Đang tải... (xem toàn văn)
Hướng dẫn chấm * Định nghĩa kỹ thuật Nhảy xa: Nhảy xa là một hoạt động dùng tốc độ chạy đà và sức bật của một chân để đưa cơ thể vượt qua một khoảng cách xa nhất.. Thành tích của nhảy xa[r]
(1)KỲ THI CHỌN GIÁO VIÊN GIỎI CẤP TRƯỜNG PHÒNG GD&ĐT QUAN SƠN NĂM HỌC 2015 - 2016 TRƯỜNG PTDTBT THCS TRUNG THƯỢNG Đề chính thức ĐỀ THI LÝ THUYẾT MÔN: THỂ DỤC (Thời gian làm bài 150 phút I Phần chung: Câu 1: Đồng chí hãy cho biết giai đoạn 2010 – 2015 ngành giáo dục Thanh Hóa đã thực các phong trào thi đua và các vận động nào? (1 điểm) Câu : Học sinh Hà Văn A có điểm tổng kết các môn sau: Toán Lý Hóa Sinh C.nghệ Văn Sử Địa GDCD T.Anh TD MT ÂN 5.6 8.6 8.2 8.5 7.5 5.8 8.7 8.8 9.0 7.9 Đ Đ Đ a Tính điểm TBM em Hà Văn A theo TT 58/2011/BGD b Xếp loại học lực học sinh Hà Văn A theo TT 58/2011/BGD II Phần Kiến thức môn (8.0 điểm) Câu (2,5 điểm) Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? Câu (2,5 điểm) Sức bền là gì? Có loại sức bền? Nêu số nguyên tắc tập luyện để phát triển sức bền cho học sinh THCS Câu (1,5 điểm) Hãy vẽ và giải thích sân đá cầu theo kích thước “Luật đá cầu"hiện hành Câu (1,5 điểm) Cho bảng thành tích các vận động viên nhảy xa sau: TT Vận động viên Đấu loại (m) Chung kết (m) TT Thứ Lần Lần Lần Lần Lần Lần cao hạng 3 Trần Văn Thử 4.75 4.40 4.83 4.48 4.50 4.80 Nguyễn Văn Xem 4.71 4.40 4.90 4.45 4.88 4.86 Ngô Văn Tài 4.70 4.60 4.70 4.40 4.83 4.79 Hồ Huy Luật 4.63 4.70 4.80 4.45 4.86 4.90 (Hãy tổng hợp thành tích cao và xác định vị trí (thứ hạng) các vận động viên nhảy xa theo bảng trên.) -Hết PHÒNG GD&ĐT QUAN SƠN KỲ THI CHỌN GIÁO VIÊN GIỎI CẤP TRƯỜNG (2) TRƯỜNG PTDTBT THCS TRUNG THƯỢNG NĂM HỌC 2015 - 2016 HƯỚNG DẪN CHẤM ĐỀ THI LÝ THUY ẾT M ÔN : TH Ể DỤC I Phần chung: Câu 1: (1 điểm) đúng ý 0.25 đ + vận động “Học tập và làm theo gương đạo đức Hồ Chí Minh”, + vận động “Nói không với tiêu cực thi cử và bệnh thành tích giáo dục”, + vận động “Mỗi thầy, cô giáo là gương đạo đức, tự học và sáng tạo” + phong trào thi đua “Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực” Câu 2: a) ĐTB =7.9 (0.5 đ) b) Xếp loại: Trung Bình (0.5 đ) II Phần kiến thức: Câu Hướng dẫn chấm * Định nghĩa kỹ thuật Nhảy xa: Nhảy xa là hoạt động dùng tốc độ chạy đà và sức bật chân để đưa thể vượt qua khoảng cách xa Thành tích nhảy xa tính mét N (m), chính xác đến centimét (cm) * Giới hạn và nhiệm vụ các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: - Giai đoạn chạy đà: + GH: Từ bắt đầu chạy đà đến chân giậm đưa đặt vào ván giậm nhảy + NV: Tạo tốc độ nằm ngang lớn và chuẩn bị điều kiện tốt cho giai đoạn giậm nhảy - Giai đoạn giậm nhảy: + GH: Từ chân giậm đưa đặt vào ván giậm nhảy đến chân giậm rời ván + NV: Trên sở giữ vững và lợi dụng tốc độ nằm ngang tạo tốc độ thẳng đứng để có tốc độ bay ban đầu lớn và góc độ bay hợp lý - Giai đoạn trên không: + GH: Từ chân giậm rời ván giậm nhảy đến phận thể tiếp cát + NV: Nhằm giữ thăng và tạo điều kiện thuận lợi để nhảy với chân xa trước rơi xuống cát - Giai đoạn tiếp đất: + GH: Từ phận thể tiếp cát đến hoàn thành động tác và ngoài hố cát + NV: Tiếp cát an toàn, giữ vững thành tích, tránh phạm quy Điểm 1,0 - Sức bền là khả thể thực các công việc nói chung thời gian dài - Có loại sức bền 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 (3) 1) Sức bền chung: là khả thể thực các công việc nói chung thời gian dài 2) Sức bền chuyên môn: là khả thể thực chuyên sâu hoạt động lao động hay bài tập thể thao thời gian dài - Một số nguyên tắc tập luyện phát triển sức bền cho học sinh + Tập phù hợp sức khỏe người + Tập từ nhẹ đến nặng dần + Tập thường xuyên hàng ngày 3-4 lần/tuần cách kiên trì, không nóng vội + Trong học, sức bền phải học sau các nội sung khác và bố trí cuối phần + Tập chạy xong không dừng lại đột ngột mà cần thực số động tác hồi tĩnh vài phút + Song song với tập chạy, rèn luyện kỹ thuật bước chạy, cách thở chạy, cách vượt qua chướng ngại 0,75 0,75 0.25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25 Vẽ sân đá cầu 11,88 m 6,10 m 2,00 m m 2,00 a) Kích thước - Vẽ hình sân - Chiều dài: 11,88 m - Chiều rộng: 6,10 m - Sân thi đấu không bị vật cản khoảng 7m chiều cao tính từ mặt sân b) Các đường giới hạn - Đường phân đôi sân nằm phía lưới, chia sân thành phần - Đường giới hạn khu vực công cách đường phân đôi sân 2m - Đường (tưởng tượng) giới hạn khu vực phát cầu 2m nằm phía sau đường biên ngang có khoảng cách là 2,00m (có đứt quãng 0,04m) - Những đường giới hạn rộng 0,04m và nằm phạm vi sân 1,0 0,5 (4) TT Họ và tên Nguyễn Văn Xem Hồ Huy Luật Trần Văn Thử Ngô Văn Tài Tổng hợp thành tích cao 4.90 4.90 4.83 4.83 Hết Xếp thứ hạng (5)