Bằng phương pháp phỏng vấn, phương pháp thực nghiệm sư phạm, phương pháp kiểm tra sư phạm và phương pháp toán học thống kê, bài viết đã tiến hành đánh giá hiệu quả các bài tập phối hợp với bóng trong môn Bóng rổ nhằm phát triển thể lực cho sinh viên không chuyên Đại học Huế.
ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ CÁC BÀI TẬP PHỐI HỢP VỚI BĨNG TRONG MƠN BĨNG RỔ NHẰM PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO SINH VIÊN KHÔNG CHUYÊN ĐẠI HỌC HUẾ ThS Nguyễn Thanh Ngun, TS Nguyễn Thế Tình, ThS Hồng Trọng Anh Bảo, CN Nguyễn Thanh Sơn Khoa Giáo dục Thể chất - Đại học Huế TÓM TẮT Bằng phương pháp vấn, phương pháp thực nghiệm sư phạm, phương pháp kiểm tra sư phạm phương pháp toán học thống kê đề tài tiến hành đánh giá hiệu tập phối hợp với bóng mơn Bóng rổ nhằm phát triển thể lực cho sinh viên không chuyên Đại học Huế Từ khóa: Bài tập, Thể lực, Giáo dục Thể chất, bóng rổ, Sinh viên khơng chun Đại học Huế SUMARY By using referring, interviewing and statistics methods, we chose the physical exercises with the ball in basketball to evaluating the effectiveness of some exercises that combine with the ball in Basketball to develop general fitness for non - specialized students at Hue University Keywords: exercises, physical, physical education, basketball, non - specialized students at Hue University ĐẶT VẤN ĐỀ Thực tế qua trình giảng dạy mơn Bóng rổ Khoa GDTC - Đại học Huế sinh viên không chuyên cho thấy, việc sử dụng tập kỹ thuật giảng dạy môn học Bóng rổ cho sinh viên cịn chưa mang tính hệ thống, dựa theo kinh nghiệm chủ yếu Quá trình giảng dạy chủ yếu giới thiệu động tác kỹ thuật mơn Bóng rổ chưa trọng đến việc phát triển tố chất thể lực cho sinh viên không chuyên tập phối hợp với bóng chưa thật đa dạng Mặt khác, quỹ thời gian dành cho giảng dạy mơn bóng rổ Khoa GDTC - Đại học Huế sinh viên không chuyên 30 tiết học nên việc áp dụng tập phối hợp với bóng vừa để củng cố kỹ thuật đồng thời phát triển thêm tố chất thể lực chưa đạt hiệu cao Nhằm nâng cao hiệu học hai phương diện: phát triển kỹ kỹ xảo song song với tảng thể lực cho sinh viên không chuyên Đại học Huế dựa tập phối hợp với bóng mơn Bóng rổ có tính khả thi cao Xuất phát từ tượng nhàm chán trình học tập sinh viên giảng viên tiến hành triển khai nội dung học chưa đa dạng trình độ thể lực sinh viên khơng chun Đại học Huế cịn nhiều hạn chế Đề tài tiến hành nghiên cứu: “Đánh giá hiệu tập phối hợp với bóng mơn bóng rổ nhằm phát triển thể lực cho sinh viên không chuyên Đại học Huế” 1016 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Đề tài sử dụng phương pháp nghiên cứu: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, phương pháp vấn, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp thực nghiệm phương pháp toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Xây dựng tiến trình tập luyện cho đối tượng thực nghiệm Để xây dựng tiến trình tập luyện đối tượng nghiên cứu, đề tài tiến hành vấn 15 chuyên gia, huấn luyện viên, giảng viên giáo dục thể chất Nội dung kết vấn trình bày bảng 1, bảng 2, bảng Bảng 1: Kết vấn số lượng tập buổi học (n= 15) Số lượng tập buổi học TT tập tập tập tập tập tập mi 12 13 12 Kết trả lời Không Đồng ý đồng ý % mi % 13.33 13 86.67 40 60 80 20 86.67 13.33 80 20 53.33 46.67 Bảng 2: Kết vấn thời gian áp dụng tập buổi học (n=15) TT Thời gian áp dụng tập buổi học phút 10 phút 15 phút 20 phút 25 phút 30 phút mi 15 13 Kết trả lời Không Đồng ý đồng ý % mi % 13.33 13 86.67 40 60 100 0 86.67 13.33 33.33 10 66.67 20 12 80 1017 Bảng 3: Kết vấn thời điểm áp dụng tập buổi học (n=15) TT Thời điểm áp dụng tập buổi học mi 6 15 Phần mở đầu Đầu phần Giữa phần Cuối phần Phần kết thúc Kết trả lời Không Đồng ý đồng ý % mi % 13.33 13 86.67 40 60 40 60 100 0 33.33 10 66.67 Như dựa vào kết vấn đề tài tiến hành áp dụng từ đến tập buổi học, thời gian áp dụng tập buổi học từ 15 đến 20 phút thời điểm áp dụng tập cuối phần buổi học Từ đề tài xây dựng tiến trình thực nghiệm cho đối tượng nghiên cứu trình bày bảng sau: Bảng 4: Tiến trình thực nghiệm đối tượng nghiên cứu TT 10 11 12 1018 Các tập Dẫn bóng tốc độ 30m Dẫn bóng biến tốc theo hiệu lệnh Chạy chuyền bóng người Chạy chuyền bóng tứ trụ Bài tập bắt bóng bật bảng liên tục Ném rổ vị trí ném phạt 2’ Ném rổ di chuyển theo hình thang Ném rổ tựa bảng cự ly gần luân phiên trái phải Dẫn bóng luồn cọc kết hợp bước lên rổ tay cao Dẫn bóng qua vịng trịn kết hợp bước lên rổ tay cao Dẫn bóng kết hợp di chuyển khơng bóng Chạy chuyền bóng người X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 15 X X X X 14 X X X X 13 X X X X 12 X X X X 11 X X X 10 X X X X X X X X X X 3.2 Đánh giá hiệu tập phối hợp với bóng mơn Bóng rổ nhằm phát triển thể lực cho sinh viên không chuyên Đại học Huế 3.2.1 Đánh giá thực trạng thể lực nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm Để có sở đánh giá hiệu tập phối hợp với bóng mơn Bóng rổ nhằm phát triển thể lực cho sinh viên không chuyên Đại học Huế Đề tài tiến hành đánh giá thực trạng thể lực đồng thời thể lực của nhóm đối chứng (với 85 sinh viên, có 43 nam 42 nữ) thực nghiệm (với 87 sinh viên, có 42 nam 39 nữ) trước thực nghiệm Kết thu bảng sau đây: Bảng 5: Kết kiểm tra thực trạng thể lực sinh viên không chuyên Đại học Huế trước thực nghiệm TT Nam Nữ Test kiểm tra Nằm ngửa gập bụng (lần) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy tùy sức phút (m) Nằm ngửa gập bụng (lần) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy tùy sức phút (m) Đối chứng Thực nghiệm ±δ n= 43 15.5 ± 3.4 224.42 ± 6.2 5.83 ± 0.73 915.34 ± 18.82 n= 42 13.20 ± 2.45 160.04 ± 8.45 6.50 ± 1.32 840.65 ± 16.75 ±δ n=48 14.9 ± 3.79 228.50 ± 4.9 5.80 ± 1.17 920.65 ± 16.45 n=39 13.75 ± 2.71 158.41 ± 7.16 6.52 ± 0.85 835.54 ± 15.24 t P 0.694 1.959 0.473 0.254 >0.05 >0.05 >0.05 >0.05 1.236 0.398 1.217 0.298 >0.05 >0.05 >0.05 >0.05 Qua bảng cho thấy số đánh giá thể lực thu thập hai nhóm thực nghiệm đối chứng khơng có khác biệt ý nghĩa thống kê xác suất P> 0.05 Điều chứng tỏ thể lực hai nhóm tương đương b Kế hoạch thực nghiệm - Đối tượng thực nghiệm: Tổng số sinh viên lựa chọn ngẫu nhiên để tiến hành thực nghiệm 172, đó: + Nhóm đối chứng: Có 85 sinh viên, với 43 nam 42 nữ + Nhóm thực nghiệm: Có 87 sinh viên, với 42 nam 39 nữ - Thời gian thực nghiệm tiến hành học kỳ năm học 2019-2020 (từ tháng 02/2020 đến tháng 7/2020) - Yêu cầu thực nghiệm: Trong trình thực hai nhóm trì mức độ tập luyện trước Tuy nhiên nhóm đối chứng khơng có sực tác động tập thể lực mà đề tài lựa chọn cịn nhóm thực nghiệm thực tập thể lực theo dõi hướng dẫn đề tài xây dựng 1019 c Đánh giá thể lực nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm Sau học nghiệm đề tài tiến hành kiểm tra hiệu việc ứng dụng tập phối hợp với bóng mơn Bóng rổ mà đề tài lựa chọn đưa vào thực nghiệm đối tượng nghiên cứu Bằng việc đánh giá số thể lực hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm kết thể bảng Bảng 6: Kết kiểm tra sinh viên không chuyên ĐH Huế sau thực nghiệm TT Nam Nữ Test kiểm tra Nằm ngửa gập bụng (lần) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy tùy sức phút (m) Nằm ngửa gập bụng (lần) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy tùy sức phút (m) Đối chứng Thực nghiệm ±δ n= 43 18.02± 3.56 232.06 ± 7.62 5.60 ± 1.73 950.00 ± 12.77 n= 42 15.00 ± 2.86 170.15 ± 8.45 6.20 ± 0.75 870.00 ± 11.25 ±δ n=48 21.05 ± 4.56 245.50 ± 6.69 5.40 ± 2.25 998.56 ± 5.30 n=39 18.20 ± 3.54 185.90 ± 7.45 5.80 ± 0.30 901.76 ± 8.15 t P 2.716 3.921 2.606 7.620