Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe của HS.. Thể thao tự chọn: Bóng chuyền và chạy bền.[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ 28 Tiết theo PPCT: 28 Ngày soạn: 21/11/2015 PHẦN & NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND - YC: Khởi động: Kiểm tra bài cũ: CƠ BẢN TTTC: Bóng chuyền mini NỘI DUNG: TTTC: Ôn Tư chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay tay Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe HS Thể thao tự chọn: Bóng chuyền và chạy bền Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng vòng sân HS thực động tác: Tư chuẩn và di chuyển bước thường và sang ngang Ôn : Tư Thế chuẩn bị , di chuyển và Chuyền bóng cao tay tay - Tư chuẩn bị: - Di chuyển: - Chuyền bóng cao tay tay Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên: Cự li 400m nam và 350m nữ +.Yêu cầu: HS nắm và thực tương đối đúng động tác chuyền bóng cao tay tay, tư động tác chuẩn bị và di chuyển Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện khéo léo, chính xác +.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe KẾT THÚC 1.Củng cố: 2.Thả lỏng: 3.Nhận xét: 4.Dặn dò: Hs thực tư chuẩn bị, di chuyển và chuyền bóng cao tay Cả lớp quan sát nhật xét, gv hướng dẫn cách khắc phục Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh HS nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe (2) Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y:………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… Mục tiêu – Yêu cầu: HS biết cách thực hiện, thực chuyền bóng cao tay tay HS biết cách chạy trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng để tự tập luyện nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền ĐLVĐ – 6’ 32 – 35’ – lần – lần – lần – lần Tiết theo PPCT: 28 Ngày soạn: 21/11/2015 Ngày dạy: 25/11/2015 PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV Đội hình hàng ngang GV thăm nắm tình hình sức khỏe HS trước vào buổi học Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động Đội hình khối so le – rộng GV gọi tên HS thực lớp quan sát, nhận xét –đánh giá GV đánh giá GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: - Nhóm 1: Ôn nội dung tư chuẩn bị, bước thường và di chuyển ngang + GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện.GV quan sát sửa sai + Đội đình tập luyện: Hàng ngang so le rộng - Nhóm 2: GV giới thiệu – làm mẫu – thị phạm: Chuyền bóng cao tay tay + HS quan sát, GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện + GV quan sát – sửa sai cho HS + Đội hình tập luyện: hàng ngang so le - rộng quay mặt vào Sau thời gian tập luyện hai nhóm đổi nội dung cho GV quan sát – hướng – 10’ dẫn sửa sai và động viên HS tập GV tập hợp lớp hàng ngang (2 hàng nữ trên) giới thiệu tên trò chơi, hướng dẫn – lần cách chơi và chơi thử HS quan sát cách chơi để chuẩn bị chơi - GV tổ chức chơi, đội hình hàng dọc quay mặt vào 1hs/1 lần GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện – 6’ Gv nêu động tác HS thực chưa đúng, hướng dẫn cách khắc phục Đội hình hàng ngang Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đ/h khối hàng ngang so le rộng GV nhận xét tiết học, biểu dương cố gắng học sinh thực tốt (3) GV yêu cầu HS nhà tập luyện thêm các bài tập đã học lớp và luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày (4)