- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng - Hs thực hiện luyện tập… - Gv quan sát sửa sai… - Hs đi theo đội hình vòng tròn th[r]
(1)NS: 3/3/2013 ND: 7/3/2013 Tiết 52: đá cầu – thể thao tự chọn (bóng chuyền) I: Mục Tiêu: 1, ĐC: - Kiến thức: Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu mu bàn chân (Động tác búng cầu, giật cầu), phát cầu thấp chân chính diện - Kỹ năng: - Thực đúng động tác kỹ thuật … 2, TTTC: - Kiến thức: Thực theo kế hoạch Gv - Kỹ năng: - Thực đúng động tác -> Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực … II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: Còi, cầu trinh, bóng chuyền, lưới - Hs: Vệ sinh sân đá cầu, vệ sinh sân bóng chuyền III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu học ĐL 2’ 2, KĐ: - Hs thực chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng 8’ - Hs thực các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m II: Phần Cơ Bản: Phương Pháp - Lớp trưởng tập chung thành hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung học - Hs thực tập theo đội hình vòng tròn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X (2) - Gv chia lớp thành nhóm Một nhóm tập đá cầu, nhóm tập bóng chuyền Sau thời gian định, hai nhóm đổi nội dung tập… 1, ĐC: - Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu mu bàn chân (Động tác búng cầu, giật cầu), phát cầu thấp chân chính diện 15’ x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình tập ĐC 15’ 2, TTTC: - Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng - Gv yêu cầu nhóm trưởng huy nhóm thực ôn tập toàn kỹ thuật kỹ thuật di chuyển, tâng cầu mu bàn chân (Động tác búng cầu, giật cầu), phát cầu thấp chân chính diện - Hs thực luyện tập… - Gv quan sát sửa sai… x x x x x x x x x x Đội hình tập BC - Gv yêu cầu nhóm trưởng huy nhóm thực luyện tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng - Hs thực luyện tập… - Gv quan sát sửa sai… - Hs theo đội hình vòng tròn thực các động tác thỏ lỏng (3) x x x x C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng bắp, thu duỗi khớp - Nhận sét đánh giá học (khen thưởng, phê bình kịp thời) - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau… + Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu… + Ngồi di chuyển hai tay, chống đẩy ngón tay vào tường, phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng… x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x Đội hình xuống lớp x x x x (4)