Kiểu cây là động tác yoga toàn thân rất hiệu quả, vừa mang lại cánh tay nhỏ, ngực đầy, eo thon lại có tác dụng nâng mông, tăng phần gợi cảm.... Kiểu dựng chân có tác dụng giảm mỡ và t[r]
(1)Khơng cịn lo lắng về tăng cân
Vận động phương pháp giảm béo tốt Vài động tác yoga mang lại cho bạn dáng người lý tưởng
Kiểu hổ giúp bạn tăng cường khả điều khiển mông, lấy phần thịt và mỡ thừa vùng
(2)Kiểu giơ tay giúp giảm bớt phần thịt thừa bắp tay, thúc đẩy tuần hoàn bạch huyết, thải độc, đồng thời tạo đường nét cho cổ thêm thon duyên dáng
Kiểu tam giác có tác dụng giảm mỡ thịt thừa lưng mang lại đường cong gợi cảm Ngồi ra, kiên trì luyện tập cịn có tác dụng thúc đẩy trình cung cấp dinh dưỡng cho đầu, cải thiện màu sắc da
(3)Kiểu dựng chân có tác dụng giảm mỡ thịt thừa chân mang lại đôi chân thon, gọn