Bài viết trình bày mức độ nhận thức của sinh viên không chuyên về những chấn thương trong môn Bóng rổ; Các bộ phận chấn thương thường gặp đối với sinh viên không chuyên khi tập môn Bóng rổ; Hoàn cảnh thường xảy ra chấn thương đối với sinh viên không chuyên khi tập môn Bóng rổ; Các loại chấn thương thường gặp đối với sinh viên không chuyên khi tập luyện môn Bóng rổ ở trường đại học TDTD Bắc Ninh; Các nguyên nhân dẫn đến chấn thương của sinh viên không chuyên khi tập luyện môn bóng rổ
THỰC TRẠNG VÀ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN CHẤN THƯƠNG CỦA SINH VIÊN KHÔNG CHUYÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT BẮC NINH KHI HỌC TẬP MƠN BĨNG RỔ TS Nguyễn Văn Hải, TS Nguyễn Thị Việt Nga Trường Đại học TDTT Bắc Ninh TĨM TẮT Thơng qua phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, vấn, quan sát sư phạm toán học thống kê đánh giá thực trạng nguyên nhân dẫn đến chấn thương sinh viên không chuyên Trường đại học TDTT Bắc Ninh học tập mơn Bóng rổ Trên sở góp phần nâng cao nâng cao hiệu tập luyện, thành tích học tập sức khỏe cho sinh viên Từ khóa: Bóng rổ, trường đại học TDTT Bắc Ninh, Sinh Viên, Chấn thương SUMMARY Through the method of analyzing and synthesizing documents, interviews, pedagogical observations and statistics, to assess the situation and causes of injuries of non-specialized students at Bac Ninh University of Sports and Sports when studying the subject Basketball On that basis, contributing to improving training efficiency, academic achievement and health for students Keywords: Basketball, Bac Ninh University of Sport, Student, Injury ĐẶT VẤN ĐỀ Chấn thương tập luyện thể dục thể thao phổ biến Ngày nay, với tính chất thi đấu ngày trở nên liệt tạo áp lực lớn cho VĐV HLV trình tập luyện thi đấu phải đảm bảo thể lực tốt, thi đấu đạt hiệu không xảy chấn thương Nhưng thực tế, cường độ vận động cao thời gian vận động kéo dài, với thời gian hồi phục không đủ khiến nguy xảy chấn thương VĐV cao Đã có nghiên cứu chấn thương VĐV số mơn đối kháng thấy nghiên cứu chấn thương mơn thể thao nói chung bóng rổ nói riêng trường đại học hướng nghiên cứu Những nghiên cứu trước chấn thương mơn bóng rổ chủ yếu tập trung nghiên cứu VĐV chuyên nghiệp nghiên cứu chấn thương phận thể đối tượng Những đề tài nghiên cứu biện pháp phòng ngừa chấn thương sinh viên không chuyên tập luyện môn bóng rổ Bên cạnh đó, dựa vào thực tế hàng năm có sinh viên khơng chun học mơn bóng rổ có xuất chấn thương Chính vậy, việc nghiên cứu điều tra nguyên nhân dẫn tới chấn thương tập luyện mơn bóng rổ biện pháp phịng ngừa chấn thương đồng thời nâng cao hiệu tập luyện, thành tích học tập sức khỏe cho sinh viên vô cấp thiết [3], [4], [6] 767 Có thể nhận thấy nguyên nhân chung chấn thương thể thao yếu tố như: hoạt động chuẩn bị không đúng, vi phạm quy tắc thi đấu, động tác kỹ thuật sai, chất lượng sân tập không đảm bảo tải trọng mức PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Quá trình nghiên cứu đề tài sử dụng phương pháp nghiên cứu thường quy: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, phương pháp điều tra, phương pháp vấn toạ đàm phương pháp toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Mức độ nhận thức sinh viên không chuyên chấn thương mơn Bóng rổ Để sinh viên có đủ ý thức tự bảo vệ tập luyện mơn Bóng rổ chủ động phịng tránh chấn thương thể thao, trước tiên cần xem sinh viên có hiểu vai trò quan trọng chấn thương thể thao tập luyện bóng rổ hay khơng liệu em có hiểu việc xảy chấn thương có ảnh hưởng khơng tốt hay khơng Chỉ cách này, sinh viên nâng cao ý thức tự bảo vệ giảm thiểu chấn thương tập luyện thể thao, có đảm bảo tiến độ học tập mơn Bóng rổ Kết điều tra trình bày bảng 1.1 1.2 Bảng 3.1: Mức độ nhận thức sinh viên không chuyên chấn thương mơn Bóng rổ (n = 150) Nam Nữ Tổng số Tỷ lệ (%) Rất hiểu 12 13 8.67 Tương đối hiểu 16 17 11.33 Bình thường 42 10 52 34.67 Không hiểu 36 44 29.33 Không hiểu 19 24 16 Tổng số 125 25 150 100 Qua bảng 1.1 thấy nhận thức chấn thương tập luyện mơn Bóng rổ sinh viên mức trung bình thấp, có 52 44 sinh viên cho khơng hiểu nhận thức chấn thương tập luyện bóng rổ mức trung bình, chiếm 34.67% 29.33% Thứ nhận thức sinh viên chấn thương mơn Bóng rổ mức độ tương đối hiểu 11.33% không hiểu, chiếm 16% tổng số người điều tra Cuối cùng, số sinh viên cho hiểu chấn thương bóng rổ, chiếm 8.67% thấp so với bốn mức độ nhận thức cịn lại Có thể thấy phần lớn sinh viên thiếu kiến thức chấn thương tập luyện mơn Bóng rổ, điều làm giảm ý thức tự bảo vệ thân sinh viên dễ dẫn đến nhiều chấn thương Ngoài có mức độ nhận thức chấn thương mơn Bóng rổ cao so với sinh viên nữ, có 28 sinh viên nam chiếm tỉ lệ 18.67% 02 sinh viên nữ chiếm tỉ lệ 8% cho họ nhận thức mức hiểu tương đối hiểu Các em sinh viên nam chơi bóng rổ nhiều em sinh viên nữ em quan tâm nhiều đến kiến thức chấn thương mơn Bóng rổ 768 Bảng 3.2: Cách tìm hiểu chấn thương bóng rổ sinh viên (n = 150) Thầy cô Nam Nữ Tổng số Tỷ lệ (%) 33 40 26.67 Trên lớp học 43 51 34 Thông tin đại chúng 16 18 12 Sách 18 21 14 Bạn học bạn bè 15 20 13.33 Tổng số 125 25 150 100 Từ bảng 1.2 cho thấy, hầu hết sinh viên tìm hiểu chấn thương mơn Bóng rổ thơng qua cách: lớp học, qua giải thích giáo viên qua bạn bè bạn học lớp Trong đó, hiểu chấn thương lớp học chủ yếu có 51 sinh viên, chiếm 34%, Thứ hai sinh viên tìm hiểu chấn thương mơn bóng rổ thơng qua giải thích giáo viên, có tổng số 40 người, chiếm 26.67% tổng số phiếu điều tra, có 33 sinh viên nam sinh viên nữ Có 20 sinh viên tìm hiểu chấn thương mơn Bóng rổ thơng qua bạn bè bạn học, chiếm 13.33 % số sinh viên điều tra Tiếp theo sinh viên tìm hiểu chấn thương mơn Bóng rổ thơng qua sách vở, tổng cộng có 21 người, chiếm 14% tổng số sinh viên vấn Cuối có 18 người tìm hiểu chấn thương mơn Bóng rổ qua thông tin đại chúng, chiếm 12% tổng số sinh viên vấn, có 36 sinh viên nam sinh viên nữ Có thể thấy rằng, sinh viên thường xuyên chơi môn thể thao khác có mơn Bóng rổ nên việc tìm hiểu nắm vững kiến thức chấn thương thể thao đặc biệt quan trọng Vì vậy, việc trường cao đẳng, đại học thường tổ chức buổi sinh hoạt liên quan đến vấn đề chấn thương thể thao cho sinh viên cần thiết Giáo viên với vai trò người đầu việc truyền đạt kiến thức chấn thương thể thao cho sinh viên, địi hỏi giáo viên phải có kiến thức lý thuyết vững chấn thương thể thao trọng đào tạo sinh viên hiểu biết chấn thương thể thao Phòng ngừa, đồng thời tạo điều kiện cho sinh viên nắm vững kiến thức liên quan đến chấn thương thể thao, để kịp thời xử lý bị chấn thương 3.2 Các phận chấn thương thường gặp sinh viên không chuyên tập mơn Bóng rổ Trong số mơn bóng, Bóng rổ môn thể thao dễ bị chấn thương hơn, tỷ lệ chấn thương tương đối cao, người chơi bóng rổ trình độ cao thường bị chấn thương khớp gối khớp cổ chân, nguyên nhân chủ yếu đặc thù kỹ thuật mơn Bóng rổ Bộ phận chấn thương gắn liền với đặc điểm kỹ thuật mơn thể thao Vì vậy, phạm vi đề tài tiến hành điều tra nghiên cứu chấn thương phận khớp sinh viên khơng chun tập mơn Bóng rổ, kết vấn trình bày bảng 1.3 769 Bảng 3.3: Các phận chấn thương thường gặp sinh viên khơng chun tập mơn Bóng rổ (n = 150) Bộ phận chấn thương Mặt Tay Ngực Thắt lưng Chân Bàn chân Khớp ngón tay Khớp cổ tay Khớp khuỷu Khớp vai Khớp gối Khớp cổ chân Nam Nữ Tổng số Tỷ lệ % Thứ tự 23 42 15 18 30 16 92 78 25 21 94 55 12 20 12 2 13 16 23 51 15 24 42 18 112 86 27 23 107 71 17.33 34 10 16 28 12 74.67 57.33 18 15.33 71.33 47.33 12 11 10 Từ bảng 1.3, thấy sinh viên khơng chun không dễ bị chấn thương phận tập Bóng rổ, mà hầu hết em có biểu chấn thương từ hai phận trở lên Theo tỷ lệ từ nhiều đến phận chấn thương thường gặp đốt ngón tay, có tổng cộng 112 sinh viên (có 92 sinh viên nam 20 sinh viên nữ) lựa chọn, chiếm 74.67% tổng số người tham gia khảo sát Nguyên nhân tiếp xúc thường xuyên bóng rổ tay người chơi, động tác bắt bóng địi hỏi hai tay phải thả lỏng co ngón tay lại Tuy nhiên, sinh viên khơng chun thường khơng ý nhiều đến kỹ thuật bắt bóng, sử dụng sai động tác để bắt bóng, gây va chạm trực tiếp ngón tay bóng Bộ phận thứ hai khớp gối, có 107 sinh viên (có 94 sinh viên nam 13 sinh viên nữ) cho khớp gối dễ bị chấn thương, chiếm 71.33% tổng số người khảo sát Số lượng nam tham gia tập luyện Bóng rổ nhiều nữ, ngồi mơn bóng rổ thường có động tác bật, dừng, chạy đột ngột, ảnh hưởng lớn đến khớp gối, lý tỷ lệ chấn thương nam nhiều nữ Xếp vị trí thứ ba khớp cổ tay, có 100 sinh viên (có 78 sinh viên nam 12 sinh viên nữ) cho khớp cổ tay dễ bị chấn thương hơn, chiếm 57.33.% tổng số sinh viên điều tra, nguyên nhân nhiều kỹ thuật Bóng rổ định độ linh hoạt lực cổ tay Tiếp theo, có 71 sinh viên (có 55 sinh viên nam 16 sinh viên nữ) cho khớp cổ chân dễ bị chấn thương mơn bóng rổ, chiếm 47.33% tổng số người khảo sát, nguyên nhân phải thực nhiều động tác chạy, bật nhảy liên tục trình chơi bóng rổ Xếp vị trí thứ chấn thương tay, có 51 sinh viên (42 sinh viên nam sinh viên nữ), chiếm 34% tổng số sinh viên điều tra, số sinh viên nữ bị chấn thương tay nhiều sức mạnh em yếu hơn, đồng thời mơn bóng rổ có tính đối kháng cao, thường xuyên phải va chạm, cọ xát tay với đối phương tranh cướp bóng Ngồi chấn thương thường gặp trên, cịn thấy có xuất chấn thương lưng, chân, đầu, khớp khuỷu, khớp vai, bàn chân, ngực bụng tỷ lệ ý kiến điều tra 28%, 18%, 17.33%, 16%, 15.33%, 12%, 10% Nguyên nhân tần số cường độ luyện tập mơn Bóng rổ sinh viên không chuyên trường đại học TDTT Bắc Ninh nhỏ nhiều so với vận động viên bóng rổ 770 trình độ cao số năm chơi Bóng rổ ngắn nên tỷ lệ chấn thương phận tương đối thấp 3.3 Hoàn cảnh thường xảy chấn thương sinh viên không chuyên tập mơn Bóng rổ Sinh viên khoa GDTC, HLTT QLTDTT theo học trường học mơn Bóng rổ mà em cịn phải học thêm nhiều môn thể thao khác, tham gia thi đấu, hoạt động tập thực bên ngồi lớp học Do đó, điều tra vấn đề chủ yếu điều tra chấn thương thể thao sinh viên trường hợp: học Bóng rổ, Bóng rổ ngoại khóa thi đấu, kết trình bày bảng 1.4 Bảng 3.4: Các hồn cảnh xuất chấn thương mơn bóng rổ sinh viên không chuyên trường đại học TDTT Bắc Ninh (n = 150) Phân loại Nam Nữ Tổng số Tỷ lệ (%) Giờ học bóng rổ 14 16 10.67 Bóng rổ ngoại khóa 60 16 76 50.67 Thi đấu Tổng số 51 58 38,67 125 25 150 100 Bảng 1.4 cho thấy, tỷ lệ sinh viên bị chấn thương học Bóng rổ khơng nhiều chiếm 10.67%, chấn thương chủ yếu xuất em tham gia buổi ngoại khóa chiếm 50.67%, thi đấu chiếm tỉ lệ 38.67% Nguyên nhân do, buổi học có giám sát hướng dẫn giáo viên nên sinh viên có ý thức phịng ngừa chấn thương tốt hơn, cịn buổi ngoại khóa em thường tự tập luyện, tự tổ chức thi đấu khơng có giám sát buổi tập tỷ lệ chấn thương thường cao Ngồi ra, phân tích bảng 3.4 cho thấy, tỷ lệ chấn thương nam buổi học buổi tập cao nữ Thực trạng giải thích sinh viên nam tham gia tập luyện ngoại khóa nhiều Ngồi ra, tham gia môn thể thao đối kháng sinh viên nam với chất mạnh mẽ sẵn có thường cố gắng đường bóng, nguyên nhân dẫn đến chênh lệch tỷ lệ chấn thương nam nữ 3.4 Các loại chấn thương thường gặp sinh viên không chuyên tập luyện mơn Bóng rổ trường đại học TDTD Bắc Ninh Chấn thương bóng rổ nhiều loại, đề tài chủ yếu đề cập tới loại chấn thương hay gặp tập luyện mơn bóng rổ là: trầy xước da, chấn thương khớp, tổn thương cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp Kết điền tra trình bày bảng 1.5 771 Bảng 3.5: Các loại chấn thương thường gặp sinh viên khơng chun tập luyện mơn bóng rổ trường đại học TDTD Bắc Ninh Loại chấn thương Trầy xước Chấn thương khớp Tổn thương Bong gân Gãy xương Trật khớp Tổng Nam 17 31 26 42 125 Nữ 25 Tổng số 23 36 33 55 150 Tỷ lệ % 13.33 24 22 34 0.67 100 Thứ tự - Kết điền tra bảng 1.5 cho thấy, tỷ lệ loại chấn thương sinh viên không chuyên thường mắc phải: trầy xước da, chấn thương khớp, tổn thương cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp 34%, 24%, 24%, 13.33%, 6% 0.67% Tuy bóng rổ môn thể thao đối kháng chấn thương gãy xương gặp, loại chấn thương nghiêm trọng Thường gặp loại chấn thương phần mềm trầy xước, bong gân, đau chấn thương tránh khỏi tập luyện mơn bóng rổ Ngồi theo phân loại bệnh lý chấn thương có: chấn thương cấp tính chấn thương mãn tính Căn theo mức độ chấn thương có: chấn thương nhẹ, chấn thương vừa chấn thương nặng Tóm lại, vị trí, loại tính chất chấn thương thể thao có mối liên quan khơng thể tách rời Vị trí dạng chấn thương thể thao có vai trị định đến tính chất chấn thương Trong trình giảng dạy, giáo viên cần nắm bắt đặc điểm để nhấn mạnh cho sinh viên ý phối hợp nhóm lớn nhỏ cho hợp lý nhằm giảm thiểu chấn thương Tập luyện khoa học để tránh chấn thương thể thao không đáng có sinh viên khơng chun tập luyện mơn bóng rổ vơ quan trọng 3.5 Các nguyên nhân dẫn đến chấn thương sinh viên không chun tập luyện mơn bóng rổ Ngun nhân dẫn đến chấn thương thể thao nhiều phức tạp Theo tài liệu nghiên cứu chấn thương thể thao nước nay, nguyên nhân chấn thương chia thành: nguyên nhân trực tiếp nguyên nhân gián tiếp Trong phạm vi nghiên cứu đề tài tiến hành tổng hợp 12 nguyên nhân gây chấn thương cho sinh viên không chuyên trường đại học TDTT Bắc Ninh tập luyện mơn bóng rổ [1], [2], [5] (1) Va chạm thi đấu Đặc điểm mơn bóng rổ đối kháng trực tiếp, sinh viên có nhiều hành động phạm lỗi khác va chạm thể để tranh cướp bóng ghi điểm Do tính chất cạnh tranh gay gắt thi đấu, nên sinh viên có hành vi phạm lỗi va chạm thể với nhau, phận thể dễ xảy chấn thương thể thao nghiêm trọng Vì vậy, sinh viên khơng chun tập luyện bóng rổ cố gắng nâng cao ý thức tự bảo vệ, để giảm thiểu chấn thương thể thao (2) Không giám sát y tế đầy đủ Là sở giáo dục đại học chuyên ngành thể thao công tác giám sát y tế chưa quan tâm mực, ảnh hưởng đến việc cứu chữa phục hồi chức 772 kịp thời cho sinh viên bị chấn thương Vì vậy, trường đại học cần đảm bảo mặt y tế, để sinh viên có điều kiện chăm sóc tốt (3) Tập luyện thi đấu bị thương Sinh viên không chuyên bị chấn thương chơi bóng rổ điều khơng thể tránh khỏi, đơi xảy hồn cảnh tập luyện thi đấu, yếu tố quan trọng khiến sinh viên không chuyên bị chấn thương mơn bóng rổ Mặc dù bị chấn thương sinh viên trì tập luyện không hồi phục đầy đủ theo thời gian chấn thương ngày nghiêm trọng hơn, để lâu ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe sinh viên Chính thế, trình giảng dạy giáo viên cần ý tới sinh viên có biểu chấn thương để điều chỉnh lượng vận động cho hợp lý (4) Ý thức tự bảo vệ Việc xảy chấn thương thể thao mơn bóng rổ có liên quan mật thiết với việc thiếu ý thức phòng chống chấn thương sinh viên Trong trình dạy học mơn bóng rổ, giáo viên sinh viên xem nhẹ chấn thương, điều khiến sinh viên chủ quan, lơ việc tăng cường ý thức tự bảo vệ thân học biện pháp phòng ngừa chấn thương thể thao Ngồi ra, mơn bóng rổ cạnh tranh gay gắt, sinh viên nhiều quan tâm vào trận đấu, mà quên việc bảo vệ mình, nguyên nhân khiến cho sinh viên gặp phải chấn thương thể thao nói chung mơn bóng rổ nói riêng (5) Thể lực Thể lực bao gồm hai mặt: thể lực chung thể lực chuyên môn Dù sinh viên trường thể thao tránh khỏi có sinh viên lực kém, tượng chiếm tỷ lệ cao sinh viên chuyên ngành GDTC sinh viên chuyên ngành Quản lý TDTT Thể lực sinh viên chưa đáp ứng u cầu thể lực mơn bóng rổ Bản thân mơn bóng rổ có u cầu cao tố chất thể lực chung sinh viên sức mạnh, sức nhanh, sức bền, nhanh nhẹn linh hoạt Chỉ cách nâng cao tố chất thể lực chung phát triển tố chất thể lực chuyên môn cần đạt mơn bóng rổ (6) Cơ thể mệt mỏi Mơn bóng rổ địi hỏi người tập phải có độ xác cao hơn, khả đối kháng lớn hơn, sức bền tốt Trong tham gia tập luyện mơn bóng rổ, thể sinh viên bị mệt mỏi làm giảm đáng kể phản ứng, ý, sức mạnh, tốc độ, độ xác họ Điều ảnh hưởng tới việc sử dụng kỹ - chiến thuật bóng rổ sinh viên dễ dẫn đến chấn thương thể thao (7) Thời gian biện pháp hồi phục không Vì sinh viên trường thể thao hàng ngày phải tham gia tập luyện môn thể thao khác nhau, điều làm cho sinh viên dễ bị tích lũy mệt mỏi Nếu sinh viên mệt mỏi tập luyện thể thao khơng có đủ thời gian hồi phục biện pháp hồi phục không hợp lý ảnh hưởng không tốt đến việc chất lượng buổi học ảnh hưởng đến việc nâng cao thể lực, trình độ kỹ thuật, chiến thuật học sinh 773 (8) Kỹ thuật động tác sai Nếu sinh viên tham gia chơi bóng rổ thực kỹ thuật động tác sai thời gian dài, gây ảnh hưởng xấu cho thể họ Những động tác sai lâu dài ảnh hưởng tới đặc điểm cấu tạo chức phận liên quan tới hoạt động, từ gây tổn thương cho tổ chức Đối với sinh viên học bóng rổ, kỹ thuật động tác sai trở thành nguyên nhân dẫn đến chấn thương em chơi thể thao Vì vậy, sinh viên bắt buộc phải nắm vững kỹ thuật bóng rổ từ đầu vận dụng hợp lý để tránh chấn thương chơi môn thể thao (9) Khởi động không kỹ Mặc dù hầu hết sinh viên trường thể thao nhận thức rõ tầm quan trọng hoạt động khởi động, tượng lười khởi động dẫn đến hoạt động khởi động không đầy đủ Khi bước vào buổi tập, sinh viên dễ gặp chấn thương, thường thấy độ căng dây chằng không đủ để đáp ứng với yêu cầu vận động nên gây tượng căng cơ, bong gân, nghiêm trọng đứt dây chằng Vì vậy, giáo viên sinh viên cần ý tới hoạt động khởi động thực tập kéo giãn trước tập luyện (10) Lượng vận động không hợp lý Lượng vận động khơng hợp lý có ảnh hưởng lớn thành tích VĐV bóng rổ, lượng vận động làm cho thể xuất mệt mỏi Nếu khơng ý tới q trình hồi phục mệt mỏi, ảnh hưởng tới buổi tập sau nguyên nhân dẫn đến chấn thương Một buổi tập thông thường phân thành phần: phần bắt đầu buổi tập (phần chuẩn bị), phần nội dung phần kết thúc Lượng vận động phần không giống Ở phần bắt đầu buổi tập, lượng vận động thấp, phần nội dung chính, lượng vận động vừa lớn, phần kết thúc lượng vận động giảm Nhìn tổng thể lượng vận động buổi tập tăng dần lại giảm xuống, điều phù hợp với quy luật mệt mỏi xuất thể Vì vây, xếp lượng vận động buổi tập phải ý tới quy luật không gây chấn thương ý muốn Ở phần chuẩn bị phần kết thúc không xếp lượng vận động lớn, cịn phần xếp lượng vận động nhỏ Như vậy, khơng dẫn tới chấn thương, mà cịn ảnh hưởng tới việc nâng cao kỹ thuật thành tích sinh viên (11) Vấn đề sân bãi, dụng cụ trang phục Do mơn bóng rổ đòi hỏi người chơi phải di chuyển liên tục sân, địi hỏi cao chất lượng sân bãi, dụng cụ trang phục Sân tập phải phẳng, sẽ, không lồi lỗm có chướng ngại vật gây an tồn cho người chơi Hiện nay, phong trào chơi bóng rổ ngày phát triển nên sân tập bóng rổ nhà trường sử dụng nhiều Việc thường xuyên sử dụng làm cho chất lượng mặt sân xuống cấp lại không bảo dưỡng thường xuyên Điều ảnh hưởng trực tiếp đến người chơi bóng rổ, dễ gây bong gân, trật khớp Ngoài ra, trạng phục tập luyện xem nhẹ, đặc biệt giầy bóng rổ, sinh viên chơi bóng rổ phải thực di chuyển liên tục, lúc lại phải dừng đột ngột, bật nhảy nên việc bảo vệ đôi chân, đặc biệt khớp cổ chân điều vô quan 774 Chính vậy, thầy giáo cần phân tích để sinh viên hiểu rõ tầm quan trọng trang phục tập luyện, trước vào buổi tập phải kiểm tra trang phục để tránh chấn thương (12) Yếu tố khí hậu khơng tốt Yếu tố khí hậu khơng tốt yếu tố khách quan gây chấn thương cho sinh viên tập luyện mơn bóng rổ Tập luyện nhà thi đấu giảm thiểu ảnh hưởng khí hậu trình tập luyện Song thực tế sinh viên không chuyên trường đại học TDTT Bắc Ninh chủ yếu học tập sân trời nên chịu ảnh hưởng lớn mơi trường khí hậu Sinh viên có phải tập luyện điều kiện thời tiết 35 độ, có hơm nhiệt độ ngồi trời xuống thấp, mưa phùn gió bấc, giáo viên sinh viên học phải ý tới yếu tố khí hậu để kịp thời điều chỉnh, đảm bảo an toàn cho trình học tập KẾT LUẬN - Mức độ nhận thức chấn thương mơn Bóng rổ sinh viên không chuyên trường đại học thể dục thể thao Bắc Ninh mức trung bình trung bình, hiểu biết nam sinh viên có phần cao so với nữ sinh viên - Sinh viên không chuyên trường Đại học TDTT Bắc Ninh tập luyện mơn Bóng rổ thường bị chấn thương dạng trầy xước, chấn thương khớp, tổn thương bong gân - Nguyên nhân chủ sinh viên không chuyên trường Đại học TDTT Bắc Ninh tập luyện môn Bóng rổ bị chấn thương chủ yếu do: Va chạm thi đấu; Khởi động không kỹ; Kỹ thuật động tác sai; Lượng vận động không hợp lý; Thể lực kém; Ý thức tự bảo vệ kém; Cơ thể mệt mỏi; Thời gian biện pháp hồi phục không đúng; Tập luyện thi đấu bị thương; Vấn đề sân bãi dụng cụ, trang phục; Yếu tố khí hậu khơng tốt; Khơng giám sát y tế đầy đủ TÀI LIỆU THAM KHẢO Hiệp hội bóng rổ Trung Quốc (2001), Kiến thức thực tế bóng rổ, NXB công nhân Trung Quốc Lưu Kiệt (2012), Điều tra chấn thương thể thao sinh viên chuyên ngành bóng rổ trường cao đẳng đại học tỉnh Cát Lâm Luận văn thạc sĩ trường Đại học Cát Lâm Lê Nguyệt Nga (2004), Nghiên cứu trình độ tập luyện VĐV bóng rổ nam nữ cấp cao thành phố Hồ Chí Minh, Đề tài Sở Khoa học cơng nghệ thành phố Hồ Chí Minh Cao Ngạc, Lợi Nga Hằng (1988), Bóng rổ đại, NXB Thể thao Nhân dân Trịnh Tuệ Phương Dương Kiến Văn (2016), Thực trạng chấn thương bóng rổ sinh viên đại học Lan Châu Sức khỏe sinh viên Trung Quốc, (27) Portnova Iu M (1997), Bóng rổ, Dịch Trần Văn Mạnh, Nxb TDTT, Hà Nội Nguồn báo: Trích từ kết nghiên cứu đề tài “Nghiên cứu biện pháp phòng ngừa chấn thương cho sinh viên không chuyên trường đại học TDTT Bắc Ninh học tập mơn Bóng rổ” – Đề tài Khoa học công nghệ cấp sở năm 2020 775 ... sinh viên - Sinh viên không chuyên trường Đại học TDTT Bắc Ninh tập luyện mơn Bóng rổ thường bị chấn thương dạng trầy xước, chấn thương khớp, tổn thương bong gân - Nguyên nhân chủ sinh viên không. .. đường bóng, nguyên nhân dẫn đến chênh lệch tỷ lệ chấn thương nam nữ 3.4 Các loại chấn thương thường gặp sinh viên khơng chun tập luyện mơn Bóng rổ trường đại học TDTD Bắc Ninh Chấn thương bóng rổ. .. chấn thương cho sinh viên tập luyện mơn bóng rổ Tập luyện nhà thi đấu giảm thiểu ảnh hưởng khí hậu q trình tập luyện Song thực tế sinh viên không chuyên trường đại học TDTT Bắc Ninh chủ yếu học