áp lực công việc ngày nay

... bạn cảm thấy công việc không phù hợp và vượt quá sức cũng như năng lực của mình, áp lực công việc tồn tại trong thời gian dài, khi đó hãy mạnh dạn nêu ý kiến, đề xuất được giảm áp lực, nếu không ... Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người, quen việc, cái gì cũng lạ lẫm, khó khăn, khối lượng công việc không ... Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi… Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? (Ảnh minh hoạ) Công ty có một dự án mới, quan trọng và cũng rất khó khăn. Tất cả mọi người...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... 8 cách “đánh bại” áp lực công việc Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, đôi khi bế tắc và ... rất có thể một công ty tuyển dụng đã đem đến cho bạn công việc này một ngày kia có thể sẽ mở ra cho bạn một cơ hội khác. Bởi vậy nếu bạn có được một công việc thông qua một công ty tư vấn nhân ... thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. Một số người khi đi xin việc thường chỉ chú trọng tới công ty mình ứng tuyển mà xem nhẹ những công ty tuyển dụng đã giới thiệu mình....

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... Giảm tải áp lực công việc Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm bớt áp lực. Thực ra, ... cơ hội thăng tiến”. Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để nhận biết và giảm bớt áp lực khi làm việc: Xác định nguyên nhân gây căng thẳng “ Điều quan trọng nhất bạn cần làm là cố gắng ... có thể kiểm soát và hãy tập trung vào chúng. Đó có thể là những điều bạn có thể cải thiện ở công việc hiện tại hoặc những mục tiêu ngắn và dài hạn trong sự nghiệp. Diane Lang, một chuyên gia...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 13:20

... rằng bạn quá nhiều việc, không thể đảm nhận hết mọi việc được giao. Thế thì, ngoài việc trình bày về vấn đề quá tải, bạn hãy vạch ra hướng khắc phục cụ thể, như chia sẻ công việc cho ai, trách ... nhanh gọn. Biết rõ trở ngại Hãy nắm rõ thời hạn công việc được giao, hiểu những khó khăn đang chờ khi bạn kiêm thêm việc. Đừng để lịch làm việc của bạn bị chồng chéo, đặc biệt phải giữ sự ... khiến bạn khó xử và căng thẳng hơn. Luôn có giải pháp. Đừng bao giờ phàn nàn mà quên đề ra giải pháp, các khuyên nghị để thay đổi, làm việc tốt hơn. Nếu như bạn chỉ biết kiến nghị, những người...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... hạn chế áp lực công việc Tin tưởng vào khả năng của chính mình; thay đổi hiện trạng; đặt mình vào một lĩnh vực mới; hình thành nhóm nghiên cứu chung là những kinh nghiệm bạn có thể áp dụng ... hạn chế áp lực công việc đối với mình. Tin tưởng vào khả năng của chính mình Nếu thiếu niềm tin bạn có thể làm được gì? Đã có câu danh ngôn rằng: "Tự tin là một nửa của thành công& quot;, ... được giao một công việc nào đó nằm ngoài khả năng của bạn, hãy mạnh dạn trình bày với sếp để có sự điều chỉnh nhân sự phù hợp hơn. Như vậy còn hơn là bạn hậm hực nhận công việc đó rồi nhủ...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... những ích lợi và cũng có thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. hoặc những cuốn sách thay vì vừa làm việc vừa mở tivi. Chăm sóc bản thân: Hãy giúp cơ thể chống lại ... nước, giảm bớt cà phê, chế độ ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ và tập thể dục. Nghỉ ốm một ngày: Hãy sử dụng ngày này để nghỉ ngơi và “sạc” lại năng lượng cho cơ thể. Xem một bộ phim hay hoặc một...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 17:20

... cho nghỉ việc Hoặc các vấn đề đến từ công việc như không phân biệt được công việc nào quan trọng hơn, làm việc quá mức cẩn thận, hiệu quả thấp. Vì vậy, để nâng cao hiệu suất công việc, dân ... tan áp lực công việc cho rằng chỉ có làm việc cật lực mới có được sự trọng dụng và tin tưởng từ cấp trên, từ đó cơ hội thăng tiến nâng lương mới mở ra; có người lại thiếu tự tin khi làm việc, ... Stress công việc là cụm từ phổ biến của dân văn phòng, để giảm bớt áp lực tâm lý do công việc mang lại 4 cách dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên hữu...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 01/04/2014, 13:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 01/06/2014, 13:33

... những người làm việc với mình  Mô tả ñược vai trò của người lãnh ñạo trong vi ệc tạo ñộng lực làm việc cho nhân viên  Áp dụng các kỹ thuật làm giàu công việc ñể tạo ñộng lực làm việc cho nhân ... tố tạo ñộng lực & Các yếu tố duy trì 21 Tạo ñộng lực làm việc  Khái niệm ñộng lực  Các lý thuyết  Tạo ñộng lực làm việc 9 Tâm sinh lý và ñộng lực ðộng cơ ñủ mạnh bắt ta phải có hành ñộng ... các biện pháp làm công việc thú vị 3.Xem xét các ñộng lực làm việc trong một tập th ể trên quan ñiểm người lãnh ñạo và quản lý 6 Mối liên hệ với các chủ ñề quản lý khác QUẢN LÝ Nguồn lực Chuyên môn Môi trường Chất lượng Con ng ười Tạo ñộng lực Giải...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 12:06

... hay hãng công đoàn. Tất cả những thoả ước bắt buộc công nhân phải tham gia công đoàn nay bị coi là bất hợp pháp. Ở Mỹ, Luật Taft-Hartley năm 1947 đã đặt các hãng đóng ra ngoài vòng pháp luật, ... cho các công nhân cổ áo trắng như bác sĩ, kỹ sư hay giáo viên. Thường thì các công đoàn tiennam81.violet.vn tiennam81.violet.vn Công đoàn ngày nay Cấu trúc và đời sống chính trị Các công đoàn ... nhóm công nhân có cùng kỹ năng (chủ nghĩa công đoàn nghề nghiệp), những công nhân thuộc các ngành nghề khác nhau (chủ nghĩa công đoàn toàn thể), hay các công nhân trong toàn bộ một ngành công...

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:28

... nhận thấy việc nghiên cứu về sứ mệnh lịch sử của giai cấp công nhân ngày nay là hết sức bức giúp cho việc tìm hiểu thêm về giai cấp công nhân ngày nay từ đó đưa ra các mục tiên và giải pháp cho ... cấp công nhân ngày nay cho ta thấy một điều: giai cấp công nhân ngày nay là môt giai cấp tiên tiến, có vai trò to lớn trong lịch sử phát triển xã hội, là một lực lượng tiên phong trong công ... đội ngũ công nhân. Chương 3 Mục Tiêu Và Giải Pháp Chủ Yếu Để Xây Dựng Giai Cấp Công Nhân Việt Nam Ngày Nay. 3.1. Mục tiêu Xây dựng đội ngũ công nhân Việt Nam vừa có sức vừa có tài, áp ứng yêu...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 18:20

... đỳng theo giỏ trị lực cắt Q=4287,9kG. W=16,5cm<20.d =32cm .Lấy W =32cm .Đoạn neo 2ỉ16 và 2ỉ14 dài bằng 30.d =48cm . -Xột bờn trỏi gối C :Sau khi cắt ỉ14 ,khả năng chịu lực của cỏc thanh ... ®øc hµ líp 45xd5 Â: hệ số ,tra bảng . Trong đoạn nhịp giữa → suy lực cắt Q theo phhương phỏp mặt cắt. Bảng tớnh toỏn và tổ hợp lực cắt: Đoạn Bờn phải gối A Nhịp biờn Bờn trỏi gối B Bờn phải ... lc trong cc tit din chnh ca dm (P.n 2) B tr ct thp chu lc trong cc tit din ca dm (P.n 3) Bộ môn công trình bê tông cốt thép Trờng đại học xây dựng hà nội 9 Đồ án bê tông cốt thép I Nguyễn đức...

Ngày tải lên: 07/04/2014, 16:44

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 13:19

... lãnh đạo và kinh doanh thành công đã tạo ra cho mình. 5. Hãy làm việc bằng cả trái tim và bầu nhiệt huyết của mình: Cách giảm áp lực và tái tạo năng lượng cho công việc Bạn cảm thấy mệt mỏi? ... Bạn hãy thử áp dụng phương pháp này xem có mang lại hiệu quả không? Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, thay vì muốn nghỉ ngơi và chấm dứt công việc ngay lập tức, bạn hãy cứ tiếp tục làm việc. Hãy gọi ... ra cách giải quyết công việc hơn. 4. Tìm cách tái tạo sức lực: Tái tạo sức lực hay nguồn năng lượng nghe thì rất dễ, nhưng làm được điều này không dễ chút nào. Tuy nhiên, việc này rất quan...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 07:15

... coi công việc là một thứ nghĩa vụ và chỉ thực hiện bằng trách nhiệm, nó sẽ tạo cho bạn tâm lý nặng nề khi làm việc. Và như thế, công việc dù dễ cũng trở thành khó, còn việc khó sẽ là một việc ... những việc mình yêu thích như: đọc sách, chơi thể thao, đi dạo…bạn sẽ thấy thoải mái, khoẻ khoắn hơn và có một thể trạng tốt để làm việc ngày hôm nay. 7. Có thể lực tốt Để công việc ... việc không còn áp lực Muốn làm việc có hiệu quả, trước tiên bạn phải có một thể lực tốt. Bạn cần tập thể dục, ăn ngủ điều độ, bền bỉ, tránh làm việc quá sức. Không chỉ công việc phổ thông...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 00:20