Ngay sau khi ăn Tắm sẽ làm cho các mao mạch trong cơ thể giãn nở, huyết dịch tập trung lên bề mặt, lưu lượng máu đường ruột giảm xuống, dịch tiêu hoá bài tiết ít, ảnh hưởng tới chức năng[r]
(1)Không phải tắm lúc nào tốt (Dân trí) - Tắm là nhu cầu hàng ngày người để làm và thư giãn thể Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, không phải tắm lúc nào tốt, đặc biệt là khi: Mệt mỏi Nhiều người nghĩ rằng, tắm mệt mỏi có thể làm thể sảng khoái Trên thực tế, mệt mỏi, khả tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết giảm mạnh Tắm, đặc biệt là tắm nước lạnh, có thể làm bạn càng mệt mỏi, cảm lạnh, chí là ngất xỉu Đặc biệt, mệt mỏi, bạn không nên tắm xà phòng Xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, thâm nhập vào da chúng làm tăng cảm giác mệt mỏi Bất kể là mệt mỏi lao động chân tay hay trí óc, hãy nghỉ ngơi để thể trở trạng thái cân tắm Huyết áp thấp Khi bị huyết áp thấp, nhiệt độ thể xuống thấp Nhiều người chọn cách tắm nước nóng để cải thiện tình hình Đây là thói quen phản khoa học Nước nóng cao nhiệt độ thể lúc này có thể sây sốc đột ngột nhiệt độ cao có thể gây giãn tĩnh mạch Cơ thể chúng ta càng mệt mỏi, chóng mặt Hãy nghỉ ngơi để thể phục hồi tắm (2) Sau uống bia rượu Rượu bia chứa nhiều chất kích thích, làm ức chế hoạt động chức gan và tiêu hao lượng lớn chất glucose thể Dù nước nóng hay lạnh Tắm nước nóng khiến cho nhiệt độ tập trung thể không tản được, khiến cho tình trạng say trở nên nghiêm trọng hơn, gây buồn nôn, chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng Tắm sau uống rượu bia khiến thể không kịp bổ sung lượng đường tiêu hao máu, khiến huyết quản co vào, có thể dẫn đến vỡ mạch máu, cảm lạnh Do vậy, không nên tắm sau say Ngay sau ăn Tắm làm cho các mao mạch thể giãn nở, huyết dịch tập trung lên bề mặt, lưu lượng máu đường ruột giảm xuống, dịch tiêu hoá bài tiết ít, ảnh hưởng tới chức tiêu hóa, lâu ngày gây các bệnh đường ruột, dày Bạn nên tắm sau bữa ăn từ 1-3h Bị sốt Khi sốt, nhiệt độ thể lên cao, mức tiêu thụ calo thể tăng nhanh Tắm sức đề kháng thể xuống thấp là nguyên nhân gây cảm lạnh, đột quỵ làm sốt trở nên trầm trọng Khi quá đói Khi đói thì lượng đường máu xuống mức thấp Nếu tắm vào lúc này, thể sẽ không có đủ lượng tiêu hao cần thiết, vì vậy, từ đó dễ gây chóng mặt, chí bị ngất xỉu Ban đêm Tắm đêm, dù nước nóng khiến các tĩnh mạch giãn ra, hạ huyết áp, người bị huyết áp thấp dễ xuất hiện tượng thiếu máu não, nghiêm trọng có thể dẫn đến hôn mê Những người tuyệt đối không nên tắm đêm là thai phụ, trẻ nhỏ, phụ nữ giai đoạn “đèn đỏ” Nấm Theo health (3)