Tiếp nối phần 1, phần 2 của Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất chữa bệnh Alzheimer cung cấp cho bạn đọc các nội dung về: tác dụng của dầu cá, tập luyện thể dục, thực phẩm chống giảm trí nhớ, trị bệnh từ quả nho, ngăn ngừa bệnh từ caffeine, cách phòng ngừa bệnh Alzheimer... Mời các bạn tham khảo tài liệu!
HY VỌNG VỀ MỘT PHƯƠNG PHÁP MỚI CHỮA BỆNH MẤT TRÍ NHỚ ALZHEIMER Các nhà nghiên cứu California, Mỹ cho biết, họ tìm cách cải thiện liên kết tế bào não cách tiêm loại dưỢc phẩm có tên etanercept vào cổ bệnh nhân Bệnh chuyển biến sau tiêm thh vài phút bệnh nhân hồi phục 90% trí nhớ sau ba tháng điều trị, Các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Thần kinh Họ cho biết, sau tiêm thuốc vài phút thấy chuyển biến bệnh nhân Alzheimer kiện này, chuyên gia người Anh cho cần có nghiên cứu sâu Tại Anh, có khoảng 400.000 người mắc bệnh Alzheimer Các loại dược phẩm làm bệnh chậm tiến triển, nhiên tổ chức từ thiện cho rằng, cần phải tiến hành nghiên cứu có tính đột phá, xây dựng nên phương pháp điều trị bệnh hiệu 65 c«lb iW krấn ỉm m m m ỳ 1» ây kết quở nghiên cứu phát Hiệp hội Sáng kiến sức khỏe phụ nữ ràng HRT tăng nguy đau tim, ung thư vú đột quy Nghiên cứu trước cho thấy phụ nữ sử dụng liệu pháp thay hormone dựa hormone giới tính nữ có nguy mắc bệnh Alzheimer thấp lâu dài Tuy nhiên, tiến sĩ Sally Shumaker lại có quan điểm trái ngược Theo tiến sĩ, tác hại tiềm HRT lớn so với lợi ích thu được, bác sĩ không nên kê HRT kết hỢp cho phụ nữ giai đoạn sau mãn kinh với mục đích ngăn chặn trí Một chuyên gia Anh cho biết kết nghiên cứu áp dụng cho nhiều phụ nữ Anh Peter BowenSimpkins thuộc ĐH sản khoa phụ khoa Hoàng gia cho phần lớn phụ nữ Anh sử dụng HRT độ tuổi 40 50 71 họ mân kinh Tại Mỹ, HRT thường đưỢc kê cho phụ nữ cao tuổi nhiều sau giai đoạn mãn kinh Bức thông điệp nghiên cứu sử dụng HRT vài năm sau giai đoạn mãn kinh không mang lại lợi ích giơng ng phụ nữ có kinh Hàng triệu phụ nữ khắp giới sử dụng HRT để ngăn chặn triệu chứng mãn kinh Nhiều nghiên cứu đưỢc tiến hành để đánh giá tác động tới bệnh cuối đời chẳng hạn loãng xương, đau tim Alzheimer 72 Dược PHẨM ĐỂ CHỮA C Á C BỆNH MẤT TRÍ NHỚ? Tsai cộng tiến hành nghiên cứu chuột thực kĩ thuật gene biểu thị protein có tên p25 điều kiện xác định Protein làm chết rât nhiều tếbào não có dính líu đến bệnh thối hóa thần kinh Các nhà nghiên cứu đóng tắt biểu thị p25 cách kiểm soát thức ăn chuột Nếu khơng cho chuột ăn thức ăn này, xử chuột bình thường, ăn vào bị mât trí nhớ Khi cho chuột trí nhớ dùng hỢp chất có tên chất kìm hãm histone deacetylase (HDAC) cho kết khả quan: Những chuột dùng chất kìm hãm hồi phục trí nhớ dài hạn chúng tôd chuột không đưỢc dùng Sự hồi phục trí nhớ tơ"t xảy với chuột không dùng chất kìm hãm HDAC, đưỢc đưa vào mơi trường sơng động Theo Tsai, chuột thí nghiệm thường sống lồng chật hẹp, đưa chúng sang lồng khác rộng hơn, có nhiều tương tác khiến chúng động nhiều thể chất lẫn tinh thần 73 Tsai cho biết chất kìm hâm HDAC lẫn mơi trường phong phú có lẽ kích thích tăng trưởng mối liên kết neuron, giúp tái liên kết não khiến cho việc tiếp cận với ừí nhớ dài hạn trở nên dễ dàng Bà nói; “Ta không thiết phải thấy gia tăng số lượng neuron, mà gia tăng việc hình thành nhánh tế bào thần kinh (dendrite) khớp thần kinh Trong trường hỢp sử dụng chất kìm hãm HDAC, làm thay đổi cấu trúc chromatin (nhiễm sắc thể) tạo gene, khiến cho tăng trưởng khớp thần kinh biểu nhiều hơn” Theo nhận định Ya-Ping Tang, nhà sinh học neuron trường Đại học Chicago, kết nghiên cứu ấn tượng Theo Tsai, họ cịn chưa biết việc não bị tổn hại chuột không gây tiêu hủy trí nhớ dài hạn chúng “Cơng trình nghiên cứu chúng tơi khơng giải thích điều đó, khơng cho thấy tổn hại neuron lớn chưa đủ để trí nhớ” Tuy nhiên, bà cho biết cịn q sớm để nói liệu dược phẩm phát triển dựa ữên chế giúp khơi phục ữí nhớ người hay khơng Nếu có dược phẩm niềm hy vọng cho người bị tổn hại neuron bị trí nhớ 74 CAFFEINE GIÚP NGĂN NGỪA CHỨNG MẤT TRÍ NHỚ Hơp thu lượng nhỏ chốt catteine ngày giúp người có nồng độ cholesterol máu cao ngăn ngừa chứng bệnh Abheimer Nghiên cứu cho thấy thỏ có phần ăn giàu cholesterol cho hấp thu lượng caffeine tương đương với tách cà phê ngày (chế độ kéo dài liên tục 12 tuần) bị tổn thương hàng rào mạch máu não thỏ khơng đưỢc cho dùng thuốc có chất caffeine Cíeine có tác dụng giúp protein trì liên kết vững tế bào hàng rào mạch máu não, ngăn phân tử có hại xâm nhập hệ thần kinh trung ương 110 Trước có khơng nghiên cứu khoa học chứng tỏ nồng độ cholesterol máu cao phá hủy hàng rào mạch máu não, tổn thương hàng rào mạch máu não thường xuất trường hỢp bị rô"i loạn thần kinh Alzheimer Nghiên cứu tương đồng với nghiên cứu trước cho chất caffeine ngăn ngừa tình trạng giảm trí nhớ tuổi tác hay bệnh Alzheimer gây Tiến sĩ Jonathan Geiger, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Caffeine loại thh an tồn dễ tìm, có khả ổn định hàng rào mạch máu não đóng vai trị quan trọng q trình chữa trị rơd loạn thần kinh”, Kết nghiên cứu vừa đưỢc công bố báo Ịournal of NeuroinAammation 111 GIẢM CALORIE GIÚP NGỪA BỆNH Các nhà khoa học thuộc Trường Y khoa Mount Sinai (Mỹ) cho biết, ch ế độ ăn calorie giúp ngăn ngừa bệnh Aliheimer (mốt trí nhớ) Nghiên cứu lồi khỉ cho thấy, nhóm khỉ có chế độ ăn giảm calorie có nguy phát triển bệnh trí nhớ so với lồi khỉ ăn uống bình thường Ngồi ra, chế độ ăn calorie cịn giúp tăng cường tuổi thọ loại protein mang tên SIRTl, vốn có tác dụng hạn chế nguy phát bệnh tuổi già 112 C À RỐT NGĂN NGỪA CHỨNG MẤT TRÍ Kết nghiên cứu Bệnh viện Brigham and VVomen thực với Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy chất betacarotene, chất chơng oxy hóa có nhiều cà rốt, cải bó xơi, khoai lang rau mùi, giúp ngăn chặn tình trạng trí nhớ Theo nhóm nghiên cứu, beta-carotene gan chuyển hóa thành loại vitamin A tốt cho sức khỏe 113 NĂM CÁ CH ĐỂ PHỊNG NGỪA BỆNH MẤT TRÍ NHỚ (ALZHEIMER) (1) Tập thể dục thường xuyên (2) Duy trì tình hữu môl quan hệ xã hội (3) Làm cơng việc địi hỏi suy nghĩ (4) Ăn nhiều rau cải trái (5) Giữ ữọng lượng lý tưởng 114 HY VỌNG CHO BỆNH NHÂN ALZHEIMER Các nhà khoa học thuộc Viện Sinh học Di truyền học Max Planck (Đức) tìm loại thuốc giúp điều trị bệnh Alzheimer Theo Hãng tin Reuters, chuyên gia tiêm loại thuốc vào não chuột bị Alzheimer Các hỢp chất có thh ức chế loại enzyme gây dịch nhầy tích tụ não beta-secretase, tác nhân gây thối hóa não người già, dẫn đến bệnh Alzheimer Các chuyên gia tin loại thuốc đưỢc dùng để điều ứị người sau đến 10 năm 115 THEO DÕI ALZHEIMER BỆNH NHÂN Lân đâu tiên bác sĩ hiểu rõ tiến trình bệnh Aìiheimer E>ến nhà khoa học xét nghiệm tủ thi bệnh nhân chết đ ể tìm hiểu cán bệnh Aừheimer Nhưng kĩ thuật cho phép bác sĩ làm bật protein “khơng bình thường” tế bào não bệnh nhân Alzheimer Trong phương p h p n ày , người ta gắn vật đánh dấu phóng xạ thioAavin vào protein “bất thường” não người bệnh, protein đánh dấu, người ta theo dõi phương pháp tracer phát positron (Positron Emission Tomography - PET) 116 Theo nhà nghiên cứu, kĩ thuật họ cho phép bác sĩ theo dõi cặn kẽ trình cơng não protein bất thường Nó giúp cho người ta phát bệnh giai đoạn sớm để điều trị nhanh chóng Các nghiên cứu cho thấy điều trị sớm hiệu cao Thêm vào đó, cho phép đánh giá đưỢc tác động thuốc bệnh Tuy nhiên, nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu giai đoạn đầu Họ chưa chắn kĩ thuật có chẩn đốn xác bệnh Alzheimer lúc giai đoạn đầu q trình phát bệnh hay khơng, nữa, kĩ thuật PET đắt tiền, sử dụng nghiên cứu chuyên sầu phương tiện để hiểu rõ bệnh Alzheimer 117 NĂM 2040 THẾ GIỚI SẼ CÓ 81 TRIỆU NGƯỜI MẮC BỆNH MẤT TRÍ NHỚ Sơ' người mác chứng mốt trí nhớ cho tõng gâp đơi 20 năm lên đến 81 triệu người vào nâm 2040, chuyên gia y tế cành báo Các nhà khoa học thuộc Hiệp hội bệnh Alzheimer quốc tế (ADI) ước tính có 24,3 triệu người mắc bệnh trí nhớ Số ca bệnh tăng lên khoảng 4,6 triệu năm, tức giây lại có người mắc bệnh Nếu khơng có biện pháp ngăn chặn, số bệnh nhân trí nhớ lên đến 42 triệu vòng 10 năm tới tăng gần gấp đôi vào năm 2040, với nhiều ca bệnh tăng lên Ân Độ, Trung Quốc, Nam Á tây Thái Bình Dương “Tỉ lệ người mắc bệnh trí nhớ khu vực phát ữiển dự báo tăng cao 3-4 lần so với khu vực phát ữiển”, Cleusa Perri đồng nghiệp thuộc ADI cho biết Bệnh Alzheimer nguyên nhân hàng đầu gây 118 trí nhớ người già Khơng có cách chữa đưỢc bệnh ữí nhớ, đưỢc miêu tả hai hay nhiều hai chức não khả ghi nhớ kĩ ngơn ngữ Nhưng dùng số loại thuốc làm chậm lại trình phát bệnh làm giảm triệu chứng Bệnh trí nhớ gây tốn nhiều chi phí cho xã hội Tại Anh, sở y tế phải chăm sóc cho 224.000 bệnh nhân trí nhớ, với chi phí khoảng 8,2 tỉ USD, chiếm 0,6% GDP Anh Hiệp hội bệnh Alzheimer quốc tế hiệp hội toàn cầu bệnh Alzheimer dựa nghiên cứu trước nghiên cứu dân số Liên Hiệp Quốc để đánh giá số người mắc bệnh vài thập kỷ tới “Chúng tin số đánh giá sở cho việc xây dựng sách, kế hoạch điều phối việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng”, Perri nói 119 MỤC LỤC L i k h u y ê n d n h c h o m ọ i n g i B ộ não lưu trữ th ô n g tin th ế ? N hữ ng h iể u b iế t m ới b ệ n h A lz h e im e r 11 S u y g iả m trí nhớ: C ă n b ệ n h th i đ i 18 P h â n b iệ t giữ a A lz h e im e r b ệ n h m ấ t trí n h lành t í n h 21 X c đ ịn h thủ p h m g â y m ấ t trí n h b ệ n h n h â n A lz h e im e r N g i cao tu ổ i: H u y ế t p cà n g th ấ p c n g dễ m ấ t trí n h 26 B ệ n h A lz h e im e r - n g u y h iể m từ q u trình lã o h ó a 28 N g i tìm thủ p h m g â y m ấ t trí n h 32 Bị c ả m n h iề u lần dễ m ấ t trí n h 37 N g u y cd m ấ t trí n h sau đ ộ t q u ỵ .40 H iệ n tư ợ n g m ấ t trí n h tu ổ i g ià 41 N g u y ê n nh â n g â y b ệ n h m ấ t trí n h nam g iớ i 43 Lo lắ n g n h iề u dễ m ấ t trí n h 46 T h ự c phẩm b é o dễ g â y m ấ t trí n h 47 H ú t th u ố c lá: T ă n g n g u y cđ m ấ t trí n h tu ổ i tru n g n iê n 49 N g i trầ m m dễ bị A lz h e im e r 50 A lz h e im e r y ế u tố di t r u y ề n 52 P h t h iệ n g e n e g â y b ệ n h A lz h e im e r 53 K iể m tra m ắ t p h t h iệ n b ệ n h A lz h e im e r 54 N hìn bề n g o i đ o n b ệ n h m ấ t trí n h 55 120 10 m ù i g iú p p h t h iệ n b ệ n h m ấ t t r í 57 C ă n b ệ n h th i đ i - h ã y n g ă n ch ặ n từ t r ẻ 59 P h ò n g n g a đ iề u trị b ệ n h sa s ú t trí t u ệ 60 C c p h n g p h p c h ẩ n đ o n b ệ n h A lz h e im e r h iệ n đ i 62 C h ứ n g m ấ t trí nhớ có th ể c h ữ a đ ợ c 63 H y v ọ n g m ộ t p h n g p h p m i ch ữ a b ệ n h m ấ t trí nhớ A lz h e im e r 65 Vì đ â u d ầ u cá g iú p ngừ a b ệ n h ? .69 T rị A lz h e im e r b ằ n g v a c c in e d n g d n c a o 70 L iệ u p h p th a y thê' h o rm o n e làm tă n g n g u y m ấ t t r í 71 D ợ c p h ẩ m đ ể chữ a c c b ệ n h m ấ t trí n h ? 73 N h ữ n g p h n g p h p cầ n th iế t để giữ gìn trí n h .75 H o t đ ộ n g làm giả m b ệ n h m ấ t trí n h .78 V iệ c rè n lu y ệ n có th ể làm th a y đ ổ i n ã o b ộ 79 Vì tậ p th ể d ụ c g iú p tă n g cư n g trí n ã o ? 80 C h ố n g lạ i b ệ n h m ấ t trí n h v i trị ch i trí ó c, th ể d ụ c nghỉ n g i .81 V iệ c v ặ t g iú p b ệ n h nh â n tố t h n 84 Đ i đ ể n h lâ u 85 S ố n g lạ c qu a n để n g a m ấ t trí n h 86 H ọ c v ấ n cà n g ca o cà n g bị A lz h e im e r 87 N g o i ngữ “cầ m c h â n ” ch ứ n g m ấ t trí n h 88 Làm đ ể i th iệ n trí n h 90 L u y ệ n trí n h 91 121 G iữ ch o trí n ã o lành m n h 94 S ố n g có bạn, m ấ t trí n h 97 T h a y đổ i lối s ố n g g iả m n g u y m ắ c b ệ n h A lz h e im e r 98 Q uan hệ xã hội g iú p ngư ời lớ n tu ổ i m in h m ẫn h n 100 T h ự c phẩm c h ố n g g iả m trí n h 102 V ũ khí m ới c h ố n g b ệ n h A lz h e im e r 103 B ỏi v dưa h ấ u g iú p ngư ời lớ n tu ổ i ghi n h tố t h n 105 T rị b ệ n h A lz h e im e r từ q u ả nho 107 N g a m ấ t trí n h từ rau q u ả 108 C ầ n tâ y g iú p b ả o vệ n ă o 109 C a tte in e g iú p ngă n n g a ch ứ n g m ấ t trí n h 110 G iả m c a lo rie g iú p n g a b ệ n h 112 C rố t n g n n g a ch ứ n g m ấ t trí 113 N ăm c ch để p h ò n g ngừ a b ệ n h m ấ t trí n h (A lz h e im e r) 114 H y v ọ n g ch o b ệ n h n h â n A lz h e im e r 115 T h e o d õ i A lz h e im e r b ệ n h n h â n 116 N ăm th ế g iớ i có 81 triệ u ngư ời m ắ c b ệ n h m ấ t trí n h 118 122 BÁC Sĩ TỐT NHẤT LÀ CHÍNH MÌNH BỆNH ALZHEIMER Nhiều tác giả Chịu trách nhiệm xuất bản: Giám đốc - Tổng biên tập NGUYỄN MINH NHựT Biên tập; LÂM AN Biên tập tái bản: vo THỊ NGỌC PHƯỢNG Bìa: BIÊN THÙY Sửa in: VƯƠNG NGHI Trình bày: v ũ PHƯỢNG NHÀ XUÂT BÁN TRẺ Địa chỉ: 161B Lý Chính Thắng, Phường 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh Điện thoại: (08) 39316289 - 39316211 - 39317849 - 38465596 F ax:(08)38437450 E-mail: hopthubandoc@nxbưe.com.vn Website: www.nxbưe.com.vn CHI NHÁNH NHÀ X ẤT BẲN t r ẻ t i h n ộ i Địa chl; 1, dãy A11, khu Đầm Trấu, Phường Bạch Đằng, Quận Hai Bà Trưng, Thành phô Hà Nội Điện thoại: (^Ữ4) 37734544 F ax:(04)35123395 E-mail: chinhanhhanoi@nxbưe.com.vn số CÔNG TY TNHH SÁCH ĐIỆN TỬ TRẺ (YBOOK) 161B Lý Chính Thắng, P.7, Q.3, Tp HCM ĐT; 08 35261001 - Fai: 08 38437450 Email: info@ybook.vn Website: www.ybook.vn K hồ: c m X cm , số -2 /C X B IP H /7 -4 /T re Q u y ế t đ ịn h x u ấ t b n số: 1621 A /Q Đ -T re, n g y 31 th án g 12 năm 2015 In 1000 cu ố n , Cơng ty In Văn Hóa Sài Gịn Đ ịa chi: H àm T , p 10, Q 5, Tp H C M In x o n g v n ộ p lưu ch iể u Q u ý I n ăm Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! BỆNH ALZHEIMER Theo dõi qua phương tiện truyền thơng nhiều biết Álzheinìier - bệnh trí nhớ người gia, xã hội phát triển, người sống hối hả, lo làm mà quên chăm sóc sức khỏe, sinh hoạt lại thiếu tính khoa học, bệnh Alzheimer khơng cịn bệnh riêng người cao tuổi Để xác định thủ phạm, nguyên nhân gây trí nhớ chứng bệnh phải ĩàrn thê nào? Ren luyện thân thể, phòrĩ^g ngừa tứ sớm chữa trị để giúp thuyên giảm chứng trí nhớ, làm nao khoa học, tiễn bệnh lành? B csĩ tơ tn h ổ t I I Bàcsĩ ĩo tn h â t B chinh minh Bác S Ĩ tốt nhớt Bác sĩ tót nhớt chinh minh minh T E M T H Ơ N G M IN H ISBN9 - - - 0 - Cào mã tem phía dưdi nhán th eo cú pháp Bác sĩ tốt NXBTRE MATEM QÙri 6000 (500VND/tín nhán) đếth am gia chưcmg trìn h khuyến m ải vằ chàm sóc khách h àng từ NXB Trẻ ^ ^ ■■ ■ M ọi th ỏ n g tin tiế t vé chương trìn h , x ln vui lịng liên hệ: H otline: 0932 260 062 ■ http://cskh.nxbtre.com I III l i IIIII 934974 116615 G iá: 3 0 đ MA TEM www.ybook.vn/ebook ... định vị trí trí nhớ dài hạn Chẳng hạn mẹ bạn thường xuyên đến thăm bạn, dự định yêu cầu bạn làm điều đó, nói với bạn điều Nhưng ơi, bà lại qn gặp bạn Bạn nên cho bà thấy việc nhẩm lại lặp lại... theo tuổi tác, làm tăng nguy phát triển bệnh Alzheimer Do vậy, trì hoạt động enzyme biện pháp phòng chống bệnh tốt 103 Bệnh Akheimer bệnh suy giảm chức não tế bào não bị chết, làm não nhỏ đi,... cảm thấy vui vẻ Chúng thường thấy có phục hồi tơd dáng bệnh nhân Mặc dù đạt kết đáng kể bác sĩ cho biết, phương pháp chữa bệnh không giúp bệnh nhân Alzheimer trở lại bình thường đưỢc Trong đoạn