Đang tải... (xem toàn văn)
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi phải có tính kỉ luật, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực… chính là góp phần giá[r]
(1)GIAÓ ÁN SỐ : 15 Tiết theo PPCT : 15 NS: 16/10/2015 NỘI DUNG BÀI DẠY ĐHĐN: Ôn : Tâp hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đi đều-Đứng lại, vòng phải, trái, Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Thực số động tác hồi tĩnh… PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN ĐHĐN: ? Đi ? Đứng lại ? Vòng trái ( Phải) ? Tập hợp hàng dọc, dóng hàng ? Điểm số Chạy bền: ? Thực số động tác hỗi tĩnh sau chạy YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: ĐHĐN - Chạy bền - Thực tương đối tốt vòng bên phải, nắm rõ dự lệnh và lệnh - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM * Yêu cầu : - Thực tương đối tốt Đi – đứng lại – dóng hàng điểm số – Thực tương đối tốt chú ý đến cách đánh tay di chuyển - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm dự lệnh và động lệnh đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Bẻ góc 900 sang trái phải - Bước thêm bước trước bẻ góc, không xỗ chen lấn - Hàng số nhanh chóng xếp hàng và lấy làm chuẩn - Các em khác đứng sau hàng số 1, 2,3 nhìn hàng số dóng hàng ngang cho thẳng - Không xô đẩy, chen lấn xếp hàng - Hàng sau thừa, cắt lên hàng số 1,2, xếp cho - Cán lớp, tổ ho to, dõng dạc tập hợp báo cáo - Gv nhận lớp và phổ biện nội dung - Hô to số mình, người cuối hàng cần hô to “ Hết” - Đánh mặt sang trái điểm số * Lưu ý : Nhớ rõ số thân - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Lắc đùi : Đứng chỗ hai chân rộng vai, hai tay lắc nhẹ vào chân bên đùi sau đó đổi chân - Hai tay chống đất : Mông và hai gót chân chạm đất, co hai gối lên sau đó rung lắc hai chân, hai tay chống đất phía sau KẾT THÚC Củng cố - Vòng bên trái, và đứng lại Thả lỏng - Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ Nhận xét - GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học Dăn dò - Ôn tập ĐHĐN –Luyện tập Chạy bền IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… (2) MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT:15 - Biết cách thực và thực đúng Đi – Đứng lại, vòng NS: 29/09/2015 phải, trái, cách thực Tâp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ND:10/10/2015 - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy * Địa điểm Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10ph 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x1l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, 2lx8n GV nhẫn lớp - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ - Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp (3) 28-30ph 10-20ph 1x5l 1x2l 4lx8nhip 1x3l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x3l 1x2l 1x3l 5-10ph 1x800m/2vòng TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm : ĐHĐN Nhóm : Điểm số, dóng hàng Đi đều-Đứng - Vòng trái - phải lại vòng phải, trái * Ôn Điểm số theo tổ - nhóm CSL -Đội hình hàng ngang cự li hẹp Gv ( Vòng trái , phải) - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Dưới điều khiển cácn lớp - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác - Đi – Đứng lại thẳng hướng - Hs quan sát, tập theo hướng dẫn Gv * Ôn các kĩ huy HS CSL - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Gv hướng dẫn lại em Hs thực Gv - Tập hợp hàng ngang, - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác - Hs quan sát đồng thời tập theo hướng dẫn Gv ĐL CSL Hoán đổi vị trí hai nhóm tập luyện Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Đội hình luyện tập chạy bền (4) 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh hàng ngang cự li hẹp Đội hình hang so le cự li rộng Đội hình hàng ngang cự li hẹp Gv …………………………………………………………………………………………………………… GIÁO ÁN SỐ : 16 Tiết theo PPCT : 16 NS: 16/10/2015 NỘI DUNG BÀI DẠY LÍ THUYẾT : Lợi ích tác dụng TDTT ( Mục ) PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN Lợi ích TDTT: - Góp phàn giáo dục hình thành nhân cách học sinh Tác dụng TDTT: YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT - Gv nhận lớp từ ban cán sĩ số lớp -Lợi ích tác dụng TDTT ( Mục ) - Cái quý người là sức khỏe và trí tuệ Có sức khỏe tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt và ngược lại - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi phải có tính kỉ luật, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố gắng, tính thật thà, trung thực… chính là góp phần giáo dục nhân cách, đạo đức học sinh - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực thể : Sức Nhanh – Mạnh – Bền – Sự khéo léo chính xác “ Giữ gìn dân chủ , xây dựng nước nhà gây đời sống mới, việc gì cần có sức khỏe làm thành công Mỗi người dân yếu ớt, người dân khỏe tức là nước khỏe mạnh” - Tập luyện TDTT bồi bổ sức khỏe là bổn phận người dân yêu nước Việc đó không tốn kém, khó khăn gì Gái trai, già trẻ, nên làm và làm Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập ít thể dục Ngày nào tập thì khí huyết lưu thông, là sức khỏe - Trong thư Bác Hồ gửi cho Thiếu nhi nhân “ Tết Trung thu với độc lập” Ngày17/9/1945, có (5) đoạn viết phải siêng tập thể thao cho mình mẩy nở nang - Ngày 24/10/1955, thư “Gửi các em học sinh” Bác viết : “ Đối với các em việc giáo dục gồm có : - Thể dục : Để làm cho thân thể khỏe mạnh, đồng thời cần giữ gìn vệ sinh riêng và vệ sinh chung - Trí dục : Ôn lại điều đã học, học thêm tri thức - Mĩ dục : Để phân biệt cái gì đẹp, cái gì không đẹp - Đức dục : Là yêu tổ quốc, yêu nhân dân, yêu lao động, yêu khoa học, yêu trọng công” => TDTT có nhiều lợi ích và tác dụng kì diệu KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dăn dò - Nêu lợi ích và tác dụng Thể dục thể thao mục - Không thả lỏng - GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học - Ôn ĐHĐN, chạy bền IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 16 - Biết số lợi ích việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT NS: 23/08/2015 và vận dụng vào các thể dục và tự tập hàng ngày ND: 25/08/2015 * Địa điểm Phương tiện : Bút, Lớp học, Giáo án – sổ điểm – ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 3-6ph - Hs nghe và ghi chép 30-34ph 15-17ph 1x2l 1x3l 1x2l 1x3l 15-17ph 1x3l 1x5l - Gv giới thiệu lợi ích TDTT tập luyện trường tập luyện ngoại khóa - Yêu cầu lợi ích TDTT vào việc học tập và rèn luyện là phải đạt lợi ích cho học sinh tham gia luyện tập TDTT - Biết vận dung vào cộc sồng thường ngày - Theo em, TDTT có tác dụng nâng cao chất lượng học tập các môn học hay không ? ? (6) 1-2HS - Em hãy cho ví dụ : TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức 1-2HS - Ngoài học em có tham gia luyện tập TDTT hay không ? 1-2HS - Em tập môn thể thao nào ? vì ? 3-5ph 1x1l 1-1l - Yêu cầu đối vơí học sinh phải biết lợi ích và tác dụng TDTT mục - Nhận xét tình hình học tập lớp học - Về nhà học thuộc các mục (1,2) – Tiết sau học thực hành, chú ý trang phục đúng QĐ ……………………………………………………………………………………………………………… (7)