạn kiêm thêm việc. Đừng để lịch làm việc của bạn bị chồng chéo, đặc biệt phải giữ sự ... khiến bạn khó xử và căng thẳng hơn. Luôn có giải pháp. Đừng bao giờ phàn nàn mà quên đề ra giải pháp, các khuyên nghị để thay đổi, làm việc tốt hơn. Nếu như bạn chỉ biết kiến nghị, những người...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... hạn chế áp lực công việc Tin tưởng vào khả năng của chính mình; thay đổi hiện trạng; đặt mình vào một lĩnh vực mới; hình thành nhóm nghiên cứu chung là những kinh nghiệm bạn có thể áp dụng ... hạn chế áp lực công việc đối với mình. Tin tưởng vào khả năng của chính mình Nếu thiếu niềm tin bạn có thể làm được gì? Đã có câu danh ngôn rằng: "Tự tin là một nửa của thành công& quot;, ... được giao một công việc nào đó nằm ngoài khả năng của bạn, hãy mạnh dạn trình bày với sếp để có sự điều chỉnh nhân sự phù hợp hơn. Như vậy còn hơn là bạn hậm hực nhận công việc đó rồi nhủ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... những ích lợi và cũng có thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. hoặc những cuốn sách thay vì vừa làm việc vừa mở tivi. Chăm sóc bản thân: Hãy giúp cơ thể chống lại ... thiết để tái tạo lại sức lao động cho bạn. Thiết lập các giới hạn: Nếu bạn cảm thấy mình đã quá căng thẳng rồi, hãy giảm bớt tiến độ thực hiện các dự án mới và thiết lập khung thời gian rộng...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 17:20

... cho nghỉ việc Hoặc các vấn đề đến từ công việc như không phân biệt được công việc nào quan trọng hơn, làm việc quá mức cẩn thận, hiệu quả thấp. Vì vậy, để nâng cao hiệu suất công việc, dân ... tan áp lực công việc cho rằng chỉ có làm việc cật lực mới có được sự trọng dụng và tin tưởng từ cấp trên, từ đó cơ hội thăng tiến nâng lương mới mở ra; có người lại thiếu tự tin khi làm việc, ... Stress công việc là cụm từ phổ biến của dân văn phòng, để giảm bớt áp lực tâm lý do công việc mang lại 4 cách dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên hữu...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... vị cho vừa ăn, t ắt bếp. Cho hỗn hợp rau ngổ, hành lá, mùi tàu, lá lốt vào nồi canh, múc ra bát lớn làm món canh ăn với cơm. Ngoài nấu với tôm, thịt, bạn còn có thể nấu canh khế với các loại...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 13:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 24/12/2013, 11:05

... những người làm việc với mình  Mô tả ñược vai trò của người lãnh ñạo trong vi ệc tạo ñộng lực làm việc cho nhân viên  Áp dụng các kỹ thuật làm giàu công việc ñể tạo ñộng lực làm việc cho nhân ... tố tạo ñộng lực & Các yếu tố duy trì 21 Tạo ñộng lực làm việc  Khái niệm ñộng lực  Các lý thuyết  Tạo ñộng lực làm việc 9 Tâm sinh lý và ñộng lực ðộng cơ ñủ mạnh bắt ta phải có hành ñộng ... các biện pháp làm công việc thú vị 3.Xem xét các ñộng lực làm việc trong một tập th ể trên quan ñiểm người lãnh ñạo và quản lý 6 Mối liên hệ với các chủ ñề quản lý khác QUẢN LÝ Nguồn lực Chuyên môn Môi trường Chất lượng Con ng ười Tạo ñộng lực Giải...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 12:06

... Do áp lực dương của CPAP ở cả hai thì hô hấp nên làm tăng áp lực trong lồng ngực, gây cản trở máu tĩnh mạch trở về tim. Sự tăng áp lực này làm tăng áp suất màng phổi, áp suất trung thất và áp ... 1.2. Thở áp lực dƣơng liên tục (CPAP) 1.2.1. Khái niệm Thở áp lực dương liên tục (CPAP) là một phương pháp hỗ trợ cho trẻ bị suy hô hấp còn khả năng tự thở bằng cách duy trì một áp lực dương ... + Tăng áp lực nội sọ: do CPAP làm tăng áp lực trong lồng ngực, cản trở dòng máu tĩnh mạch trở về tim nên làm tăng áp lực nội sọ, có thể gây phù não. Mặt khác nếu cố định canuyn mũi quá chặt...

Ngày tải lên: 12/11/2012, 17:59

... trường hợp thiếu thời gian mà thừa công việc, thì hãy đến công ty sớm và bắt đầu việc ngay. Đầu ngày là lúc năng xuất làm việc lên cao nhất, nên dành để xử lý phần việc khó khăn nhất. Tranh thủ ... và cách thực hiện nó. Bạn đang tập trung vào công việc hay chỉ làm điều mình thích? Bạn đang nỗ lực để hoàn hảo? Bạn có nhìn lại tiến trình công việc vào cuối mỗi ngày? Nói tóm lại, tất cả những ... cho quá khứ và ngại nghĩ đến tương lai, thì hãy làm hết mình ngày hôm nay. Khi bạn đến văn phòng, hãy làm việc. Hãy chấp nhận thực tế rằng mọi thứ (bao gồm cả lịch làm việc, kết quả làm việc) ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20

... công việc Hãy xem trách nhiệm công việc có phù hợp với chuyên ngành, sở thích, khả năng của bạn hay không. Không thể vì sức ép có một công việc mà bạn phải dành 8 tiếng một ngày để làm việc ... trong công ty? Hãy tìm áp án cho những câu hỏi đó trước khi quyết định có nên chấp nhận công việc hay không. Người quản lý Người quản lý trực tiếp có tác động rất lớn tới công việc hàng ... cảm xúc. Văn hoá công ty Bạn đã biết gì về môi trường làm việc trong công ty? Chẳng hạn, mọi người trong văn phòng có thích làm việc theo nhóm hay không và hiệu quả công việc ra sao? Dù...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 16:20

... khắc phục: Công việc tồn tại quanh quyền lực chứ không vì bạn mới tồn tại, nên chúng sẽ không thay đổi chỉ vì ý tưởng của bạn. Cấp trên không vì thành tích công việc của bạn mà giao việc cho ... bạn lười nhác mà giao công việc. Chỉ khi bạn có mối quan hệ tương đối tốt đẹp với cấp trên, bạn hãy nghĩ đến thành tựu công việc mình có thể đạt được! quả công việc bạn đạt được có hiệu ... trí làm việc hiện tại dù là một chút sơ hở. 11. Việc tốt là công của đồng nghiệp, khi xảy ra chuyện chỉ mình bạn chịu trách nhiệm Cách khắc phục: Mỗi người đều rất ích kỷ trong công việc...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20