Các nhà nghiên cứu kết luận, bệnh nhân ung thư có trọng lượng cơ thể vừa phải, thường xuyên tập thể dục, ăn chế độ ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, ít thịt đỏ và hạn chế thực phẩm [r]
Làm để chống lại ung thư ? Trong nghiên cứu thực 2992 người bị ung thư giai đoạn bắt đầu di áp dụng chế độ ăn lối sống theo hướng dẫn Hiệp hội Ung thư Mỹ: Tập thể dục 180 phút tuần với cường độ vừa phải, ăn thực phẩm lành mạnh Họ yêu cầu hạn chế ăn thực phẩm qua chế biến, thịt đỏ, bổ sung nhiều rau, chất xơ ngày Chế độ ăn nhiều rau, thịt tốt cho bệnh nhân ung thư Kết cho thấy, người tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn có nguy tử vong thấp 42% có xu hướng sống lâu Các nhà nghiên cứu kết luận, bệnh nhân ung thư có trọng lượng thể vừa phải, thường xuyên tập thể dục, ăn chế độ ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ hạn chế thực phẩm chế biến, uống rượu vừa phải kéo dài sống lâu người không áp dụng lối sống theo hướng dẫn Phó giáo sư khoa Dịch tễ học, Đại học San Francisco cho rằng: “Rối loạn insulin, chứng viêm mãn tính góp phần gây bệnh ung thư bệnh mãn tính khác bệnh tim Là bác sĩ, khuyên bệnh nhân nên tập thể dục 180 phút tuần Đi nhanh tập tuyệt vời, làm được” Bệnh nhân nên thể dục 180 phút tuần “Việc trì cân nặng vừa phải, hoạt động thể chất thường xuyên, ăn uống lành mạnh có lợi cho bệnh nhân ung thư ruột Tuy nhiên, khó phân tách tác động yếu tố lối sống cá nhân sống bệnh nhân ung thư Yếu tố tác động mạnh mẽ hoạt động thể chất”, Tiến sĩ Vicky Coyle, Viện nghiên cứu Ung thư đại học Queen Belfast Những phát khoa học khuyến khích người hoạt động tích cực hỗ trợ sáng kiến giúp người bệnh ung thư có sống tích cực hơn, tăng khả kéo dài sống Điều quan trọng nhất, môn thể thao an toàn, tiết kiệm, phù hợp với lứa tuổi, tình trạng bệnh khơng gian Hãy chia sẻ thơng tin bổ ích đến tất người bạn nhé! Âm dương khí cơng – tốt cho sức khỏe https://www.youtube.com/watch?v=Ef_9mvf8MXU ... bệnh nhân ung thư ruột Tuy nhiên, khó phân tách tác động yếu tố lối sống cá nhân sống bệnh nhân ung thư Yếu tố tác động mạnh mẽ hoạt động thể chất”, Tiến sĩ Vicky Coyle, Viện nghiên cứu Ung thư... người không áp dụng lối sống theo hướng dẫn Phó giáo sư khoa Dịch tễ học, Đại học San Francisco cho rằng: “Rối loạn insulin, chứng viêm mãn tính góp phần gây bệnh ung thư bệnh mãn tính khác bệnh... rau, thịt tốt cho bệnh nhân ung thư Kết cho thấy, người tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn có nguy tử vong thấp 42% có xu hướng sống lâu Các nhà nghiên cứu kết luận, bệnh nhân ung thư có trọng lượng thể