Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là xác định mối quan hệ giữa trình độ thể lực với mức độ phát dục cơ thể của vận động viên ở các nhóm cự ly kiểu bơi, theo giới tính và nhóm tuổi để làm cơ sở khoa học cho tuyển chọn vận động viên bơi lội lứa tuổi 12-14, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả đào tạo vận động viên bơi lội của Việt Nam.
1 MỞ ĐẦU Những năm gần đây, thành tích thể thao đỉnh cao Việt Nam nhanh chóng tiếp cận với khu vực châu lục Nhiều môn thể thao đạt thứ hạng cao qua kỳ Đại hội Seagames quốc tế Teakwondo, Judo, Wushu, Bắn súng… Riêng mơn bơi lội thành tích thi đấu sau nhiều năm tụt hậu đầu kỷ 21 có khởi sắc Năm 2001, đội tuyển bơi có huy chương bạc Năm 2003, bơi lội có huy chương bạc, huy chương đồng đến năm 2005, lần lịch sử tham dự Seagames, đội tuyển bơi Việt Nam giành huy chương vàng quý giá Thành tích bơi lội ngày nâng cao nhờ sách chiến lược phát triển TDTT 2011 đến năm 2020, tầm nhìn 2030 đắn ngành TDTT Trong chiến lược phát triển đó, mơn bơi lội xác định môn thể thao trọng đầu tư phát triển Song muốn nâng cao thành tích thể thao cao hơn, vững đòi hỏi bơi lội Việt Nam cần khoa học hóa cao trình tuyển chọn huấn luyện VĐV bơi lội Trong hệ thống đào tạo VĐV nước có thể thao mạnh Trung Quốc, Nga, Mỹ, Đức… coi tuyển chọn yếu tố quan trọng chiếm tỷ lệ 50% thành công đào tạo VĐV xuất sắc Chính nước đầu tư cho việc nghiên cứu khoa học tuyển chọn từ sớm Từ cuối kỷ XX, nhà khoa học tuyển chọn Nga Bungacova, Gaida, Đức Hebric, Harre; Hình Văn Hoa, Tăng Phàn Huy, Vương Lộ Đức, Chu Thái Xương Trung Quốc… công bố hàng loạt kết nghiên cứu tuyển chọn VĐV bơi lội Trong cơng trình nghiên cứu tác giả xây dựng nên hệ thống lý luận tuyển chọn đồng thời hình thành nên hệ thống test tuyển chọn VĐV môn thể thao có mơn bơi lội [2], [11], [49], [54] Như biết hệ thống test tuyển chọn môn thể thao bao gồm nội dung tuyển chọn về: Hình thái thể Chức thể Tố chất thể lực Năng lực chuyên môn Tâm lý… Các nội dung tuyển chọn chịu tác động lớn nhân tố di truyền mức độ phát dục thể Bởi cuối kỷ XX nhiều nhà khoa học tuyển chọn coi trọng việc đánh giá yếu tố tuyển chọn (nội dung) gắn liền với phát dục thể Thể lực yếu tố quan trọng cấu thành thành tích thể thao nên nhà khoa học coi trọng khâu tuyển chọn tố chất thể lực bao gồm thể lực chung thể lực chuyên môn Đồng thời gắn việc đánh giá thể lực với trình phát dục thể Đặc biệt khoa học đánh giá tuổi xương đời tạo tiền đề cho việc nghiên cứu tuyển chọn VĐV theo tuổi xương Các công trình nghiên cứu Vương Lộ Đức, Hình Văn Hoa, Lê Đức Chương (2003) tuyển chọn theo tuổi xương làm cho việc tuyển chọn mặt hình thái, chức năng, tố chất gắn liền với mức độ phát dục thể [49], [7] Bơi lội mơn thể thao có chu kỳ thuộc nhóm môn thể lực với sức nhanh chủ đạo Thể lực VĐV có mối quan hệ hữu với trình phát dục VĐV bơi lội Tuy vậy, mức độ quan hệ trình độ thể lực với mức độ phát dục cụ thể VĐV nam nữ tuổi 12-14 Việt Nam chưa làm sáng tỏ Với mong muốn góp phần vào việc xây dựng sở lý luận thực tiễn cho việc tuyển chọn khoa học VĐV bơi lội Việt Nam, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Xác định quan hệ trình độ thể lực với mức độ phát dục thể vận động viên bơi lội 12-14 tuổi” Mục đích nghiên cứu Xác định mối quan hệ trình độ thể lực với mức độ phát dục thể vận động viên nhóm cự ly kiểu bơi, theo giới tính nhóm tuổi để làm sở khoa học cho tuyển chọn vận động viên bơi lội lứa tuổi 12-14, góp phần nâng cao chất lượng hiệu đào tạo vận động viên bơi lội Việt Nam Mục tiêu nghiên cứu Để thực mục đích nghiên cứu trên, đề tài xác định mục tiêu nghiên cứu sau: Mục tiêu 1: Nghiên cứu xác định tiêu đánh giá trình độ thể lực mức độ phát dục VĐV bơi lội 12-14 tuổi Mục tiêu 2: Thực trạng trình độ phát triển thể lực mức độ phát dục VĐV bơi lội 12 – 14 tuổi Mục tiêu 3: Xác định mối tƣơng quan tiêu đánh giá trình độ thể lực với mức độ phát dục VĐV bơi lội 12-14 tuổi Giả thuyết khoa học Nếu trình độ thể lực VĐV bơi lội giai đoạn huấn luyện chun mơn hố ban đầu minh chứng có mối quan hệ chặt chẽ với tiềm mức độ phát dục thể, tuyển chọn VĐV có tiềm phát dục thể lớn làm tảng để phát triển thành tích bơi lội tương lai Chƣơng TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Trình độ thể lực vai trị trình độ phát triển thể lực tuyển chọn huấn luyện thể thao 1.1.1 Các khái niệm 1.1.1.1 Khái niệm trình độ thể lực Trước hết khái niệm trình độ thể lực gắn liền với khái niệm thể lực Từ thể lực từ chung sức lực mà sức lực thể lại phụ thuộc vào tố chất mạnh, nhanh, bền, khéo léo Bởi vậy, Lý luận phương pháp giáo dục thể dục thể thao Nguyễn Toán Phạm Danh Tốn cho rằng; Chuẩn bị thể lực chung trình giáo dục thể chất khơng chun mơn hóa chun mơn hóa tƣơng đối ít, nhằm tạo tiền đề chung rộng rãi thể lực để đạt kết tốt hoạt động Chuẩn bị thể lực chuyên môn lại nhằm phục vụ cho yêu cầu chuyên biệt hẹp theo nghề, môn thể thao, chí động tác tình cụ thể; thƣờng đƣợc đạt sau chuẩn bị thể lực chung [10] Thể chất cấu thành hình thái chức tố chất thể lực phẩm chất tâm lý trí tuệ .cịn thể lực lại chủ yếu tố chất thể lực Vì việc xem xét khái niệm trình độ thể lực xem xét tới khái niệm mức độ trình độ phát triển tố chất thể lực Vậy trình độ phát triển tố chất thể lực? Theo Novicop AD Macveep.LP, Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn thể lực phần đặc điểm tương đối riêng biệt, thể lực người chia thành loại; mạnh, nhanh, bền, khéo, dẻo [18], [28] Vì tác giả cho trình độ phát triển thể lực người mức độ phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, bền, khéo tác động yếu tố di truyền, môi trường dinh dưỡng tập luyện thể dục thể thao Cịn Điền Mạch Cửu, Hình Văn Hoa, Lý Chí Dũng… cho rằng: Mức độ phát triển tố chất thể lực mức độ phát triển tố chất sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo tác động tăng trưởng tự nhiên, tăng trưởng tập luyện thể dục thể thao hoạt động thể lực khác" [43], [46] Đề tài cho khái niệm khái niệm mức độ phát triển thể lực tác giả Trung Quốc tương đối hoàn chỉnh 1.1.2 Khái niệm tố chất thể lực Theo Novicop AD Macveep.LP, Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn thuật ngữ tố chất thể lực nhân tố, đặc điểm, tương đối khác thể lực người thường chia thành năm loại: sức mạnh, sức nhanh, sức bền, lực phối hợp vận động, mềm dẻo Tố chất thể lực thể thao lại chia thành tố chất thể lực chung tố chất thể lực chun mơn [18], [28] Cịn Viên Vĩ Dân cộng khái niệm tố chất thể lực sau: "Tố chất thể lực lực thể người biểu trạng thái, chức thể sức mạnh, sức nhanh, sức bền vận động trạng thái cơng tổng hợp có mối quan hệ với vận động thể người Đồng thời bao gồm lực vận động môn thể thao đặc thù VĐV Sự biểu đánh giá tố chất thể lực gồm nhiều mặt chia thành hai loại lớn tố chất thể lực chung tố chất thể lực chuyên môn" [62] Thể lực chung thể lực giúp thể hoàn thành động tác tập tập thể lực sống (như lại, chạy, nhảy), bao gồm tố chất: sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo léo khả phối hợp vận động; thể lực chuyên môn thể lực giúp thể thực xác động tác kỹ thuật tập môn thể thao định đó, thể lực chun mơn xây dựng tảng thể lực chung [62] Thể lực chun mơn VĐV bơi lội: Nhìn chung gồm có tố chất sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo léo khả phối hợp vận động có khác biệt định cự ly kiểu bơi (khác biệt chủ yếu cự ly bơi dài, ngắn, trung bình) Qua khái niệm tố chất thể lực học giả ngồi nước thấy có thống Song đề tài cho khái niệm tố chất thể lực Viên Vĩ Dân đầy đủ rõ ràng 1.1.3 Vai trò trình độ thể lực tuyển chọn huấn luyện VĐV bơi lội Như người rõ mục đích tuyển chọn huấn luyện VĐV thể thao nói chung VĐV bơi lội nói riêng, việc tìm kiếm khiếu thể thao tiềm ẩn Để đưa vào đào tạo khoa học thi đấu, giành thành tích thể thao xuất sắc thi đấu căng thẳng nước quốc tế Vì vậy, việc tuyển chọn huấn luyện phải tìm cách phát hiện, khai thác yếu tố chi phối thành tích thể thao VĐV Theo tác giả Harre, Điền Mạch Cửu, Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn cho thành tích thể thao cấu thành yếu tố sau [11], [43], [28]: Hình thái chức thể Trình độ kỹ thuật Trình độ chiến thuật Trình độ thể lực Phẩm chất tâm lý trí tuệ Tuy thể thao lại có nhiều mơn khác có yêu cầu khác yếu tố Theo học giả Lý Văn Tĩnh, Nguyễn Văn Trạch, Lê Nguyệt Nga Bơi lội mơn thể thao có chu kỳ thuộc nhóm mơn có u cầu sức bền tốc độ cao, đặc biệt bơi lội mơn thể thao có nhiều cự ly kiểu bơi khác nhau, cự ly 50m, 100m đòi hỏi VĐV phải có tốc độ cao lực yếm khí tốc độ Cự ly 200 - 400m đòi hỏi VĐV phải có sức bền tốc độ, đặc biệt sức bền ưa yếm khí hỗn hợp tốt Đối với cự ly 800m trở lên đòi hỏi VĐV bơi lội phải có sức bền ưa khí tốt, đạt thành tích tốt thi đấu bơi lội [49], [29], [20] Song dù VĐV bơi lội, bơi cự ly bơi yếu tố thể lực có tầm quan trọng đặc biệt Bởi lẽ, tố chất thể lực có vai trị đặc biệt quan trọng Điều thể chỗ: Tố chất thể lực sở tiền đề để VĐV nắm bắt kỹ thuật hợp lý bơi Tố chất thể lực giúp cho việc trì kỹ thuật bơi suốt cự ly bơi giúp VĐV đạt thành tích tốt thi đấu Tố chất thể lực tiền đề để thực chiến thuật thi đấu bơi Tố chất thể lực giúp cho VĐV có lịng tự tin ý chí đấu thi đấu bơi lội Có thể nói thi đấu bơi đại, mà trình độ VĐV thành tích khơng đáng kể tính phần trăm giây Trình độ thể lực VĐV trở nên có vai trị định thắng thua đạt thành tích cao thấp thi đấu 1.1.4 Các yếu tố ảnh hưởng tới trình độ phát triển thể lực VĐV bơi lội Theo học giả nước Butuvich, Bungacova, Mục Tường Hùng, Trần Vận Bằng, Chu Thái Xương, Nguyễn Văn Trạch, Lê Nguyệt Nga, Chung Tấn Phong trình độ phát triển tố chất thể lực VĐV bơi lội thường chịu ảnh hưởng nhân tố sau [3], [2], [54], [50], [30], [20], [23]: Thứ chịu ảnh hưởng yếu tố di truyền Độ di truyền mực độ chi phối gen đến tính trạng quan tâm ví dụ: sức bền di truyền chiếm tới 60%, điều chứng tỏ sức bền bị chi phối gen tới 60%, 40% lại chi phối yếu tố khác Theo Triệu Quế Ngân Vương Chính Âu loại tố chất thể lực có độ (tỷ lệ) di truyền cụ thể sau Xem bảng 1.1 Bảng 1.1 Độ di truyền tố chất thể lực [48] Tố chất thể lực phân loại Sức mạnh Tốc độ Sức bền Mềm dẻo Độ di truyền Nhân tố môi trƣờng Sức mạnh tương đối 64,3% 35,7% Sức mạnh tuyệt đối 35% 65% Tốc độ phản ứng 75% 25% Tốc độ động tác 50% 50% Tần số 30% 70% Sức bền 60% 40% Sức bền chuyên môn 85% 15% Dẻo khớp 70% 30% Từ kết nghiên cứu Triệu Quế Ngân Vương Chính Âu cho thấy tố chất thể lực thể người chịu ảnh hưởng to lớn yếu tố di truyền Thứ hai nhân tố môi trường Trong nhân tố môi trường phải kể dến nhân tố sau: Môi trường tự nhiên vĩ tuyến, nhiệt độ, độ ẩm Môi trường xã hội chế độ xã hội, trình độ phát triển kinh tế xã hội Thứ ba nhân tố tập luyện thể dục thể thao cách khoa học hợp lý Đó nhân tố có tác động quan trọng chiếm tỷ lệ từ 25 đến 70% phát triển tố chất thể lực Song nhân tố mơi trường quan trọng chế độ dinh dưỡng Còn nhân tố tập luyện tính khoa học tập luyện Do muốn đạt thành tích thể thao xuất sắc địi hỏi phải lựa chọn VĐV có khiếu thể thao (các yếu tố mang tính di truyền) cao, sớm đưa vào huấn luyện cách khoa học Đó vừa lý luận vừa thực tiễn đào tạo khiếu thể thao trẻ nước 1.2 Đặc điểm hoạt động thể lực đặc điểm phát triển tố chất thể lực thiến niên thời kỳ phát dục 1.2.1 Đặc điểm hoạt động thể lực môn bơi lội Theo lý luận huấn luyện nhóm mơn Điền Mạch Cửu bơi lội cự ly ngắn (50 - 100m) thuộc nhóm mơn thể lực chủ đạo mang tính tốc độ Cịn bơi cự ly từ 800 trở lên thuộc nhóm mơn thể lực chủ đạo mang tính sức bền Riêng cự ly 200 - 400m mang tính vừa tốc độ vừa sức bền [44] Dựa vào phân chia cự ly có đặc điểm hoạt động thể lực sau: Đối với cự ly ngắn: đặc điểm hoạt động thể lực thể mặt sau: a Khi bơi cự ly ngắn tố chất tốc độ cần phát huy cao độ, đặc biệt tốc độ động tác tần số động tác phải nhanh để tạo tốc độ cao bơi Theo chuyên gia bơi Trần Vận Bằng, Mục Tường Hùng, Butuvich, Nguyễn Văn Trạch bơi cự ly ngắn VĐV phải dùng tần số 10 98 - 99% tần số bơi tối đa, tốc độ động tác đạt tới mức 99 100% tốc độ tối đa [54], [3], [31] Về sức mạnh bơi cự ly ngắn, chủ yếu dùng sức mạnh tốc độ sức mạnh bền, lấy hoạt động sức mạnh tốc độ (riêng động tác xuất phát quay vòng dùng sức mạnh bột phát) Về sức bền chủ yếu sử dụng sức bền yếm khí, cuối cự ly 100m sử dụng phần sức bền ưa khí Sức bền ưa khí sở để VĐV bơi lội cự ly ngắn nâng cao thành tích bơi Về mềm dẻo khéo léo khả dùng sức thả lỏng độ dẻo khớp để thực kỹ thuật bơi hợp lý, nhằm giúp nâng cao trì tốc độ bơi b Khi bơi cự ly trung bình 200 - 400m: Về tố chất tốc độ yêu cầu tần số động tác tốc độ động tác đơn tương đối cao, tần số đạt khoảng 96 - 97%, tần số tối đa tốc độ động tác đạt 97 - 98% so với tốc độ tối đa động tác đơn Về sức mạnh: Khi bơi cự ly 200 - 400m thường phải dùng sức mạnh tốc độ kết hợp với sức mạnh bền, trừ động tác xuất phát quay vòng phải dùng sức mạnh bột phát Về sức bền: Ở 50m đầu sử dụng sức bền ưa khí cịn giai đoạn sau VĐV sử dụng sức bền yếm khí Vì nói sức bền ưa, yếm khí hỗn hợp sức bền cần thiết cho VĐV bơi lội cự ly trung bình Về mềm dẻo linh hoạt có đặc điểm giống bơi cự ly ngắn c Khi bơi cự ly dài 800 - 1500m trở lên đặc điểm hoạt động thể lực có biểu sau: Về tốc độ VĐV thường sử dụng 94 - 95% tần số tối đa khoảng 95 - 96% tốc độ tối đa động tác 124 Bảng 3.36 Quan hệ trình độ phát triển sức bền chuyên môn với mức độ phát dục thể nữ VĐV bơi lội nhóm tuổi 12-14 Lứa tuổi 12 tuổi 13 tuổi 14 tuổi Họ tên VĐV Phá dục chiều cao Phát triển sức bền xi yi 37.4 11.15 36.4 11.26 36.2 32.4 11.27 11.3 11.31 33.3 11.33 30.5 11.34 34.3 11.01 33.5 11.07 32.7 11.08 30.2 11.09 32.7 11.1 29.3 11.17 33.1 10.4 33 10.41 28.7 10.45 29.2 10.49 27.7 10.5 31.7 r P -0.827