15’ x x x x x x x x Đội hình tập ĐC - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập toàn bộ kỹ thuật: Tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực, chuyền cầu bằng mu bàn chân, đá cầu tấn công b[r]
(1)Ngày soạn; /4/2013 Ngày Dạy: /4/2013 Tiết 59: đá cầu – thể thao tự chọn (bóng chuyền) I: Mục Tiêu: 1, ĐC: - Kiến thức: Ôn tập kỹ thuật đã học, đấu tập - Kỹ năng: - Thực đúng động tác kỹ thuật … 2, TTTC: - kiến thức: Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện - Kỹ năng: - Thực đúng động tác kỹ thuật tháI độ; Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực … II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: Còi, cầu trinh, bóng chuyền, lưới - Hs: Vệ sinh sân đá cầu, vệ sinh sân bóng chuyền III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 2, KĐ: - Hs thực chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 8’ - Hs thực các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuỷên chạy 20m 2’ Phương Pháp - Lớp trưởng tập chung thành hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung học - Hs thực tập theo đội hình vòng tròn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X (2) II: Phần Cơ Bản: 1, ĐC: - Ôn tập kỹ thuật đã học, đấu tập - Gv chia lớp thành nhóm Một nhóm tập đá cầu, nhóm tập bóng chuyền Sau thời gian định, hai nhóm đổi nội dung tập… x x x x x x x x 15’ x x x x x x x x Đội hình tập ĐC - Gv yêu cầu nhóm trưởng huy nhóm thực ôn tập toàn kỹ thuật: Tâng cầu, đỡ cầu ngực, chuyền cầu mu bàn chân, đá cầu công mu bàn chân, phát cầu thấp chân, phát cầu cao chân - Hs thực luyện tập… - Gv quan sát sửa sai… - Gv tổ chức cho Hs thi đấu tập - Hs thực luyện tập 2, TTTC: - Ôn Phát bóng thấp tay và phát 15’ - Gv làm trọng tài… x x bóng cao tay chín diện x x x x x x x x Đội hình tập BC C: Phần Kết Thúc: 5’ - Gv yêu cầu nhóm trưởng huy nhóm - Hồi tĩnh: Thả lỏng bắp, thu thực luyện tập phát bóng thấp tay và phát duỗi khớp bóng cao tay chính diện - Nhận sét đánh giá học (khen - Hs thực luyện tập… thưởng, phê bình kịp thời) - Gv quan sát sửa sai… - HDVN: - Hs thực các động tác thỏ lỏng + Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu mu bàn x x x x x x x x x x chân… x x x x x x x x x x + Tập phát bóng thấp tay nghiêng x x x x x x x x x x mình, phát bóng cao tay, đệm x x x x x x x x x x bóng… X Đội hình xuống lớp Ngày soạn; /4/2013 Ngày Dạy: /4/2013 (3) Tiết 60: đá cầu – thể thao tự chọn (bóng chuyền) I: Mục Tiêu: 1, ĐC: - Kiến thức: Ôn tập kỹ thuật đã học, đấu tập Chuẩn bị kt - Kỹ năng: - Thực đúng động tác kỹ thuật … 2, TTTC: - kiến thức: Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện - Kỹ năng: - Thực đúng động tác kỹ thuật tháI độ; Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực … II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: Còi, cầu trinh, bóng chuyền, lưới - Hs: Vệ sinh sân đá cầu, vệ sinh sân bóng chuyền III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 2’ 2, KĐ: - Hs thực chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 8’ - Hs thực các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuỷên chạy 20m II: Phần Cơ Bản: Phương Pháp - Lớp trưởng tập chung thành hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung học - Hs thực tập theo đội hình vòng tròn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X - Gv chia lớp thành nhóm Một nhóm tập đá (4) 1, ĐC: cầu, nhóm tập bóng chuyền Sau thời gian - Ôn tập kỹ thuật đã học, đấu tập định, hai nhóm đổi nội dung tập… - Tâng cầu, đỡ cầu ngực, x x x x x x x x chuyền cầu mu bàn chân, đá cầu công mu bàn chân, phát cầu thấp chân, phát cầu cao chân 15’ x x x x x x x x Đội hình tập ĐC - Gv yêu cầu nhóm trưởng huy nhóm thực ôn tập toàn kỹ thuật: Tâng cầu, đỡ cầu ngực, chuyền cầu mu bàn chân, đá cầu công mu bàn chân, phát cầu thấp chân, phát cầu cao chân - Hs thực luyện tập… - Gv quan sát sửa sai… - Gv tổ chức cho Hs thi đấu tập - Hs thực luyện tập - Gv làm trọng tài… x x 2, TTTC: x - Ôn Phát bóng thấp tay và phát 15’ x x x bóng cao tay chín diện x x x x Đội hình tập BC - Gv yêu cầu nhóm trưởng huy nhóm C: Phần Kết Thúc: thực luyện tập phát bóng thấp tay và phát - Hồi tĩnh: Thả lỏng bắp, thu bóng cao tay chính diện duỗi khớp - Hs thực luyện tập… - Nhận sét đánh giá học (khen - Gv quan sát sửa sai… thưởng, phê bình kịp thời) - Hs thực các động tác thỏ lỏng + Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu mu bàn x x x x x x x x x x chân… x x x x x x x x x x + Tập phát bóng thấp tay nghiêng x x x x x x x x x x mình, phát bóng cao tay, đệm x x x x x x x x x x bóng… X Đội hình xuống lớp (5)