Bệnh học đường là những bệnh mà học sinh mắc phải trong thời gian đi học, có liên quan đến điều kiện vệ sinh, ánh sáng, độ chuẩn mực của phòng ốc, bàn ghế nơi các em học tập, chủ yếu là [r]
TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN THANH OAI BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ BỆNH HỌC ĐƯỜNG Bệnh học đường bệnh mà học sinh mắc phải thời gian học, có liên quan đến điều kiện vệ sinh, ánh sáng, độ chuẩn mực phòng ốc, bàn ghế nơi em học tập, chủ yếu tật khúc xạ (cận thị), Bệnh học đường bệnh mà học sinh mắc phải thời gian học, có liên quan đến điều kiện vệ sinh, ánh sáng, độ chuẩn mực phòng ốc, bàn ghế nơi em học tập, chủ yếu tật khúc xạ (cận thị),cong vẹo cột sống rối loạn tâm lý Với hậu thể chất tinh thần ngày gia tăng cho hệ tương lai, phòng chống bệnh học đường vấn đề cấp bách cần quan tâm toàn xã hội Cận thị Cận thị loại bệnh học đường hay gặp có xu hướng ngày gia tăng Bình thường, hình ảnh vật qua hệ thống quang học mắt hội tụ võng mạc giúp nhìn rõ.Khi hệ thống quang học mắt bị trục trặc dẫn đến hình ảnh vật nằm trước võng mạc dẫn đến nhìn mờ Loại cận thị học đường loại cận thị xuất nhìn gần lâu, thủy tinh thể phải phồng lên làm tăng độ hội tụ mắt Vì phải đưa vật vào gần sát mắt nhìn rõ Loại cận thị thường xuất lứa tuổi học, xuất sớm tiến triển nhanh nặng Nguyên nhân cận thị học đường trẻ nhìn gần liên tục phịng học khơng đủ ánh sáng, thói quen, ngồi q lâu, q nhiều trước hình máy tính, kích thước bàn ghế không tương xứng (như ghế thấp, bàn lại cao), bàn ghế không phù hợp lứa tuổi Các dấu hiệu chứng cận thị học đường thường dễ thấy trẻ có xu hướng ghé sát sách học tập, hay kêu đau mỏi mắt, nhìn mờ, hay nheo mắt, nghiêng đầu nhìn, khơng thích tham gia hoạt động cần phải nhìn xa đá bóng, cầu lơng Trẻ bị nặng bị lác mắt kèm theo Cong vẹo cột sống Tật cong vẹo cột sống chiếm tỷ lệ gặp khoảng 25% học sinh Việt Nam.Ở trẻ em, cột sống mềm mại, độ cong nhỏ so với người lớn Nếu ngồi sai tư lâu cúi gập, ưỡn, vẹo sang phải trái dẫn đến cong lưng; vẹo lưng (ở đoạn cột sống ngực); ưỡn lưng đoạn cột sống thắt lưng ưỡn trước Nguyên nhân cong vẹo cột sống kích thước bàn ghế không phù hợp (quá cao thấp), thói quen tư ngồi khơng đúng, phải mang vác nặng (ví dụ mang cặp sách - 6kg) học sinh tiểu học, ngồi lâu để học bài, xem ti vi, máy tính… Cong vẹo cột sống làm cho thể bị lệch trọng tâm gây khó khăn cho hoạt động thể lực, gây biến dạng lồng ngực nên dễ mắc bệnh giảm thơng khí phổi hạn chế, ảnh hưởng đến phát triển khung chậu, cong vẹo cột sống làm người bệnh mặc cảm hình thức, khó hịa nhập với hoạt động xã hội Hệ bệnh gây lệch trọng tâm thể, khiến học sinh ngồi học không ngắn, gây cản trở cho việc đọc, viết làm căng thẳng thị giác, cản trở cho việc tập trung trí não Cong, vẹo cột sống ảnh hưởng đến hoạt động tim, phổi, ảnh hưởng đến phát triển khung chậu, ảnh hưởng đến việc sinh nở học sinh nữ đến tuổi làm mẹ sau Tư ngồi học sai gây cong vẹo cột sống Rối loạn tâm thần Chứng rối loạn tâm thần lứa tuổi học đường thời gian gần gây nhiều quan tâm gia đình, nhà trường xã hội hai phương diện mức độ tăng nhanh tính chất nghiêm trọng vấn đề Theo khảo sát gần đây, 19,5% số học sinh có biểu rối loạn tâm thần (chủ yếu rối loạn cảm xúc hành vi) lứa tuổi học đường tỷ lệ ngày tăng, đặc biệt thành phố lớn nơi trẻ em phải chịu nhiều áp lực việc học tập Biểu rối loạn tâm thần lứa tuổi học đường nhiều mức độ tập trung, căng thẳng, đau đầu chóng mặt, khó kiểm sốt hành vi, nặng có biểu trầm cảm, chí hoang tưởng tự sát Nguyên nhân tượng có lẽ khối lượng học tập tải, học thêm, bồi dưỡng liên miên, phân bố chưa hợp lý môn học, phụ huynh kỳ vọng em nhiều nên tạo tâm lý nặng nề cho trẻ, điều kiện vệ sinh, chăm sóc sức khỏe học tập nhiều nơi chưa đảm bảo, thời gian học chiếm hết thời gian vui chơi giải trí… Khiến cho em ln tình trạng làm việc liên tục, đầu óc thể thời gian nghỉ ngơi Cận thị học đường ngày gia tăng.Ảnh minh họa Một số giải pháp Thay đổi thái độ hành vi: Trẻ em cần định hướng, cung cấp kiến thức tối thiểu loại bệnh học đường phòng chống, tạo điều kiện mặt để đảm bảo sức khỏe tốt thể chất tâm thần Môi trường học tập đảm bảo: Chúng ta phải đảm bảo cho môi trường giáo dục, bao gồm khối lượng kiến thức, phương pháp tổ chức thực cho hiệu sở vật chất đồng bộ, đại, tiêu chuẩn, phù hợp lứa tuổi