Sau khi xem xét các yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả như tuổi tác, giới tính, tình trạng hôn nhân, giáo dục, ca làm việc, huyết áp, cholesterol, tiểu đường, chỉ số cơ thể, hoạt động [r]
(1)Mất ngủ làm tăng nguy suy tim
(Dân trí) - Kết rút nghiên cứu với 54.279 người tham gia, độ tuổi từ 20 - 89 11 năm.
TS Lars Laugsand, nghiên cứu sinh bậc sau Tiến sĩ Khoa Y tế cộng đồng thuộc Đại học Khoa học Công nghệ Na Uy, đồng nghiệp thu thập liệu từ người tham gia Nghiên cứu Sức khỏe Nord-Trondelag (HUNT) từ năm 1995 đến năm 1997 tất không bị suy tim thời điểm Và đến năm 2008, vào thời điểm có tổng cộng 1.412 trường hợp bị suy tim
Những người tham gia vào nghiên cứu trả lời câu hỏi liên quan đến giấc ngủ như: Có gặp khó khăn chìm vào giấc ngủ trì giấc ngủ? với câu trả lời lựa chọn “không bao giờ”, “thỉnh thoảng”, “thường xuyên” “hầu đêm”; Có thức dậy vào buổi sáng mà không thấy thoải mái? với câu trả lời “không bao giờ, vài lần năm”, “một tới hai lần tháng”, “mỗi tuần lần”, “nhiều lần tuần”
(2)Khi nhìn vào số lượng triệu chứng, nhà nghiên cứu nhận thấy nguy suy tim cao gấp ba lần (353%) dựa vào số liệu thống kê người có ba triệu chứng ngủ so với người khơng có triệu chứng sau xem xét yếu tố tác động khác ngoại trừ trầm cảm lo âu Còn xét thêm yếu tố trầm cảm lo âu nguy suy tim cao gấp bốn lần (425%)
Chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục, giảm cân khơng hút thuốc giúp giảm nguy suy tim chứng ngủ
TS Laugsand cho biết: “Chúng liên hệ nguy suy tim với ba triệu chứng ngủ khó ngủ, vấn đề trì giấc ngủ khơng cảm thấy thoải mái thức dậy vào buổi sáng Trong nghiên cứu này, phát người bị chứng ngủ có nguy suy tim cao Những người có đồng thời ba triệu chứng có nguy cao đáng kể so với người khơng có triệu chứng có hay hai triệu chứng”
Ông cho biết cần nghiên cứu thêm để khẳng định liệu ngủ có gây suy tim
“Vẫn chưa rõ lý ngủ có liên quan đến nguy suy tim cao Chúng tơi có số dấu hiệu cho thấy nguyên nhân sinh học Một giải thích đưa ngủ thể tiết hc-mơn gây căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực tới chức tim Tuy nhiên cần nghiên cứu thêm vấn đề này”
Nghiên cứu đăng tải tạp chí Tim mạch châu Âu